Kad jums tiek diagnosticēts vēzis, tas ir kā zibens spēriens, kas iespēris jūsu dzīvē. Vienā mirklī viss, par ko esam sapņojuši, apgriežas kājām gaisā. Mūsu uzmanība ir pievērsta ārstēšanai , operācijām un medikamentiem. Taču aiz visa tā slēpjas kaut kas, par ko mēs nedomājam, kaut kas, kas bieži vien mūs salauž no iekšpuses. Tā ir šī ceļojuma psiholoģiskā puse. Šodien mēs runāsim par šo emocionālo cīņu, balstoties uz jaunas sievietes stāstu, kura saskārās ar šādu pieredzi.
Kā dzīve apgriezās kājām gaisā
Šis ir stāsts par jaunu sievieti vārdā Karisa. Pirms vēzis viņai uznāca, viņa bija tieši tāda pati kā mēs – divdesmitgadniece. Viņa bija saderinājusies, strādāja skaistumkopšanas salonā un laimīgi dzīvoja kopā ar draugiem. Viņa bija pārcēlusies uz jaunu māju kopā ar savu draugu un sapņoja par kāzām. Dzīve ritēja ļoti labi.
Kādu dienu, dušojoties, viņa sajuta kamolu krūtī. Kad viņa devās uz klīniku, tur teica, ka, tā kā viņai ir tikai 30 gadi, tas neesot nekas nopietns, un lai viņa atgrieztos pēc 6 mēnešiem. Ārsti domāja, ka tas varētu būt taukaudīgs audzējs, nevēža "(lipoma)".
Bet pēc 6 mēnešiem viņš juta, ka veidojums kļūst lielāks. COVID-19 dēļ viņš pat nevarēja laikus apmeklēt ārstu. Lai gan viņš sāka justies ļoti nobijies, viņš pārliecināja sevi, ka, tā kā viņš ir jauns un nevienam viņa ģimenē nav vēža, problēmu nebūs.
Beidzot ārsts ierunājās un paziņoja viņai ziņas, ko viņa negribēja dzirdēt. "Jums ir vēzis." Vārdi nespēj aprakstīt šoku, ko viņa juta tajā brīdī. Piecu minūšu brauciens mājās šķita kā mūžība. Viņa domāja par savām kāzām, kad pēkšņi uzzināja, ka viņai ir krūts vēža veids, ko sauc par "(II stadijas invazīvo duktālo karcinomu)".
"Kāpēc tas notika ar mani? Esmu labs cilvēks. Es palīdzu visiem. Kāpēc tas notika ar mani?" Šis jautājums atbalsojās viņa prātā.
Lielākā problēma viņai bija tā, ka ar visu šo viņai bija jātiek galā viņas vecumā. Kad viņa sāka ķīmijterapiju , citas ārstēties ieradās sievietes 50, 60, 70 gadu vecumā. Viņa bija jaunākā persona telpā. Viņas uz viņu skatījās tā: "Ko šis mazais bērns šeit dara?" Viņa patiesībā prātoja to pašu.
Tās dienas paskrēja kā sapnis.
Pēc ārstēšanas uzsākšanas es jutos nejūtīga. Bija tā, it kā es skatītos uz sevi no ārpuses. Bija nepārtrauktas procedūras, operācijas, medikamenti... ārsti, kas man mācīja par medikamentiem, bija jāapmeklē nodarbības, man bija jādod lasāmviela un tik daudz lietu, kurām jāatrod laiks. Tas viss notika COVID-19 laikā, tāpēc man viss bija jādara vienai.
Kā stāsta Karisa, tajā laikā viņai nebija nekādu jūtu. Kā robotam.
Papildu problēmas, kas rodas ārstēšanas laikā
- Domājot par bērniem: Pirms ķīmijterapijas uzsākšanas viņas olšūnas tika sasaldētas, jo viņa nevarēja atļauties zaudēt iespēju nākotnē tikt pie bērna . IVF process un pastāvīgās injekcijas, ko viņai bija jāveic no sava drauga, bija milzīgs slogs.
- Matu izkrišana: Tāpat kā daudzas sievietes, Karisa uzskatīja matu izkrišanu par milzīgu problēmu. Kā kosmetoloģe viņa lepojās ar savām garajām, biezajām šķipsnām. Kad mati sāka izkrist šķipsnās, viņa zināja, ka ir pienācis laiks tos nogriezt. Kad viņas draugs noskuva viņas galvu, viņa gribēja apstāties un raudāt. Plānojot kāzas, viņa saprata, cik grūti būtu iegādāties kāzu kleitas bez matiem.
Kā tikt galā ar šiem sarežģītajiem laikiem
Kad ārstēšanas laikā piedzīvotais nejutīgums pazuda, bija lielas skumjas. Ārstēšanās laikā mēs atrodamies "izdzīvošanas režīmā". Tikai tad, kad šī rutīna ir beigusies, ir laiks padomāt par to, ko esam zaudējuši. Mēs it kā sērojam par savu veco dzīvi.
Taču Karisa saprata spiedienu. Tagad viņa apmeklē terapeitu un ir atbalsta grupas dalībniece, kurā ir pieredzējuši cilvēki. Ģimene un draugi ir viņas lielākais spēks.
Visbrīnišķīgākais bija atbalsts, ko saņēmu no svešiniekiem, kurus nekad nebiju satikusi. "Vēzis man iemācīja vienu – pārtraukt censties izpatikt citiem cilvēkiem. Es uzzināju, ka nav nepareizi domāt par savām vajadzībām un pieņemt citu palīdzību."
Tagad viņa lieto hormonu terapiju. Tai ir blakusparādības. Karstuma viļņi, garastāvokļa svārstības un bezmiegs. Joprojām ir dienas, kad viņa raud vannasistabā. Bet viņa mācās dzīvot vienu dienu vienlaikus. Prieku viņai sagādā labas dziesmas klausīšanās, sarunas ar draugu un nākamo kāzu plānošana.
"Tas ir grūti, bet es vienmēr cenšos domāt pozitīvāk. Jo zinu, ka šī domāšanas veids ir viss."
| Emocionāls izaicinājums | Kā tas jūtas | Veselīgi veidi, kā tikt galā |
|---|---|---|
| Šoks un noliegums | Sajūtas kā "Ar mani tas nevar notikt", "Kāpēc tieši ar mani?". Sajūta, ka neko nevar iedomāties. | Runājiet ar kādu, kam uzticaties. Uzdodiet savam ārstam jautājumus, lai iegūtu skaidru izpratni par situāciju. |
| Nejutīgums ārstēšanas laikā | Sajūta, ka esi bez jūtām. Sajūta, ka tevi vēro no ārpuses. | Domā par vienu dienu vienlaikus. Necenties visu kontrolēt uzreiz. Esi priecīgs par mazajām lietām. |
| Skumjas un bēdas | Skumjas par veco dzīvi, kas tika zaudēta pēc ārstēšanas. Skumjas, ko izraisa, piemēram, matu izkrišana. | Pieņemiet, ka skumju sajūta ir normāla. Apmeklējiet konsultantu vai pievienojieties atbalsta grupai. |
| Cerība un virzība uz priekšu | Ir labas un sliktas dienas. Nākotnes plānošana dara tevi laimīgu. | Veltiet laiku lietām, kas jums patīk. Nebaidieties lūgt palīdzību no citiem. Praktizējiet pozitīvu domāšanu. |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Vēža ārstēšana ir gan fiziska, gan milzīga garīga cīņa. Ir svarīgi būt gatavam abām.
- Ir pilnīgi normāli just tādas emocijas kā šoks, bailes, skumjas, dusmas un nejutīgums. Ļaujiet sev izjust savas emocijas.
- Nemēģiniet iet cauri šim ceļojumam vienam. Meklējiet palīdzību no ģimenes, draugiem un, ja nepieciešams, no profesionāļa (piemēram, konsultanta). Tā ir stiprā puse, nevis vājība.
- Nav nepareizi sērot par savu veco dzīvi. Šīs bēdas palīdzēs tev virzīties uz priekšu jaunajā realitātē.
- Koncentrējieties uz lietām, kuras varat kontrolēt. Dzīvojiet vienu dienu vienlaikus. Domājiet par savu garīgo veselību tikpat daudz kā par fizisko veselību.
- Ja jūs vai kāds jūsu paziņa piedzīvo šo problēmu, pārrunājiet viņu garīgo veselību un, ja nepieciešams, nosūtiet viņu pie ārsta pēc palīdzības.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru