Vai arī jūsu bērns skatās pa logu, apmaldījies sapņu pasaulē? Maziem bērniem ir normāli sapņot un tā domāt. Bet, ja jūsu bērnam ir grūti visu laiku koncentrēties uz vienu lietu vai ja viņš pastāvīgi izlaiž mājasdarbus un mācības, tas varētu būt stāvokļa veids, ko sauc par ADHD ( uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem). Tieši par to mēs šodien runāsim.
Kā šis "neuzmanīgais" ADHD veids atšķiras no citiem veidiem?
Kad vairums cilvēku domā par ADHD, viņi iedomājas bērnu, kurš nevar mierīgi nosēdēt, ir ļoti nerātns un vienmēr skraida apkārt. Taču tas ir tikai viens no ADHD veidiem. Precīzāk sakot, pastāv trīs galvenie ADHD veidi.
1. Neuzmanības tips: Šajā tipā, par kuru mēs šodien runājam, galvenā problēma, ar kuru bērns saskaras, ir grūtības noturēt uzmanību. Šie bērni bieži ir klusi un mazāk rotaļīgi. Tāpēc var būt vēlu atpazīt šī stāvokļa esamību. Agrāk to sauca par "uzmanības deficīta traucējumiem (ADS)".
2. Hiperaktīvais -impulsīvais tips: Šis ir "nerātnais" bērns, ko mēs visi pazīstam. Tas ir kā motors, kas darbojas ar lielu jaudu. Viņš vienmēr rada skaņas ar kājām vai rokām, nebeidz runāt un dara visu uzreiz, nedomājot.
3. Kombinētais tips: Šajā tipā abas iepriekš minētās īpašības ir novērojamas kopā. Tas nozīmē, ka pastāv gan neuzmanība, gan hiperaktivitāte.
Svarīgi ir tas, ka mēs bieži šos neuzmanīgos bērnus uzskatām par "slinkiem", "neatbildīgiem" vai "augstprātīgiem". Taču tā nav viņu vaina, tas ir stāvoklis, ko izraisa smadzeņu darbības izmaiņas.
Kā ārsts var noteikt, vai šī slimība pastāv?
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērnam ir šī slimība, noteikti jānosūta viņš pie pediatra vai psihiatra . Viņi diagnosticēs slimību, apkopojot informāciju no jums, bērna un bērna skolotājiem.
Parasti ārsts diagnosticē šo stāvokli, pārbaudot, vai bērnam ilgāk par 6 mēnešiem ir vismaz seši no tālāk minētajiem simptomiem .
| Simptoms | Ko tas nozīmē? |
|---|---|
| Sapņošana un viegla uzmanības novēršana | Pildot mājasdarbus klasē vai mājās, jūs pēkšņi nonākat citā pasaulē. Pat mazākais troksnis var jūs novērst. |
| Svarīgas informācijas izlaišana, neuzmanības kļūdu pieļaušana | Es bieži pieļauju muļķīgas kļūdas mājasdarbos un eksāmenu darbos. Es neklausos svarīgām norādījumu daļām. |
| Viegli garlaikojas, grūti koncentrēties | Pat ja iesāc kādu uzdevumu, tas pēc kāda laika kļūst garlaicīgs. Ir grūti visu laiku noturēt domas uz kaut ko tādu, piemēram, grāmatas lasīšanu vai zīmēšanu. |
| Grūtības strādāt kārtīgā veidā | Es nevaru atrast savu mājasdarbu lapu, mana grāmatu soma ir nekārtīga, mana istaba ir pilna ar mantām. Es nezinu, kā soli pa solim izpildīt mājasdarbu. |
| Neklausās, kad ar tevi runā | Pat ja jūs runājat tieši ar bērnu un viņš uz jums skatās, viņš, šķiet, neklausās. |
| Izvairīšanās no uzdevumiem, kuriem nepieciešama liela uzmanība | Viņiem nepatīk uzdevumi, kas prasa koncentrēšanos, piemēram, mājasdarbu pildīšana vai gatavošanās eksāmeniem, un viņi tos atliek. |
| Bieži zaudējot lietas | Tādas lietas kā pildspalvas, zīmuļi, grāmatas un ūdens pudeles, ko mēs ņemam līdzi uz skolu, bieži tiek pazaudētas. |
| Aizmāršība ikdienas darbos | Tu aizmirsti sīkumus, ko teici (piemēram, "Atnes to grāmatu, kad ej uz savu istabu"). |
| Grūtības izpildīt norādījumus, neizpildīt uzdevumus | Kad esat sācis uzdevumu, jūs sākat citu, pirms esat to pabeidzis. Ir grūti sekot instrukciju kopumam. |
Šo stāvokli var diagnosticēt arī pieaugušajiem. Viņiem ir jābūt vismaz pieciem no šiem simptomiem.
Ārsts var ieteikt arī veikt pārbaudes, lai izslēgtu citas slimības, kurām var būt līdzīgi simptomi. Piemēram:
- Dzirdes vai redzes traucējumi
- Mācīšanās traucējumi
- Garīgi stāvokļi, piemēram, trauksme vai depresija
Kā mēs varam palīdzēt šādam bērnam?
Ja ārsts diagnosticē jūsu bērnam šo slimību, nekrītiet panikā. Ir daudz veidu, kā palīdzēt. Ārstēšana parasti ietver vairāku metožu kombināciju, nevis tikai vienu.
Medicīniskā ārstēšana
Ārsts var izrakstīt medikamentus , lai uzlabotu bērna uzmanību. Ļoti svarīga ir arī uzvedības terapija un konsultācijas. Dažos gadījumos ārsts var ieteikt pat īpašas ierīces, piemēram, nesen ieviesto "Monarch ārējās trijzaru nerva stimulācijas (eTNS) sistēmu". Tās stimulē smadzeņu daļas, kuras, domājams, ir saistītas ar ADHD. Taču visu to izlemj ārsts.
Lietas, ko mēs varam darīt kā vecāki
Uzvedības terapija arī daudz māca vecākiem par to, kā strādāt ar savu bērnu.
| Noderīga metode | Lietas, ko varat darīt |
|---|---|
| Darāmo lietu saraksta izveide | Izveidojiet sarakstu ar lietām, kas jāpaveic (mājas darbi, istabas uzkopšana) un novietojiet to kaut kur, kur bērns to var redzēt (uz ledusskapja, uz bērna rakstāmgalda). |
| Lielu uzdevumu sadalīšana mazos gabaliņos | Tā vietā, lai uzreiz teiktu: "Ej un izpildi mājasdarbu", sadali to mazos soļos, piemēram, "Vispirms izdari matemātiku. Tad izlasi nodaļu singāļu grāmatā. Visbeidzot, uzraksti īsu piezīmi par to." |
| Sniedzot skaidrus, vienkāršus padomus | Sniedzot padomu, nesaki pārāk daudz lietu vienlaikus, bet saki tās vienkārši, īsi, pa vienai. |
| Viss ir kārtībā. | Izveidojiet īpašas vietas, kur novietot visas bērna drēbes, grāmatas un rotaļlietas. Tādā veidā tās būs viegli atrast. |
| Dienas rutīnas izveide | Šādiem bērniem rutīnas ievērošana var palīdzēt saglabāt koncentrēšanos. Ieradiniet lietas darīt katru dienu vienā un tajā pašā laikā (celties, tīrīt zobus, ēst). Pierakstiet šo rutīnu un novietojiet to kaut kur mājās, kur to varat redzēt. |
| Samazinot uzmanības novēršanu | Kad bērns mācās, noteikti izslēdziet tādas lietas kā televizors, dators, radio un tālrunis. Ja iespējams, stundā palūdziet skolotājam pārvietot bērnu tālāk no loga vai durvīm un likt viņam apsēsties priekšā. |
| Atlīdzības par labu darbu | Ikvienam patīk, ja viņus uzslavē par labu darbu. Kad viņi laikus pabeidz mājasdarbus vai sakārto savu istabu, uzslavējiet viņus ar vārdiem: "Tas ir lieliski, dēls/meitiņ." Varbūt uzdāviniet viņiem nelielu dāvanu (iecienītāko ēdienu, braucienu uz zoodārzu). |
Tā kā jūsu bērns lielāko dienas daļu pavadīs skolā, jums noteikti jāuztur saziņa ar bērna klases audzinātāju. Informējiet viņu par bērna situāciju un kopīgi strādājiet, lai palīdzētu bērnam.Atrodiet veidus, kā to izdarīt. Ja nepieciešams, varat aprunāties ar direktoru un nodrošināt savam bērnam nepieciešamās iespējas (piemēram, vairāk laika eksāmeniem).
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- ADHD nav bērna slinkums vai slikta uzvedība. Tas ir medicīniski atzīts stāvoklis.
- Ja Jūsu bērnam ir šie simptomi, nepieņemiet to, bet noteikti apmeklējiet ārstu.
- Ārstēšana nav tikai medikamentu lietošana. Vislabākie rezultāti tiek sasniegti, ja viss apvienojas: medikamenti, uzvedības terapija un vecāku un skolotāju atbalsts.
- Ar pareizu ārstēšanu, palīdzību un atbalstu šie bērni var sasniegt savus mērķus un gūt panākumus. Viņi ir pelnījuši jūsu mīlestību, pacietību un sapratni.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru