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की अहाँक केश कठोर पानिसँ क्षतिग्रस्त अछि ? आउ, एहि पर गप्प करी!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 8 min read • सम्पादकीय नीति
की अहाँक केश कठोर पानिसँ क्षतिग्रस्त अछि ? आउ, एहि पर गप्प करी!
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की अहाँ अपन सूखल, क्षतिग्रस्त आ बेजान केश स कुंठित छी? शायद अहाँ जे किछु सोचि सकैत छी से कएने होयब। अहाँ हर हेयर विटामिन केने छी, माइक्रोफाइबर तौलिया के प्रयोग केने छी, हीट स्टाइलिंग सं बचने छी, स्टोर मे सभ सं नीक कंडीशनर आओर सीरम लगा देने छी... मुदा तइयो कोनो परिणाम नहिं?

अगर अहां ई सभ काज करि लेलहुं अछि आओर एखनो केश सं परेशानी भ रहल अछि तं समस्या अहां के पानि सं भ सकैत अछि. हँ, अहाँ आश्चर्यचकित भ' सकैत छी। हम जे पानि मे उपयोग करय छी ओहि मे किछ चीज हमर केश के नुकसान पहुंचा सकैत अछि. आइ हम सभ एतबे पर गप्प करब।

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कठोर पानि की होइत छैक ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त कठोर पानि ओय पानी छै जइ मे घुलल खनिज पदार्थक कें अधिक मात्रा होयत छै, खासकर कैल्शियम आ मैग्नीशियम . पानि जतेक कठोर होयत छै, एहि मे एहि खनिज पदार्थक मात्रा ओतबे बेसी होयत छै.

आमतौर पर नल कें पानी पीवय मे कोनों दिक्कत नहि होयत छै. असल मे ई हमर शरीर के जरूरत के पोषक तत्व उपलब्ध करा सकैत अछि. कारण कैल्शियम आ मैग्नीशियम हमर शरीर के जरूरत के चीज छै. कैल्शियम मजबूत हड्डी आ दाँत के निर्माण करैत अछि, आ हृदय, मांसपेशी आ नस के काज करय में सेहो मदद करैत अछि । मैग्नीशियम एकटा महत्वपूर्ण तत्व सेहो अछि जे शरीर के ऊर्जा पैदा करय में मदद करैत अछि आ मांसपेशी आ नस के काज करय में मदद करैत अछि |

मुदा, ई पानि भले पीबय में नीक हो, मुदा घर में जे उपकरण, त्वचा, आ केश में उपयोग करैत छी, ओकरा लेल ई ओतेक नीक नहिं. सोचू, की अहाँ ओ उज्जर पाउडर सन परत देखलहुँ जे नल के चारू कात, बेसिन मे, आ हमरा सभक बाथरूम मे लोटा मे जमा भ' जाइत अछि? एकर एकटा कारण अछि ई कठोर पानि।

कठोर पानी पाइप आ पानी कें उपयोग करएय वाला उपकरणक कें अंदर चूना कें स्केल जमा भ सकएय छै, जेकरा सं पानी कें दबाव कम भ सकएय छै, उपकरणक कें नुकसान पहुंचा सकएय छै, आ कपड़ा धोएय पर सिकुड़एय सकएय छै.

संगहि ई पानि हमरा लोकनिक त्वचा पर कठोर होइत अछि । इ त्वचा कें सूखा सकएय छै आ त्वचा कें प्राकृतिक सुरक्षा बाधा कें कमजोर कयर सकएय छै. एक्जिमा जैना त्वचा कें स्थिति वाला लोगक कें लेल कठोर पानी कें उपयोग सं ओ स्थितियक कें खराब कयर सकएय छै.

नल के पानि केश पर कोन तरहक असर पड़ैत अछि?

जहि ना नल के पानि त्वचा के सुखा दैत अछि तहि ना हमरा सभक केश के सेहो इएह काज करैत अछि।

हमरऽ केश कोशिका के परतऽ स॑ बनलऽ होय छै जे एक-दूसरा के ऊपर ढेर होय जाय छै, जेना कि माछ के तराजू । केश चिकना आ ​​चमकदार लगैत अछि जखन ई छल्ली नीक जकाँ चपटा भ' जाइत अछि ।

मुदा, जखन नल के पानि में कैल्शियम आ मैग्नीशियम सन खनिज केश के शाफ्ट में जमा भ जायत अछि त जे कोशिका सपाट हेबाक चाही से बाहर निकलैत अछि. तखन केश बहुत खुरदुरा भ जाइत अछि।जल्दी ओझरा जाइत अछि, आ टूटबाक संभावना बढ़ि जाइत अछि ।

कोमल पानि एकदम अलग प्रकारक पानि अछि . एहि मे ओतेक कैल्शियम आ मैग्नीशियम नहि होइत अछि जतेक कठोर पानि । जखन अहां अपन केश के मुलायम पानि सं धोबैत छी त केश के शाफ्ट में जमा खनिज पदार्थ धोआ जाइत अछि, जाहि सं अहां के केश चिकना आ ​​चमकदार भ जाइत अछि.

की अहाँक केश कठोर पानि सं प्रभावित अछि? ई सब संकेत देखू

कठोर पानी सं अहां के केश पर विभिन्न तरहक प्रभाव पड़ि सकैत अछि. नीचा देल गेल तालिका देखू जे अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै या नहि.

प्रभाव / विशेषता की भ' रहल अछि?
केशक मोटकापन खनिज जमा होय के कारण केश के शाफ्ट के चिकनीपन खतम होय जाय छै आरू स्पर्श करला पर खुरदुरा महसूस होय जाय छै.
सूखल आ बेजान केश ई केशऽ स॑ प्राकृतिक नमी क॑ चूस॑ छै, जेकरा स॑ केश सूखलऽ आरू भूसा जैसनऽ लगै छै ।
माथक चमड़ी आ केश पर बिल्डअप शैम्पू आ कंडीशनर ठीक सं कुल्ला नहिं करैत अछि, मुदा खनिज पदार्थ सं मिल क माथ आ केश पर परत बनैत अछि.
केशक रंग बदलैत अछि खास क अगर रंगल केश के रंग जल्दी फीका भ जाय या रंग बदलय छै.
बाल झड़ब बढ़ल बाल टूटय आ माथ पर रोमकूप के नुकसान के कारण बाल झड़य के खतरा बढ़ैत अछि.
माथक खुजली/एलर्जीखनिज लवण कें जमाव सं त्वचा रूखी, खुजली या एलर्जी भ सकएय छै.

केश के कटिना के पानी स कोना बचाबी?

ठीक छै, आब समस्या बुझि गेलौं। आब देखल जाय जे एहि स की भ सकैत अछि।

1. हार्ड वाटर शैम्पू (विशेष रूप सँ कठोर पानि के लेल शैम्पू) के प्रयोग करू

ई सबसँ नीक आ नजदीकी समाधान अछि। एहि शैम्पू के Clarifying shampoo सेहो कहल जाइत अछि . एहि मे विशेष रसायन होइत अछि। एकरा किलेटिंग एजेंट कहल जाइत छैक |

सीधा शब्द मे कहल जाय त ई किलेटिंग एजेंट चुंबक के तरह छै. केशक शाफ्ट मे जमा खनिज केँ पकड़ि क' पानि सँ धो दैत छथि ।

एहि तरहक शैम्पू में पाओल जायवला किलेटिंग एजेंट में सं एकटा अछि EDTA (ethylenediamine tetraacetic acid) . अगर अहां शैम्पू के बोतल कीनि क सामग्री पढ़ब त अहां के ई नाम मिलत.

मुदा मोन राखू! ई शैम्पू कनि कठोर अछि। तें सप्ताह में करीब एक बेर एकर उपयोग करब बेसी नीक रहत . रोज एकर उपयोग करला सं अहां के केश आओर बेसी सुखायल जा सकैत अछि.

2. अंतिम कुल्ला के लेल छानल पानि के प्रयोग करू।

सब कें लेल एकटा विशेष शैम्पू भेटनाय मुश्किल भ सकएय छै. एहन लोक लेल ई सबस सरल काज अछि जे भ सकैत अछि। अहां कें अपन केश कें हमेशा कें तरह शैम्पू करनाय चाही, कंडीशनर लगानाय चाही, आ ओकरा धोनाय चाही. तखन अंत मे छानल पानि या अलग बर्तन मे लेल गेल उबला पानि सं केश कें नीक सं कुल्ला करू. एहि सं केश मे फंसल खनिज के मात्रा कम भ सकैत अछि.

3. नीक कंडीशनर आ इलाज के प्रयोग करू

कठोर पानी सं होएय वाला नुकसान आ सूखापन कें कम करय कें लेल नीक कंडीशनर कें उपयोग करनाय आवश्यक छै. विशेष रूप सं, सप्ताह मे एक बेर लीव-इन कंडीशनर या डीप कंडीशनर उपचार कें उपयोग करनाय अहां कें केशक मे हेरायल नमी कें बहाल करय मे मदद कयर सकय छै. सबसे अच्छा छै कि ऐन्हऽ उत्पाद चुनलऽ जाय जेकरा म॑ प्राकृतिक तेल जेना कि नारियल तेल आरू आर्गन तेल होय ।

4. वाटर सॉफ्टनर या शावरहेड फिल्टर लगाउ

हालांकि श्रीलंका मे हमरा सब लेल इ कनि अव्यावहारिक अछि, मुदा इ जानबा योग्य अछि। घर मे आबय वाला पानिक लाइन मे वाटर सॉफ्टनर नामक उपकरण लागल अछि. पानि मे मौजूद खनिज कें छान क निकालएयत छै. संगहि, शावरहेड फिल्टर सेहो अछि जे बाथरूम मे शावर मे लगाओल जा सकैत अछि । इ सब शावर सं आवय वाला पानी मे खनिज कें मात्रा कें कम कयर सकय छै.

टेक-होम मैसेज

  • यदि अहां कें केश हमेशा खुरदुरा, सूखा आ बेजान रहएयत छै, त एकर कारण अहां कें उपयोग करएय वाला पानी कें कठोरता भ सकएय छै.
  • नल कें पानी मे कैल्शियम आ मैग्नीशियम जैना खनिज लवण केंश मे जमा भ गेला पर बाल कें नुकसान पहुंचा सकएय छै.
  • एकर घोल कें रूप मे अहां एकटा विशेष शैम्पू कें उपयोग कयर सकय छी जे सप्ताह मे लगभग एक बेर मिनरल सॉल्ट (Clarifying/Chelating Shampoo) कें हटाबै छै.
  • एकटा साधारण घोल के रूप मे अपन केश के धोला के बाद अंत मे छानल पानि सं कुल्ला करू.
  • एकटा एहन कंडीशनर आ ट्रीटमेंट के प्रयोग सेहो बहुत जरूरी अछि जे केश के नीक नमी देत।
  • यदि अइ मे सं कोनों चीज अहां कें समस्या कें समाधान नहि करएयत छै, खासकर अगर अहां कें माथा मे खुजली या त्वचा कें अन्य समस्या छै, त सलाह कें लेल डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक होयत.
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