Mātei, kura cer kļūt par māti, ir tūkstoš sapņu par bērniņu, kas aug viņas vēderā. Iedomājieties – dzīvot ar šiem sapņiem nedēļām, mēnešiem ilgi un tad pēkšņi visas šīs cerības sabrūk – tā ir nepanesama sāpju sajūta. Spontāns aborts ir tik sirdi plosoša pieredze. Sekojošās skumjas, neveiksmes sajūta un jautājumi par to, kāpēc tas notika ar mani, daudzus cilvēkus padara nomāktus. Bet kāpēc tas īsti notiek? Vai tā ir kāda vaina?
Kas īsti ir aborts?
Spontāno abortu skaits ir biežāks, nekā vairums cilvēku domā. Saskaņā ar statistiku, aptuveni viena no četrām (1/4) apstiprinātajām grūtniecībām beidzas ar spontāno abortu. Šis risks ir īpaši augsts pirmajos trīs grūtniecības mēnešos (pirmajā trimestrī) .
Vienkārši sakot, spontāns aborts ir tad, kad bērns pārstāj augt un atstāj dzemdi pirms 20 grūtniecības nedēļām. Vairumā gadījumu ir grūti atrast konkrētu cēloni. Vairumā gadījumu to izraisa nejauša problēma ar bērna hromosomām. Tas nozīmē, ka bērns neattīstās pareizi . Tā nav kaut kas, ko māte dara nepareizi. Tā nav kaut kas, ko jūs izdarījāt kaut kā jūsu rīcības, ēšanas vai pie kā strādājāt dēļ. Ir svarīgi to saprast.
Spontāns aborts nav jūsu ķermeņa vai darbību kļūme. Tā bieži vien ir dabiska parādība, ko nevar kontrolēt .
Kāpēc dažiem cilvēkiem ir lielāks spontānā aborta risks?
Lai gan lielākā daļa spontāno abortu ir nejauši, daži veselības stāvokļi un faktori var nedaudz palielināt šo risku. Apskatīsim tos.
| Riska faktors | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| PCOS stāvoklis | Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir stāvoklis, kad olnīcas ražo pārāk daudz vīriešu hormonu (androgēnu). Šī hormonālā nelīdzsvarotība var palielināt spontānā aborta risku pirmajos 3 grūtniecības mēnešos. |
| Ķermeņa svars | Aptaukošanās vai nepietiekams svars var ietekmēt hormonus un palielināt spontāno abortu risku. |
| Nekontrolētas slimības | Tādi stāvokļi kā nekontrolēts cukura diabēts, paaugstināts asinsspiediens un vairogdziedzera darbības traucējumi palielina spontāno abortu risku. |
| Problēmas ar dzemdi | Fibroīdi, kas ir nevēža audzēja veids, kas veidojas dzemdes sienā, vai dzemdes formas anomālijas dažreiz var izraisīt spontānos abortus. |
| Vecums | Kad māte ir vecāka par 35 gadiem, olšūnu kvalitāte samazinās, kas palielina hromosomu problēmu risku. Līdz ar to palielinās arī spontānā aborta risks. |
| Maksts mikrobi | Pētījumi arī ir atklājuši, ka līdzsvars starp veselīgajām baktērijām (maksts mikrobiotu) un kaitīgajām baktērijām makstī ietekmē grūtniecību. |
Dzīvesveids un paradumi
Smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana un narkotiku lietošana nepārprotami palielina spontānā aborta risku. Tāpēc ir svarīgi no tām pilnībā izvairīties, ja mēģināt palikt stāvoklī vai esat grūtniece.
Vai pastāv kādas problēmas, kas ietekmē piekļuvi medicīniskajai aprūpei?
Šis ir ļoti delikāts, bet svarīgs jautājums. Pētījumi tādās valstīs kā Amerikas Savienotās Valstis liecina, ka melnādainām sievietēm ir par 43% lielāka iespēja piedzīvot spontāno abortu nekā baltādainām sievietēm. Tas ir saistīts ne tikai ar tādu slimību kā diabēta un aptaukošanās izplatību viņu vidū, bet arī ar atšķirībām veselības aprūpes kvalitātē un piekļuvē tai.
Pat Šrilankā mēs varam redzēt šādas atšķirības. Grūtnieces saņemtā aprūpe var atšķirties atkarībā no tādiem faktoriem kā ekonomiskās grūtības, izglītības līmenis, dzīvesvieta (atšķirība starp laukiem un pilsētām) un piekļuve labām veselības aprūpes iestādēm.
Pareiza pirmsdzemdību aprūpe ir būtiska veselīgai grūtniecībai. Tas nozīmē regulāru klīniku apmeklēšanu no ieņemšanas dienas, ārsta norādījumu ievērošanu un nepieciešamo testu veikšanu . Dažreiz cilvēki var izvairīties no šīm klīnikām apdrošināšanas trūkuma, finansiālu apsvērumu, tuvumā esošas slimnīcas trūkuma vai baiļu par aprūpi, ko saņems no ārstiem, dēļ.
Ja grūtniecības laikā rodas kaut kas neparasts, piemēram, spēcīga asiņošana vai stipras sāpes, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu . Savlaicīga ārstēšana dažreiz var glābt jūsu bērnu.
Kā tikt galā ar bēdām pēc spontānā aborta?
Pēc spontānā aborta emocionāla atveseļošanās var aizņemt ilgāku laiku nekā fiziska. Skumjas, dusmas un tukšuma sajūta nāk un iet kā viļņi. Dažās dienās jūties labi, bet citā dienā pie mazākās skumju pazīmes atkal gribas raudāt. Šīs sajūtas ir normālas.
- Dodiet sev laiku: Ļaujiet sev sērot un raudāt. Tas nav kaut kas tāds, kas uzlabosies vienas vai divu dienu laikā.
- Runājiet ar savu partneri: šīs bēdas ir tikpat daudz jūsu, cik viņu. Ir ļoti svarīgi, lai jūs abi dalītos šajās sāpēs .
- Runājiet ar kādu, kam uzticaties: Runājiet ar kādu, kurš jūs saprot, piemēram, ar savu labāko draugu, māti vai māsu, par to, kas jums ir prātā.
- Atcerieties, ka neesat viena: ir daudz citu sieviešu, kuras ir piedzīvojušas līdzīgu pieredzi kā jūs.
- Meklējiet medicīnisku palīdzību: ja nevarat tikt galā ar šīm bēdām, konsultējieties ar savu ārstu . Viņš vai viņa var palīdzēt jums meklēt psiholoģisku palīdzību, ja nepieciešams.
Ir normāli justies skumjāk, tuvojoties paredzētajam dzemdību datumam vai redzot drauga bērniņu piedzimstam ap to laiku. Taču ar laiku jūs iegūsiet spēku tikt galā ar šīm sāpēm.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Spontānais aborts bieži vien nav mātes vaina. Nevainojiet par to sevi.
- Daži veselības stāvokļi, piemēram, PCOS, diabēts un aptaukošanās, var palielināt spontānā aborta risku. Ir svarīgi šos stāvokļus pareizi pārvaldīt.
- Ir svarīgi regulāri apmeklēt ārstu un ievērot visus viņa norādījumus visā grūtniecības laikā.
- Bēdas un emocionālas sāpes pēc spontānā aborta ir normālas. Nebaidieties par to runāt un lūgt palīdzību.
- Ja jums ir kādi jautājumi par savu ķermeni vai veselību, atklāti pārrunājiet tos ar savu ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru