Kad dzirdam vārdu “vēzis”, mēs visi mazliet nobijāmies, vai ne? Lielākoties mēs to uzskatām par nopietnu slimību, kas skar tikai vecāka gadagājuma cilvēkus. Kāda ir patiesā saikne starp vecumu un vēzi? Kā novecošana ietekmē vēža risku? Šodien parunāsim par to vienkāršos vārdos, lai noskaidrotu visus jautājumus, kas jums varētu rasties par šo tēmu.
Kāpēc vēža risks palielinās līdz ar vecumu?
Jā, vēža attīstības risks palielinās līdz ar vecumu. Vienkārši sakot, lielākais vēža attīstības riska faktors ir novecošana . Deviņi no 10 jaundiagnosticētiem vēža pacientiem ir vecāki par 45 gadiem. Un 28% jauno vēža gadījumu ir vecāki par 74 gadiem.
Tagad jūs varētu domāt: "Kāpēc tas notiek?" Lai gan pētnieki nevar atrast vienu konkrētu iemeslu, pastāv dažas galvenās idejas.
1. Šūnu izmaiņas laika gaitā: Iedomājieties, ka mūsu ķermenis sastāv no miljardiem šūnu. Šīs šūnas nepārtraukti dalās un atjaunojas. Gadiem ejot, šo šūnu dalīšanās kļūdu (mutāciju) rašanās iespējamība palielinās. Šūnas, kas ir pieļāvušas šādas kļūdas, aug nekontrolējami un kļūst par vēža šūnām. Tātad, novecojot, ir vairāk laika, lai šīs kļūdas varētu rasties.
2. Pakļaušana riskiem: Dzīves laikā mēs esam pakļauti daudzām lietām. Piemēram, mēs esam pakļauti saules gaismai (īpaši ultravioletajiem stariem ), cigarešu dūmiem un dažādām ķīmiskām vielām . Dažas no tām var būt vēzi izraisošas vielas. Novecojot, mēs esam pakļauti vairāk šo kancerogēnu iedarbībai.
Tātad vēža risks bieži palielinās līdz ar vecumu abu faktoru kombinācijas dēļ: šūnu izmaiņas laika gaitā un riska faktoru iedarbība laika gaitā.
Kā vēzis tiek diagnosticēts dažādās vecuma grupās
Vēzis var attīstīties jebkurā vecumā. Tas var skart pat mazu bērnu. Tomēr tas visbiežāk sastopams pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Vidējais vecums, kurā tiek diagnosticēts vēzis, parasti tiek uzskatīts par 66 gadiem. Tas nozīmē, ka pusei no visiem jaundiagnosticētajiem vēža pacientiem diagnoze tiek noteikta pirms 66 gadu vecuma sasniegšanas, bet otrai pusei - pēc tam.
Labu priekšstatu par to varat iegūt no tabulas zemāk.
| Vecuma grupa | Visu vēža veidu atklāšanas rādītājs (%) |
|---|---|
| Jaunāki par 20 gadiem | 1% |
| 20–34 gadus vecs | 3% |
| 35–44 gadi | 5% |
| 45–54 gadus vecs | 11% |
| 55–64 gadus vecs | 24% |
| 65–74 gadus vecs | 30% |
| 75–84 gadi | 19% |
| 85 gadi un vecāki | 8% |
Aplūkojot šo tabulu, var skaidri redzēt, cik lielā mērā palielinās vēža atklāšanas līmenis pēc 55 gadu vecuma.
Vai visbiežāk sastopamie vēža veidi atšķiras atkarībā no vecuma?
Jā, absolūti. Arī vecuma un vēža saistība atšķiras atkarībā no vēža veida.
Visbiežāk sastopamie vēža veidi bērniem un jauniešiem
Visbiežāk sastopamie vēža veidi bērniem līdz 14 gadu vecumam ir leikēmija, limfoma un smadzeņu vai centrālās nervu sistēmas vēzis . Vairāk nekā ceturtdaļa no tiem, kuriem diagnosticēts kaulu vēzis, ir jaunāki par 20 gadiem.
Visbiežāk sastopamais vēzis pieaugušajiem līdz 50 gadu vecumam
- Leikēmija un limfoma
- Vairogdziedzera vēzis
- Ādas vēzis ( melanoma )
- Krūts vēzis
- Dzimumšūnu audzēji
Visbiežāk sastopamais vēzis pieaugušajiem, kas vecāki par 50 gadiem
- Krūts vēzis
- Plaušu vēzis
- Prostatas vēzis
- Resnās zarnas un kolorektālais vēzis
- Urīnpūšļa vēzis
- Ādas vēzis (melanoma)
Vidējais vecums dažādu vēža veidu diagnosticēšanas laikā
Daži vēža veidi, piemēram, plaušu, aizkuņģa dziedzera vai olnīcu vēzis, neuzrāda simptomus, kamēr slimība nav diezgan progresējusi. Tāpēc, kad ārsts tos atklāj, vēzis organismā var būt augis jau kādu laiku. Taču tādus vēža veidus kā krūts, ādas vai prostatas vēzis bieži var atklāt agrīnā stadijā.
Zemāk ir norādīts pacientu vidējais vecums dažādu vēža veidu diagnozes noteikšanas brīdī.
| Vēža veids | Vidējais diagnozes vecums |
|---|---|
| Krūts | 62 gadus vecs |
| Plaušas | 71 gadu vecs |
| Prostata | 66 gadi |
| Aizkuņģa dziedzeris | 70 gadi |
| Kols | 67 gadi |
| Āda (melanoma) | 65 gadus vecs |
| Urīnpūslis | 73 gadi |
| Dzemdes kakls | 50 gadi |
| Olnīca | 63 gadus vecs |
Kāds ir jūsu vēža risks un kā to samazināt?
Vecums ir tikai viens faktors, kas var ietekmēt vēža attīstības risku. Ir arī citas lietas, ko mēs nevaram mainīt. Piemēram, mēs nevaram kontrolēt tādus faktorus kā tas, vai kādam jūsu ģimenē ir bijis vēzis ( iedzimtība ), jūsu rase vai dzimums .
Bet labā ziņa ir tā, ka ir daudz lietu, ko mēs varam kontrolēt . Ievērojot šos ieradumus, jūs varat ievērojami samazināt vēža risku.
- Ēdiet veselīgu uzturu. Ēdiet vairāk augļu, dārzeņu un zaļumu.
- Pilnībā atturēties no smēķēšanas un izvairīties no laika pavadīšanas vietās, kur smēķēšana ir atļauta.
- Pasargājiet sevi no pārmērīgas saules gaismas. Dodoties saulē, izmantojiet lietussargu un cepuri.
- Esiet fiziski aktīvs. Veiciet vienkāršus vingrinājumus, piemēram, pastaigājieties vismaz 30 minūtes dienā.
- Uzturēt veselīgu svaru.
Rūpes par šīm lietām ļoti palīdzēs jums dzīvot veselīgu un pilnvērtīgu dzīvi. Ja vēlaties uzzināt, vai jūsu vecuma vai ģimenes anamnēzes dēļ jums ir īpašs risks, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Novecošana ir galvenais vēža attīstības riska faktors. Šis risks strauji palielinās pēc 55 gadu vecuma sasniegšanas.
- Vēzis var attīstīties jebkurā vecumā. Visbiežāk bērniem un jauniešiem sastopamie vēža veidi atšķiras no visbiežāk pieaugušajiem sastopamajiem vēža veidiem.
- Lai gan pastāv riska faktori, kurus mēs nevaram mainīt, piemēram, vecums un ģenētika, ir daudzas lietas, ko mēs varam kontrolēt.
- Veselīgs uzturs, fiziskās aktivitātes, smēķēšanas atturēšana un saules aizsardzība var ievērojami samazināt vēža risku.
- Apmeklējiet savu ārstu, lai uzzinātu par savu personīgo risku un pārrunātu nepieciešamās pārbaudes.
Vēzis, vecums un vēzis, vēža risks, vēža veidi, vēža profilakse, veselība Šrilankā, veselīgs dzīvesveids
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru