Kodėl šis inhaliatorius neveikia tinkamai? Ar ir jūs turite šią problemą?
Kai jūsų inhaliatorius neveikia taip, kaip tikėtasi, svarstote: „Kodėl taip nutinka?“ Tam gali būti kelios priežastys. Pažiūrėkime, kokios jos.Ar inhaliatoriaus naudojimo būdas tikrai teisingas?
Tai dažniausiai yra pagrindinė problema. Įsivaizduokite, kad inhaliatorius yra kaip raktas. Jis gali atidaryti duris tik tuo atveju, jei jį naudojate tinkamai.- Ar naudojate inhaliatorių jo tinkamai nesuplakę? Kai kurių tipų inhaliatorius prieš naudojimą reikia gerai suplakti.
- Ar teisingas kvėpavimo būdas? Įkvėpdami vaistą iš inhaliatoriaus, turite lėtai, giliai įkvėpti ir kurį laiką sulaikyti kvėpavimą. Jei įkvėpsite per greitai, vaistas tinkamai nepateks į plaučius .
- Ar naudojate tarpinę ? Kai kuriems žmonėms, ypač jaunesniems, sunku laikyti inhaliatorių tiesiai prie burnos ir vartoti vaistus. Naudojant tarpinę , vaistai patenka tiesiai į plaučius nešvaistomi.
Eidami pas gydytoją, pasiimkite inhaliatorių. Parodykite gydytojui, kaip jį naudojate. Tada gydytojas galės ištaisyti, jei yra klaida. Nedvejokite, tai daro daugelis žmonių!
Ar man reikės pakeisti vaistus? Ar dozės nepakanka?
Kartais vaistai, kuriuos šiuo metu vartojate, gali netikti arba dozė gali būti nepakankama.- Astmos būklė laikui bėgant kinta. Ypač jauniems žmonėms, t. y. paaugliams, astmos būklė laikui bėgant gali keistis. Todėl vaistai ar dozė, kurie anksčiau buvo veiksmingi, dabar gali nebepakakti.
- Jei jūsų astma sunkėja, gali prireikti didesnės dozės arba kitokio tipo vaistų .
Gal astma šiek tiek per stipri?
Jūsų astma gali pablogėti dėl gyvenimo būdo pokyčių, aplinkos pokyčių ar kitų sveikatos sutrikimų. Pavyzdžiui:- Ar neseniai persikėlėte į dulkėtą aplinką?
- Ar parsivežei namo augintinį?
- Ar šiomis dienomis daug žiedadulkių ?
- Ar dažnai sergate peršalimo ligomis ?
Nebijokite! Jūs tikrai galite kontroliuoti savo astmą.
Vien dėl to, kad sergate astma, dar nereiškia, kad turite nustoti daryti tai, ką mėgstate, ypač mankštintis. Geriausia tai, kad dabar yra daug gerų astmos gydymo būdų. Jums tereikia rasti tai, kas jums labiausiai tinka.Kokie yra astmos gydymo būdai? Paprastai tariant...
Yra du pagrindiniai vaistų nuo astmos tipai: 1. Greito poveikio inhaliatoriai : jie naudojami, kai sunku kvėpuoti. Jie greitai išplečia bronchus ir palengvina kvėpavimą. Jie dar vadinami bronchus plečiančiais vaistais . Vieną iš šių inhaliatorių galite naudoti prieš bėgiodami. 2. Ilgalaikio poveikio inhaliatoriai : juos reikia vartoti kiekvieną dieną, vieną ar du kartus per dieną, kaip nurodė gydytojas. Jie veikia mažindami kvėpavimo takų uždegimą ir neleisdami atsirasti astmos simptomams. Juose gali būti tokių medžiagų kaip kortikosteroidai . Naudodami juos, iš karto galite nepajusti didelio skirtumo, tačiau nuolat vartojant, jūsų astma bus kontroliuojama. Kai kuriems žmonėms pakanka vaistų nuo astmos. Tai reiškia, kad juos reikia vartoti tik tada, kai atsiranda astmos simptomų. Tačiau kai kuriems žmonėms reikia vartoti kasdienius (profilaktinius) vaistus, kad astma būtų gerai kontroliuojama. Jūsų gydytojas nuspręs, kas jums tinka.Būtina apsilankyti pas gydytoją! Nepraleiskite progos!
Tai svarbiausia. Jei jaučiate, kad jūsų inhaliatorius neveikia, kreipkitės į gydytoją.- Nebandykite patys keisti vaistų, tai gali pabloginti jūsų būklę.
- Gydytojas gali tiksliai nustatyti, ar jūsų simptomus iš tikrųjų sukelia astma, ar yra kita priežastis.
- Jums gali tekti išbandyti kelis vaistus, kad rastumėte tinkamiausią vaistą ir dozę. Tai daroma pasikalbėjus su gydytoju ir paaiškinus, kaip jaučiatės, kas veikia, o kas ne.
- Jei įmanoma, kreipkitės į gydytoją, kuris jus jau gydė ir žino jūsų būklę. Tuomet jam bus lengviau skirti jums geriausią gydymą, atsižvelgiant į jūsų ligos istoriją . Jei ne, kreipkitės į kitą gydytoją ar kliniką ir gaukite reikiamą gydymą.
Nepamirškite: astma yra būklė, kuri gali pablogėti, jei nebus tinkamai gydoma. Kitą kartą paūmėjus , ji gali būti daug blogesnė. Todėl nevertinkite to lengvabūdiškai.
Ar žinote savo astmos veiksmų planą?
Kai gydytojas pasako, kad sergate astma, jis paprastai parašo astmos veiksmų planą – planą, kaip kontroliuoti jūsų astmą.- Kas čia yra? Šiame plane yra daug svarbios informacijos, pavyzdžiui, kokius vaistus reikia vartoti kiekvieną dieną, kiek, ką vartoti, jei astma pablogėja, kaip juos vartoti, kada vėl kreiptis į gydytoją ir ką daryti kritiniu atveju.
- Kodėl tai svarbu? Tinkamai laikydamiesi šio plano, galite geriau kontroliuoti astmą ir toliau normaliai funkcionuoti.
- Pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju ( Astmos veiksmų planas ) ir įsitikinkite, kad viską jame aiškiai supratote. Nedvejodami klauskite, jei ko nors nesuprantate.
Pratimai ir astma – kaip tai suderinti?
Sportas labai naudingas kūnui. Nereikia vengti sportuoti vien dėl to, kad sergate astma. Tačiau reikia būti šiek tiek atsargiems.Ar turėtume vengti dalykų, kurie sustiprina astmą (trigerius)?
Yra tam tikrų veiksnių, kurie pablogina astmą, kuriuos vadiname trigeriais . Svarbu jų kuo labiau vengti.- Kokie yra dažniausi veiksniai ? Dulkės, dulkių erkės, randamos senose knygose, žiedadulkės , kačių ir šunų pleiskanos, dūmai , tam tikri maisto produktai, virusinės infekcijos , didelis peršalimas ir tam tikri vaistai (pvz., aspirinas ).
- Kaip rasti savo astmos priežastį ? Veskite dienoraštį, kuriame rašykite, kada paūmėja astma, ką veikiate ir ką valgote. Taip žinosite, kas jums ją sukelia.
- Būkite atsargūs bėgiodami lauke:
- Sumažinkite laiką lauke, kai žiedadulkių kiekis didelis. Arba pabandykite bėgioti ryte ir vakare, kai žiedadulkių kiekis mažas.
- Jei bėgiojate labai šaltomis dienomis, dėvėkite šaliką arba slidinėjimo kaukę , dengiančią burną ir nosį. Tai sumažins šalto oro kiekį, patenkantį tiesiai į plaučius.
Ar turite nustoti sportuoti? Tikrai ne!
Daugelis žmonių mano, kad sportuoti netinka sergantiems astma. Tai klaidinga nuomonė. Tiesą sakant, tinkamai kontroliuojant ligą, astma sergantys žmonės taip pat gali gerai sportuoti.- Pasitarkite su gydytoju ir gaukite patarimų, kokie pratimai jums tinka ir kaip juos atlikti saugiai.
- Paprastai gydytojas gali patarti naudoti pagalbinį inhaliatorių prieš pradedant bėgioti (10–15 minučių prieš).
- Pradėdami pratimą, pradėkite lėtai ir palaipsniui didinkite greitį ( apšilimas ). Taip pat baigdami pratimą, nesustokite staiga, o palaipsniui mažinkite greitį ir sustokite ( atvėsimas ).
Turėkite omenyje šiuos dalykus (pranešimas namo)
Gerai, taigi, pateikiame keletą svarbiausių dalykų, kuriuos reikia atsiminti iš to, apie ką kalbėjome:- Jei jūsų astmos inhaliatorius nejaučiasi gerai, neignoruokite jo.
- Būtinai kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji jums pasakys geriausią sprendimą.
- Įsitikinkite, kad gydytojas žino, kaip teisingai naudoti inhaliatorių.
- Supraskite savo astmos veiksmų planą ir atitinkamai elkitės.
- Išsiaiškinkite, kas sukelia jūsų astmą, ir venkite jos.
- Nenustokite sportuoti. Sportuokite saugiai, kaip nurodė gydytojas.
Atminkite, kad astma yra būklė, kuri, tinkamai valdoma, netrukdo jums gyventi normalų, aktyvų gyvenimą. Jūs ne vienas ir nebijokite prašyti pagalbos! Greitai pasijusite geriau!
👩🏽⚕️ Dažnai užduodami klausimai (DUK) iš gydytojo
💬 Negaliu kvėpuoti, nors naudoju inhaliatorių, kodėl tai nepadeda man jaustis geriau?
O, tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Dažniausiai taip yra todėl, kad jie netinkamai naudoja savo inhaliatorius. Kai kuriuos inhaliatorius reikia gerai suplakti, o kvėpavimo metodas turi būti teisingas. Tai reiškia, kad reikia lėtai, giliai įkvėpti ir kurį laiką sulaikyti kvėpavimą. Mažiems vaikams taip pat svarbu naudoti „tarpinę“. Kitą kartą atvykę pasiimkite inhaliatorių, kad galėtume patikrinti, ar jį naudojate teisingai.
💬 Ką daryti, jei teisingai naudoju inhaliatorių, bet vis tiek nesijaučiu gerai?
Geras klausimas. Jei vartojate teisingai, galbūt dabar vartojamas vaistas jums netinka arba dozė nepakankama. Astma laikui bėgant keičiasi. Todėl turime išsiaiškinti, ar jums reikia kito vaisto ar dozės. Patikrinkime tai.
Astma, inhaliatorius, kvėpavimo sutrikimai, mankšta ir astma, astmos kontrolė, astma, astmos inhaliatorius
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą