Vai arī jums šajās dienās pastāvīgi ir nātrene? Varbūt tā ir alerģija (sezonāla alerģija)

Vai arī jums sāk tekēt deguns, kad zied ziedi vai pēc neliela lietus? Vai jums ir aizlikts deguns un niezošas acis? Lielākoties mēs domājam, ka tā ir tikai parasta saaukstēšanās, bet ļoti iespējams, ka patiesībā tā ir "sezonāla alerģija". Lai gan pilnībā izārstēt šo slimību nav iespējams, ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai to kontrolētu un mazinātu simptomus. Tāpēc parunāsim par to vienkārši, jums saprotamā veidā.

Kāpēc mums rodas šādas alerģijas?

Lielākais un svarīgākais iemesls tam ir ziedputekšņi . Koki, zāles un dažādas nezāles izdala šīs sīkās ziedputekšņu daļiņas gaisā, lai vairotos savas sugas. Tātad, kad šie ziedputekšņi nonāk alerģiska cilvēka degunā, organisma imūnsistēma vienkārši pārspīlē.

Vienkārši sakot, mūsu organisma imūnsistēma uztver šo ziedputekšņu kā bīstamu ienaidnieku. Tāpēc mūsu organisms ražo īpašas antivielas , lai uzbruktu šim ienaidniekam. Šī procesa laikā asinīs lielos daudzumos tiek izdalīta ķīmiska viela, ko sauc par histamīnu . Tāpēc jums sāk tecēt deguns, niez acis un jūs sākat visu laiku niezēt. Vai jūs saprotat?

Ziedputekšņi var pārvietoties jūdzēm tālu pa vējam, tāpēc jums joprojām var būt alerģija pret ziedputekšņiem no koka, kas neatrodas jūsu pagalmā.

Tā nav tikai ziedputekšņu problēma, šai sezonai ir arī citi iemesli.

• Pelējums : Lietus sezonas laikā pelējuma augšana pastiprinās gan telpās, gan ārā. Tas ir arī spēcīgs alergēns .
• Putekļu ērcītes : Kad mēs tīrām savas mājas, šīs sīkās radības, kas dzīvo kopā ar putekļiem, var arī pastiprināt alerģijas.

Kā zināt, vai tā ir alerģija? Kādi ir simptomi?

Pārbaudiet, vai jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem. Tie ir ļoti līdzīgi parastas saaukstēšanās simptomiem. Tomēr, ja šie simptomi saglabājas bez drudža, visticamāk, ka tā ir alerģija.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Vislabākais, ko varat darīt, ir vispirms apmeklēt savu ģimenes ārstu un pastāstīt viņam par saviem simptomiem. Viņš vai viņa var jūs nosūtīt pie alergologa, kurš veiks pārbaudes, lai noteiktu, vai jums patiešām ir alerģija un kas tā ir.

• Ādas dūriena tests: tas ietver ļoti neliela daudzuma vielas, pret kuru, jūsuprāt, jums varētu būt alerģija, ieduršanu ādā un ādas reakcijas pārbaudi. Ja tā kļūst sarkana un izskatās kā mazs pūslītis, tas nozīmē, ka jums ir alerģija pret šo vielu.
• Asins analīzes: Dažreiz to var apstiprināt ar asins analīzi.

Šim nolūkam ir dažādi medikamentu veidi.

Ja Jums ir grūtības kontrolēt simptomus ar regulārām zālēm, ārsts var ieteikt ārstēšanu, ko sauc par imunoterapiju . Tas ietver pakāpenisku ļoti nelielu alergēna daudzumu ievadīšanu organismā, ļaujot tam pie tā pierast. Tas prasa laiku, bet daži cilvēki atrod ilgtermiņa atvieglojumu.

Vai ir kādas dabiskas lietas, ko var darīt mājās?

Jā, ir dažas vienkāršas lietas, kas var palīdzēt mazināt simptomus.

Deguna skalošana

Šī ir ļoti efektīva metode. Lai izskalotu gļotas un ziedputekšņus no deguna, varat izmantot Neti podiņu vai spiedpogu. Šim nolūkam izmantoto ūdens šķīdumu sagatavo šādi:

• Paņemiet glāzi tīra, vārīta ūdens.
• Pievienojiet tam tējkaroti (1/4) sāls un tējkaroti (1/4) cepamās sodas un labi izšķīdiniet.
• Svarīgi: Vienmēr lietojiet tikai tīru, vārītu vai filtrētu ūdeni. Pēc lietošanas rūpīgi izskalojiet trauku un ļaujiet tam nožūt.

Lai gan tiek runāts par citiem augu izcelsmes līdzekļiem, zinātniskie pētījumi par to efektivitāti joprojām ir dažādos līmeņos. Tāpēc nemēģiniet neko tādu darīt, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

Daži padomi, kā pasargāt sevi no ziedputekšņiem

Papildus medikamentu lietošanai ir ļoti svarīgi arī izvairīties no lietām, kas izraisa alerģiju.

• Ziedputekšņu uzliesmojuma laikā (parasti no rīta) pēc iespējas vairāk uzturieties telpās.
• Šādos laikos, cik vien iespējams, turiet mājas logus un durvis aizvērtas.
• Ja mājās ir gaisa attīrītājs, ieteicams to izmantot.
• Vienmēr uzturiet tīras putekļainās mājas vietas, piemēram, grāmatu plauktus un palodzes.
• Pēc atgriešanās no āra noteikti nomazgājiet seju un rokas. Vēl labāk ir izmazgāt matus, jo ziedputekšņi var uzkrāties matos un skropstās.
• Novelciet drēbes, ko valkājāt ārā, tiklīdz ieejat iekšā.
• Izsūciet māju vismaz divas reizes nedēļā. Taču, tīrot putekļus, valkājiet masku . Jo pat tīrot putekļus, gaisā nonāks putekļi un ziedputekšņi uz grīdas.

Sezonālās alerģijas, siena drudzis, ziedputekšņi, antihistamīni, alerģijas simptomi, alerģijas ārstēšana, deguna aerosols