द्विध्रुवी विकार के असली कारण की छै ? एक बेर गहींर नजरि दी।

सुनने छी जे अहाँक परिवार वा मित्र मे ककरो द्विध्रुवी विकार अछि ? आकि शायद अहाँ स्वयं एकरा देखि रहल छी। अचानक सुख आ गतिविधिक चरम सीमा (हमरा लोकनि एकरा उन्माद कहैत छी), तकर बाद किछु दिनक अत्यधिक उदासी आ ऊब (डिप्रेशन)... एहि प्रकारक मूड स्विंग एहि बीमारीक स्वभाव थिक । एकटा बात जे बहुत लोक पूछैत छथि जे "ई किएक भ' रहल अछि?" सचमुच एकर कोनो एकटा सरल जवाब नहि अछि। एखन धरि डाक्टरो सभ एकरा पूरा तरहेँ नहि बुझि सकल छथि । लेकिन, नया शोध के साथ अब॑ हमरा सब क॑ कुछ मुख्य कारक के बारे म॑ बेहतर समझ आबी गेलऽ छै जे एकरा प्रभावित करै छै । आइ एहि पर गप्प करी।

मस्तिष्क आ द्विध्रुवी विकार के बीच के संबंध

एकरा बुझय लेल पहिने कनि जानय के जरूरत अछि जे हमर दिमाग केना काज करैत अछि. हमरा लोकनिक मस्तिष्कक तंत्रिका कोशिका एक दोसरा सं संवाद करैत अछि, अर्थात संदेशक आदान-प्रदान करैत अछि, विशेष रसायनक उपयोग करैत अछि . हम एहि सब के न्यूरोट्रांसमीटर कहैत छी। ठीक ओहिना जेना डाकिया चिट्ठी पहुँचबैत अछि, ई रासायनिक दूत सभ बहुत रास चीज पर नियंत्रण रखैत अछि, जाहि मे हमर सभक भावना, विचार, नींद, आ भूख शामिल अछि ।

विशेषज्ञऽ के मानना ​​छै कि द्विध्रुवी विकार केरऽ एगो प्रमुख कारण ई रासायनिक दूतऽ के कामकाज आरू ओकरा नियंत्रित करै वाला मस्तिष्क केरऽ सर्किट के समस्या छै । एहि ठाम तीनटा रासायनिक दूत क चर्चा कैल गेल अछि।

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हम्मं॑ द्विध्रुवी क॑ मस्तिष्क केरऽ ई रासायनिक दूत प्रणाली म॑ असंतुलन के कारण होय वाला स्थिति के रूप म॑ सोच॑ सकै छियै ।

की ई एहन बात अछि जे पीढ़ी दर पीढ़ी आबि रहल अछि? (आनुवंशिक कड़ी) २.

हँ, एहि प्रश्नक उत्तर अछि, "बेसी काल हाँ।" द्विध्रुवी विकार परिवार मे चलैत अछि। जेना, यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर छै, त हमरा सब कें पता छै कि अहां कें ओ स्थितियक कें विकास कें कनि खतरा छै. एहि एकटाक संग सेहो इएह बात अछि। मुदा एकर मतलब ई नहि जे बच्चा मे एकर विकास निश्चित रूप सं होएत सिर्फ एहि लेल जे मां या पिता मे इ छल. मुदा जोखिम बेसी अछि।

• जुड़वाँ बच्चाक अध्ययन : एकर सबसँ नीक प्रमाण समान जुड़वाँ बच्चाक अध्ययन सँ भेटैत अछि । ई अध्ययनऽ स॑ पता चललै छै कि अगर एक जुड़वाँ बच्चा म॑ द्विध्रुवी विकार छै त॑ दोसरऽ जुड़वाँ बच्चा म॑ एकरऽ बीमारी होय के संभावना सामान्य भाई-बहिन के तुलना म॑ ४०% स॑ ७०% अधिक होय छै ।

• पारिवारिक अध्ययन : शोध सं इहो पता चलल छै कि द्विध्रुवी विकार वाला माता-पिता कें बच्चाक मे इ विकार या कोनों अन्य मानसिक बीमारी (जैना, मेजर डिप्रेशन , ध्यान कें कमी अतिसक्रियता विकार (ADHD) कें विकास कें संभावना बेसि होयत छै.

महत्वपूर्ण बात ई छै कि सिर्फ अहां के परिवार में ककरो द्विध्रुवी विकार छै, एकर मतलब ई नै छै कि अहां में ई विकार भ जायत, एकर मतलब बस अहां के आनुवंशिक प्रवृत्ति छै.

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हमर परिवेश आ जीवनशैली एकरा कोना प्रभावित करैत अछि?

एतय एकटा बहुत महत्वपूर्ण बात अछि। सिर्फ जीन अछि एकर मतलब ई नहि जे अहां के ई बीमारी भ जाएत. एकरा देबाल पर गोला जकाँ बुझू। खसय लेल ककरो धक्का देबय पड़ैत छैक। तहिना, भले ही द्विध्रुवी विकास केरऽ आनुवंशिक प्रवृत्ति होय, लेकिन ओकरा बाहरी वातावरण आरू हमरऽ जीवनशैली केरऽ कुछ धक्का स॑ "ट्रिगर" होय के जरूरत छै ।

ई सब की 'पुश' वा 'पर्यावरण कारण ' अछि ?

• गंभीर तनाव : जीवन कें दर्दनाक घटनाक जेना कोनों प्रियजन कें मौत, नौकरी कें नुकसान, या तलाक अइ बीमारी कें शुरु आत कें ट्रिगर कयर सकएय छै.
• बचपन कें अनुभव : एकटा बच्चा कें बारे मे सोचूं जे कोनों मां या पिता कें साथ पलल-बढ़ल छै, जेकरा द्विध्रुवी विकार कें इलाज नहि कैल गेल छै. घर मे लगातार लड़ाई, भावनात्मक अस्थिरता, आ शायद शारीरिक या मानसिक दुर्व्यवहार... एहन तनावपूर्ण वातावरण आनुवंशिक प्रवृत्ति वाला बच्चा मे बीमारी कें उभरय कें एकटा मजबूत कारण भ सकएय छै.
• नशा आ शराबक प्रयोग : नशा आ शराबक लत मस्तिष्कक रसायन विज्ञान केँ आओर बाधित करैत अछि, जाहि सँ लक्षण अप्रबंधनीय आ इलाज केर प्रति कम प्रतिक्रियाशील भ' जाइत अछि ।

की अनिद्रा लक्षण आओर खराब क दैत अछि?

बिल्कुल हाँ। नींद आ द्विध्रुवी के बीच बहुत मजबूत संबंध छै। द्विध्रुवी विकार कें बहुत सं लोगक कें नींद कें समस्या होयत छै.

एहि तरहेँ सोचू। यदि द्विध्रुवी विकार कें आनुवंशिक प्रवृत्ति वाला व्यक्ति कें एक दू दिन तइक पर्याप्त नींद नहि आबै छै, त ओकर मस्तिष्क कें गतिविधि मे बदलाव भ सकएयत छै, जेकरा सं अति सक्रियता आ उत्तेजना (उन्माद) कें स्थिति पैदा भ सकएयत छै. समस्या ई जे एक बेर उन्माद मे आबि गेलाक बाद आब सुतय के जरूरत नहिं बुझाइत छनि. तखन बेसी सुतैत छथि, जाहि सँ उन्माद आओर बेसी भ' जाइत छनि. ई कोनो दुष्चक्र जकाँ अछि।

‘सामाजिक लय विघटन’ नामक किछु सेहो होइत छैक । सीधा-सीधा कहल जाय त एकर मतलब ई जे हमर सबहक दैनिक दिनचर्या बदलि जाइत अछि। जेना, जं कियो जे प्रत्येक दिन एकहि समय में सुतय आ जागैत अछि, ओकरा अचानक देर राति काज करय पड़य वा कोनो परीक्षा के कारण भरि राति जागल रहय पड़य तं शरीरक जैविक घड़ी में बाधा आबि जाइत छैक . शोध स॑ पता चललै छै कि द्विध्रुवी विकार म॑ ऐसनऽ बदलाव मूड स्विंग (मूड स्विंग) केरऽ एगो मजबूत कारण छै ।

अस्तु, जं अहां वा अहां के जान-पहचान के कियो के नींद आबय में या नींद रहय में परेशानी भ रहल अछि तं एकरा नजरअंदाज नहिं करू. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं जरूर गप करू. आब नीक, गैर-नशा करय वाला नींद के दवाई उपलब्ध भ गेल अछि. संगहि, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा जैना चिकित्सा नींद कें चिंता सं उबरय आ नींद कें नीक आदत विकसित करय मे बहुत मददगार भ सकय छै.