हमरा सब मे स बहुतो के आदत अछि जे जखन कखनो कनि बीमार लागय त दवाई के दोकान पर जा क दवाई खाइत छी। खास क' जखन हमरा सभ केँ सर्दी, शरीर मे दर्द, वा त्वचा पर छोट-छोट दाना होइत अछि त' हम सभ सोचैत छी जे "ओह, की हमरा एहि लेल डाक्टर लग जेबाक सच मे जरूरत अछि?" मुदा अगर अहां के हाई ब्लड प्रेशर अछि , या जेना कि हम सब जनैत छी, "प्रेशर" अछि त ई आदत अहां के शरीर के लेल बहुत खतरनाक भ सकैत अछि. आइ हम ओहि बात पर गप्प करब जे प्रेशर वाला व्यक्ति के रूप मे एलर्जी के दवाई लेबय के समय अहां के सावधान रहय के जरूरत अछि.
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
स्वर्णिम नियम : कोनो दवाई लेबा स पहिने अपन डॉक्टर स गप करू !
ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। भ सकैत अछि जे अहां अपन ब्लड प्रेशर के लेल रोज दवाई खा रहल होयब. या अहां कोनों एहन व्यक्ति भ सकय छी जे अहां कें ब्लड प्रेशर कें नियंत्रित कयर रहल होय. मुदा, कोनों नव दवाई कें उपयोग शुरू करय सं पहिले , अहां कें डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै.
अहाँ सोचि सकैत छी जे "अरे हम ई एलर्जी के लेल ल' रहल छी, हमर ब्लड प्रेशर के की हेतै?" मुदा सत्य तऽ ओहिसँ बेसी जटिल अछि ।
किछु दवाई, खास क' ओ दवाई जे अहाँ दवाईक दोकान सं काउंटर पर खरीद सकैत छी, अहाँक ब्लड प्रेशर कें नियंत्रित करबाक लेल जे दवाई लैत छी, ओकर संग बातचीत क' सकैत अछि . एहि मे शामिल अछि : १.
- ओ दवाई अहां के ब्लड प्रेशर आओर बढ़ा सकैत अछि .
- अन्यथा, अहाँक ब्लड प्रेशर के लेल जे दवाई खाइत छी से कम प्रभावी भ सकैत अछि .
ई खाली पाश्चात्य चिकित्साक संग नहि होइत छैक । कोनों सिंहली दवाई, आयुर्वेदिक दवाई, विटामिन, या अन्य पूरक आहार कें बारे मे अहां अपन डॉक्टर कें जानकारी देनाय बहुत जरूरी छै.
एलर्जी के दू प्रकार के दवाई : एंटीहिस्टामाइन आ डिकॉन्जेस्टेंट
एलर्जी कें दवाईयक कें दू मुख्य श्रेणी मे बांटल जा सकएय छै. दूनू मे अंतर कें समझनाय अहां कें बेहतर ढंग सं समझय मे मदद कयर सकय छै की अहां की जोखिम उठा रहल छी.
1. एंटीहिस्टामाइन
सीधा शब्द मे कहल जाय त इ ओ दवाई छै जे एलर्जी कें दौरान होएय वाला खुजली, त्वचा पर दाना, नाक बहनाय, आ छींक कें नियंत्रित करएयत छै. जेना, क्लोरफेनिरामाइन या सेटिरिज़िन सन दवाई, जेकरा हम सब जनैत छी, एहि श्रेणी मे अबैत अछि ।
की ई सब हाई ब्लड प्रेशर वाला लोक के लेल नीक अछि ?
अधिकतर मामला मे, उच्च रक्तचाप वाला लोगक कें लेल अइ प्रकार कें दवाई अपेक्षाकृत सुरक्षित मानल जायत छै. ओना "बेसीतर" शब्द महत्वपूर्ण अछि । एहि सं किछ लोक पर सेहो असर पड़ि सकैत अछि. एहि लेल,एकर प्रयोग सं पहिने अपन डॉक्टर सं सलाह लेब बुद्धिमानी होयत, नहि कि अपनहि सं निर्णय लेब, "ई त' बस एंटीहिस्टामाइन अछि, एकरा लेब ठीक अछि."
2. शुद्धिकरणक पदार्थ
इ ओ प्रकार कें दवाई छै जइ सं हमरा विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही आ उच्च रक्तचाप वाला लोगक कें लेल खतरनाक भ सकएय छै.
'डिकॉन्जेस्टेंट' शब्दक अर्थ होइत छैक 'भीड़ दूर करब' । एकरऽ उपयोग सर्दी आरू साइनस केरऽ समस्या जैसनऽ चीजऽ के कारण नाक केरऽ भीड़ स॑ राहत दै लेली करलऽ जाय छै, जेकरा स॑ सांस लेबै म॑ आसानी होय जाय छै ।
ई सब कोना काज करैत अछि ?
कल्पना करू जे अहाँक नाकक भीतरक छोट-छोट रक्त वाहिका सूज गेल अछि आ बढ़ि गेल अछि । तखने अहाँक नाक ठमकि जाइत अछि। ई (Decongestant) दवाई ओहि सूजल रक्त वाहिका के संकुचित क काज करैत अछि | तखन सूजन नीचाँ चलि जाइत अछि, नाक खुजि जाइत अछि, आ साँस लेबय मे आसानी भ' जाइत अछि.
समस्या एतहि अछि : १.
ई दवाई खाली नाक के रक्त वाहिका पर काज नै करै छै। संगहि अहाँक पूरा शरीर मे रक्त वाहिका के किछु हद तक संकुचित क दैत अछि । आब कल्पना करू, जँ अहाँक शरीरक रक्त वाहिका संकुचित भ' जाइत त' की होइत? ठीक ओहिना जेना पानिक पाइप निचोड़ला पर पानिक दबाव बढ़ि जाइत अछि, आ अहाँक ब्लड प्रेशर सेहो बढ़ि जाइत अछि ।
जे कियो अपन ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करय लेल दवाई खयला के बाद थाकि गेल छथिन्ह हुनका लेल एहि तरहक दवाई के सेवन सं ओ प्रयास बर्बाद भ सकैत अछि. संगहि, कखनो काल ब्लड प्रेशर खतरनाक स्तर पर बढ़ि सकैत अछि ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →सबसँ बेसी जोखिम भरल : "संयोजन औषधि" स सावधान रहू !
एहि ठाम बहुत लोक बिना बुझने गलती क लैत छथि। दवाई के दोकान में एहन दवाई छै जे अपना के "सर्दी, फ्लू आ खांसी के लेल एकटा गोली" के रूप में विज्ञापन दैत छै. एकरा 'संयोजन औषधि' कहल जायत छै. जं एहि सबहक सामग्री देखब तं एहि में दर्द निवारक दवाई (जेना पेरासिटामोल), एलर्जी के दवाई (एंटीहिस्टामाइन) आ नाक के डिकॉन्जेस्टेंट (डिकॉन्जेस्टेंट) एक संग मिलाओल जाइत अछि ।
यदि अहां एहि तरहक दवाई खाइत छी जे "ई सर्दी के लेल अछि" त अहां अनजाने मे एहन डिकॉन्जेस्टेंट खा रहल छी जे अहां के ब्लड प्रेशर के लेल हानिकारक अछि.
| दवाई के प्रकार | की ध्यान देब |
|---|---|
| डिकंजेस्टेंट | इ गोली, सिरप या नाक कें स्प्रे कें रूप मे आबि सकएय छै. यदि ओकरा मे स्यूडोफेड्रिन, फिनाइलफ्रीन, या ऑक्सीमेटाजोलिन जैना नाम छै त इ डिकॉन्जेस्टेंट छै. बिना चिकित्सकीय सलाह कें कहियो एकर उपयोग नहि करूं. |
| संयोजन सर्दी एवं फ्लू दवा | दवाई के डिब्बा पर सामग्री के सूची के ध्यान सं पढ़ू जे "कोल्ड + फ्लू", "साइनस रिलीफ", या "डे एंड नाइट" सन नाम सं आयल अछि. यदि एहि मे डिकॉन्जेस्टेंट अछि त एकरा सं बचू। एकटा सुरक्षित विकल्प कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं. |
| कुछ दर्द निवारक दवा | नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) जेना इबुप्रोफेन आ नैप्रोक्सन सेहो ब्लड प्रेशर बढ़ा सकैत अछि आ दीर्घकालिक प्रयोग पर किडनी के प्रभावित क सकैत अछि । एहि सभक बारे मे सेहो अपन डॉक्टर सं बात करू. |
तखन हम की करब?
जखन एलर्जी या सर्दी होयत छै तखन बिना दवाई खएने कष्ट नहि उठाबय पड़ैत छै. सुरक्षित काज अछि जे अहाँ क सकैत छी।
1. तुरंत अपन डॉक्टर सं भेंट करू : ई सब सं नीक आ सुरक्षित काज अछि. अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति कें आकलन कयर सकएय छै आ एकटा सुरक्षित दवाई लिख सकएय छै जे अहां कें ब्लड प्रेशर कें प्रभावित नहि करतय.
2. भाप सँ साँस लेब : जँ अहाँक नाक ठमकि गेल अछि तँ ई एकटा नीक उपाय अछि । गरम पानि कें कटोरी मे किच्छू मेन्थॉल डालला सं, माथ कें तौलिया सं ढकला सं, आ भाप कें साँस लेनाय सं नाक मे ठूंठ कें बहुत कम भ जेतय.
3. खारा नाकक स्प्रे : ई एहन स्प्रे अछि जाहि मे नमकीन पानि होइत अछि । इ नाक कें अंदरूनी हिस्सा कें नम करय मे मदद कयर सकय छै आ बिना कोनों दुष्प्रभाव कें भीड़ कें कम कयर सकय छै. दवाई के दुकान सं खरीदय सं पहिने एहि सभ के बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछब नीक रहत.
4. आराम करू आ तरल पदार्थ पीब : शरीर के आराम करब आ गरम तरल पदार्थ (सूप, स्टू) पीला स प्रतिरक्षा प्रणाली के मदद भेटैत अछि।
टेक-होम मैसेज
- यदि अहां कें हाई ब्लड प्रेशर छै, त कोनों कारण सं बिना चिकित्सकीय सलाह कें दवाई कें दुकान सं दवाई लेनाय सं बचूं .
- एलर्जी या सर्दी कें दवाई लेवय कें समय बहुत सावधान रहूं, जेकरा मे डिकॉन्जेस्टेंट होयत छै. एहि सभ सं अहां के ब्लड प्रेशर बढ़ि सकैत अछि.
- "सर्दी आ फ्लू" सन नामक संयोजन दवाइ मे प्रायः डिकॉन्जेस्टेंट होइत अछि, बिना अहाँ केँ बुझने ।
- कोन इलाज अहां कें लेल सही आ सुरक्षित छै, इ जानय कें सब सं नीक आ एकमात्र तरीका छै की अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं.
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