Kartais galbūt pastebėjote, kad vienas iš jūsų pirštų, ypač už didžiojo piršto, yra keistai sulenktas per vidurį. Tai atrodo kaip plaktukas. Apavus batus, sulenktas sąnarys įsitempia ir tampa skausmingas, o kartais net pažeidžiamas. Tai gali būti labai erzinantis skausmas. Medicinoje tai vadiname plaktukiniu pirštu . Nėra ko nerimauti, tai būklė, kuria serga daugelis žmonių. Šiandien apie tai pakalbėsime išsamiau.
Kas tiksliai yra šis „Hammertoe“?
Paprastai tariant, tai sukelia pirštų raumenų ir raiščių disbalansas . Dėl šio disbalanso vidurinis piršto sąnarys laikui bėgant išlinksta į viršų ir įstringa. Plaktuko pirštas pavadintas pagal formą, kuri primena plaktuko galvutę.
Kai apsiaunant batus pirštas sulenktas tokiu būdu, sulenktas sąnarys dažnai atsitrenkia į bato viršų. Dėl to oda gali parausti, sukietėti, tapti skausminga ir netgi sužeista . Tai yra pagrindinis diskomfortas, atsirandantis esant šiai būklei.
Kaip tiksliai žinoti, ar turiu plaktukinį pirštą?
Jei įtariate, kad turite kažką panašaus, geriausia kreiptis į gydytoją. Gydytojas atidžiai apžiūrės jūsų pėdą . Jis galės pasakyti, kiek pirštas sulinksta, ar jis sustingęs ir ar jaučiate skausmą.
Daugeliu atvejų, norint tiksliai įvertinti pirštų kaulų būklę, gali būti rekomenduojama atlikti rentgeno nuotrauką . Tai leis tiksliai pamatyti, kiek šis sulinkimas yra ir ar sąnariai pažeisti.
Ką galiu padaryti namuose prieš apsilankydamas pas gydytoją?
Prieš apsilankydami pas gydytoją, galite atlikti kelis paprastus veiksmus, kad sumažintumėte skausmą ir diskomfortą:
- Avėkite gerai priglundančius batus: rinkdamiesi batus, rinkitės batus su aukšta, plačia nosimi. Tai dar vadinama „plačia nosimi“. Tarp ilgiausio piršto (tai gali būti didysis arba antrasis pirštas ) ir bato priekio turėtų būti maždaug pusės colio tarpas .
- Venkite aukštakulnių: aukštakulniai labiau spaudžia priekinę pėdos dalį. Todėl kiek įmanoma venkite jų avėti.Venkite avėti batus, aukštesnius nei 2 coliai.
- Avėkite avalynę, tinkamą veiklai: sportuodami ar vaikščiodami avėkite avalynę, kuri būtų tinkama veiklai ir patogi jūsų pėdoms.
- Naudokite plaktukinio piršto pagalvėles: Nevaistines plaktukinio piršto pagalvėles galite įsigyti vaistinėse. Jas galima uždėti aplink sulenkto piršto sąnarį. Tai sumažins spaudimą ant bato ir skausmą.
- Pirštų masažas: pirštų masažas gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti kraujotaką .
- Užtepkite ledo: jei yra patinimas ir skausmas, užtepkite ledo paketą, apvyniotą audiniu, apie 15–20 minučių.
Atminkite, kad apsilankymas pas gydytoją vos pastebėjus piršto sulenkimą gali padėti išvengti operacijos.
Kokį gydymą gaunate iš gydytojo?
Gydymo galimybės priklauso nuo jūsų būklės sunkumo. Yra įvairių variantų – nuo paprastų gydymo būdų iki operacijos .
| Gydymo metodas | Aprašymas |
|---|---|
| Gerai priglundantys batai ir paminkštinimas | Tai pats elementariausias dalykas. Gydytojas pataria avėti gerai priglundančius batus, kuriuose yra vietos pirštams. Taip pat galite naudoti specialų pamušalą, kad sumažintumėte spaudimą sulenktoje vietoje. |
| Vaistai | Gydytojas gali skirti skausmą malšinančių vaistų arba priešuždegiminių vaistų skausmui ir patinimui sumažinti. Kartais, esant stipriam skausmui, skiriamos kortizono injekcijos . |
| Speciali įranga (ortopediniai įdėklai / įdėklai) | Galbūt specialiai jūsų pėdai pagamintas įdėklas.Gali būti rekomenduojami batų įdėklai. Tai gali padėti sumažinti skausmą ir sustabdyti būklės blogėjimą. Dėl to galite būti nukreipti pas podiatrą . |
| Pratimai ir įtvarai | Gali būti rekomenduojami pratimai pėdos raumenims stiprinti ir tempti. Ankstyvosiose ligos stadijose gali būti rekomenduojamas įtvaras , kad pirštas būtų tiesus. |
| Chirurgija | Jei nė vienas iš šių būdų nepadeda arba būklė labai sunki, paskutinė išeitis – chirurginė operacija. Tai dažnai galima padaryti neliekant ligoninėje (dienos chirurgija). Jei problema nedidelė, iš sulenkto sąnario pašalinamas nedidelis kaulo gabalėlis ir pirštas ištiesinamas. Jei būklė sunki, gali prireikti sudėtingesnės operacijos. |
Žinutė namo
- Jei vienas iš jūsų pirštų yra sulenktas kaip plaktukas ir skauda apsiaunant batus, tai gali būti plaktukinio piršto būklė.
- Pagrindinė to priežastis yra piršto raumenų ir raiščių disbalansas.
- Ankstyvosiose stadijose tai galima kontroliuoti pasirinkus tinkamus batus, naudojant įklotus ir mankštinantis.
- Jei skausmas, patinimas ar būklė pablogėja, būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Šią būklę galima visiškai išgydyti vaistais, specialia įranga ar net operacija, jei reikia, laikantis gydytojų rekomendacijų. Taigi nesijaudinkite dėl to, imkitės tinkamų veiksmų.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą