Jūties vājš? Noskaidrosim īstos iemeslus, kāpēc pazeminās hemoglobīna līmenis!

Vai esat noguris visu dienu? Vai jūtaties noguris pat pēc neliela darba? Vai, skatoties spogulī, jūsu seja izskatās bāla? Vai arī jums ir grūti koncentrēties uz vienu lietu? Mēs bieži domājam: "Ššš, tas ir par daudz darba." Bet vai tam tiešām varētu būt kāds cits iemesls? Jā, tas varētu būt. Šie simptomi var liecināt, ka jūsu hemoglobīna līmenis ir zems. Mēs, ārsti, to saucam par "anēmiju". Neuztraucieties! Parunāsim šodien, lai precīzi saprastu, kāpēc tas notiek un kādi ir cēloņi.

Labi, vispirms apskatīsim... kas ir hemoglobīns?

Iedomājieties piegādes sistēmu, kas darbojas visā mūsu ķermenī. Hemoglobīns ir labākais šīs piegādes sistēmas darbinieks. Tas atrodas mūsu sarkano asins šūnu iekšienē. Tas ir tas, kas paņem skābekļa paciņas no plaušām un nogādā tās visās pārējās ķermeņa šūnās, sākot no smadzenēm līdz pat kāju nagiem. Tātad, kas notiek, ja šo piegādātāju (hemoglobīna) līmenis ir zems? Šūnas nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Bez skābekļa šūnas nevar strādāt vai ražot enerģiju. Tāpēc mēs jūtamies noguruši un gausi.

Kāpēc šis hemoglobīna līmenis samazinās? Ir trīs galvenie veidi

Lai gan ir simtiem iemeslu, pastāv trīs galvenie ceļi, kas var izraisīt hemoglobīna līmeņa pazemināšanos ikvienam. Apskatīsim šos trīs ceļus un redzēsim, kas notiek.

1. 1. Samazināta asins ražošana organismā.
   2. Asinis tiek iznīcinātas ātrāk nekā sirds.
   3. Asiņošana no ķermeņa.

Tagad aplūkosim katru no šīm tabulām nedaudz sīkāk.

Pirmkārt: samazināta asins veidošanās organismā

Iemesls	Viss pārējais ir vienkārši.
Dzelzs deficīts	Šis ir galvenais iemesls pasaulē. Tāpat kā kūkas pagatavošanai nepieciešami milti, hemoglobīna ražošanai nepieciešams dzelzs. Ja ar pārtiku neuzņemat pietiekami daudz dzelzs, hemoglobīns netiks ražots.
B12 vitamīna/folātu deficīts	Šie divi vitamīni ir svarīgi labu sarkano asins šūnu veidošanai. Ja to nepietiek, organisms ražo lielas, neglītas sarkanās asins šūnas, kas nevar pareizi funkcionēt.
Hroniskas slimības	Ilgstošas ​​slimības, piemēram, nieru slimība, vēzis un artrīts, var izraisīt asinsrades rūpnīcas (kaulu smadzeņu) darbības traucējumus.
Kaulu smadzeņu problēmas	Kaulu smadzenes ir galvenā asinsrades fabrika. Tādas slimības kā leikēmija izjauc šīs fabrikas darbību, izraisot pilnīgu asinsrades apstāšanos.
Talasēmija	Šī ir ģenētiska slimība, kas rodas jau no dzimšanas brīža. Šajā gadījumā rodas kļūda gēnos, kas organismā veido hemoglobīnu, kā rezultātā pasliktinās saražotā hemoglobīna kvalitāte.

Otrais punkts: asinis tiek iznīcinātas ātrāk nekā sirds.

Iemesls	Viss pārējais ir vienkārši.
Ģenētiskās problēmas	Tādās slimībās kā sirpjveida šūnu anēmija sarkanajām asins šūnām ir patoloģiska forma. Tās nav apaļas, bet gan sirpjveida. Tāpēc tās lūst, plīst un viegli iznīcināmas.
Organisma imūnsistēmas darbības traucējumi	Dažreiz mūsu ķermeņa aizsargsistēma (imūnsistēma) kļūst neprātīga. Tā vietā, lai uzbruktu svešiem iebrucējiem, tā uzbrūk un iznīcina mūsu pašu labās sarkanās asins šūnas.
Citas ārējas lietas	Dažas zāles, toksīni un infekcijas, piemēram, malārija, var arī bojāt sarkano asins šūnu un palielināt to nāves ātrumu.

Trešais punkts: asiņošana no ķermeņa

Iemesls	Viss pārējais ir vienkārši.
Ir skaidrs, ka tur ir asinis.	To var izraisīt negadījums, operācija, dzemdības vai pat stipra menstruālā asiņošana dažām sievietēm.
Slepena asiņošana	Tas ir visbīstamākais. Kuņģa čūlas, hemoroīdi, resnās zarnas vēzis un āķtārpu slimība katru dienu izraisa nelielu asins zudumu. Mēs to pat neredzam. Bet pamazām organismā izsīkst dzelzs, un hemoglobīna līmenis samazinās.

Risks šiem cilvēkiem ir nedaudz par augstu!

Lai gan mēs visi piedzīvojam šos stāvokļus, dažiem cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar anēmiju.

1. 1. • Sievietēm: ikmēneša menstruāciju un grūtniecības dēļ.
      • Maziem bērniem: Jo viņiem straujās augšanas laikā nepieciešams vairāk dzelzs .
      • Gados vecākiem cilvēkiem: apetītes zuduma un slimības dēļ.
      • Veģetāriešiem: Jo jums jābūt uzmanīgiem attiecībā uz dzelzi un B12 vitamīnu no pārtikas.

Visbeidzot, man jāsaka...

Tagad jūs saprotat, ka hemoglobīna līmeņa pazemināšanās nenozīmē kaut ko citu tā paša iemesla dēļ. Tas ir līdzīgi kā automašīnas dzinēja brīdinājuma lampiņas iedegšanās. Lampiņa iedegas, lai paziņotu, ka kaut kas nav kārtībā, taču šī lampiņa nav vienīgā problēma. Tādā pašā veidā anēmija ir simptoms. Svarīgi ir noskaidrot: "Kāpēc notika šī pazemināšanās?"

Atcerieties: ja Jums ir anēmijas simptomi, lūdzu, neejiet uz aptieku un neprasiet dzelzs tabletes, pat neapmeklējot ārstu. Tas ir kā turēt spaini, kad jumtā ir noplūde. Jums taču ir jāsalabo noplūde, vai ne? Tāpēc noteikti apmeklējiet ārstu, lai noskaidrotu pareizo cēloni un saņemtu atbilstošu ārstēšanu.