Iedomājieties, ka jūs ātri skrienat un pēkšņi apstājaties, vai arī, spēlējot kriketu, bumba ar lielu ātrumu trāpa jūsu pirksta galam. Atskan "blīkšķa" skaņa un nepanesamas sāpes. Apgabals pietūkst un kļūst zils. Šādā gadījumā jūs, iespējams, esat cietis kaut ko nopietnāku par vienkāršu sastiepumu. Šodien mēs runājam par šādu traumu - " avulsijas lūzumu" .
Vienkārši sakot, kas ir avulsijas lūzums?
“Avulsijas lūzums” ir ļoti vienkārša lieta. Mūsu ķermeņa muskuļi ir savienoti ar kauliem ar stiprām saitēm, ko sauc par “cīpslām”. Un kauli ir savienoti viens ar otru ar saitēm, ko sauc par “saitēm”. Iedomājieties, ka, kad viena no šīm “cīpslām” vai “saitēm” pēkšņi spēcīgi pavelk, neliels kaula gabaliņš, ar kuru tā ir savienota, atdalās. To mēs saucam par “avulsijas lūzumu”.
Precīzāk sakot, šajā gadījumā notiek tā, ka cīpslas/saites lūzuma vietā atdalās kaula gabals, pie kura tā ir piestiprināta.
Šis stāvoklis visbiežāk rodas jauniešu vidū, kuri nodarbojas ar sportu. Tas ir īpaši izplatīts tādās locītavās kā gūžas, elkoņa un potītes. Tomēr tas var rasties jebkurā vietā, kur muskuļa gabals saskaras ar kaulu.
Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli?
Šāda veida lūzuma galvenais iemesls ir pēkšņa, negaidīta spēka iedarbība. Piemēram, kad skrienat vienā virzienā un pēkšņi pagriežaties otrā virzienā, muskuļi velkas vienā virzienā, un kauls velkas otrā virzienā. Šādos brīžos iepriekš minētā cīpsla var tikt pakļauta lielam spiedienam, un kaula gabals var atdalīties.
To parasti izraisa:
- Sporta negadījumi: Īpaši sporta veidos, kas saistīti ar ātru skriešanu, pēkšņu apstāšanos, lēkšanu, ātru boulingu vai spērieniem ar kājām.
- Negadījumi : tādas lietas kā kritieni, autoavārijas.
- Zems kaulu stiprums : Mazu, augošu bērnu kauli vēl nav pilnībā attīstījušies. Tāpēc viņu kauli ir mazāk stipri nekā cīpslas un saites. Tas ir saistīts arī ar kaulu vājināšanos gados vecākiem cilvēkiem tādu slimību kā osteoporoze (kaulu retināšanas slimība) dēļ.
Šis risks ir īpaši augsts tiem, kas nodarbojas ar šādiem sporta veidiem:
- Vieglatlētika
- Teniss
- Futbols
- Hokejs
- Deja
- Vingrošana
- Slēpošana
Ļoti reti avulsijas lūzums var rasties ģenētiskas problēmas, infekcijas, vēža vai operācijas komplikācijas rezultātā.
Bieži sastopamie avulsijas lūzumu veidi
Šie lūzumi var rasties dažādās ķermeņa daļās. Apskatīsim visbiežāk sastopamos veidus.
| Lūzuma veids | Apraksts |
|---|---|
| Iegurņa | Tas rodas gūžas, sēžamvietas vai augšstilba apvidū. To var izraisīt pēkšņa augšstilba vai vēdera muskuļu raustīšanās lecot, skrienot vai sperot. Šāda veida lūzums var rasties gados vecākiem cilvēkiem, ja viņi krīt. |
| Fibulārs | Mazais liela kauls ir kauls apakšstilba ārpusē. Šis lūzums var rasties, kad kāja pēkšņi noliecas uz iekšu (kā sastiepta potīte). Tas ir nedaudz nopietnāk nekā tipisks potītes sastiepums. |
| Elkonis (mediālais epikondils) | Tas notiek kaula izvirzījumā elkoņa iekšpusē. Tas ir īpaši izplatīts bērniem vecumā no 9 līdz 14 gadiem, kuri spēlē ātras sporta aktivitātes, piemēram, beisbolu un kriketu. |
| Pirksts | Pastāv divi šāda veida pirksts. Āmurpirksts (beisbola pirksts) ir tad, kad kaut kas, piemēram, kriketa bumba, trāpa pirksta galam, cīpsla, kas izstiepj pirkstu, atdalās kopā ar kaula gabalu. Tad pirkstu nevar pilnībā izstiept. Džērsijas pirksts ir tad, kad kāds tur apģērba gabalu (džersiju) un pēkšņi to pavelk, cīpsla, kas saliec pirkstu, atdalās kopā ar kaula gabalu. Tad pirkstu nevar pilnībā saliekt. |
Kādi ir šī simptomi?
Ja Jums ir avulsijas lūzums, Jums var rasties pēkšņas, stipras sāpes un plunčājoša vai paukšķoša skaņa. Bez tam simptomi var atšķirties atkarībā no traumas vietas.
- Pietūkums: Ievainotā vieta ir ļoti pietūkusi.
- Zilumi: Asiņošana zem ādas, kā rezultātā tā kļūst zila/violeta.
- Var būt pat asiņošana .
- Jums var būt tirpšanas vai nejutīguma sajūta.
- Kļūst grūti kustināt ievainoto ekstremitāti vai nostāvēt ar svaru uz šīs puses.
- Sāpes var izstarot no traumas vietas uz augšu vai uz leju .
Kā tieši to atrast?
Ja jums ir šāda trauma, vislabāk ir nekavējoties apmeklēt ārstu . Viņš vai viņa jums jautās par jūsu simptomiem un to, kā notika negadījums. Pēc tam viņi veiks fizisku pārbaudi. Dažreiz pat šī pārbaude var noteikt, vai tas ir avulsijas lūzums.
Bet, lai pārliecinātos un redzētu, vai nav kādi citi nopietni bojājumi (piemēram, pilnīgs saišu plīsums), ārsts nozīmēs rentgenu vai, iespējams, datortomogrāfiju .
Kā to ārstē?
Labā ziņa ir tā, ka lielāko daļu avulsijas lūzumu var ārstēt bez operācijas.
Neķirurģiska ārstēšana
Ārstēšana bieži vien ietver:
1. Atpūta un ledus: Ir svarīgi atpūtināt ievainoto vietu. Sāpju un pietūkuma mazināšanai var uzklāt ledu. Ārsts izrakstīs pretsāpju līdzekļus.
2. Imobilizācija: Lai ievainotā locītava nekustētos, jums var būt nepieciešams izmantot šinu (piemēram, pirkstu), ortozi (piemēram, elkoni) vai ģipsi. Ja tā ir gūžas vai kājas locītava, jums kādu laiku var būt nepieciešams izmantot kruķus.
3. Vingrojumi: Kad kauls sāk dziedēt, ārsts var ieteikt fizioterapiju , lai atgūtu pilnu locītavu kustību diapazonu, stiprinātu muskuļus un palīdzētu kaula dzīšanas procesā.
Ķirurģija
Dažreiz ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Tie ietver:
- Ja atdalījušais kaula gabals ir pārāk tālu attālinājies no galvenā kaula.
- Ja bērna augšanas plātne ir bojāta.
Operācijas laikā parasti tiek veiktas šādas darbības:
- Atvērta reducēšana: brīvā kaula fragmenta pārvietošana un nostiprināšana pareizajā pozīcijā.
- Iekšējā fiksācija: Izmantojot stieples, skrūves vai metāla plāksnes, lai noturētu kaulu vietā, līdz tas sadzīst.
Kā var novērst šādus traucējumus?
"Labāk novērst negadījumus nekā tos ārstēt," viņi saka. Tāpēc ir veidi, kā novērst šādus negadījumus.
- Iesildīšanās: Pirms jebkura sporta veida spēlēšanas ir svarīgi pareizi iesildīties.
- Muskuļu stiprināšana: Pirms sporta sezonas uzsākšanas iesaistieties muskuļu stiprināšanas vingrinājumu programmā, kas paredzēta tieši šim sporta veidam.
- Nespēlējieties ar sāpēm: ja, veicot vienu un to pašu aktivitāti, jūs pastāvīgi izjūtat sāpes, neignorējiet tās. Atpūtieties, uzklājiet ledu un, iespējams, konsultējieties ar ārstu.
Atcerieties, ka, ja atgriezīsities pie tā paša sporta veida, pirms trauma ir pilnībā sadzijusi, pastāv daudz lielāka iespēja gūt atkārtotu traumu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- "Avulsijas lūzums" ir tad, kad nelielu kaula gabalu atrauj spēcīga cīpsla/saite.
- Tas visbiežāk notiek jauniešiem, kuri nodarbojas ar sportu un aug. To var izraisīt arī negadījumi.
- Galvenie simptomi ir pēkšņas, stipras sāpes, "knibinoša" skaņa un pietūkums.
- Lai gan to bieži var ārstēt ar atpūtu, ledu un fizioterapiju, dažreiz ir nepieciešama operācija.
- Ja jums vai jūsu bērnam ir kāds no šiem simptomiem, neignorējiet tos, nekavējoties apmeklējiet ārstu un saņemiet atbilstošu ārstēšanu. Savlaicīga ārstēšana var novērst ilgtermiņa problēmas.
avulsijas lūzums sinhala valodā, kaula lūzums, kaula lūzuma ārstēšana, sporta traumas, locītavu sāpes, saišu trauma sinhala valodā, cīpslas trauma sinhala valodā, kad kauls ir lauzts, fizikālā terapija
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru