Ar jūsų akys sausos? Tai gali būti dėl kseroftalmijos!

Ar kartais jaučiate, kad jūsų akys sausos, tarsi jose kažkas būtų? O gal jums sunku matyti naktį esant prastam apšvietimui? Tai gali atrodyti kaip smulkmenos, tačiau kartais tai gali būti kseroftalmijos, kurią sukelia vitamino A trūkumas, simptomai. Šiandien sužinokime apie tai daugiau.

Kas yra kseroftalmija? Paprastai tariant...

Kseroftalmija pažodžiui reiškia „sausos akys“. Tačiau tai daugiau nei tiesiog sausos akys. Tai iš tikrųjų simptomų, paveikiančių akis, kai organizme nepakanka vitamino A, rinkinys. Vitamino A trūkumas gali pasireikšti dviem pagrindiniais būdais: 1. Negauname pakankamai vitamino A su maistu. 2. Net jei gauname vitamino A, mūsų organizmas negali jo tinkamai panaudoti. Pavojingiausia šios būklės problema yra ta, kad netinkamai gydant, ji gali sukelti aklumą .

Kaip dažna ši būklė?

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, daugiau nei 250 milijonų vaikų visame pasaulyje kenčia nuo vitamino A trūkumo. Taip pat apie 2,8 milijono vaikų kenčia nuo kseroftalmijos. Liūdniausia, kad dėl šios priežasties kasmet apako apie 350 000 vaikų. Tai reiškia, kad kseroftalmija yra pagrindinė vaikų aklumo priežastis.

Kokie tai simptomai? Kaip juos atpažinti?

Kseroftalmijos simptomai paprastai pasireiškia tam tikra tvarka. Pažiūrėkime, kokie jie yra: 1. Naktinis aklumas / niktalopija: tai vienas pirmųjų simptomų. Galite nematyti aiškiai naktį, prastai apšviestose vietose, pavyzdžiui, restorane, kino teatre arba kai namuose pritemdyta šviesa. Kai staiga pereinate iš šviesios vietos į pritemdytą, jūsų akims taip pat reikia daugiau laiko prisitaikyti prie tamsos. Įsivaizduokite, kaip sunku būtų, jei negalėtumėte aiškiai matyti eidami gatve naktį. 2. Junginės kserozė: plona membrana, dengianti baltąją akies dalį (odeną) ir vidinę voko pusę, vadinama „jungine“. Sergant kseroftalmija, ši „junginė“ išsausėja. „(Kserozė)“ yra medicininis terminas, reiškiantis sausumą. 3. Bitot dėmės: sergant šia liga, baltojoje akies dalyje, paprastai trikampio formos, atsiranda putų pavidalo, sidabriškai pilkos dėmės. Jos vadinamos „(Bitot dėmėmis)“. 4. Juodojo akies priekinio dangalo sausumas (ragenos kserozė): Skaidri, svarbiausia akies dalis, esanti priešais juodąjį akį, vadinama ragena. Ragenos sausumas taip pat yra kseroftalmijos simptomas. Iš tiesų, ragena yra vieta, kuri turėtų būti drėgna. 5. Ragenos opos :Kai ragena išsausėja ir pažeidžiama, joje gali atsirasti opų, panašių į skyles. Tai vadinama ragenos opomis. Tai rimta būklė. 6. Ragenos suminkštėjimas ir drumstėjimas (keratomalacija): Tai yra tada, kai ragena tampa suminkštėjusi ir drumsta. Tai gali sukelti randus ir net nuolatinį aklumą. Keratomalacija yra sunki kseroftalmijos forma. 7. Kseroftalminis dugnas: Jūsų tinklainėje, akies dalyje, kuri surenka šviesą, gali atsirasti pažeidimų ir struktūrinių pokyčių.

Kodėl susergame kseroftalmija? Kokios yra jos priežastys?

Pagrindinė to priežastis – vitamino A trūkumas. Vitaminas A mūsų regėjimui svarbus dviem pagrindiniais būdais: dėl drėgmės ir pigmentų.

• Drėgmei: vitaminas A yra būtinas ragenoms drėkinti ir gaminti reikiamą drėgmę. Jei ragenos išsausėja, jos gali būti pažeistos ir net sukelti aklumą.
• Dėl pigmentų: vitaminas A taip pat reikalingas kai kuriems pigmentams, reikalingiems tinkamam tinklainės funkcionavimui, gaminti. Kai vitamino A nepakanka, šių pigmentų gamybos gebėjimas sumažėja. Tai ypač paveikia lazdelių, kurios padeda mums matyti tamsoje, veikimą. Štai kodėl susilpnėja naktinis matymas.

Vitamino A trūkumas atsiranda, kai negauname pakankamai vitamino A su maistu, kurį valgome, arba mūsų organizmas negali tinkamai panaudoti vitamino A. Ši būklė yra dažna besivystančiose šalyse, ypač tarp vaikų, dėl būtinų maistinių medžiagų trūkumo.

Kaip gydytojai tai diagnozuoja?

Jei atsiranda tokių simptomų, apsilankius pas gydytoją, jis greičiausiai atliks kelis tyrimus, kad diagnozuotų ligą.

• Išsami ligos istorija : gydytojas paklaus apie jūsų mitybą ir sveikatos įpročius .
• Išsamus akių tyrimas: kruopščiai apžiūrimos abi akys.
• Klinikiniai požymiai: gydytojas įvertins jūsų akių simptomus (pvz., kataraktą, sausumą).
• Kraujo tyrimai: šie tyrimai gali išmatuoti vitamino A kiekį kraujyje.
• Naktinio matymo ir prisitaikymo prie tamsos testai:Šie testai matuoja, kaip gerai matote esant silpnam apšvietimui ir tamsoje, ir kiek laiko jūsų akims reikia prisitaikyti prie tamsos.
• Įspaudo citologija: tai speciali technika, kurios metu tiriamas iš akies paviršiaus (junginės) paimtas ląstelių mėginys .
• Elektroretinograma (ERG): šis testas matuoja, kaip jūsų akys reaguoja į šviesą.

Kokie yra gydymo būdai?

Šios būklės gydymas yra labai paprastas, ypač jei ji nustatoma anksti.

• Vitamino A papildai: gydytojas gali skirti vitamino A tablečių arba sirupo.
• Dirbtinės ašaros: Sakoma, kad jos naudojamos akių sausumui mažinti.
• Vietiniai antibiotikai: Jei yra kokia nors infekcija, gali būti skiriamas antibiotikų tepalas.

Svarbiausia vartoti vitaminą A, kaip nurodė gydytojas. Nes per didelis vitamino A kiekis gali pakenkti organizmui.

Ką galime padaryti, kad sumažintume kseroftalmijos išsivystymą?

Geriausias būdas to išvengti – įtraukti į savo mitybą maisto produktų, kuriuose yra pakankamai vitamino A. Štai keletas iš šių maisto produktų:

• Tamsiai žalios daržovės: špinatai, lapiniai kopūstai, lapiniai kopūstai ir kt. Lapiniai kopūstai taip pat tinka.
• Geltoni ir oranžiniai vaisiai: tokie vaisiai kaip papaja, mangas ir apelsinas.
• Geltonos daržovės: moliūgai, morkos, saldžiosios bulvės, burokėliai.
• Kepenys: Gyvūnų kepenyse gausu vitamino A.
• Kiaušinio trynys .
• Žuvų kepenų taukai: pavyzdžiui, menkių kepenų aliejus.
• Praturtinti maisto produktai: Kai kurie pieno milteliai ir dribsniai yra praturtinti vitaminu A.

Gydytojai stebi žmones, kuriems trūksta vitamino A, duodami jiems papildų, nes per didelis vitamino A kiekis taip pat gali būti pavojingas.

Kas atsitiks, jei sergate kseroftalmija?

Tinkamai gydant šią būklę galima visiškai išgydyti. Tai gera žinia. Tačiau negydoma yra didelė apakimo rizika. Štai kodėl svarbu kreiptis į gydytoją, kai tik pastebite simptomus.

Kada turėtume kreiptis į gydytoją dėl to?

Jei jaučiate bet kokį diskomfortą ar regėjimo pokyčius, net jei tai tik nedidelis sutrikimas, pavyzdžiui, akių sausumas,Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Jūsų arba jūsų vaiko gydytojas apžiūrės jūsų akis ir odą įprastinės apžiūros metu. Jis galės nustatyti bet kokį jūsų odos ir akių sausumą. Gydytojas gali pamatyti kai kuriuos jūsų akių pokyčius, kuriuos gali sukelti vitamino A trūkumas. Jis taip pat paklaus apie jūsų ir jūsų vaiko mitybą bei duos jums patarimų.

Kuo skiriasi kseroftalmija ir keratomalacija?

Paprastai tariant, kseroftalmija yra akių ligų grupė, kurią sukelia vitamino A trūkumas. Keratomalacija, t. y. ragenos suminkštėjimas, yra būklė, priklausanti kseroftalmijų grupei. Kitaip tariant, keratomalacija yra kseroftalmijos dalis.

Kuo skiriasi kseroftalmija ir kserostomija?

Skirtumas tarp šių dviejų yra tas, kad jie kalba apie sausumą skirtingose ​​kūno vietose .

• Kseroftalmija reiškia sausų akių simptomus.
• Kserostomija reiškia burnos džiūvimą.

Galiausiai, svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Normalu, kad pajutę akių simptomus jaučiate šiek tiek baimės. Tačiau jei tokių simptomų jaučiate, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Esant tokiai būklei kaip kseroftalmija, vitamino A tabletės yra paprastas sprendimas. Ankstyva diagnostika ir gydymas yra geriausias būdas pasiekti gerų rezultatų. Pasaulio sveikatos organizacija ir daugelis kitų organizacijų atlieka puikų darbą šalindamos vitamino A trūkumą besivystančiose šalyse. Tai daroma siekiant sumažinti išvengiamą aklumą ir ligas tarp vaikų. Todėl žinokime apie tai ir pasirūpinkime savo bei savo vaikų mityba.