Ar jūsų vaikui sunku išlikti susikaupusiam? Ar jis ar ji negali sutelkti dėmesio į vieną užduotį vienu metu? O gal jis ar ji elgiasi šiek tiek neapgalvotai, nepagalvodamas? Tai gali būti dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimo ( ADHD ) požymiai. Kai gydytojas jums pasako, kad jūsų vaikas serga ADHD, galite galvoti: „O Dieve, ką man daryti toliau? Į ką kreiptis pagalbos?“ Tačiau nesijaudinkite. Jums nereikia eiti per šią kelionę vienam. Yra kvalifikuotų specialistų komanda, kuri gali padėti jūsų vaikui sėkmingai mokytis mokykloje ir namuose.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD nėra liga, kuriai galima taikyti vieną gydymą.
Pirmiausia turime suprasti, kad nėra vieno gydymo būdo, kuris tiktų kiekvienam vaikui, turinčiam ADHD. Tai reiškia, kad nėra vieno universalaus sprendimo. Kai kuriems vaikams pakanka elgesio terapijos. Kitiems gali prireikti vaistų. Dažnai veiksmingiausias yra abiejų metodų derinys. Svarbiausia, kad viskas priklauso nuo jūsų vaiko poreikių. Geriausia dirbti su specialistų komanda . Kaip ir gera kriketo komanda, kiekvienas turi atlikti ypatingą vaidmenį.
Kas gali mums padėti? (Pagalbos komanda)
Yra keletas pagrindinių specialistų, kurie gali padėti jums ir jūsų vaikui valdyti ADHD. Pažvelkime, kas jie yra ir kaip jie gali padėti. Ši lentelė padės jums geriau suprasti.
| Profesionalus | Kaip jie padeda? (Kaip jie padeda) |
|---|---|
| Pediatras | Jūsų vaiko bendrosios praktikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali gydyti ADHD. Paprastai jis yra pirmasis asmuo, kurį matote. Jei jūsų vaikui yra nuo 4 iki 5 metų, jis gali rekomenduoti elgesio terapiją. Jei jūsų vaikui yra daugiau nei 6 metai, prireikus jis gali įtraukti vaistus į gydymo planą. Jis taip pat gali patikrinti, ar nėra kitų būklių, tokių kaip nerimas, depresija ar mokymosi sutrikimai. |
| Vaikų ir paauglių psichiatras | Tai gydytojas, kuris specializuojasi vaikų psichikos sveikatos srityje. Jis arba ji turi ypatingą gebėjimą skirti vaistus nuo ADHD, stebėti jų poveikį ir atlikti reikiamus pakeitimus. Jei jūsų vaikas serga ADHD ir kitomis psichikos sveikatos problemomis (pvz., nuotaikos sutrikimais) arba miego problemomis, labai svarbu kreiptis į psichiatrą. |
| psichologas | Psichologas – tai asmuo, kuris padeda vaikui valdyti savo elgesį ir emocijas be vaistų, taikydamas pokalbių terapiją ir įvairius terapinius metodus. Jis moko vaiką tokių dalykų, kaip kontroliuoti savo pyktį, susikaupti klasėje ir socialinių įgūdžių (pvz., kaip laukti savo eilės, kaip dalytis žaislais su kitais). |
| Ergoterapeutas (ET) | Ar jūsų vaikui sunku susitvarkyti dienos režimą? Pavyzdžiui, jei jam sunku susitvarkyti mokyklinę kuprinę, laiku atvykti į darbą arba laiku nueiti iš vienos pamokos į kitą, gali padėti ergoterapeutas. Jis gali stebėti jūsų vaiko kasdienybę ir išmokyti jį praktinių būdų, kaip palengvinti šias užduotis. |
| Mokyklos palaikymo komanda | Jei ADHD trukdo jūsų vaikui mokytis, mokykla gali jums suteikti specialių sąlygų. Galite pasikalbėti su klasės auklėtoju ir direktoriumi ir parengti planą, kaip padėti savo vaikui, įskaitant nedidelius mokymo metodų pakeitimus ir pagalbą valdant elgesį. Čia labai svarbus geras tėvų ir mokytojų bendravimas. |
Psichologo pagalba šiek tiek išsamiau
Psichologas gali naudoti du pagrindinius gydymo metodus:
1. Elgesio terapija : pagrindinis šios terapijos tikslas – padėti vaikui pakeisti kai kuriuos jo elgesio modelius. Pavyzdžiui, ji moko jį, kaip susidoroti su sunkumais atliekant mokyklinius darbus ar emociniais protrūkiais. Ši terapija moko vaiką savarankiškai stebėti savo elgesį, girti save, kai padaro ką nors gero (pvz., kontroliuoja pyktį), ir skirti jam nedidelius apdovanojimus.
2. Kognityvinė elgesio terapija ( KET ): tai šiek tiek išsamesnė. Joje naudojami tokie metodai kaip „sąmoningumas“, siekiant pagerinti vaiko susikaupimą ir dėmesio koncentraciją . Paprastai tariant, vaikas mokomas suvokti savo mintis ir jausmus be vertinimo ir juos priimti . Tai gali būti labai naudinga mažinant nerimą.
Svarbu tai, kad visi šie specialistai dirba siekdami geriausių rezultatų jūsų vaikui. Taigi, jei gydytojas rekomenduoja kreiptis į specialistą, nedvejokite.
ADHD treneris ir socialinis darbuotojas
Šie du žaidėjai galėtų būti svarbūs komandos nariai.
- ADHD konsultantas: tai žmonės, kurie teikia praktinių patarimų. Pavyzdžiui, gyvenimo konsultantai. Jie pataria tokiais klausimais kaip planavimas, organizavimas, laiko valdymas ir tikslų nustatymas. Nors ši paslauga labiausiai tinka mažiems vaikams ir suaugusiesiems, kai kurie konsultantai dirba su tėvais , kad padėtų ir jaunesniems vaikams.
- Socialinis darbuotojas: Kartais vaiko ADHD simptomaiSocialinis darbuotojas gali būti pirmasis, kuris atpažins vaiką. ADHD ypač dažnas tarp vaikų, gyvenančių sudėtingoje namų aplinkoje. Jis gali nukreipti juos medicininiam įvertinimui ir padėti atsakyti į tėvų klausimus.
Žinutė namo
- ADHD nėra „blogas“ ar „neklaužada“ vaikas. Tai reali medicininė būklė, kuriai reikia tinkamo dėmesio ir gydymo.
- Gydymas yra komandinis darbas. Svarbus visų – nuo pediatro iki psichologo ir mokyklos mokytojų – palaikymas.
- Pirmasis ir svarbiausias jūsų patarėjas yra pediatras . Pirmiausia pasikalbėkite su juo arba ja apie visus rūpesčius.
- Lygiai taip pat svarbi kaip ir vaistai, o gal net svarbesnė yra elgesio terapija, ypač mažiems vaikams.
- Niekada nedvejodami kreipkitės pagalbos. Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju apie visus savo klausimus ir baimes. Jūs ne viena!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.