Kas ir aknas? Uzzināsim vairāk par šo kluso darbinieci mūsu ķermenī!

Vai esat kādreiz domājuši par savām aknām? Lai gan mēs bieži runājam par tādām lietām kā sirds un smadzenes, aknas ir arī apbrīnojams orgāns, kas klusi, bet neaizvietojami veic milzīgu darba apjomu mūsu ķermenī. Tās ir kā kluss darbinieks mūsu ķermenī. Tātad, šodien mēs nedaudz sīkāk parunāsim par mūsu draugu aknām, to darbu, problēmām, ko tās var radīt, un to, kā par tām rūpēties, labi?

Kas īsti ir aknas?

Vienkārši sakot, aknas ir ļoti svarīgs orgāns mūsu ķermenī, kā arī dziedzeris . Tas nozīmē, ka tās darbojas gan kā orgāns, gan kā dziedzeris, kas ražo tādas lietas kā olbaltumvielas un hormonus , kas organismam nepieciešami.

Iedomājieties, ka aknas ir kā sūklis, ķīļveida, sarkanbrūnas un apmēram futbola bumbas lielumā . Tomēr šis izmērs var atšķirties atkarībā no jūsu auguma un svara. Pieauguša cilvēka aknas sver aptuveni 1,3 kilogramus, kas padara tās par lielāko orgānu mūsu ķermenī.

Vairumā gadījumu aknas atrodas ķermeņa labajā pusē, tieši zem ribām. Tomēr pastāv ļoti reta slimība, ko sauc par "(Situs Inversus)", kad dažiem cilvēkiem aknas var atrasties kreisajā pusē.

Medicīnā slimības, kas saistītas ar aknām, sauc par "hepatiskiem" stāvokļiem. Ārstus, kas specializējas aknās, sauc par "hepatologiem".

Tātad, kādu pakalpojumu šīs aknas sniedz mūsu ķermenim?

Ak vai! Aknas veic simtiem uzdevumu. Bet parunāsim par dažiem no svarīgākajiem un izdzīvošanai nepieciešamajiem uzdevumiem :

• Attīra asinis: katru toksīnu , kas uzkrājas mūsu asinīsAknu galvenais uzdevums ir izvadīt toksīnus, tas ir, vielas, kas ir kaitīgas organismam, un attīrīt asinis. Tās ir kā superfiltrs mūsu organismā.
• Noņem vecās sarkanās asins šūnas : Kad mūsu asinīs esošās sarkanās asins šūnas noveco, aknas tās noņem.
• Žulti ražo aknas: aknas ražo arī šķidrumu, ko sauc par žulti, kas palīdz mums sagremot pārtiku, ko mēs apēdam. Šī žults palīdz mums sagremot taukainus pārtikas produktus.
• Apstrādā barības vielas: Vēl viena svarīga aknu funkcija ir "metabolizēt" olbaltumvielas, ogļhidrātus un taukus, ko mēs uzņemam ar pārtiku, lai mūsu organisms varētu tos izmantot.
• Veicina asins recēšanu: Aknas ražo arī dažas vielas, kas palīdz asinīm sarecēt, kas palīdz apturēt asiņošanu, ja kaut kur ir gūta trauma.
• Kontrolē asins tilpumu: Aknas arī palīdz kontrolēt kopējo asins tilpumu mūsu organismā.
• Uzglabā enerģiju un vitamīnus: organisms uzglabā enerģiju (tā tiek uzglabāta kā glikogēns) un vitamīnus (piemēram, A, D, E, K, B12 vitamīnus ), lai tos vēlāk izmantotu aknās.

Tagad jūs saprotat, vai ne? Aknas nav mazs cilvēks. Šīs ir tikai dažas no galvenajām funkcijām. Turklāt aknas klusībā veic simtiem citu funkciju.

Kādas ir aknu daļas?

Aknas galvenokārt sastāv no divām lielām daivām : labās daivas un kreisās daivas.

Šajā orgānā ir daudz asinsvadu . Caur šīm vēnām asinis mūsu ķermenī nonāk aknās, kur tās tiek attīrītas. Precīzāk sakot, aknas darbojas kā superfiltra sistēma , kas no asinīm izvada toksīnus un nevajadzīgos atkritumus. Šīs izvadītās vielas pēc tam tiek izvadītas no organisma ar urīnu un fekālijām.

Turklāt šajos lielajos kanālos ir tūkstošiem mazāku kanālu, ko sauc par lobulām. Šīs lobulas ir savienotas ar daudzām mazām caurulītēm, ko sauc par žultsvadiem , kas nogādā aknās saražoto žulti uz tievo zarnu.

Kādas slimības var ietekmēt aknas?

Diemžēl ir vairāki stāvokļi un slimības, kas var bojāt mūsu vērtīgās aknas, tas ir, izraisīt aknu slimības. Daži no tiem ir:

Ja ir aknu darbības traucējumi, kādus simptomus mēs izjūtam?

Labi, tagad redzēsim, kā mūsu ķermenis mums paziņo, ja kaut kas nav kārtībā vai ir problēmas ar aknām. Kādi ir šie simptomi?

Viens no svarīgākajiem un biežākajiem simptomiem ir dzelte . Jūs, iespējams, esat redzējuši cilvēkus, kuru āda un acu baltumi ir kļuvuši dzelteni. Tā ir dzelte. Iemesls tam ir dzeltenas vielas, ko sauc par bilirubīnu, līmeņa paaugstināšanās asinīs. Šis bilirubīns ir viela, kas rodas, kad aknas noārda vecās sarkanās asins šūnas. Tātad augsts bilirubīna līmenis asinīs ir pazīme, ka ar aknām kaut kas nav kārtībā.

Papildus dzeltei var būt arī vairāki citi simptomi:

• Šķidruma uzkrāšanās vēderā (ārsti to sauc par "ascītu"). Vēders izskatās pietūkušs.
• Ķermenis viegli sasit. Pat ja tevi trāpa kaut kas mazs, tu kļūsti zils.
• Pārmērīga ādas nieze .
• Zems asinsspiediens .
• Sāpju sajūta vēderā, īpaši vēdera augšējā labajā pusē.
• Pietūkums tādās vietās kā kājas un potītes.
• Ķermeņa vājums, enerģijas trūkums, līdzsvara zudums ejot, pastāvīga noguruma sajūta.
• Apjukums nozīmē nelielu apjukumu, aizmirstot, kur atrodies un cik pulkstens.

Kā es varu saglabāt savas aknas veselīgas un labā formā?

Tā kā mūsu aknas ir tik vērtīgs un funkcionāls orgāns, ir ļoti svarīgi tās uzturēt veselas . Mums visiem ir jāizturas pret savām aknām ar mīlestību. Tāpēc šeit ir dažas vienkāršas, bet ļoti svarīgas lietas, ko varat darīt, lai saglabātu aknu veselību:

• Izvairieties no toksīniem: Cik vien iespējams, izvairieties no kaitīgām vielām, piemēram, ķīmiskām vielām (piemēram, pesticīdiem, herbicīdiem), smēķēšanas un nelegālām narkotikām.
• Rūpējieties par personīgo higiēnu: Nekad nedalieties ar citiem ar personīgajām mantām, piemēram, adatām, skuvekļiem un zobu birstēm.
• Ierobežojiet alkohola patēriņu: ja esat persona, kas lieto alkoholu, dariet to ļoti ierobežotā daudzumā un tikai reti .
• Ievērojiet medicīniskos ieteikumus par medikamentu lietošanu: lietojiet ārsta izrakstītās zāles tieši tā, kā noteicis ārsts, noteiktajā daudzumā un noteiktajā laikā.
• Uzturēt veselīgu ķermeņa svaru: Ēdiet sabalansētu, barojošu uzturu. Regulāri vingrojiet.
• Nodarbojieties ar drošu seksu: lai pasargātu sevi no tādām infekcijām kā B un C hepatīts.
• Vakcinējieties pret hepatītu: Ir vakcīnas pret A un B hepatītu.
• Rūpīgi nomazgājiet rokas: Vienmēr rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni pirms ēšanas un pēc tualetes lietošanas.