Ar nerimaujate dėl kūdikio žindymo? Sužinokime, kas yra pieno tiekimas!

Kai tampate mama, normalu turėti klausimų, ypač apie maitinimą krūtimi. „Ar mano kūdikiui pakaks pieno?“, „O kas, jei man nepakanka pieno?“ ir pan. Jums gali kilti tas pats klausimas. Nesijaudinkite, tai yra dalykai, su kuriais susiduria jaunos mamos. Šiandien pakalbėkime apie jūsų pieno tiekimą arba ką jums reikia apie jį žinoti.

Kaip tiksliai žinoti, ar mano kūdikis gauna pakankamai pieno?

Tai didžiausia problema, su kuria susiduria daugelis mamų. Yra keli paprasti būdai, kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno. Svarbiausia – pažiūrėti į kūdikio sauskelnes. Jei jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno, sauskelnes reikės keisti kelis kartus per dieną.

Šlapinimosi dažnis ir būdas

Per pirmąsias kelias dienas po gimimo, t. y. per 24 valandas, kūdikis gali pasišlapinti tik vieną ar du kartus. Taip yra todėl, kad pirmasis pienas, kuris yra tirštas kaip trynys , vadinamas priešpieniu, yra labai koncentruotas . Tačiau po 3–4 dienų reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Kūdikis turėtų šlapintis sauskelnes bent 6 kartus per dieną. Šlapimas turi būti šviesiai geltonas arba vandeningas.
• Jei kūdikis šlapinasi rečiau arba šlapimas yra tamsiai geltonas, tai gali reikšti, kad kūdikis negauna pakankamai skysčių .
• Kartais sauskelnėse galite pamatyti oranžinių kristalų. Tai normalu sveikiems, gerai maitinamiems kūdikiams ir nėra didelė problema. Tačiau kartais tai gali būti ženklas, kad jūsų kūdikis negauna pakankamai vandens. Jei matote ką nors panašaus, geriausia kreiptis į gydytoją.

Kaip dažnai ir kaip daryti Kaką

Naujagimio išmatos pirmosiomis dienomis būna tirštos, deguto juodumo. Prasidėjus motinos pienui, jos tampa šiek tiek žalsvai gelsvos spalvos. Po 3–4 dienų atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

• Bent 4 kartus per dieną turėtumėte tuštintis geltonu, į kaulą panašiu išmatomis. Paprastai kūdikiai tuštinasi po kiekvieno maitinimo.
• Tačiau maždaug po mėnesio kūdikiai tuštinasi rečiau. Kai kurie kūdikiai gali nesituštinti kelias dienas. Tai normalu.

Svarbu: jei nerimaujate dėl kūdikio šlapimo ar išmatų, nedvejodami kreipkitės į savo šeimos gydytoją arba pediatrą.

Be šių dalykų, yra ir keletas kitų požymių, rodančių, kad jūsų kūdikis gali gauti pakankamai pieno:

• Jei pieną geriate apie 8–12 kartų per dieną.
• Jei išgėrę pieno atrodote laimingi ir atsipalaidavę .
• Jei gerai miegate.
• Jei būdraudamas būsite budrus ir aktyvus .
• Jei svoris auga tinkamai (tai paprastai tikrina gydytojas arba šeimos sveikatos priežiūros darbuotojas).

Jei viskas tvarkoje, galite džiaugtis, kad jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno. Tačiau jei vis dar abejojate, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Kaip galiu padidinti pieno tiekimą?

Šį klausimą užduoda daugelis mamų. Jūsų pieno kiekis priklauso nuo to, kaip dažnai maitinate krūtimi arba nusitraukiate pieną. Paprastai tariant, kuo daugiau maitinate krūtimi arba nusitraukiate pieną, tuo daugiau pieno jūsų organizmas gamins. Tai tarsi pasiūlos ir paklausos sistema.

Taigi, jei jaučiate, kad pieno šiek tiek trūksta, stenkitės maitinti kūdikį dažniau . Be to, šiek tiek nusitraukinėjant pieną po to, kai baigėte maitinti pienu, galite padėti paskatinti pieno gamybą .

Kai kurie dalykai, pavyzdžiui, stresas, ligos ir tam tikri vaistai, gali laikinai sumažinti pieno gamybą. Tačiau tokie dalykai kaip gausus vandens gėrimas ir maistingo maisto valgymas gali padėti. Taip pat stenkitės skirti bent 15–30 minučių per dieną sau ir šiek tiek atsipalaiduoti.

Jei jūsų kūdikiui dar nėra 6 mėnesių ir dienos metu turite ilgesnį laiką nebūti šalia kūdikio (pavyzdžiui, jei einate į darbą), nepamirškite nusitraukti pieno rankomis bent kas 3 valandas . Tai padės palaikyti gerą pieno tiekimą.

Jei po visų šių veiksmų vis tiek jaučiate, kad pieno nepakanka, nedvejodami kreipkitės į gydytoją arba žindymo konsultantą.

Ar atidėjus žindymą padidės pieno gamyba?

Ne, iš tikrųjų yra atvirkščiai. Kuo ilgiau delsite maitinti krūtimi ar nusitraukinėti pieną, tuo didesnė tikimybė, kad sumažės pieno kiekis. Taip yra todėl, kad kai jūsų krūtys yra pilnos ir kietos, arba išbrinkusios, jūsų smegenims siunčiamas signalas: „Man dabar reikia sulėtinti pieno gamybą.“ Taigi, laukdami, kol atsiras pienas, tik sumažinsite pieno kiekį.

Turiu daug pieno. Ką turėčiau daryti?

Nors kai kurios mamos gali jaustis taip, lyg joms nepakanka pieno, kitos gali pagalvoti: „O, aš gaminu per daug pieno.“ Kai kurių mamų organizmas pagamina daugiau pieno, nei reikia jų kūdikiams. Kitos per daug stimuliuoja savo krūtis dažnai nuspausdamos pieną maitinimo metu.

Jei taip pat jaučiate, kad jūsų pieno tiekimas per didelis, išbandykite šiuos dalykus:

• Kiekvieno maitinimo pradžioje keiskite kūdikio pusę . Tai yra, jei šį kartą pradėjote nuo dešinės pusės, kitą kartą pradėkite nuo kairės.
• Leiskite kūdikiui gerai žįsti iš vienos pusės . Maitinkite iš tos pusės, kol ta pusė visiškai ištuštės arba kol kūdikis pasijus sotus. Kitą pusę duokite tik tuo atveju, jei kūdikis vis tiek nejaučia sotumo, kai suėda pirmąją pusę.
• Jei įmanoma, stenkitės maitinti krūtimi tik iš vienos krūties pusės . Po kurio laiko pastebėsite, kad tampa lengviau kontroliuoti pieno tiekimą ir pieno išstūmimo refleksą (pieno nutekėjimo refleksą).
• Jei jūsų krūtys yra ištinusios ir jaučiate diskomfortą, nutraukite tik šiek tiek pieno, kad sumažintumėte diskomfortą. Neištuštinkite krūties visiškai .

Jei atlikus šiuos veiksmus pieno kiekis vis tiek nesumažėjo, geriausia pasikalbėti su gydytoju arba žindymo konsultantu.

Mano kūdikis čiulpia tik iš vienos pusės. Ar tai paveiks mano pieno tiekimą?

Kai kuriems kūdikiams tenkina tik viena krūties pusė. Kitiems gali labiau patikti tik viena pusė. Jei jūsų kūdikis žinda tik iš vienos pusės ir po maitinimo nejaučiate diskomforto, nereikia nusitraukinėti kitos pusės. Tačiau jei kita pusė vis dar pilna, kieta ir nepatogi, galite nusitraukinėti arba išspausti šiek tiek pieno, kad sumažintumėte diskomfortą.

Vis dėlto, norint palaikyti gerą pieno tiekimą abiejose krūtyse ir išvengti skausmingo pritvinkimo, geriausia maitinti krūtimi kaitaliojant . Tai galima daryti to paties maitinimo metu arba tarp maitinimų. Atminkite, leiskite kūdikiui gerti, kol pirmoji krūties pusė visiškai ištuštės, o tada pereikite prie kitos. Taip jūsų kūdikis gauna pirmąjį, šiek tiek skystesnį pieną (priekinį pieną) ir vėliau ateisantį tirštesnį, maistingesnį pieną (užpakalinį pieną).

Mano kūdikis naktį miega daugiau. Ar tai paveiks mano pieno tiekimą?

Kai kūdikiai pasiekia gimimo svorį ir gali ilgiau miegoti naktį, laikas tarp maitinimų palaipsniui ilgėja.

Ilgesnis kūdikio miegas naktį nepakenks jūsų pastangoms maitinti krūtimi . Jūsų augantis kūdikis dienos metu gaus daugiau pieno, todėl galės ilgiau miegoti naktį. Jūsų pieno tiekimas prisitaikys prie naujos rutinos.

Tačiau jei naktį pabundate ir jūsų krūtys pilnos pieno, kietos, o kūdikis gerai miega, galite šiek tiek nutraukti pieną, kad sumažintumėte diskomfortą, kol jūsų kūnas pripras prie naujos rutinos.

Jei pieno produktus ruošite atsižvelgdami į kūdikio poreikius, galite palaikyti pieno kiekį tiksliai pagal kūdikio poreikius.

Svarbiausi dalykai, kuriuos turite atsiminti (žinutė namo)

• Geriausias būdas sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno, yra pažvelgti į sauskelnes ir stebėti kūdikio elgesį .
• Jei norite padidinti pieno kiekį, dažniau žindykite kūdikį krūtimi arba nusitraukinėkite pieną .
• Atidėtas žindymas tik sumažins pieno kiekį, o ne jį padidins .
• Jei jūsų pieno tiekimas per didelis, yra dalykų, kuriuos galite padaryti. Laikykitės tinkamų metodų .
• Jei jūsų kūdikis naktį miega ilgiau, tai neturės didelės įtakos pieno tiekimui – jūsų kūnas prie to pripras .
• Atminkite, kad kiekviena mama ir kiekvienas kūdikis yra skirtingi. Jei turite klausimų ar abejonių, nedvejodami kreipkitės patarimo į gydytoją arba žindymo konsultantą . Jūs ne viena!

Žindymas yra nuostabi patirtis, ir tikimės, kad šie patarimai padės jums lengviau!

Motinos pienas, pieno tiekimas, naujagimis, žindymas, pieno kiekio didinimas, žindymo problemos, (pieno tiekimas), (žindymas)