Kad tuvojas pēdējās grūtniecības nedēļas, visi nepacietīgi gaida bērniņa piedzimšanu. Šajā laikā, kad pēkšņi jūtat sāpes vēderā, jūs varat domāt: "Labi, tagad ir īstais laiks." Bet dažreiz, dodoties uz slimnīcu, ārsts saka: "Vēl nav īstais laiks, tās nav īstas sāpes." Tas var radīt nelielas bažas. Tāpēc, ja zināt atšķirību starp īstām sāpēm un viltus sāpēm, varat pārstāt nevajadzīgi uztraukties un agri steigties uz slimnīcu.
Vienkārši sakot, kādas ir šīs kontrakcijas?
Kontrakcijas ir dzemdes muskuļu kontrakcijas, kas savelkas un pēc tam atslābst. Iedomājieties to kā rokas muskuļu saspiešanu un atslābināšanu. Tas tiek darīts, lai sagatavotu ceļu bērna nākšanai pasaulē. Dzemdei savelkoties, dzemdes kakls (dzemdes atvere) pakāpeniski mīkstina un atveras. Šī stumšana piespiež bērnu dzemdību kanālā. Tas ir dabisks dzemdību process.
Kā šīs sāpes izpaužas jūsu ķermenī?
Dzemdības katram cilvēkam ir atšķirīga pieredze. Taču parasti tās ir kā savilkšanās vai spiediens vēderā. Dažām tās ir kā menstruāciju sāpes, kas pastiprinās . Citām tās var būt kā sāpes vēderā.
Sāpes kļūst intensīvākas un sāpīgākas, tuvojoties dzemdībām , salīdzinot ar to sākumu. Dažreiz sāpju laikā jūs pat nevarat runāt. Lai gan šīs sāpes galvenokārt jūtamas vēderā, tās dažreiz var izplatīties uz muguras lejasdaļu un kājām.
Muguras kontrakcijas
Dažām mātēm dzemdību laikā muguras lejasdaļas sāpes ir stiprākas nekā vēdera sāpes. Tās var būt jūtamas dzemdību laikā vai starp kontrakcijām. Ārsti uzskata, ka galvenais iemesls tam ir tas, ka bērna galvas aizmugure spēcīgi spiež uz muguru un mugurkaulu. Turklāt to var ietekmēt arī tādi faktori kā mazs dzimšanas svars, bērna svars un iegurņa forma.
Vai visas kontrakcijas liecina par bērniņa tuvošanos? Parunāsim par Brekstona-Hiksa sindromu!
Daudzas grūtnieces domā, ka, jūtot sāpes, viņas drīz dzemdēs. Taču tā varētu būt "viltus kontrakcija". Medicīniski mēs to saucam par "Brekstona-Hiksa kontrakcijām". Tā ir kā "mēģinājums" pirms dzemdībām. Šīs viltus kontrakcijas ir tikai veids, kā jūsu dzemdes kakls nedaudz mīkstina un sagatavo jūsu ķermeni lielajai dienai.
Šis ir `Brekstona-Hiksa kontrakcijas dažreiz var šķist kā īstas dzemdības vai arī tās var šķist kā regulāras menstruāciju sāpes. Tās var notikt jebkurā laikā grūtniecības laikā, bet visbiežāk tās ir pēdējā trimestrī. Tāpēc var būt grūti pateikt, vai tās ir īstas vai neīstas.
Vissvarīgākais ir tas, ka nav jāuztraucas par šīm Brekstona-Hiksa kontrakcijām. Tā ir normāla parādība grūtniecības laikā.
Kā atšķirt īstas sāpes no Brekstona-Hiksa sāpēm?
Starp šiem diviem sāpju veidiem pastāv dažas skaidras atšķirības, un to apzināšanās jums ļoti palīdzēs.
| Raksturīgs | Īsts darbs | Brekstona-Hiksa sindroms (viltus kontrakcijas) |
|---|---|---|
| Biežums | Laika gaitā tie satuvinās viens ar otru, ievērojot noteiktu modeli (piemēram, sākumā ik pēc 10 minūtēm, pēc tam ik pēc 5 minūtēm). | Nav nekāda modeļa. Tas parādās un pazūd nejauši. |
| Intensitāte | Laika gaitā sāpes pakāpeniski palielinās un kļūst stiprākas. | Sāpes nepalielinās. Tās paliek nemainīgas vai samazinās. |
| Vieta, kur jūtamas sāpes | Tas bieži izplatās visā vēderā un var būt jūtams arī muguras lejasdaļā. | Tas bieži vien ir ierobežots ar vienu kuņģa zonu. |
| Reakcija uz aktivitātēm | Sāpes neapstājas pat tad, ja maināt savu pozīciju, staigājat vai atpūšaties. | Sāpes izzūd, mainot pozīciju, pastaigājoties vai kādu laiku atpūšoties. |
Ja nevarat saprast, kas izraisa sāpes, mēģiniet mainīt savu pozu, pastaigāties vai izdzert glāzi ūdens. Dažreiz Brekstona-Hiksa kontrakcijas var izraisīt dehidratācija.
Kad man jādodas uz slimnīcu?
Ir svarīgi iepriekš par to runāt ar savu ārstu un saņemt padomu par to, kad doties uz slimnīcu. Taču kopumā ir dažas pazīmes, pēc kurām varat meklēt informāciju, lai saprastu, vai tiešām esat gatava dzemdībām.
Mēs parasti izmantojam tā saukto "5-1-1" noteikumu. Tas ir:
- Ja sāpes rodas ik pēc 5 minūtēm ,
- Ja vienas sāpes ilgst vismaz vienu minūti (60 sekundes) ,
- Ja šis modelis turpinās vismaz stundu ,
...Tev ir laiks doties uz slimnīcu.
Ja rodas šādi simptomi, nekavējoties sazinieties ar ārstu vai dodieties uz slimnīcu:
- Ja ir asiņošana no maksts.
- Ja ūdens maisiņš saplīst un sāk tecēt šķidrums, piemēram, ūdens .
- Ja pamanāt izmaiņas mazuļa kustībās (piemēram, mazāk nekā 10 kustības divu stundu laikā).
- Ja esat grūtniece mazāk nekā 37 nedēļas un Jums ir specifisks sāpju modelis (tas varētu liecināt par priekšlaicīgām dzemdībām).
Vai šādas sāpes joprojām rodas pēc dzemdībām?
Jā. Pirmajās dienās pēc dzemdībām šīs sāpes var atkal rasties. Īpaši, barojot bērnu ar krūti. Tas ir pilnīgi normāli. Tas ir tāpēc, ka dzemde, kas grūtniecības laikā pieauga, sarūk līdz sākotnējam izmēram. Tāpēc par to neuztraucieties.
Šajā brīdī var jums palīdzēt jūsu atbalsta persona (vīrs, ģimenes loceklis vai draugs). Viņi var sniegt lielu atvieglojumu, palīdzot atrast ērtu pozu un masējot muguru.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Kontrakcijas grūtniecības laikā ir dabisks process, kas sagatavo ceļu bērna ienākšanai šajā pasaulē.
- Atšķirt "īstās dzemdības" un "Brekstona-Hiksa" kontrakcijas. Īstās dzemdības laika gaitā kļūst tuvākas, intensīvākas un neapstājas, mainot pozu.
- Kad sākat just sāpes, pierakstiet, kad tās sākas un cik ilgi tās ilgst.
- Atcerieties noteikumu "5-1-1" (sāpes, kas ilgst vienu minūti, rodas ik pēc 5 minūtēm, ilgst vienu stundu). Tas ir labākais laiks, lai dotos uz slimnīcu.
- Ja Jums ir asiņošana, tecēj ūdeņi vai mazulis daudz nekustas, nekavējoties sazinieties ar ārstu vai dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO).
- Ja rodas šaubas, meklējiet medicīnisko palīdzību. Vissvarīgākais ir būt informētam un nekrist panikā.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru