Sveiks, draugs! Kā tev klājas? Šodien mēs runāsim par dažām ļoti svarīgām mūsu ķermeņa daļām. Tie ir mūsu kauli, locītavas un muskuļi. Iedomājies, bez tiem mēs nevaram stāvēt, staigāt vai neko citu darīt. Tātad, ja rodas kāda problēma vai sāpes tik svarīgā sistēmā, ir speciālists, kas mums palīdz. Varbūt tu kādreiz esi nokritis un savainojis roku vai kāju, vai cietis no ceļa vai pleca sāpēm. Tieši tad mums ir jātiekas ar šo speciālistu. Apskatīsim, kas ir šis ārsts un ko viņš dara.
Kas ir muskuļu un skeleta sistēma? Sapratīsim to pavisam vienkārši!
Vienkārši sakot, šādi mēs apzīmējam visu sistēmu, kas palīdz mūsu ķermeņiem kustēties un funkcionēt. Iedomājieties to kā māju.
- Kauli : Tie ir mūsu ķermeņa karkass. Tāpat kā mājas sienas un jumts. Kauli piešķir mūsu ķermenim formu un spēku. Tie arī aizsargā svarīgus orgānus mūsu iekšienē, piemēram, smadzenes un sirdi .
- Locītavas : Locītavas ir vietas, kur savienojas divi kauli. Līdzīgi kā durvju eņģes. Tās ļauj mums saliekties, izstiepties un kustināt ķermeni. Ceļi , elkoņi, pleci un gurni ir locītavas, kuras mēs izmantojam visbiežāk.
- Muskuļi: Tie ir kā mūsu ķermeņa dzinēji. Tie ir savienoti ar kauliem, un, kad tie izstiepjas un saraujas, mēs varam kustēties. Muskuļi palīdz kontrolēt gan lietas, ko darām apzināti (staigāšana, skriešana), gan lietas, ko darām neapzināti (sirdsdarbība).
- Saites un cīpslas: Saites ir spēcīgas lentes, kas savieno vienu kaulu ar otru. Cīpslas ir lentes, kas savieno muskuļus ar kauliem. Bez tām locītavas nebūtu stabilas, un spēks no muskuļiem netiktu pārnests uz kauliem.
Tātad tas viss kopā nodrošina mūsu funkcionālo darbību. Ja šajā sistēmā ir kaut neliela kļūme, visas mūsu ikdienas aktivitātes var tikt traucētas, vai ne?
Kas ir šis kaulu un locītavu speciālists (ortopēdiskais ķirurgs)?
Ziniet, ir ārsti, kas ārstē gandrīz visas slimības (mēs viņus saucam par ģimenes ārstiem — GP). Ir arī ārsti, kas ir īpaši apmācīti un zinoši par vienu
konkrētu slimību vai vienu ķermeņa daļu. Šādu speciālistu sauc par
kaulu un locītavu speciālistu . Angliski mēs to saucam par "ortopēdisko ķirurgu". Šie ārsti ir tie, kurus mēs minējām iepriekš.
Tie, kas ir saņēmuši īpašu apmācību traumu , slimību un jebkāda cita veida problēmu ārstēšanai, kas rodas kaulos, locītavās, muskuļos, saitēs un cīpslās. Svarīgi: Neskatoties uz vārdu “ķirurgs” viņu nosaukumā, ne visi no viņiem ir ķirurgi. Patiesībā viņi bieži cenšas ārstēt jūsu problēmu neķirurģiski , izmantojot medikamentus, vingrinājumus vai citas metodes. Operācija ir nepieciešama tikai tad, ja nekas cits neizdodas vai ja traumas/slimības raksturs absolūti prasa operāciju.
Šie speciālisti gadiem ilgi ir studējuši medicīnu un pēc tam vairākus gadus veltījuši specializētākai apmācībai kaulu un locītavu sistēmā. Tāpēc viņiem ir plašas zināšanas šajā jomā. Kad mums jāapmeklē ortopēdiskais ķirurgs?
Labi, tagad jūs droši vien domājat: "Kāda veida problēma man liktu doties pie šāda ārsta?" Pārbaudiet, vai jums kādreiz ir bijis kāds no šiem simptomiem:- Lūzumi: Ja jūs nokrītat vai piedzīvojat negadījumu un salaužat roku, kāju vai citu kaulu, dažreiz tā var būt neliela plaisa.
- Sastiepumi un izmežģījumi: Iedomājieties, ka, spēlējot kriketu, pēkšņi paklupate vai, ceļot kaut ko smagu, sastiepāt muguru. Tie ir saišu vai cīpslu ievainojumi.
- Locītavu sāpes : pastāvīgas sāpes un pietūkums locītavās, piemēram, ceļgalos, plecos, elkoņos un gūžās. Viens no to cēloņiem var būt stāvoklis, ko sauc par "(artrītu)".
- Muguras un kakla sāpes: šī ir izplatīta problēma daudziem cilvēkiem. Šīs sāpes var izraisīt tādi faktori kā nepareiza stāja, smagu priekšmetu celšana un izmaiņas, kas rodas ar vecumu.
- Sporta traumas : jebkāda veida traumas, kas gūtas sporta laikā. Piemēram, priekšējās krusteniskās saites (ACL) plīsums celī, pleca locītavas izmežģījums utt.
- Nejutīgums un vājums ekstremitātēs: Dažreiz saspiests nervs var izraisīt nejutīgumu un sāpes rokās un pirkstos. Piemērs ir stāvoklis, ko sauc par "karpālā kanāla sindromu".
- Kaulu vai locītavu deformācijas: daži stāvokļi ir iedzimti (piemēram, greizā pēda) vai attīstās vēlāk, piemēram, skolioze.
- Kaulu vājums:Tādi stāvokļi kā osteoporoze izraisa kaulu vājināšanos un vieglu lūzumu.
- Grūtības staigāt, nespēja kustināt locītavas: ja locītava jūtas iestrēgusi, it kā to nevarētu kustināt.
Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, vislabāk ir apmeklēt ģimenes ārstu un, pamatojoties uz viņa ieteikumu, apmeklēt kaulu un locītavu speciālistu. Kā ortopēdiskais ķirurgs var jums palīdzēt?
Kad apmeklēsiet šādu speciālistu, viņš vai viņa veiks vairākus pasākumus, lai precīzi diagnosticētu jūsu problēmu un nodrošinātu atbilstošu ārstēšanu. 1. Diagnoze – precīza slimības identificēšana
- Jums tiks jautāts par jūsu simptomiem: Vispirms ārsts jums uzdos jautājumus. Kur ir sāpes, kā tās sākās, kad tās pastiprinās un vai jums ir kādas citas veselības problēmas. Jūsu sniegtā informācija ir ļoti svarīga.
- Fiziskā apskate: Pēc tam ārsts jūs pārbaudīs. Viņš vai viņa aptaustīs sāpīgo zonu, pakustinās jūsu ekstremitātes un salieks ceļus. Tas viņam palīdzēs iegūt priekšstatu par problēmas atrašanās vietu un tās nopietnību.
- Attēlveidošanas testi: Dažreiz ir jāuzņem attēli, lai precīzi redzētu, kas notiek iekšpusē.
- `(Rentgens)` (Rentgens): To galvenokārt var izmantot, lai redzētu tādus objektus kā lūzumi, lūzumi, plaisas un locītavu dislokācijas kaulos.
- `(DT skenēšana)` (DT skenēšana — datortomogrāfijas skenēšana): Ar šo izmeklējumu var iegūt skaidrākus šķērsgriezuma attēlus nekā ar rentgenu. Tas var sniegt priekšstatu ne tikai par kauliem, bet arī par mīkstajiem audiem.
- `(MRI skenēšana)` (MRI skenēšana - magnētiskās rezonanses attēlveidošanas skenēšana): Ar to var ļoti skaidri saskatīt problēmas ar mīkstajiem audiem, piemēram, muskuļiem, saitēm, cīpslām un skrimšļiem (spilvenveida daļu starp locītavām).
Pēc šīm pārbaudēm ārsts precīzi noteiks, kāda ir jūsu problēma. 2. Ārstēšana – slimības izārstēšana
Pēc diagnozes noteikšanas ārsts izlems par jums vispiemērotāko ārstēšanu. Atcerieties, ka es jau iepriekš teicu, ka ķirurģiska iejaukšanās nav paredzēta visam. Neķirurģiskas ārstēšanas metodes:
Visbiežāk šīs metodes sākas ar:- Medikamenti: Var tikt ievadīti pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi.
- Injekcijas: Dažas locītavu sāpes, piemēram, artrīta izraisītas sāpes, var mazināt ar tādām ārstēšanas metodēm kā steroīdu injekcijas, ko ievada tieši locītavā.
- Ģērbti, šinas, breketes: Kad kauls ir lauzts, to imobilizē, uzliek ģipsi. Sastiepuma gadījumā locītavas aizsardzībai var uzlikt šinu vai ortozi.
- Fizioterapija:Tas ir ļoti svarīgi. Fizioterapeits iemācīs jums konkrētus vingrinājumus, kā stiprināt muskuļus un kā palielināt locītavu kustību diapazonu. Tas var palīdzēt ātrāk atveseļoties un samazināt problēmu atkārtošanās risku.
- Dzīvesveida modifikācijas: Dažreiz, ja jums ir liekais svars, jums var ieteikt zaudēt svaru. Tas ir tāpēc, ka liekais svars rada lielāku spiedienu uz locītavām, piemēram, ceļgaliem un gurniem. Jums var arī ieteikt pareizi sēdēt un celt lietas tā, lai nesāpētu mugura.
Ķirurģiskas ārstēšanas metodes:
Pat ja visas citas ārstēšanas metodes ir izmēģinātas, vai atkarībā no problēmas smaguma, ārsts var izlemt veikt operāciju. Nebaidieties, ārsts jums visu izskaidros.- Lūzuma labošana: Salauztie kaulu gabali ir izlīdzināti un nostiprināti ar stieplēm, naglām, plāksnēm un skrūvēm.
- Locītavas endoprotezēšana: Nolietota, sāpīga locītava, piemēram, ceļa vai gūžas locītava, tiek izņemta un aizstāta ar mākslīgu locītavu, kas izgatavota no metāla vai plastmasas (“gūžas locītavas endoprotezēšana”, “ceļa locītavas endoprotezēšana”). Tas novērš sāpes un ļauj jums atkal labi staigāt un strādāt.
- (Artroskopija): Šī ir operācijas veids, ko sauc par "atslēgas cauruma operāciju". Blakus locītavai tiek izveidots viens vai divi mazi caurumiņi, caur kuriem tiek ievietota neliela kamera (artroskops) un ķirurģiskie instrumenti, lai novērstu problēmas locītavas iekšpusē (piemēram, skrimšļa, saišu plīsumu). Tā kā nav liela griezuma, atveseļošanās ir ātra.
- Saišu un cīpslu remonts: Saišu vai cīpslu, piemēram, priekšējās krusteniskās saites, kas sporta laikā tiek saplēstas, tiek sašūtas kopā.
- Nervu atbrīvošanas operācija: Tādos apstākļos kā karpālā kanāla sindroms tiek veikta neliela operācija, lai atbrīvotu saspiesto nervu.
Šie ir tikai daži piemēri. Ārsts ar jums apspriedīs ārstēšanu, kas vislabāk atbilst jūsu stāvoklim. Lietas, kas jāatceras pirms un ortopēdiskā ķirurga apmeklējuma laikā
- Vēstule no ģimenes ārsta (nosūtījums): Vairumā gadījumu pie šāda veida speciālista jūs nosūtīs ģimenes ārsts (ģimenes ārsts). Paņemiet šo vēstuli līdzi.
- Veci ziņojumi: ja jums ir kādi iepriekšēji rentgena uzņēmumi vai skenējumi, lūdzu, ņemiet līdzi arī tos.
- Informācija par medikamentiem: Pastāstiet savam ārstam, kādas zāles jūs pašlaik lietojat.
- Uzdodiet jautājumus:
"Nebaidieties uzdot jautājumus ārstam. Uzdodiet un atbildiet uz visām savām šaubām un jautājumiem. Jo labāk jūs būsiet informēts par savu slimību un ārstēšanu, jo ātrāk atveseļosieties."
Uzdodiet jautājumus, piemēram, ko darīt, ko nedarīt un cik ilgs laiks būs nepieciešams atveseļošanai. Kā uzturēt kaulus, locītavas un muskuļus veselus? Daži padomi
Ir lietas, ko mēs varam darīt, lai pasargātu šo svarīgo mūsu sistēmu no saslimšanas vai ievainojumiem:- Sabalansēts uzturs: Ēdiet pārtikas produktus, kas bagāti ar kalciju un D vitamīnu (pienu, sieru, jogurtu, zaļos dārzeņus, mazas zivis). Tie stiprina kaulus.
- Regulāras fiziskās aktivitātes: Vingrinājumi, piemēram, pastaigas, skriešana un peldēšana, stiprina muskuļus un padara locītavas elastīgākas.
- Veselīga ķermeņa svara uzturēšana: liekais svars rada nevajadzīgu spiedienu uz locītavām.
- Ievērojiet drošības pasākumus: Izmantojiet drošības aprīkojumu, spēlējot sportu un darbā. Esiet informēts par iespējamiem kritiena riskiem.
- Laba stāja: Sēžot, stāvot un ceļot svarus, turiet muguru taisni.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
Tātad, draugs, šodien mēs daudz runājām par to, kas ir "ortopēdiskais ķirurgs" jeb kaulu un locītavu speciālists, ko viņš dara un kad mums pie viņa jāvēršas, vai ne? Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir:- Ja Jums ir sāpes, diskomforts vai traumas, kas saistītas ar kauliem, locītavām vai muskuļiem, neignorējiet to.
- Ortopēdiskais ķirurgs ir persona, kas jums ir kā draugs un gatava palīdzēt ar šīm problēmām.
- Ķirurģiska iejaukšanās ne vienmēr ir nepieciešama. Ir daudz neķirurģisku ārstēšanas metožu.
- Ātri apmeklējot ārstu un meklējot padomu, jūs varat atrisināt problēmu, pirms tā pasliktinās.
Ceru, ka šī informācija jums būs noderīga. Vēlu visiem labu veselību! ortopēdiskais ķirurgs singāļu valodā, kaulu speciālists, locītavu speciālists, lūzumu medicīna, artroskopija, ceļa sāpes, muguras sāpes, sporta traumas singāļu valodā, muskuļu un skeleta sistēma singāļu valodā
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru