38 nėštumo savaitė: liko vos kelios dienos iki kūdikio gimimo! Pažiūrėsime, kas bus!

Sveiki! Štai ir 38-oji jūsų nėštumo savaitė. Sunku patikėti, kaip greitai prabėgo laikas. Vos po kelių dienų galėsite laikyti savo mažylį ant rankų. Šiandien išsamiai papasakosime, kas šią savaitę vyksta jums ir jūsų kūdikiui, ir kam reikia pasiruošti. Skaitykite toliau ramiai.

Kaip šią savaitę vystosi jūsų kūdikis?

Dabar jūsų kūdikis beveik visiškai užaugęs ir pasiruošęs ateiti į pasaulį. Tik įsivaizduokite, tuoj galėsite jį laikyti ant rankų!

Kūdikio svoris ir kūno dydis

Šiuo metu jūsų kūdikis sveria apie 2900 gramų, tai yra apie 2,9 kilogramo . Kai kurie kūdikiai gali būti šiek tiek sunkesni arba šiek tiek lengvesni. Tai normalu. Ūgis yra apie 34 centimetrai, jei matuojate nuo galvos iki sėdmenų. Tačiau visas ūgis yra daug didesnis, apie 48–50 centimetrų.

Šią savaitę kūdikio kūnas taip pat kaupia daugiau riebalų . Šis riebalų sluoksnis padeda kūdikiui reguliuoti kūno temperatūrą po gimimo. Tačiau kūdikis neauga taip greitai, kaip ankstesnėmis savaitėmis. Augimas yra šiek tiek lėtesnis. Taip yra todėl, kad kūdikis dabar yra labiau pasiruošęs išeiti.

Susipažinkime su kūdikio žarnynu ir pirmosiomis išmatomis (mekonijumi).

Prisimenate, kai kalbėjome apie kūdikį, kuris dabar čiulpia vaisiaus vandenis – skystį , kuris jį supa? Tai nėra pagrindinis kūdikio mitybos šaltinis, bet taip kūdikis išmoksta ryti ir kvėpuoti. Taigi, vaisiaus vandenys sumaišomi su žarnyno ląstelėmis, negyvomis odos ląstelėmis ir plonais kūdikio plaukeliais, vadinamais lanugo plaukeliais , ir susidaro mekonijus .

Paprastai tariant, mekonijus yra pirmosios kūdikio išmatos. Paprastai tai tamsiai žalia, juoda, lipni medžiaga. Tai pirmas dalykas, kuris išsiskiria iš kūdikio kūno per pirmąją dieną ar dvi po gimimo. Kartais, prieš gimdymą arba jo metu, kūdikis gali išskirti šiek tiek mekonio į vaisiaus vandenis . Tokiu atveju skysčio spalva pasikeis. Į tai taip pat turėtų atsižvelgti gydytojai. Todėl patartina atkreipti dėmesį į išeinančio skysčio spalvą.

Ar tai berniukas? Ar tai mergaitė? Lytinis vystymasis

• Jei laukiatės berniuko (sūnaus): Jo sėklidės dabar yra visiškai nusileidusios.Sėklidės turėtų būti kapšelyje. Įsivaizduokite, kiek daug visko telpa tame mažame kūnelyje! Tačiau kartais viena ar abi sėklidės gali būti nevisiškai nusileidusios. Tai vadiname nenusileidusia sėklide . Tokiu atveju gydytojas su jumis apie tai pasikalbės po kūdikio gimimo ir duos reikiamų patarimų. Dažniausiai tai visiškai išnyksta savaime per kelis mėnesius. Priešingu atveju gali prireikti šiek tiek gydymo.
• Jei laukiatės mergaitės: jos lytinės lūpos jau yra visiškai išsivysčiusios.

Kiti svarbūs dalykai

• Plaučiai : Kūdikio plaučiai dabar yra beveik paruošti ateiti į pasaulį. Plaučiuose toliau gaminama speciali medžiaga, vadinama paviršiaus aktyviąja medžiaga . Ji padeda išlaikyti plaučius pripūstus kaip balioną po kūdikio gimimo, todėl kūdikiui lengviau kvėpuoti savarankiškai.
• Smegenys: Smegenys taip pat sparčiai vystosi šiomis paskutinėmis savaitėmis. Smegenys toliau vystosi net ir gimus kūdikiui. Štai kodėl sakome, kad pirmieji keli metai yra labai svarbūs kūdikio vystymuisi.
• (Vernix caseosa) ir (Vilanugo) plaukeliai : balta, stora apnaša, vadinama (Vernix caseosa) , ir ploni plaukeliai, vadinami (Vilanugo) plaukeliais , kurie buvo ant kūdikio kūno, dabar daugiausia nukritę. Tačiau gimimo metu jų vis dar gali būti kai kuriose vietose, odos raukšlėse. Tai normalu.

Kūdikis tikriausiai dabar čiulpia nykštį, kelia ir leidžia krūtinę, tarsi kvėpuotų. Visa tai yra treniruotė išgyventi po pasirodymo.

Kaip šią savaitę jaučiasi jūsų kūnas?

Jūsų svorio augimas tikriausiai sulėtėjo arba sustojo. Kai kurios mamos per šį laiką gali netgi šiek tiek numesti svorio. Nesijaudinkite, tai normalu. Kadangi kūdikis jau toks didelis, galite jaustis šiek tiek nepatogiai.

• Dubens spaudimas : kūdikis dabar yra giliau dubenyje , todėl galite jausti didelį spaudimą apatinėje pilvo dalyje, makštyje ir nugaroje. Tai vadinama „žybtelėjimu“ . Dėl to gali būti lengviau kvėpuoti, bet taip pat gali tekti dažniau šlapintis .
• Braxtono Hickso susitraukimai: Braxtono Hickso susitraukimai, arba netikras gimdymas, gali būti šiek tiek intensyvesni ir intensyvesni. Jie nėra tokie reguliarūs kaip tikras gimdymas ir po kurio laiko išnyksta, pakeitus padėtį arba išgėrus šiek tiek vandens. Jie yra tarsi kūno treniruotė pasiruošti gimdymui.
• Nugaros skausmas: Nugaros skausmas šiomis dienomis yra dažnas reiškinys. Stenkitės kuo labiau išlaikyti taisyklingą laikyseną.
• Patinimas: Jūsų rankos ir kojos gali šiek tiek patinti. Tačiau jei jos staiga labai patinsta, jei patinsta ir jūsų veidas, jei tai lydi tokie simptomai kaip galvos skausmas ir neryškus matymas, tai gali būti pavojingos būklės, vadinamos preeklampsija, požymis. Jei taip atsitiktų , nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Su tuo negalima juokauti.
• Nemiga: Dėl visų šių nepatogumų gali būti šiek tiek sunku gerai išsimiegoti. Stenkitės kuo daugiau miegoti ant šono, tarp kojų pasidėję pagalvę.
• (Lizdavimo instinktas) : Šiomis dienomis jaučiate keistą norą tvarkytis namus, ruošti kūdikio daiktus ir papuošti kambarį, ar ne? Tai vadinama (Lizdavimo instinktu) . Tai taip pat labai normalu. Tai būdas mamoms pasiruošti sutikti savo kūdikį. Tačiau atminkite, nepersistenkite .
• (Gleivinės kamštis) ir (Kraujo vaizdas) : (Gleivinės kamštis) , tai yra gleivių kamštis, anksčiau dengęs gimdos kaklelį, dabar gali būti pašalintas. Jis taip pat gali būti sumaišytas su trupučiu kraujo ir atrodyti kaip (Kraujo vaizdas) . Tai dažnai reiškia, kad iki gimdymo dar liko kelios dienos ar valandos. Ne visi tai mato, todėl turėkite tai omenyje.

Kam turėtume ruoštis dabar?

Tai laikas dar labiau sustiprinti paskutinius pasiruošimus!

Gerai supraskite gimdymo požymius

• Tikras trečiadienis:
• Šis skausmas palaipsniui tampa dažnesnis ir stipresnis .
• Laikotarpis tarp dviejų susitraukimų palaipsniui mažėja (pvz., vienas, kuris anksčiau pasireikšdavo kas 10 minučių, dabar pasireiškia kas 5 minutes).
• Vieno skausmo epizodo trukmė palaipsniui ilgėja (pvz., 30 sekundžių trukęs skausmas tampa 45–60 sekundžių).
• Padėties keitimas ar vaikščiojimas šio skausmo nepalengvina ir netgi gali jį sustiprinti.
• Skausmas dažniausiai prasideda nugaroje ir plinta į pilvą.
• Vandens trūkimas:
• Iš karto gali ištekėti daug skysčio arba palaipsniui. Tai vadinama vaisiaus vandenimis . Paprastai jie yra skaidrūs ir nekvepia šlapimu .
• Jei taip atsitiks, net jei nėra skausmo, nedelsdami vykti į ligoninę, nes kūdikiui dabar gresia infekcija.
• (Kruvinas šou) : Kaip minėta anksčiau, gleivių kamštis su krauju taip pat yra ženklas, kad artėja gimdymas.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją / vykti į ligoninę?

Jei taip atsitiktų, būtinai pasitarkite su gydytoju arba vykite į ligoninę:

• Jei jūsų vandens maišelis plyšta .
• Jei sąrėmiai kartojasi maždaug kas 5 minutes , jei skausmas trunka apie minutę ir taip tęsiasi apie valandą iš eilės (jei tai pirmas kūdikis, jei antras, jis gali praeiti anksčiau).
• Jei gausiai kraujuojate (daugiau nei įprastos menstruacijos).
• Jei jaučiate, kad jūsų kūdikio judesiai labai reti arba kad judesių tvarka skiriasi nuo įprasto.
• Jei jaučiate stiprų galvos skausmą, neryškų matymą, staiga atsiranda stiprus veido / rankų patinimas, stiprus viršutinės pilvo dalies skausmas arba karščiavimas .

Kiti preparatai

• Ligoninės krepšys : Jūsų ligoninės krepšys jau turėtų būti prie durų. Dar kartą patikrinkite, ar jame yra viskas, ko jums ir jūsų kūdikiui reikia, įskaitant drabužius, higienos reikmenis, svarbius dokumentus ( nėščiųjų įrašus , asmens tapatybės kortelę) ir telefono įkroviklį.
• Psichologinis pasiruošimas: tai gyvenimą keičianti patirtis. Galite jausti šiek tiek baimės, nerimo. Tai normalūs jausmai. Būkite stiprūs. Pasikalbėkite su savo vyru ir šeima. Laikykitės gydytojo patarimų. Praktikuokite atsipalaidavimo technikas.

Dalykai, kuriuos galite nuveikti šią savaitę

• Poilsis: Pailsėkite kiek įmanoma daugiau . Šiuo metu galite jaustis labai pavargę. Būtų puiku, jei galėtumėte dienos metu nusnūsti.
• Lengvas fizinis krūvis: jei gydytojas leido, atlikite lengvą fizinį krūvį, pavyzdžiui, vaikščiokite . Tai šiek tiek palengvins jūsų kūno judesius ir padės gimdyti.
• Mityba: Nepamirškite valgyti maistingo maisto . Į savo mitybą įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų (neskaldyti grūdai, daržovės, vaisiai), geležies ir kalcio (pienas, jogurtas). Tai taip pat padės išvengti tokių problemų kaip vidurių užkietėjimas.
• Vanduo: Gerkite daug vandens . Reikėtų išgerti bent 8–10 stiklinių vandens per dieną.
• (Spyrių skaičiavimas) : Stebėkite kūdikio judesius. Atlikite (Spyrių skaičiavimą) tam tikru laiku kiekvieną dieną. Patikrinkite, ar jūsų kūdikis pajuda bent 10 kartų per dvi valandas. Jei pastebėjote kokių nors pokyčių, pasakykite gydytojui .
• Tarpvietės masažas : Kai kurie gydytojai rekomenduoja tarpvietės masažą, kurio metu švelniai masažuojama sritis aplink makštį. Teigiama, kad tai gali padėti sumažinti makšties plyšimą gimdymo metu. Pasitarkite su gydytoju apie tai.

Svarbiausia, ką reikia atsiminti (žinutė namo)

Taigi, ši 38-oji savaitė yra didelio laukimo, šiek tiek nekantrumo ir galbūt šiek tiek baimės metas. Dar liko šiek tiek laiko iki susitikimo su savo kūdikiu! Šiuo metu jūsų kūne ir jūsų kūdikyje vyksta daug svarbių dalykų.

Kiek įmanoma daugiau ilsėkitės, sveikai valgykite ir būkite laimingi. Nesijaudinkite dėl smulkmenų. Jūsų kūnas prie to pripratęs. Jei dėl ko nors abejojate, kad ir kokia maža tai būtų, nebijokite ir nedvejokite kreiptis į gydytoją ar slaugytoją. Jie pasiruošę jums padėti.

Jūs nekeliaujate šios kelionės vieni. Jūsų šeima, jūsų draugai, mes visi esame su jumis! Netrukus galėsite laikyti savo kūdikį ant rankų!

38 nėštumo savaitė, kūdikio raida, motinos sveikata, pasiruošimas gimdymui, mekonijus, nenusileidusi sėklidė, 38 nėštumo savaitė, gimdymo požymiai