Ar jums taip pat skauda apatinę nugaros dalį ir sėdmenis? Tai gali būti sakroileitas!

Ar dažnai jaučiate skausmą apatinėje nugaros dalyje, sėdmenyse, o kartais ir kojose? Dažniausiai tai laikome tiesiog nugaros skausmu, bet iš tikrųjų jį gali sukelti kryžkaulio sąnarių uždegimas arba patinimas. Šiandien kalbėsime apie būklę, vadinamą kryžkaulio ir klubo sąnariais.

Paprastai tariant, kas yra šis sakroiliitas?

Gerai, pirmiausia pažiūrėkime, kas yra šie kryžkaulio sąnariai. Įsivaizduokite, kryžkaulio sąnariai yra vieta, kur susitinka apatinis mūsų stuburo galas, trikampio formos kaulas (mes jį vadiname kryžkauliu) ir didžiausias kaulas dubens viršuje (mes jį vadiname klubakauliu) . Tai du didžiausi ir svarbiausi mūsų kūno sąnariai. Kiekvieną kartą, kai judiname klubus, kai einame, kai bėgame, kai keliamės iš sėdėjimo...

Taigi, sakroiliitas yra tada, kai dėl kokių nors priežasčių uždegamas vienas ar abu šie sąnariai, sukeldamas patinimą ir skausmą. Tai panašu į kelio patempimą – jis tinsta ir skauda. Šis patinimas sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje ir sėdmenyse.

Jei nuolat skauda apatinę nugaros dalį, tai gali būti dėl kelių priežasčių. Todėl geriausia kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintumėte tikslią jo priežastį. Taip galėsite greitai pradėti gydymą ir kuo labiau sumažinti kasdienės veiklos sutrikdymą.

Ar yra skirtingų šio tipo tipų?

Taip, gydytojai šią būklę vadina keliais būdais, priklausomai nuo to, kiek jūsų sąnarių yra paveikta.

• Vienpusis sakroiliitas: Tai reiškia, kad tik vienas iš jūsų kryžkaulio sąnarių yra uždegęs.
• Dvipusis sakroiliitas: šiuo atveju uždegimas gali pasireikšti abiejuose sąnariuose tuo pačiu metu.

Kaip dažnai pasitaiko ši situacija?

Nugaros skausmas iš tiesų yra gana dažnas reiškinys. Kiekvienas, kuris ilgą laiką dirba biuro kėdėje, kilnoja sunkius svorius, netaisyklingai miega ir dar daugiau, gali patirti nugaros skausmą. Kadangi nugaros skausmą gali sukelti daug įvairių dalykų, sunku tiksliai žinoti, kiek žmonių serga kryžkaulio ir kaulo sąnario uždegimu. Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad iki 25 %, arba maždaug vienas iš keturių, žmonių, kenčiančių nuo nugaros skausmo, gali sirgti kryžkaulio ir kaulo sąnario uždegimu.

Kokie tai simptomai? Ar ir jūs taip jaučiatės?

Pagrindinis ir dažniausias sakroiliito simptomas yra skausmas apatinėje nugaros dalyje. Šį skausmą galite patirti vienu iš šių būdų:

• Skausmas sustiprėja, kai ilgą laiką būnate toje pačioje padėtyje (sėdite ar stovite).Įsivaizduokite, kad valandų valandas sėdite prie kompiuterio, o atsikėlę galite pajusti aštrų skausmą.
• Skausmas sustiprėja pasukus ar pasukus klubą.
• Skausmas gali būti aštrus, duriantis, kuris atsiranda staiga , arba tai gali būti nuolatinis, bukas skausmas .
• Šis skausmas gali prasidėti apatinėje nugaros dalyje ir plisti į sėdmenis, klubus ir kartais šlaunis .

Kitas dalykas yra tai, kad žmonės, sergantys kryžkaulio ir klubakaulio sąnariais, dažnai jaučia sąnarių sustingimą, kai pabunda ryte . Normalu jausti nedidelį sustingimą vos pabudus iš miego arba po ilgo stovėjimo. Tačiau kryžkaulio ir klubakaulio sąnario uždegimo sukeltas sustingimas paprastai trunka ilgiau nei valandą .

Kodėl susergame sakroilitu? Kokios yra jo priežastys?

Viskas, kas gali sukelti sąnarių uždegimą, taip pat gali paveikti šiuos kryžkaulio sąnarius ir sukelti kryžkaulio-kryžkaulio sąnarius. Pagrindinė priežastis yra artritas . Tarp jų:

• Ankilozinis spondilitas: tai artrito tipas, kuris specifiškai pažeidžia stuburo sąnarius. Sakroiliitas dažnai gali būti ankstyvas šios ligos simptomas .
• Psoriazinis artritas: tai odos liga, sukelianti psoriazę – būklę, kuriai būdingas pleiskanojanti, pleiskanojanti oda – ir sąnarių artritą.

Be šių artrito tipų, sakroilitą taip pat gali sukelti kitos būklės, sukeliančios uždegimą organizme. Pavyzdžiui:

• Krono liga
• Opinis kolitas
• Reaktyvusis artritas (Reiterio sindromas)
• Behceto liga

Kita specifinė problema yra ta, kad kai kurioms moterims nėštumo metu gali išsivystyti kryžkaulio ir klubo sąnarys. Dėl hormonų, kurie nėštumo metu sukelia pokyčius organizme, poveikio šie kryžkaulio ir klubo sąnariai gali šiek tiek išsiplėsti ir pasisukti. Nors tai normalu, kai kuriems žmonėms tai gali būti skausminga.

Taip pat labai retai bakterinė infekcija , pvz., Staphylococcus aureus, gali sukelti sakroilitą, jei ji patenka į kryžkaulio sąnarius.

Kokios komplikacijos gali kilti, jei negydoma?

Jei ši būklė nebus greitai gydoma, skausmas gali trukdyti judėti. Įsivaizduokite, kaip sunku, kai dėl nugaros skausmo negalite tinkamai pasilenkti, atsikelti nuo kėdės ar vaikščioti. Be to, nuolatinis skausmas gali sukelti bemieges naktis, nuotaikų svyravimus ir net psichikos sveikatos problemas, tokias kaip depresija .

Kaip gydytojai tai diagnozuoja?

Gydytojas diagnozuos sakroilitą atlikęs fizinę apžiūrą ir kai kuriuos vaizdinius tyrimus. Gydytojas apžiūrės jūsų nugarą, klubus ir kojas.

Jūsų klausiama:

• Kiek laiko tęsiasi šis skausmas?
• Kokie dalykai (pvz., sėdėjimas, vaikščiojimas, miegojimas) sustiprina skausmą?
• Jie taip pat paklaus apie kitas jūsų sveikatos problemas (pvz., artritą, psoriazę). Visa ši informacija padės diagnozuoti.

Tada gydytojas atliks keletą pratimų, kad patikrintų jūsų judesių amplitudę , t. y. kiek toli galite judinti sąnarį be skausmo. Taip pat gali tekti spausti kryžkaulio ir klubo sąnarius. Jei koks nors judesys, padėtis ar spaudimas sustiprina skausmą, pasakykite gydytojui .

Kokie testai atliekami šiuo atveju?

Jūsų gydytojas gali naudoti tokius tyrimus, kad nufotografuotų jūsų kryžkaulio sąnarius:

• Dubens rentgeno nuotraukos
• KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija - KT nuskaitymas)
• MRT (magnetinio rezonanso tomografija – MRT)

Šie vaizdiniai tyrimai gali aiškiai parodyti sąnarių patinimą ir pažeidimą. Kartais taip pat atliekami kraujo tyrimai, siekiant patikrinti, ar organizme nėra uždegimo ir infekcijos.

Taigi, kokie yra gydymo būdai?

Kineziterapija yra vienas pagrindinių kryžkaulio ir klubakaulio sąnario uždegimo gydymo būdų. Kineziterapeutas išmokys jus specialių pratimų ir tempimo pratimų, kurie stiprina raumenis aplink kryžkaulio ir klubo sąnarius. Teisingai atliekami šie pratimai gali padėti sumažinti sąnarių apkrovą ir išlaikyti juos stabilesnius. Šie pratimai taip pat gali padidinti jūsų judesių amplitudę.

Be to, gydytojas gali rekomenduoti tokius vaistus kaip:

• NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo): tai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Pavyzdžiui, aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas. Tačiau šių vaistų negalima vartoti ilgiau nei dešimt dienų iš eilės nepasitarus su gydytoju.
• Raumenis atpalaiduojantys vaistai: tai receptiniai vaistai, kurie veikia mažindami raumenų skausmą ir blokuodami skausmo signalus iš nervų į smegenis.
• Kortikosteroidai: tai taip pat veiksmingi receptiniai vaistai, mažinantys uždegimą ir skausmą. Gydytojas taip pat gali suleisti injekciją tiesiai į skausmingą sąnarį. Tai gali greitai palengvinti simptomus.

Retais atvejais skausmui malšinti gali būti rekomenduojamas gydymas, vadinamas radiodažnuminės abliacijos (RFA) metodu . Tai visam laikui išjungia nervus, kurie perduoda skausmo signalus į smegenis, taip panaikinant skausmo pojūtį.

Taip pat gali tekti apsilankyti pas reumatologą – gydytoją, kuris specializuojasi uždegiminių ligų srityje.

Ar bus reikalinga operacija?

Chirurginis kryžkaulio ir stuburo sąnario uždegimas retai kada prireikia. Gydytojas gali apsvarstyti operacijos galimybę, jei kineziterapija, kiti vaistai ir gydymas, pvz., radioterapija (RFA), ilgą laiką nepadeda numalšinti skausmo. Tokiu atveju chirurgas gali atlikti sąnario suliejimą . Tai apima chirurginių varžtų įdėjimą, kad sąnarys būtų visam laikui pritvirtintas. Chirurgas paaiškins, kokios operacijos jums reikia ir koks bus jūsų atsigavimo laikas.

Ar yra būdas to išvengti?

Iš tiesų nėra patikimo būdo visiškai išvengti sakroiliito, nes pagrindines ligas, tokias kaip artritas, sunku kontroliuoti.

Tačiau galite imtis šių veiksmų, kad sumažintumėte tokių ligų kaip artritas riziką:

• Venkite vartoti tabako gaminius.
• Darykite mažai apkraunančius pratimus . Pavyzdžiui: vaikščiokite, plaukiokite.
• Laikykitės sveikos mitybos ir mankštos plano , kuris jums tinka.

Ar ši situacija tęsis amžinai?

Jei sergate sakroilitu dėl uždegiminio artrito tipo, sąnarių pažeidimas gali būti nuolatinis. Tačiau tiems, kuriems jis išsivysto nėštumo metu, jis paprastai būna tik laikinas ir dažnai pagerėja po gimdymo.

Daugelis žmonių gali valdyti pagrindinę būklę, sukeliančią sakroilitą, vaistais ir fizine terapija. Jei simptomai pasikartoja arba pablogėja, būtinai pasakykite gydytojui.

Kada turėtume kreiptis medicininės pagalbos?

Jei atsirado naujas apatinės nugaros dalies skausmas arba skausmas sustiprėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat, jei jau gydotės nuo kryžkaulio-kaulio sąnario uždegimo, pasakykite gydytojui, jei atrodo, kad skausmas stiprėja arba gydymas nepadeda taip, kaip anksčiau.

Kokius klausimus turėtumėte užduoti gydytojui?

Apsilankę pas gydytoją, galite užduoti tokius klausimus:

• Ar sergu kryžkaulio-klubo sąnario uždegimu, ar tiesiog kryžkaulio-klubo sąnario skausmu, ar yra kita nugaros skausmo priežastis?
• Ar sergu artritu? Jei taip, kokio tipo?
• Ar man reikės kineziterapijos?
• Kokius vaistus turėsiu vartoti?
• Ar man reikės operacijos?

Ar kryžkaulio ir klubo sąnario skausmas yra tas pats?

Taip, tai svarbu. Kryžmens ir klubo sąnario skausmas gali būti juntamas ir be kryžmens ir klubo uždegimo. Apatinės nugaros dalies skausmas yra labai dažnas reiškinys. Daugelis žmonių jaučia kryžmens ir klubo sąnario skausmą.

Skirtumas tas, kad sakroiliitas yra uždegimo tipas, kurį tiksliai diagnozavo gydytojas. Jei jaučiate skausmą, kuris savaime nepraeina maždaug po savaitės, būtinai kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji galės paaiškinti, kas sukelia skausmą ir kaip jo išvengti.

Taigi, kokie svarbiausi dalykai, kuriuos turime prisiminti iš šios istorijos?

Sakroiliitas yra apatinės nugaros dalies skausmo tipas, kurį sukelia sąnarių, kur stuburas jungiasi su klubais, uždegimas. Bet koks skausmas yra erzinantis, ypač kai jis trukdo mums judėti ar atlikti įprastą veiklą.

Geros žinios yra tai, kad nesvarbu, kokia yra jūsų skausmo priežastis, gydytojas gali padėti rasti būdų, kaip valdyti simptomus, pavyzdžiui, kineziterapiją. Nors kineziterapija gali pareikalauti šiek tiek pastangų, nepamirškite pasidžiaugti bet kokiais nedideliais patobulinimais ir didžiuotis savo pastangomis. Linkiu greito pasveikimo!

` kryžkaulio-kryžkaulio uždegimas, nugaros skausmas, klubo skausmas, sąnarių uždegimas, artritas, kineziterapija, kryžkaulio-kryžkaulio sąnario skausmas