Vai dažreiz jūtat asas sāpes, kas sākas muguras lejasdaļā un izplatās pa kāju kā elektriskās strāvas trieciens? Vai šīs sāpes, šķiet, pastiprinās, kad sēžat? Tad jums varētu būt izplatīta, bet ļoti kaitinoša slimība. Mēs to saucam par " išiasu ". Neuztraucieties, šī ir slimība, ko bieži var izārstēt. Parunāsim par to sīkāk.
Kas ir išiass?
Vienkārši sakot, išiass ir sāpes, ko izraisa sēžas nerva, garākā un lielākā nerva mūsu ķermenī, kairinājums vai bojājums. Sēžas nervs sākas muguras smadzenēs muguras lejasdaļā. Pēc tam tas pārvietojas caur sēžamvietu un lejup pa abu kāju aizmuguri.
Ja šis nervs kaut kur tiek saspiests, tā radītās sāpes izplatās pa nervu. Iedomājieties to kā kādu, kurš uzkāpj uz ūdensvada un aizsprosto ūdens plūsmu. Šīm sāpēm var būt vairāki iemesli. Tās var būt radušās negadījuma rezultātā vai arī mugurkaula izmaiņu dēļ, mums novecojot.
Kādi ir išiasa simptomi?
Išiasa sajūta var atšķirties no cilvēka uz cilvēku, taču pastāv daži izplatīti simptomi. Sāpes var būt pastāvīgas vai parādīties un pazust.
Biežākie simptomi:
- Sāpes muguras lejasdaļā: Tas ir sākums.
- Sāpes, kas pastiprinās sēdus stāvoklī: Sāpes sēžamvietā vai kājā var pastiprināties sēdus stāvoklī.
- Sāpes gūžas rajonā .
- Dedzinoša vai tirpšanas sajūta kājā: tā var justies kā elektriskās strāvas trieciens vai kāja ir nejūtīga.
- Grūtības kustināt kāju vai pēdu, vājums vai nejutīgums.
- Asas sāpes, kas pastāvīgi vai laiku pa laikam rodas vienā ķermeņa pusē (sēžamvietā, kājā vai gūžā).
Vairumā gadījumu išiasa sāpes skar tikai vienu ķermeņa pusi — vai nu labo, vai kreiso kāju. Šīs sāpes var pastiprināties arī klepojot vai šķaudot.
Dažiem šīs sāpes var būt tik stipras, ka tās ir nepanesamas. Tās var pat padarīt neiespējamu veikt ikdienas uzdevumus. Bet ne visiem tā ir. Dažiem tās ir tikai neregulāras, kaitinošas sāpes. Bet, ja tās netiek ārstētas, laika gaitā tās var pastiprināties.
Brīdinājuma pazīmes, kas prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību
Ja Jums ir viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem,Netērējiet laiku un nekavējoties apmeklējiet ārstu vai dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO). Tās varētu būt nopietnākas slimības pazīmes.
| Sarkanā karoga simptoms |
|---|
| Muguras sāpes ar drudzi. |
| Pietūkums vai apsārtums mugurā vai mugurkaulā. |
| Nejutīgums vai vājums augšstilbos, kājās, iegurnī vai sēžamvietā. |
| Dedzināšana urinējot vai asinis urīnā. |
| Ļoti stipras sāpes. |
| Vissvarīgākais: nespēja kontrolēt zarnu vai urīnpūšļa darbību (piespiedu noplūde). |
Išiasa cēloņi un riska faktori
Galvenais un biežākais išiasa cēlonis ir diska trūce . Mēs to saucam arī par "diska trūci". Diski ir mīkstas, želejveida mugurkaula daļas starp skriemeļiem. Tas notiek, kad disks plīst un tā iekšējā daļa izkrīt, nospiežot sēžas nervu.
Citi izplatīti iemesli:
- Jostas daļas mugurkaula stenoze: mugurkaula kanāla sašaurināšanās muguras lejasdaļā ar vecumu.
- Deģeneratīva disku slimība: disku deģenerācija, mums novecojot.
- Spondilolistēze : viena skriemeļa slīdēšana pāri otram.
- Grūtniecība: Augošais bērns var radīt spiedienu uz nervu.
- Muskuļu spazmas mugurā vai sēžamvietā.
Faktori, kas palielina risku:
- Novecošana:Mugurkaula izmaiņu (kaulu izaugumu, starpskriemeļu disku trūču) attīstības risks palielinās līdz ar vecumu.
- Diabēts: Diabēts var bojāt nervus.
- Svara pieaugums: liekais svars rada lielāku slodzi uz mugurkaulu.
- Sēdēšana vienā vietā bez fiziskām aktivitātēm (mazkustīgs dzīvesveids).
- Smēķēšana.
- Vienmēr valkājot augstpapēžu kurpes.
- Jūsu darbs: Cilvēki, kuri visu dienu sēž, vada automašīnu, strādā darbu, kam nepieciešama bieža noliekšanās vai svaru celšana, ir pakļauti lielākam riskam.
- Tādi stāvokļi kā endometrioze .
Kā jūs droši zināt, ka tā ir išiass?
Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vispirms jautās par jūsu sāpēm. Piemēram:
- Kad šie simptomi sākās?
- Vai jums nesen ir bijusi muguras trauma?
- Vai Jums ir nejutīgums vai vājums kājās?
- Kādas pozas pastiprina/pastiprina sāpes?
Pēc tam ārsts jūs pārbaudīs. Viņš pārbaudīs jūsu refleksus un muskuļu spēku. Viņš var lūgt jūs staigāt uz pirkstgaliem vai papēžiem. Tas palīdzēs jums saprast precīzu sāpju cēloni.
Ja sāpes ir stipras vai ir tādi simptomi kā muskuļu vājums, ārsts var pasūtīt attēldiagnostikas testus (skenēšanu).
- Rentgens: Pārbaudiet, vai nav kaulu problēmu, piemēram, kaulu izaugumu.
- Datortomogrāfija: iegūstiet skaidrāku priekšstatu par mugurkaulu un nerviem.
- MRI skenēšana: Šis ir labākais veids, kā iegūt ļoti detalizētu mugurkaula, disku un nervu apskati.
- Elektromiogrāfija (EMG): Tests, kas mēra signālu pārvietošanās ātrumu caur nerviem. Tas var palīdzēt noteikt, vai diska trūce saspiež nervu.
Kādas ir išiasa ārstēšanas metodes?
Par laimi, ir vairākas išiasa ārstēšanas metodes. Ārsts noteiks vispiemērotāko ārstēšanu, pamatojoties uz jūsu stāvokļa smagumu.
| Ārstēšanas metode | Apraksts |
|---|---|
| Medikamenti | Vispirms tiks ievadīti pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns. Ja tie nepalīdz, ārsts izrakstīs muskuļu relaksantus un nervu sāpju zāles. |
| Fizioterapija | Tas ir ļoti svarīgi. Fizioterapeits iemācīs jums pareizu stāju, vingrinājumus, kas mazina spiedienu uz nervu, un stiprinās mugurkaulu. |
| Steroīdu injekcijas | Ja sāpes ir stipras, mugurkaulā var ievadīt steroīdu injekciju, piemēram, kortizonu, lai mazinātu pietūkumu ap nervu. Iedarbība var ilgt vairākus mēnešus. |
| Ķirurģija | Ja citas ārstēšanas metodes nepalīdz, ja sāpes ir stipras vai ja Jums ir tāds stāvoklis kā zarnu un urīnpūšļa kontroles zudums, var ieteikt operāciju. Tā ietver diska vai kaula, kas spiež uz nervu, noņemšanu. |
Mājas aizsardzības līdzekļi
Papildus ārsta ieteiktajai ārstēšanai ir vairākas lietas, ko varat darīt mājās.
- Aukstas un karstas kompreses: Pirmās divas vai trīs dienas sāpīgajā vietā apmēram 20 minūtes turiet ledus kompresi (ledus, kas ietīts dvielī). Dariet to vairākas reizes dienā. Pēc dažām dienām atvieglojumu var sniegt karstā ūdens pudeles uzlikšana.
- Staigāšana un stiepšanās: Ja sāpes ir stipras, atpūtieties dienu vai divas. Taču nepalieciet gultā visu laiku. Kustība ir ļoti svarīga dzīšanas procesam. Īsas distances pastaigas un vienkāršu stiepšanās vingrinājumu veikšana, kā noteicis ārsts vai fizioterapeits, var uzlabot asinsriti un mazināt sāpes. Taču neveiciet nekādus vingrinājumus, kas pastiprina sāpes.
Atcerieties, ka nedariet visu, kas jums ienāk prātā. Nepareiza vingrinājuma veikšana var pasliktināt stāvokli. Vienmēr konsultējieties ar ārstu vai fizioterapeitu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Išiass ir nervu sāpju veids, kas izstaro no muguras lejup pa kāju. To galvenais cēlonis ir diska trūce.
- Sāpes, nejutīgums, iekaisums un vājums kājā ir galvenie simptomi.
- Vairumā gadījumu šis stāvoklis uzlabojas dažu nedēļu laikā, lietojot medikamentus un fizioterapiju.
- Ja Jums ir tādi simptomi kā drudzis, stipras sāpes vai urīna nesaturēšana , tā ir ārkārtas situācija. Nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Pareizas stājas saglabāšana, svara kontrole un pareizu vingrinājumu veikšana var palīdzēt novērst išiasu un paātrināt atveseļošanos.
- Nebaidieties no savām sāpēm, meklējiet atbilstošu medicīnisko palīdzību. Tas ir labākais veids, kā ātri atveseļoties.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment