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Know your body mass index (BMI) and weight classification
ब्रेकिओप्लास्टी की होइत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ब्रेकिओप्लास्टी एगो कॉस्मेटिक सर्जरी प्रक्रिया छेकै जेकरा ‘आर्म लिफ्ट’ के नाम स॑ भी जानलऽ जाय छै । एकर उपयोग अहां कें ऊपरी बांह कें नव आकार देनाय आ लटकल त्वचा कें दूर करय कें लेल कैल जायत छै. एहि सर्जरी के दौरान मुख्य रूप सं कईटा बात होएत अछि.- बांहि मे अवांछित वसा जमाव कें कम करएयत छै.
- अतिरिक्त लटकल त्वचा कें काटि क निकालल जायत छै.
- भीतर कें सहायक ऊतक कें कसल आ मजबूत कैल जायत छै.
- शेष त्वचा के सुन्दर चिकना बनाबै छै।
ई सर्जरी केकरा लेल बेसी उपयुक्त अछि?
ठीक छै, आब देखल जाय जे वास्तव मे एहि सर्जरी के जरूरत केकरा अछि. यदि अहां कें ऊपरी हाथ झुकल छै, जेना ‘बैटविंग’ जइ मे अहां कें हाथ उठावय पर त्वचा नीचा लटकल छै, त अहां अइ सर्जरी पर विचार करय चाहब. अहाँक त्वचा एहि तरहेँ झुकबाक कतेको कारण भ' सकैत अछि:- उम्र बढ़नाय : जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, हमर त्वचा स्वाभाविक रूप सं लोच कम भ जाइत अछि, जाहि सं ओ झुकि जाइत अछि.
- बहुत वजन कम करनाय : जखन अहां बहुत मोट रहला कें बाद वजन कम करएयत छी (या त वजन घटएय कें सर्जरी कें माध्यम सं या व्यायाम आ आहार कें माध्यम सं), तखन खिंचाव वाला त्वचा आब वापस ऊपर नहि टाइट भ सकएयत छै. तखनो चमड़ा झुकि जायत।
- आनुवंशिक कारण : किच्छू लोगक कें त्वचा लटकएय कें आनुवंशिक प्रवृत्ति भ सकएयत छै.
- लिम्फैडेमा : किछु चिकित्सा स्थितिक कारण लिम्फ द्रव जमा भेला सँ हाथ मे सूजन आ त्वचा मे जकड़न सेहो भ सकैत अछि ।
की व्यायाम एकर समाधान नहि अछि?
एकटा सवाल जे बहुत लोक पूछैत छथि, “की व्यायाम एहि बात केँ ठीक नहि क’ सकैत अछि?” ई सही छै कि रेजिस्टेंस ट्रेनिंग, जेना कि वेटलिफ्टिंग, अहां कें हाथ कें मांसपेशी कें आकार आ मजबूत करय मे मदद कयर सकय छै. मुदा व्यायाम स’ झुकल त्वचा केँ कस’ नहि भेटत . इएह बुझब सबसँ जरूरी अछि।एकरा खिंचल रबरक पट्टी जकाँ बुझू। एक बेर बेसी खिंचा गेलाक बाद ओ अपन मूल आकार मे नहि जायत। सर्जरी केरऽ मतलब छै कि खिंचाव वाला हिस्सा क॑ हटाय क॑ ओकरा फेर स॑ एक साथ रखना ।मुदा सर्जरी के बाद व्यायाम जारी रखला सं अहां के अपन सुंदर रूप के लंबा समय तक कायम राखय मे मदद मिलत.
की 'आर्म लिफ्ट' सर्जरी हमरा लेल उपयुक्त अछि?
ई तय करय सं पहिने जे ई अहां के लेल सही अछि कि नहि, अहां के एहि कारक पर ईमानदारी सं विचार करय के जरूरत अछि. एहि सर्जरी के सफल होबय लेल अहां के ई जरूरी अछि:- अहाँ कियो एहन व्यक्ति होयब जकर ऊपरी बाँहि पर झुकल त्वचा हो .
- सर्जिकल निशान के संग जीबय लेल तैयार रहय पड़त . सामान्यतः एहि सर्जरी के बाद बांहि के भीतर, बगल सं ल क कोहनी के पास तक एकटा नमहर निशान रहि जाइत अछि. ई समयक संग फीका भ' जायत, मुदा ई पूर्णतः गायब नहि होयत।
- अहां के शरीर के वजन स्थिर राखय के चाही . मतलब जे निकट भविष्य मे अहां के वजन मे काफी बढ़ोतरी या कमी नहि होबाक चाही. अगर एहन भेल त अहां के रिजल्ट गंवा सकय अछि.
- अहाँ के गैर धूम्रपान करय वाला होबाक चाही . धूम्रपान ठीक होय कें प्रक्रिया मे घातक बाधा पहुंचाबै छै.
- अहां कें अन्य गंभीर चिकित्सा स्थितियक सं मुक्त होबाक चाही जे सर्जरी कें खतरा बढ़ाएयत छै, जेना एनीमिया .
सर्जरी के दौरान की होइत अछि ?
ठीक छै, आब जखन अहां तय क लेलहुं अछि जे अहां सर्जरी के नीक कैंडिडेट छी त एक बेर देखल जाए जे सर्जरी केना होएत अछि. 1. एनेस्थेसिया : १ .पहिने अहां कें दर्द निवारक दवाई देल जेतय जे अहां कें दर्द या असुविधा कम महसूस करय मे मदद करतय. अहां कें जनरल एनेस्थेसिया देल जा सकएय छै, जे अहां कें पूरा तरह सं नींद आबि जेतय. अथवा अहां कें स्थानीय बेहोशी कें दवाई देल जा सकएय छै, जे ओय जगह कें सुन्न करएयत छै जत सर्जरी कैल जेतय आ अहां कें आराम सं रहएयत छै. 2. चीरा : सर्जन अहाँक बाँहिक भीतर वा पाछू मे चीरा लगाओत । एहि चीरा के लंबाई एहि बात पर निर्भर करत जे कतेक त्वचा निकालय के जरूरत अछि. 3. त्वचा आ चर्बी निकालब : आगू डाक्टर अतिरिक्त त्वचा के काटि देत। कखनो काल जरूरत पड़ला पर लिपोसक्शन, जे एक प्रकारक वसा हटाबय के सर्जरी अछि, के सेहो अतिरिक्त वसा के हटाबय लेल कएल जाएत. 4. ऊतक कसब : तखन, भीतरक सहायक ऊतक केँ घुलनशील सिवनी सँ कसल जाइत अछि जाहि सँ बाँहि केँ सुन्दर आकार भेटय । 5. सिलाई : अंत मे त्वचा के चीरा के सिलाई स बंद क देल जाइत अछि। संक्रमण कें खतरा कें कम करएय कें लेल घाव पर बाँझ गोज पट्टी लगायल जायत छै.सर्जरी कें की फायदा आ जोखिम छै?
कोनो सर्जरी के तरह ब्रेकिओप्लास्टी के सेहो फायदा आ जोखिम छै. दुनूक स्पष्ट समझ रहब जरूरी अछि।| फायदा | जोखिम |
|---|---|
| ऊपरी बाँहि दुब्बर-पातर, आकारक आ छोट देखायत। | असामान्य या बड़े निशान। |
| आत्मविश्वास बढ़ल। बिना कोनो दिक्कत के बिना आस्तीन के ड्रेस आ स्विमसूट सन चीज पहिरय में सक्षम होयब। | अत्यधिक रक्तस्राव। |
| त्वचा कें झुकनाय सं होएय वाला नमी आ संक्रमण जैना समस्याक कें खत्म करएयत छै. | त्वचा के नीचे तरल पदार्थ के संचय (सीरोमा) | |
| नस, रक्त वाहिका, या मांसपेशी कें ऊतक कें नुकसान. | |
| बांह में सुन्नपन। | |
| सर्जिकल स्थल पर संक्रमण। | |
| घाव के विच्छेदन . |
रिकवरी के समय आ परिणाम
सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होबय लेल अहां के मेहनत करय के जरूरत अछि. सामान्यतया, चीरा पर पट्टी लगाएल जायत छै, जखन तइक ओ ठीक नहि भ जायत छै. सूजन कम करय कें लेल अहां कें किच्छू सप्ताह तइक विशेष संपीड़न परिधान पहननाय होयत. अतिरिक्त तरल पदार्थ कें हटावय कें लेल अहां कें त्वचा कें नीचा नाली लगावय कें सेहो जरूरत भ सकएय छै. संगहि, अपन रिकवरी के दौरान निम्नलिखित बात सं सावधान रहू:- आराम : खूब आराम करू। ठीक होय कें प्रक्रिया मे मदद करएय कें लेल पौष्टिक आहार खाऊं.
- अपन बाँहि कें ऊपर उठाउ : अपन बाँहि कें तकिया सं बेसि सं बेसि ऊपर राखूं. एहि स सूजन कम भ जाएत।
- व्यायाम : जाबे तक डॉक्टर अहां के सलाह नहि देत ता धरि ज़ोरदार व्यायाम आ भारी उठाबय सं बचू.
- परिणाम : सर्जरी के तुरंत बाद अहां के हाथ के आकार में बदलाव देखय लेल मिल सकैत अछि. मुदा, सूजन आ चोट कम हेबा मे आ पूरा परिणाम देखबा मे कतेको सप्ताह लागि सकैत अछि । निशान पूर्ण रूपेण गायब नहि होयत , मुदा समयक संग कम देखाय पड़त । जेना-जेना उम्र बढ़एयत छै या यदि अहां कें वजन फेर सं बढ़एयत छै, त त्वचा कनिक झुक सकएय छै.
डाक्टर के कहिया फोन करब
यदि अहां कें ठीक होय कें दौरान कोनों जटिलता कें लक्षण देखाय पड़य छै, त तुरंत अपन सर्जन कें सूचित करनाय बहुत जरूरी छै.यदि अहां कें इ लक्षण छै त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं.
| संक्रमण के संकेत | बोखार, घाव सं मवाद जैना तरल पदार्थ कें निकासी, घाव कें चारू कात लाली आ गंभीर दर्द. |
| भारी खून बहब | पट्टी खून सं भीजनाय या लगातार खून बहनाय. |
| खून के थक्का के लक्षण | बांहि या हाथ मे असामान्य सूजन, लाली, आ दर्द। |
| अत्यधिक दर्द | गंभीर दर्द जे देल गेल दर्द निवारक दवाई सं नियंत्रित नहि भ सकएयत छै. |
| आपातकाल | यदि अहां कें सांस लेवय मे दिक्कत या छाती मे दर्द होयत छै , त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें ईटीयू (आपातकालीन उपचार इकाई) मे जाऊं. |
टेक-होम मैसेज
- ब्रेकिओप्लास्टी (Arm Lift) सर्जरी मुख्यतः लटकल त्वचा कें दूर करय कें लेल कैल जायत छै . प्राथमिक लक्ष्य चर्बी निकालब नहिं .
- ओना त व्यायाम मांसपेशी के मजबूत क सकैत अछि मुदा झुकल त्वचा के कस नहि सकैत अछि ।
- एहि सर्जरी सं अहां के बांहि पर स्थायी निशान रहि जाएत. सर्जरी सं पहिने अहां के एहि बात सं अवगत रहबाक चाही.
- दीर्घकालिक सफल परिणाम प्राप्त करय कें लेल सर्जरी सं पहिले आ बाद मे शरीर कें वजन स्थिर रखनाय बहुत जरूरी छै.
- कोनो निर्णय लेबा सं पहिने, कोनो योग्य सर्जन सं खुलि क' सर्जरी केर पक्ष आ विपक्ष पर चर्चा करू, आ ई अहाँ कें कतेक नीक लगैत अछि.
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