Būdama būsima mama, pastaruoju metu tikriausiai jaučiate daug pokyčių savo kūne. Kai laukiatės kūdikio, jūsų kūnas labai keičiasi tiek viduje, tiek išorėje. Galbūt šiek tiek išsigąstate pamatę odos pokyčius. Ar taip pat galvojate tokius dalykus kaip „O, ant mano veido atsirado spuogų“, „Mano pilvui atsiranda strijų“ ir „Man labai niežti?“. Tačiau nesijaudinkite. Dauguma šių odos pokyčių nėštumo metu yra normalūs. Šiandien apie viską pakalbėsime labai paprastai.
Kodėl oda taip pasikeičia nėštumo metu?
Paprastai tariant, pagrindinė viso to priežastis yra hormoniniai pokyčiai , vykstantys jūsų organizme. Šiuo laikotarpiu jūsų organizmo hormonų lygis labai svyruoja. Tai tiesiogiai veikia odą. Šias odos būkles galime suskirstyti į tris pagrindines kategorijas.
1. Hormonų sukelti dalykai: tai dažniausiai pasitaikantys. Tokie dalykai kaip odos spalvos pokyčiai ir padažnėję spuogai dėl hormonų poveikio.
2. Jau esamų būklių pablogėjimas: jei prieš nėštumą sirgote tokiomis ligomis kaip spuogai ar egzema, šiuo laikotarpiu jos gali pablogėti.
3. Nėštumui būdingos ligos: tai odos ligos, kurios pasireiškia tik nėštumo metu ir reikalauja tam tikro dėmesio.
Svarbu tai, kad dauguma šių odos problemų palaipsniui išnyks gimus kūdikiui, todėl per daug nesijaudinkite.
Kokie yra dažbiausi odos pokyčiai nėštumo metu?
Gerai, dabar pažiūrėkime, kokius odos pokyčius patyrėte pastaruoju metu. Paaiškinsiu juos lentelėje, kad jums būtų lengviau suprasti.
| Odos būklė | Paprastai tariant, štai kas nutinka... |
|---|---|
| Odos patamsėjimas (hiperpigmentacija) | Melaninas, kuris suteikia mūsų odai spalvąDėl hormonų įtakos pigmentas, vadinamas melanocitais, gaminamas per daug. Dėl to tokios sritys kaip pažastys, kirkšnys ir kaklas gali tapti tamsesnės nei įprastai. Dėl šios priežasties pilvo viduryje atsiranda tamsi linija (Linea nigra). |
| Melazma | Tai taip pat yra odos patamsėjimo atvejis. Ant veido, pavyzdžiui, skruostų, kaktos ir virš nosies, atsiranda rudų dėmių. Tai pasireiškia daugeliui žmonių, todėl tai dar vadinama „nėštumo kauke“. Tai gali sustiprėti veikiant saulei. |
| Strijos / Strijos | Tai strijos, kurios atsiranda, kai oda greitai išsitempia tokiose vietose kaip pilvas, krūtys ir sėdmenys. Iš pradžių jos yra raudonos/violetinės spalvos, bet laikui bėgant tampa baltos/sidabrinės. Tai dažnas reiškinys daugeliui žmonių. |
| Niežtinčios dilgėlinės papulės ir nėštumo plokštelės (PUPPP) | Tai stipriausias niežtintis nėštumo bėrimas. Jis prasideda ant pilvo, ypač aplink strijas, ir plinta į rankas bei kojas, sukeldamas mažas, raudonas pūsleles. Jis gali labai niežėti. |
| Odos žymės | Maži, kabantys, į apgamus panašūs odos gumbeliai atsiranda tokiose vietose kaip kaklas, pažastys ir po krūtimis. Tai nėra vėžinės būklės, todėl nėra ko nerimauti. Jie nėra skausmingi, nebent įsipainioja į drabužius. |
| Varikozinės venos | Ant kojų atsiranda mėlynų/violetinių venų. Tai sukelia hormoniniai pokyčiai ir spaudimas venoms dėl kūdikio svorio. |
| Intrahepatinė cholestazė | Tai būklė, kuriai reikia daug dėmesio. Ją sukelia kepenų funkcijos pokyčiai. Ji sukelia stiprų niežulį be jokios odos pažeidimo , ypač delnų ir padų.Kadangi tai gali paveikti kūdikį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda šių simptomų. |
Ar turėtume atkreipti dėmesį ir į ankstesnes odos ligas?
Jei prieš pastojimą sirgote tokiomis ligomis kaip aknė , atopinis dermatitas ar psoriazė , nėštumo metu jos gali pasikeisti. Kai kuriems žmonėms šie simptomai bus daug ne tokie sunkūs. Kitiems šie simptomai gali tapti sunkesni ir varginti. Visa tai lemia hormoniniai pokyčiai.
Kaip gydyti šias odos problemas?
Svarbiausia yra tai. Nėštumo metu nevartokite jokių vaistų ar kremų nepasitarę su gydytoju. Nenaudokite nieko, ko paprašėte vaistinėje ar tiesiog todėl, kad jums liepė draugas. Nes kai kurie vaistai gali būti kenksmingi kūdikiui.
- Dėl melazmos (dėmių): geriausia naudoti apsaugą nuo saulės. Ribokite buvimą saulėje nuo 10 iki 14 val. Jei išeinate į lauką, naudokite gerą apsaugos nuo saulės priemonę, kurios SPF yra 30 ar didesnis. Kartais gydytojas rekomenduos kūdikiams saugų kremą.
- PUPPP (niežulys odoje): šiuo atveju gydytojas paskirs antihistamininių vaistų arba vietinio poveikio kortikosteroidų niežuliui sumažinti. Taip pat palengvėjimą suteiks maudymasis drungname vandenyje, lengvų drabužių, pavyzdžiui, medvilninių, dėvėjimas ir niežtinčių vietų muilinimo vengimas.
- Strijos: nėra patvirtinto gydymo. Paprastai jos išnyksta laikui bėgant po gimdymo. Kartais lazerio procedūros arba gydytojo paskirti kremai gali šiek tiek sumažinti jų matomumą.
- Odos dariniai: jų gydyti nereikia, nebent jie vargina. Gydytojas gali juos lengvai pašalinti po kūdikio gimimo, jei reikia.
- Intrahepatinė cholestazė: kaip jau minėjau anksčiau, tai būklė, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei jaučiate nepaaiškinamą rankų ir kojų niežulį, būtinai kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji atliks reikiamus tyrimus ir pradės gydymą, kuris yra saugus jums ir jūsų kūdikiui.
Paprasti dalykai, kuriuos galite atlikti namuose
Be gydytojo paskirtų gydymo būdų, yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad sumažintumėte odos niežėjimą ir diskomfortą.
- Naudokite gerą drėkinamąjį kremą : du tris kartus per dieną tepkite gerą drėkinamąjį kremą be kvapiklių, kuris drėkina odą.
- Dėvėkite lengvus drabužius: Dėvėkite laisvus drabužius, pagamintus iš natūralių pluoštų, tokių kaip medvilnė. Jie sugeria prakaitą, o tai sumažina niežulį.
- Šalto vandens naudojimas: ant niežtinčių vietų užtepkite švarią šluostę su ledo kubeliu.
- Neprauskitės karštame vandenyje: maudynės karštame vandenyje gali išsausinti odą ir sustiprinti niežulį. Todėl naudokite drungną vandenį.
- Avižinių dribsnių vonia: į kibirą vandens įbėrus šiek tiek avižinių dribsnių (jų galima įsigyti vaistinėse) ir išsimaudžius jame, galima labai palengvinti odos niežėjimą. Išbandykite šią procedūrą vieną ar du kartus per savaitę.
Tikiuosi, kad šis straipsnis atsakė į daugelį jūsų klausimų. Atminkite, kad jūs ne vienas(-a) šioje kelionėje. Jūs ne vienintelis(-ė) kovojate su šiais pokyčiais. Nebijokite pasikalbėti su savo gydytoju apie visus rūpesčius.
Žinutė namo
- Dauguma odos pokyčių nėštumo metu yra normalūs ir laikini, atsirandantys dėl hormonų.
- Venkite vartoti bet kokius vaistus ar kremus be medicininės konsultacijos. Jie gali pakenkti kūdikiui.
- Jei jaučiate stiprų niežulį be jokio odos pažeidimo, ypač delnų ir padų srityje , tai gali būti intrahepatinės cholestazės požymis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Paprasti dalykai, tokie kaip gero drėkiklio naudojimas, lengvų drabužių dėvėjimas ir maudymasis drungname vandenyje, gali padėti sumažinti diskomfortą.
- Nebijokite atvirai pasikalbėti su savo gydytoju apie visas jus varginančias odos problemas.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą