Tuvojoties bērna piedzimšanas dienai, jums droši vien sāk rasties jautājumi. "Ko darīt, ja es nokavēju slimnīcu?", "Ko darīt, ja es dzemdēšu bērnu, pirms ierodas mans ārsts ?", "Ko darīt, ja es nevaru izturēt sāpes?", "Ak, ja nu es nejauši tajā laikā nokārtošos...?" Šīs visas ir ļoti izplatītas domas, kas nāk prātā. Ne tikai pirmreizējām māmiņām, bet arī otro vai trešo reizi grūtniecēm.
Ja jūsu pirmās dzemdības bija vieglas, jūs, iespējams, uztraucaties: "Vai šoreiz būs grūti?" Ja jūsu pirmās dzemdības bija grūtas, jūs, iespējams, uztraucaties: "Vai atkal būs tāpat?" Ja šī ir jūsu pirmā reize, jūs, iespējams, pārņem iztēle. Bet tā nav tikai jūsu problēma. Tā ir ļoti izplatīta. Tāpēc parunāsim par to.
Kāpēc mēs izjūtam šīs bailes?
Vienkārši sakot, tās ir bailes no nezināmā. Kad "dzemdības" kļūst par reālas dzīves notikumu, kas agrāk bija nodaļa grāmatā, ir normāli justies nedaudz nervozi, ziņkārīgi un nobijušies. Dažreiz mēs domājam, ka liela "dzemdību plāna" izstrāde palīdzēs šīm bailēm izzust. Taču ārsti saka, ka tas nav labākais risinājums.
Patiesība ir tāda, ka jūsu mazulis dzimšanas dienā kontrolē gandrīz visu. Ar nelielu dabas palīdzību ir grūti noticēt, ka neatkarīgi no tā, cik detalizētu plānu jūs izveidojat, viss notiks tieši tā, kā plānots.
Tā vietā vislabāk ir uzrakstīt 5 vai 6 no savām galvenajām bailēm uz papīra lapas un pārrunāt tās ar savu ārstu krietni pirms paredzētā dzemdību datuma. Apziņa, ka jūs un jūsu ārsts esat vienisprātis, var palīdzēt mazināt jūsu bailes.
Biežākās bailes un atbildes uz tām
Lai gan katras mātes bailes ir atšķirīgas, pastāv dažas kopīgas bailes, kas ir daudzām. Parunāsim par katru no tām un nomierināsim jūs.
| Bieži sastopamas bailes | Kas mums patiesībā jāzina (Nomierinošā realitāte) |
|---|---|
| 1. Bailes no nespējas izturēt dzemdību sāpes | Mūsdienās nav nepieciešams paciest sāpes. Ir daudz sāpju mazināšanas iespēju. Pirms tam konsultējieties ar savu ārstu un izvēlieties sev piemērotāko. |
| 2. Bailes no epidurālām anestēzijām | Epidurālā anestēzija ir ļoti droša procedūra. Nopietnas komplikācijas ir reti. Arī nelielas blakusparādības (piemēram, muguras sāpes) ir ļoti reti sastopamas. |
| 3. Bailes no ķeizargrieziena operācijas | Ķeizargrieziens tiek veikts tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams mātes un bērna drošībai. Tagad tā ir ļoti droša operācija. Ja ārsts pieņem šādu lēmumu, uzticieties viņam. |
| 4. Bailes nokavēt slimnīcu | Īpaši pirmreizējām māmiņām gaidīšanas laiks parasti ir vairākas stundas. Tāpēc iespēja nokavēt ir ļoti maza. Sapakojiet somu iepriekš un izplānojiet maršrutu. |
| 5. Bailes dzemdēt bērnu pirms ārsta ierašanās | Dodoties uz dzemdību zāli slimnīcā, jūs neesat viens. Ar jums vienmēr ir ļoti pieredzējušas medmāsas un citi ārsti. |
| 6. Bailes no vēdera izejas dzemdību laikā | Ārsti to patiesībā uzskata par ļoti labu zīmi . Tas nozīmē, ka mazulis ir pareizajā pozā un dzemdības norit labi. Tāpēc nekautrējieties un nebaidieties par to. |
Nedaudz vairāk par dzemdību sāpēm
Ir normāli baidīties no dzemdību "šausmu stāstiem". Taču nevienai mātei nevajadzētu ciest mokošas sāpes.Atcerieties to. Iepriekš noskaidrojiet, vai slimnīcā, kurā plānojat dzemdēt bērnu, ir 24 stundu anestēzija. Ja tā, epidurālo anestēziju varat saņemt jebkurā laikā.
Ja tā nav iespēja, neuztraucieties. Konsultējieties ar savu ārstu par citiem narkotisko vielu veidiem. Tie var padarīt jūsu mazuli nedaudz miegainu, taču tas ir īslaicīgi. Ārsts pielāgos medikamentu devu jūsu dzemdību stadijai, lai ietekme uz jūsu mazuli būtu minimāla.
Turklāt regulāras elpošanas praktizēšana var lielā mērā palīdzēt kontrolēt sāpes. Par to varat uzzināt grūtniecēm paredzētās nodarbībās.
Ko darīt, ja man ir jāveic ķeizargrieziens?
Ja gaidāt normālas dzemdības, jūs varētu justies nobijusies, ja ārsts pēkšņi ieteiks ķeizargriezienu . Ja tas notiek, nevilcinieties pajautāt: "Kāpēc tiek pieņemts šāds lēmums?" un "Vai nav cita ceļa?"
Tomēr, ja tas ir absolūti nepieciešams, vislabāk ir uzticēties savam ārstam. Neatliekamā ķeizargrieziena operācija parasti tiek veikta šādu iemeslu dēļ:
- Bērna izmērs ir liels, salīdzinot ar jūsu ķermeņa izmēru.
- Dzemdību laikā mazulis ieņem neparastu pozu.
- Dzemdes kakls nepietiekami atveras (dzemdes kakls nepaplašinās).
Ķeizargrieziena riski nav nulle, taču tie ir ļoti zemi. Ja ārsts saka, ka tas ir nepieciešams veselīgām dzemdībām, neuztraucieties par to.
Ceļojums uz slimnīcu
Ja tas ir jūsu pirmais bērns, iespējams, jums būs jāgaida ilgāk, nekā domājat. Tāpēc neuztraucieties par bērna laišanu pasaulē taksometrā vai veikalā. Iespējamība, ka tas notiks, ir ļoti maza. Taču labāk ir sagatavoties iepriekš.
- Sagatavojiet slimnīcas somu vismaz divas nedēļas pirms bērna piedzimšanas.
- Izveidojiet skaidru plānu, kā jūs nokļūsiet slimnīcā dienā un naktī (ar transportlīdzekli, ar šoferi).
- Ja šis ir jūsu otrais vai trešais mazulis, iepriekš noorganizējiet, lai kāds pieskatītu pārējos bērnus, kamēr jūs dodaties uz slimnīcu.
Kad kontrakcijas sāk notikt regulāri , tas nozīmē, ka laiks starp kontrakcijām kļūst vienāds, noteikti jāzvana ārstam.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ir ļoti normāli baidīties no dzemdībām. Jūs neesat vienīgā, kas tā jūtas.
- Tā vietā, lai izstrādātu lielu “dzemdību plānu”, pirms dzemdībām atklāti pārrunājiet savas bailes ar savu ārstu .
- Nebaidieties no sāpēm. Mūsdienu medicīnā ir daudz drošu veidu, kā pārvaldīt sāpes .
- Ja nepieciešams ķeizargrieziens, tas tiek darīts jūsu un jūsu bērna drošības labad . Uzticieties ārstiem šajā brīdī.
- Slimnīcā jūs nekad nebūsiet viens. Pieredzējis medicīnas personāls vienmēr ir gatavs jums palīdzēt.
- Tā vietā, lai mēģinātu visu kontrolēt, centies neuztraukties un uzticies savam ķermenim un ārstam.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru