की अहां स्तन कैंसर कें बारे मे जानय छी? आउ, एहि पर गप्प करी!

स्तन कैंसर के नाम सुनला पर हमरा सब में स बहुतो गोटे कनि डरा जाइत छी ने? जे सामान्य बात अछि। कारण, ई दुनिया के साथ-साथ हमरा देश के महिला के बीच कैंसर के सबसे आम प्रकार में सं एक छै. मुदा डरय सं बेसि जरूरी अछि जे एहि बारे मे सही तरीका सं जानकारी देल जाए आओर जरूरी कदम उठाओल जाए. आइ एहि बात पर गप्प करी जे स्तन कैंसर की होइत अछि, एकर विकास के प्रभावित करय वाला कारक की अछि, आ एहि सं अपना के बचाबय लेल हम सब की क सकैत छी.

स्तन कैंसर कें खतरा कियैक बढ़ल छै?

"हमरा संग एहन किएक भ' रहल अछि?" अहाँ सोचि रहल होयब। सचमुच स्तन कैंसर के कोनो एक कारण नै छै। एकरा मे बहुत रास कारक योगदान द सकैत अछि। मुख्य जोखिम कारक पर नजरि दी।

किछ लोक इलाज लेबय मे देरी किएक करैत छथिन्ह?

ई बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा अछि। कखनो काल लक्षणक बादो एहन मामला होइत अछि जखन इलाज लेबय मे बहुत देर भ जाइत अछि ।

एकर मुख्य कारण कतेको भ सकैत अछि : १.

• जागरूकता कें कमी : स्तन कैंसर कें लक्षणक कें बारे मे जानकारी कें कमी, आत्म-परीक्षण कोना कैल जै, या मैमोग्राम जैना जांच कें महत्व कें कारण बीमारी कें निदान मे देरी भ जायत छै.
• डर आ गलत धारणा : किछु लोक कें "कैंसर" कें निदान सं डर होयत छै. कीमोथेरेपी आ सर्जरी जैसनऽ इलाज के बारे म॑ भी हुनका सब क॑ अनावश्यक आशंका छै । "ई दवाई सब फायदा सं बेसी नुकसान पहुंचाओत" सन गलत धारणा डॉक्टर सं भेंट करय में देरी करैत अछि.
• व्यावहारिक मुद्दा : दूरस्थ गामक मे रहएय वाला कें लेल विशेषज्ञ चिकित्सा उपचार (जैना महारागमा अपेक्ष अस्पताल) कें साथ अस्पतालक कें यात्रा मे दिक्कत, आर्थिक समस्या, आ पारिवारिक सहायता कें कमी सेहो ओकरा प्रभावित कयर सकएय छै.

निदान आ इलाज कें तरीका की छै?

ठीक छै, आब देखल जाय जे एहि बीमारी के ठीक-ठीक निदान आ इलाज कोना होइत छैक।

निदान

सबस जरूरी अछि जे एहि बीमारी क शुरुआती दौर मे पता लगाउल जाए। एकरा लेल कतेको मुख्य तरीका अछि।

1. स्तन के आत्मपरीक्षा : १ .किछु एहन जे अहाँ घर मे क सकैत छी। महीना मे कम सं कम एक बेर स्वयं अपन स्तन कें जांच करूं. यदि अहां कें कोनों गांठ या बदलाव महसूस भ रहल छै , त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.

2. मैमोग्राम : ई एकटा विशेष एक्स-रे टेस्ट अछि । लक्षणक कें देखएय सं पहिले इ छोट सं छोट गांठक कें सेहो पता लगा सकएय छै. डॉक्टर आमतौर पर 40-50 साल के उम्र के बाद एहि जांच के सलाह दैत छथिन्ह.

3. बायोप्सी : जं गांठक आशंका हो तं 100% ई यकीन करबाक एकमात्र तरीका अछि जे ई कैंसर थिक वा नहिं . एकरऽ मतलब छै कि गांठ स॑ ऊतक केरऽ बहुत छोटऽ टुकड़ा ल॑ क॑ सूक्ष्मदर्शी स॑ जांच करलऽ जाय ।

इलाज

डॉक्टर बहुत रास कारक कें आधार पर अहां कें लेल सब सं उपयुक्त इलाज कें निर्धारण करतय, जेना कैंसर कें प्रकार आ ओकर प्रसार कें विस्तार.

• सर्जरी : मुख्य इलाज कैंसर के गांठ के हटाबय के अछि. कखनो काल केवल गांठ निकालल जाइत अछि (lumpectomy) . अन्य बेर, पूरा स्तन निकालएय पड़एयत छै (मास्टेक्टोमी) .
• कीमोथेरेपी : ई एकटा शक्तिशाली दवाई के इलाज छै जे कैंसर के कोशिका के नष्ट क दैत छै.
• विकिरण चिकित्सा : उच्च ऊर्जा वाला किरणक कें उपयोग कोनों कैंसर कोशिका कें नष्ट करय कें लेल कैल जायत छै जे सर्जरी कें बाद रह सकय छै.
• हार्मोन थेरेपी : स्तन कैंसर कें किच्छू प्रकार छै जे हार्मोन कें कारण बढ़एय मे मदद मिलएयत छै. एकरा हार्मोन रिसेप्टर-पॉजिटिव कैंसर कहलऽ जाय छै । यदि अहां कें कैंसर अइ प्रकार मे सं एक छै त अहां कें ओ दवाई देल जेतय जे ओय हार्मोन कें क्रिया कें रोकय छै.

की कऽ सकै छी।

कैंसर कें खतरा कम करय आ बीमारी कें जल्दी पता लगावय कें लेल अहां बहुत किछ कयर सकय छी. ई सब बात अहाँक हाथ मे अछि।

अपन जीवनशैली बदलू।

जे चीज अहां कें नियंत्रण सं बाहर छै (जैना उम्र आ जीन) कें चिंता करय कें बजाय, ओय चीजक पर ध्यान दिअ जे अहां बदल सकय छी.

• स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• सप्ताह मे कम सं कम 3 दिन चलनाय जैना साधारण व्यायाम मे संलग्न रहूं.
• शराब कें सेवन पूरा तरह सं बंद करूं, या एकरा बहुत सीमित करूं.
• यदि अहां कें बच्चा छै त बेसि सं बेसि समय तइक स्तनपान कराऊं.

अपन स्तनक ख्याल राखू।

अहाँक देहकेँ अहाँसँ नीक कियो नहि जनैत अछि । तेँ सदिखन एकरा प्रति जागरूक रहू। यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण देखएयत छै, त डॉक्टर सं मिलएय मे संकोच नहि करूं. देरी नहि करू।

अपन डॉक्टर सं बात करू जे अहां कें मैमोग्राम करनाय शुरू करबाक उम्र कें बारे मे , अहां कें जोखिम कारक कें आधार पर. ओ अहाँकेँ सर्वोत्तम मार्गदर्शन देत।