Vai jums ir diagnosticēts kolorektālais vēzis? Ko jūs pašlaik darāt?

Kad ārsts jums paziņo, ka jums ir kolorektālais vēzis , jūs varat pēkšņi sajust lielu šoku, bailes un skumjas. Tas ir ļoti normāli. Lielākais jautājums, kas nāk prātā, ir: "Labi, ko man tagad darīt?" Nekrītiet panikā. Jums nav jādara viss uzreiz. Pieņemsim, ka katrs izaicinājums ir jāsper soli pa solim.

Pirmkārt, nebaidieties uzdot jautājumus.

Jo vairāk jūs uzzināsiet par šo stāvokli, jo labāk jutīsieties kontrolē. Tāpēc nākamajā reizē, kad apmeklēsiet ārstu, pierakstiet visu, ko vēlaties zināt, piezīmju grāmatiņā vai tālrunī. Varat uzdot šādus jautājumus:

• Cik tālu mans vēzis ir izplatījies? Kādā stadijā tas ir? Ko tas nozīmē?
• Cik drīz man jāsāk ārstēšana?
• Kāda veida ārstēšana man tiks veikta? (piemēram, operācija , ķīmijterapija, staru terapija)
• Vai šī ārstēšana ietekmēs manu ikdienas dzīvi?
• Kādas ir ārstēšanas blakusparādības ?
• Kuri speciālisti mani ārstēs? (piemēram, onkologs, ķirurgs) Kāda ir viņu loma?
• Kādas ir manas izredzes pilnībā atveseļoties pēc ārstēšanas?
• Vai man būs jāievieto kolostomijas maisiņš ? Vai tas būs uz visiem laikiem?
• Cik bieži man jāierodas uz pārbaudēm pēc ārstēšanas?
• Ko es varu darīt, lai novērstu šī vēža atkārtošanos?

Izvēlēsimies labāko komandu vislabākajai ārstēšanai.

Ārsta izvēle jūsu ārstēšanai ir ļoti svarīgs lēmums. Jūs varat lūgt ieteikumu savam ģimenes ārstam vai kādam citam, kam uzticaties. Šie padomi arī palīdzēs jums saņemt vislabāko ārstēšanu.

Izvēlieties ārstu, kuram uzticaties un kuru cienāt.

Ja varat strādāt ar ārstu, ar kuru ir viegli sarunāties, kurš uzmanīgi uzklausa jūsu teikto un kuram varat pilnībā uzticēties, šis ceļojums būs daudz vieglāks.

Pajautājiet par ārsta pieredzi.

Pajautājiet savam ārstam, cik liela ir viņa pieredze pacientu ārstēšanā ar šāda veida resnās zarnas vēzi. Ja jums nepieciešama operācija, zināšanas par to, cik reižu ķirurgs ir veicis operāciju, dos jums lielu pārliecību.

Nebaidieties saņemt otru viedokli.

Ja jums ir kādas šaubas par ārsta ieteikto ārstēšanu vai vēlaties būt nedaudz pārliecinātāks, nav nekā slikta, ja konsultējaties ar citu speciālistu un pārrunājat to. Lielākā daļa ārstu Šrilankā to saprot. Arī otrais ārsts var ieteikt tādu pašu ārstēšanu kā pirmais. Taču tas palīdzēs jums pārvarēt bailes un šaubas un dos lielāku pārliecību par ārstēšanu.

Nosakiet savu ārstēšanas komandu

Ārstējot resnās zarnas vēzi, jums būs nepieciešama daudzu dažādu speciālistu palīdzība. Tas ir kā komandas sporta veids. Šie cilvēki var būt jūsu komandā jūsu ģimenes ārsta vadībā.

Turklāt šajā ceļojumā jums palīdzēs arī citi speciālisti, piemēram, medmāsas, dietologi un, ja nepieciešams, garīgās veselības konsultanti (psihologs vai psihiatrs).

Pieradināsim pie veselīga dzīvesveida.

Veselīgs dzīvesveids ir jūsu lielākais spēks cīņā pret vēzi.

• Vingrojumi: Pētījumi liecina, ka fiziskās aktivitātes samazina risku nomirt no resnās zarnas vēža. Jautājiet savam ārstam, kāda veida vingrinājumi jums ir piemēroti un cik ilgi tie jāveic. Labs mērķis ir vingrot vismaz 30 minūtes dienā.
• Ēdiens: Ierobežojiet augsta tauku satura, pārstrādātu gaļu, piemēram, bekonu un desas. Tā vietā ikdienas uzturā iekļaujiet dārzeņus un augļus. Baltmaizes un balto rīsu vietā izvēlieties brūnos rīsus un pilngraudu produktus . Ēdiet pārtikas produktus ar zemu tauku saturu (zivis, piemēram, lasi, sardīnes, piena produktus ar zemu tauku saturu).
• Smēķēšana: ja esat smēķētājs, šis ir labākais laiks, lai atmestu smēķēšanu . Smēķētāju ārstēšanas panākumu rādītāji ir zemi. Tāpēc, ja vēlaties atmest šo ieradumu, meklējiet palīdzību pie ārsta.

Gatavojieties pārmaiņām mājas dzīvē

Pēc ārstēšanas, īpaši pēc ķīmijterapijas un staru terapijas, var rasties caureja. Jums var būt grūtības kontrolēt zarnu kustību. Tomēr šis stāvoklis pakāpeniski uzlabojas pēc ārstēšanas beigām.

Pēc operācijas Jums var būt nepieciešams ievietot kolostomijas maisiņu ārpus vēdera dobuma, lai izvadītu fēces. Tas var būt īslaicīgs vai pastāvīgs risinājums. Ārsts un medmāsas personāls paskaidros, kā ar to rīkoties. Nekautrējieties par to, tā ir daļa no ārstēšanas.

Tas ir izaicinājums arī ģimenei un draugiem.

Kad uzzināsiet, ka jums ir vēzis, jūsu ģimene un tuvi draugi būs šokā. Tāpat kā viņi var jums palīdzēt, viņiem ir jādomā arī par savu garīgo veselību.

Padoms ģimenei un draugiem

• Jūsu tuviniekam var būt izmaiņas uzvedībā un garastāvoklī. Medikamenti, sāpes un stress var padarīt viņu viegli aizkaitināmu un skumju. Centieties to saprast.
• Palīdziet viņiem, kad viņiem tā nepieciešama. Pajautājiet: "Ko jūs vēlaties, lai es jūsu labā daru?" Tā varētu būt kaut kas tik vienkāršs kā aizvest viņus pie ārsta vai pagatavot viņiem maltīti.
• Padomājiet arī par savu veselību. Guliet pietiekami, ēdiet pilnvērtīgu pārtiku un veltiet laiku atpūtai. Tikai tad, kad būsiet stiprs, jūs varēsiet palīdzēt kādam, kurš ir slims.

Resnās zarnas vēzis, kolorektālais vēzis, vēža ārstēšana, kolostomija, vēža simptomi, padomi vēža ārstēšanā, vēzis un dzīvesveids