Pēc ārsta apmeklējuma un atgriešanās mājās var paiet zināms laiks, līdz apgūstat jaunumus: Jums ir diabēts , un tagad jums ir jākontrolē cukura līmenis asinīs. Pielāgojoties šim jaunajam dzīvesveidam, aplūkosim rīkus un citas lietas, kas var palīdzēt jums pārvaldīt savu stāvokli un novērst turpmākas komplikācijas. Visām šīm lietām ir atšķirīga loma diabēta pārvaldībā .
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Insulīns un tā ievadīšanas metodes
Ārsts var ieteikt lietot insulīnu, lai kontrolētu augstu cukura līmeni asinīs. Vienkārši sakot, insulīns ir hormons, ko ražo orgāns mūsu ķermenī, ko sauc par aizkuņģa dziedzeri. Tas palīdz pārtikā esošajam cukuram tikt izmantotam enerģijas iegūšanai vai uzkrātam.
Ja Jums ir 1. tipa cukura diabēts , Jūsu aizkuņģa dziedzeris ir pilnībā pārstājis ražot insulīnu. Bet, ja Jums ir 2. tipa cukura diabēts, Jūsu aizkuņģa dziedzeris joprojām ražo insulīnu, bet Jūsu organisms to neizmanto pareizi.
Atkarībā no Jūsu stāvokļa ārsts var izrakstīt dažāda veida insulīnu. Daži iedarbojas ātri, bet citi darbojas lēni un ilgāk saglabājas asinīs.
Parasti insulīns var būt jāinjicē no vienas līdz četrām reizēm dienā. To noteiks ārsts. To var izdarīt vairākos veidos:
- Šļirce: Šļirci var izmantot, lai no pudeles ievilktu pareizo insulīna devu un injicētu to.
- Insulīna pildspalva: To ir ļoti viegli lietot. Dažas pildspalvas ir iepriekš piepildītas ar insulīnu, savukārt citām ir nepieciešams ievietot kārtridžu.
Kas ir insulīna sūknis?
Dažreiz ārsts var ieteikt insulīna sūkni, nevis veikt injekcijas vairākas reizes dienā. Tas pakāpeniski piegādā insulīnu jūsu organismam visas dienas garumā. Jums joprojām ir jāpārbauda cukura līmenis asinīs, taču daži cilvēki uzskata, ka tas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Šis pumpītis ir ļoti mazs. To var viegli piestiprināt pie jostasvietas, zeķē vai apakšveļā. Tas ir savienots ar plānu caurulīti, ko sauc par "katetru". Šī caurule tiek ievietota zem ādas ar adatas palīdzību.
Šis sūknis izdala insulīnu nelielās devās visas dienas garumā, kā ieprogrammēts atbilstoši jūsu vajadzībām. Turklāt, ēdot maltīti, varat nospiest pogu uz sūkņa, lai saņemtu papildu insulīna devu, kas nepieciešama, lai sadedzinātu ogļhidrātus no šīs maltītes.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Asins cukura mērītāji
Asins glikozes mērītājs (vai glikometrs) ir neliela elektroniska ierīce, ko izmanto, lai pārbaudītu, vai cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts vai pārāk zems.
Kā to lietot, ir ļoti vienkārši:
1. Vispirms ieduriet pirksta galā nelielu adatu, ko sauc par "lanceti", un savāciet nelielu asins pilienu.
2. Uzpiliniet asins pilienu norādītajā vietā uz testa strēmeles (diabēta testa strēmeles).
3. Pēc tam ievietojiet teststrēmeli mērierīcē, un dažu sekunžu laikā ekrānā parādīsies jūsu cukura līmenis asinīs.
Ir ļoti svarīgi pierakstīt šos rezultātus piezīmju grāmatiņā. Tas palīdzēs ārstam pārliecināties, ka ārstēšanas plāns darbojas. Ārsts pateiks, cik bieži jums jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Īpaši, ja jūtat trīci, nemieru, reiboni, pulsējošu sajūtu krūtīs, svīstat, jūtaties ļoti izsalcis vai miegains, tās var liecināt par zemu cukura līmeni asinīs (hipoglikēmiju). Noteikti pārbaudiet cukura līmeni asinīs šādos laikos.
Nepārtraukts glikozes monitors (CGM)
Šī ir vēl viena uzlabota ierīce. Tā automātiski mēra cukura līmeni asinīs ik pēc dažām minūtēm, 24 stundas diennaktī. Tas ļauj jums iepriekš zināt, vai cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts vai pārāk zems.
Neliels sensors, kas implantēts zem ādas, nosūta datus uz ierīci uz jūsu plaukstas locītavas vai uz jūsu tālruni. Šos datus var izmantot, lai izsekotu jūsu cukura līmeņa asinīs modeļus un tendences. Šī informācija var palīdzēt jums un jūsu ārstam izstrādāt labāko ārstēšanas plānu.
Taču atcerieties, ka pat ar nepārtrauktas glikozes līmeņa asinīs monitoru (CGM) vairākas reizes dienā ir jāņem asinis no pirksta ar parastu glikometru, lai nodrošinātu tā precizitāti. Tāpat sensors zem ādas jāmaina ik pēc 3–7 dienām.
Ketonu testa strēmeles
Kad organismam nav pietiekami daudz insulīna, lai izmantotu cukuru, tas sāk dedzināt taukus enerģijas iegūšanai. Šajā procesā rodas vielas, ko sauc par ketoniem . Paaugstināts ketonu līmenis urīnā ir bīstama pazīme, ka diabēts nav kontrolēts .
Ārsts var ieteikt ketonu testu, ja Jums ir šādi simptomi:
- Ja cukura līmenis asinīs ir 240 mg/dl vai augstāks.
- Ja visu laiku jūtaties slims vai noguris
- Ja Jums ir sausa mute un pastāvīga slāpju sajūta
- Ja jūtaties apmulsis
- Ja Jums ir apgrūtināta elpošana
Lai veiktu šo testu mājās, savāciet nedaudz urīna tīrā krūzītē un iemērciet tajā testa strēmeli. Nokratiet lieko urīnu un pagaidiet, līdz strēmele maina krāsu saskaņā ar instrukcijām. Pēc tam salīdziniet strēmeles krāsu ar krāsu tabulu uz komplekta. Ja jūsu ketonu līmenis ir vidējs vai augsts, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ja nepieciešams, dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATU).
Citas būtiskas lietas un gatavība ārkārtas situācijām
Ārstējot diabētu, ir svarīgi nēsāt līdzi vēl dažas lietas. Apskatīsim šīs lietas šajā tabulā.
| Nepieciešams | Lietas, kas jātur tuvumā |
|---|---|
| Hipoglikēmija | Kaut kas, kas ātri paaugstina cukura līmeni asinīs, piemēram, glikozes tabletes, cukura gabaliņi, īriss, pudele augļu sulas. Glikagona injekcija (pēc ārsta ieteikuma), ko ievadīt samaņas zuduma gadījumā. Glabājiet šos līdzekļus vairākās vietās, piemēram, somā, automašīnā un biroja atvilktnē. |
| Lai aizsargātu ādu un pēdas | Maigas ziepes, ādas mitrinātājs, līdzekļi brūces tīrīšanai (sterila marle, papīra līmlente), nagu šķēres un spogulis, lai katru dienu pārbaudītu pēdas, vai nav brūču un tulznu. Ja ir nervu bojājumi, bezšuvju, polsterētas zeķes. |
| Mutes dobuma veselībai | Zobu birste ar mīkstiem sariņiem, zobu pasta ar fluorīdu un zobu diegs zobu starpu tīrīšanai. |
| Ārkārtas situācijā | Aproce vai karte, uz kuras norādīts, ka Jums ir diabēts (medicīniskās trauksmes ID). Tālruņa numurs, uz kuru zvanīt ārkārtas situācijā. Neatliekamās palīdzības komplekts, kurā iekļauti vismaz 7 dienu diabēta medikamenti, insulīns, testa strēmeles, baterijas utt. |
Vai mums ir viegli iegūt visas šīs ierīces Šrilankā?
Dažas no modernajām ierīcēm, par kurām esam runājuši, piemēram, insulīna sūkņi un CGM ierīces, Šrilankā nav īpaši izplatītas. Un tās ir arī ļoti dārgas.
Glikometrus, testa strēmeles, lancetes un dažāda veida insulīnu mūsu valstī parasti var viegli iegādāties aptiekās. Tomēr var rasties zināmas grūtības iegūt modernu tehnoloģisko aprīkojumu.
Tāpēc neļaujieties citu cilvēku izmantotajām metodēm sevi atturēt. Vissvarīgākais ir aprunāties ar savu ārstu un izlemt, kura ārstēšanas metode un aprīkojums jums ir vispiemērotākais un atbilstošākais , ņemot vērā jūsu finansiālo situāciju, dzīvesveidu un slimības raksturu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Diabēta pārvaldība ir ceļojums, un pareizo instrumentu un piederumu pieejamība ir būtiska, lai šo ceļojumu atvieglotu.
- Regulāri pārbaudiet cukura līmeni asinīs, kā ieteicis ārsts. Pierakstiet rezultātus.
- Esiet informēts par zema cukura līmeņa asinīs (hipoglikēmijas) simptomiem. Vienmēr turiet tuvumā kaut ko tādu, kas var ātri paaugstināt cukura līmeni asinīs (glikozes tabletes, cukura gabaliņus), ja nu rodas šāda situācija.
- Vienmēr esiet gatavi ārkārtas situācijām. Nēsājiet līdzi diabēta ID karti un avārijas komplektu.
- Atklāti pārrunājiet ar savu ārstu, kuras ārstēšanas iespējas jums ir vispiemērotākās un pieejamākās.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.