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Know your body mass index (BMI) and weight classification
पहिने एहि वायरस आ बीमारी के बारे मे जानब।
ओना त हम सब अक्सर "कोरोना" कहैत छी, मुदा एहि बारे में तीन टा प्रमुख शब्द अछि जे हमरा सब के जानय के जरूरत अछि।- कोरोना : ई वास्तव में एकटा वायरस नै छै, बल्कि वायरस के एकटा परिवार छै . एकरऽ नाम ई लेली पड़लऽ छै कि सूक्ष्मदर्शी स॑ देखला प॑ मुकुट जैसनऽ लगै छै । किछु कोरोना वायरस अछि जे आम सर्दी के कारण बनैत अछि , आ एहन सेहो अछि जे गंभीर बीमारी के कारण बनैत अछि |
- सार्स-कोवि-2 : ई नाम छै नयका कोरोना वायरस केरऽ जे हमरा सब प॑ तबाही मचाबै वाला छै । ई असली वायरस छै जे ई बीमारी के कारण बनै छै ।
- कोविड-19 : ई बीमारी के नाम छै। हम सब कोविड-19 के सार्स-कोव-2 वायरस के कारण होबय वाला बीमारी कहैत छी जे हमर शरीर में प्रवेश करैत अछि। जेना एड्स बीमारी छै आ एच.आई.वी वायरस छै जे एकरा पैदा करएयत छै.
रोग के प्रसार एवं लक्षण के बारे में शब्द
ई वायरस एक व्यक्ति सँ दोसर व्यक्ति मे कोना फैलैत अछि ? एकर लक्षण होइत छैक वा नहि ? एहि बात पर गप्प करय काल ई शब्द जानब बहुत जरूरी अछि.- बूंद : ई नाम ओहि छोट-छोट नम कण के देल जाइत अछि जे कियो खाँसी, छींक, वा गप्प करबा पर मुँह आ नाक सँ बाहर निकलैत अछि । यदि कोनों वायरस सं पीड़ित व्यक्ति कें इ बूंद हमरा आंख, नाक, या मुंह मे आबि जायत छै त हम सब सेहो संक्रमित भ सकय छी.
- एरोसोल : ई कण छै जे बूंदऽ स॑ बहुत छोटऽ होय छै आरू हवा म॑ लटकलऽ रह॑ सकै छै । जेना कोनो कोठली मे इत्र के छिड़काव करला पर गंध हवा मे किछु समय धरि टिकल रहैत अछि, तहिना ई एरोसोल कण सेहो बंद जगह पर किछु समय धरि लटकल रहि सकैत अछि ।
- लक्षणहीन : किछु लोक मे कोरोना वायरस होइत अछि मुदा कोनो लक्षण (जेना बोखार, खाँसी, वा साँस मे तकलीफ) नहि देखाइत अछि । मुदा, भले ही हुनका मे लक्षण नहि हो, मुदा ओ एहि वायरस के दोसरो मे फैला सकैत छथि. एहि महामारी के नियंत्रित करय मे ई एकटा पैघ चुनौती रहल अछि.
- ऊष्मायन अवधि : १.ई समय छै कि वायरस केरऽ शरीर म॑ प्रवेश करै म॑ आरू पहलऽ लक्षण सामने ऐला म॑ लगै छै । Covid-19 के मामला में ई अवधि आमतौर पर 2 स 14 दिन के बीच रहैत अछि। एकरऽ मतलब छै कि अगर आय वायरस शरीर म॑ प्रवेश करी जाय छै त॑ ई बीमारी केरऽ विकास म॑ ५, १० या १४ दिन आरू लग॑ सकै छै ।
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Check Availability →जाहि तरहक टेस्ट के बात सब कहैत आबि रहल अछि
हम सब अक्सरहां एहन बात सुनैत छी जेना "पीसीआर केलहुं?" आ "कम सँ कम रैपिड टेस्ट त' करा लिअ." बस एहि तालिका सं बुझल जाय जे एहि मे सं प्रत्येक परीक्षण के संग की होइत अछि.| परीक्षण के नाम | एहि मे की देखैत छी? | महत्वपूर्ण बिन्दु |
|---|---|---|
| पीसीआर टेस्ट | फिलहाल ओ अहां के शरीर मे कोरोना सं आनुवंशिक सामग्री के जांच क रहल छथिन्ह. | ई सबसँ सटीक परीक्षण अछि, मुदा रिजल्ट लेबय मे किछु समय लगैत अछि. नमूना (स्वाब) नाक या गला सं लेल जायत छै. |
| एंटीजन परीक्षण (एंटीजन परीक्षण / रैपिड परीक्षण) २. | ई जांच करै छै कि वायरस केरऽ प्रोटीन (एंटीजन) आहाँकऽ शरीर म॑ मौजूद छै कि नै । | ई बहुत तेज होइत अछि, आ 15-30 मिनट मे परिणाम भेट सकैत अछि । मुदा, ई पीसीआर जकाँ सटीक नहि अछि। कखनो काल, रोग मौजूद रहला पर सेहो झूठ नेगेटिव रिजल्ट भेट सकैत अछि, वा रोग नहि रहला पर सेहो झूठ पॉजिटिव रिजल्ट भेट सकैत अछि । |
| एंटीबॉडी / सीरोलॉजी टेस्ट | अहां कें खून मे मौजूद एंटीबॉडी कें जांच कैल जायत छै की अहां पहिने सं वायरस सं संक्रमित छी या टीकाकरण कैल गेल छै. | एहि सं ई नहि कहल जा सकैत अछि जे अहां के एखन ई बीमारी अछि कि नहि. इ पिछला संक्रमण या टीकाकरण कें बारे मे जानएय कें लेल कैल जायत छै. |
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की, चाहे अहां कोनों जांच करूं, अगर अहां कें लक्षण छै या कोनों संक्रमित व्यक्ति कें घनिष्ठ संपर्क मे रहल छै, त अहां कें अपन डॉक्टर सं जरूर बात करबाक चाही आ सलाह लेबाक चाही.
महामारी पर नियंत्रण के लेल हम सब जे तरीका के प्रयोग केने रही
सरकार आ स्वास्थ्य क्षेत्र एहि महामारी कए नियंत्रित करबा लेल विभिन्न उपाय केलक अछि। एतय हुनका लोकनिक नाम देल गेल अछि।- क्वारंटाइन : अहाँकेँ ई बीमारी नै अछि , मुदा अहाँकेँ एहन व्यक्तिक घनिष्ठ संपर्कमे रहल अछि जे अछि। अस्तु, अहां संक्रमित भ गेल होय, अइ कें लेल अहां कें किच्छू दिन घर मे रहनाय आवश्यक छै, दोसर लोगक सं दूर, लक्षणक कें देखएय कें लेल.
- आत्म-अलगाव : ई क्वारंटाइन स कनि सख्त अछि। अहाँ के ई बीमारी के पुष्टि भ गेल अछि। अस्तु, दोसर कें बीमारी कें फैलनाय बंद करएय कें लेल अहां कें अपन घर मे, अलग कमरा मे दोसर लोगक सं दूर रहएय कें जरूरत छै.
- सामाजिक दूरी : लोकक बीच 1.5 - 2 मीटर के दूरी बना क राखब। अइ सं बूंदक कें माध्यम सं बीमारी कें प्रसार कें बहुत कम कैल जा सकएय छै.
- झुंड कें प्रतिरक्षा : जखन कोनों समाज मे अधिकांश लोग प्रतिरक्षा भ जायत छै, या त टीका कें माध्यम सं या बीमार भ क ठीक भ क, तखन कम संख्या मे जे लोग प्रतिरक्षा नहि छै, ओकरा अप्रत्यक्ष रूप सं सुरक्षा देल जायत छै, कियाकि वायरस कें आसानी सं फैलय कें लेल बहुत लोग नहि छै.
उपचार एवं चिकित्सा उपकरण से संबंधित शब्द
बीमारी गंभीर भ गेलाक पर उपयोग कैल जाय वाला इलाज आ उपकरणक कें बारे मे सेहो जागरूक रहबाक चाही.- टीका : टीका एकटा एहन चीज छै जे कोनों बीमारी सं पहिले कोनों रोगजनक कें बारे मे हमर शरीर कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें ‘प्रशिक्षित’ करय छै आ ओकरा ओकरा सं लड़य कें लेल एंटीबॉडी पैदा करय कें अनुमति देयत छै.
- बूस्टर: पिछला टीकाकरण सं देल गेल सुरक्षा समय कें साथ कम भ सकएय छै. बूस्टर टीका कें एकटा खुराक छै जे ओय सुरक्षा कें बढ़ावा कें लेल फेर सं देल जायत छै.
- वेंटिलेटर : कोविड-19 सँ फेफड़ा केँ बहुत क्षतिग्रस्त भेला पर कृत्रिम श्वसन प्रदान करबाक लेल प्रयोग कयल जायवला मशीन आ स्वयं साँस लेब कठिन भऽ जाइत अछि। एकर उपयोग गहन देखभाल इकाइयक (आईसीयू) मे कैल जायत छै.
- एंटीवायरल दवाई : ओ दवाई जे वायरस कें शरीर मे बढ़नाय (फैलनाय) सं रोकएयत छै. रेमडेसिविर आ पैक्सलोविड एहन दू टा दवाई अछि । ई सब रोगक प्रारंभिक अवस्था मे मात्र देल जाइत अछि, डाक्टरक देखरेख मे ।
- वेरिएंट: 1।जखन कोनो वायरस फैलैत अछि तखन ओकर आनुवंशिक बनावट मे छोट-छोट बदलाव (उत्परिवर्तन) होइत अछि । ऐन्हऽ परिवर्तन के परिणामस्वरूप जे नया प्रकार के वायरस विकसित होय छै ओकरा ‘वेरिएंट’ कहलऽ जाय छै । डेल्टा आ ओमाइक्रोन एहन रूप अछि ।
टेक-होम मैसेज
- कोविड-19 ई बीमारी के नाम छै। सार्स-कोव-2 वायरस छै जे एकरा पैदा करै छै ।
- पीसीआर परीक्षण कोनों मौजूदा संक्रमण कें सही ढंग सं पता लगावय कें सब सं नीक तरीका छै. एंटीजन (तेज) परीक्षण तेज होइत अछि, मुदा कम सटीक होइत अछि ।
- एंटीबॉडी परीक्षण सं केवल इ पता चलएयत छै की अहां कें इ बीमारी पहिले सं भेल छै या टीकाकरण कैल गेल छै. अखन अहां के ई बीमारी अछि कि नहि से नहि कहल जा सकैत अछि.
- क्वारंटाइन तखन कएल जाइत अछि जखन अहाँ कोनो बीमार व्यक्तिक संपर्क मे आबि जाइत छी । आत्म-अलगाव तखन होइत अछि जखन अहाँ बीमार छी।
- कोनो स्वास्थ्य समस्याक लेल इंटरनेट पर जे भेटत ताहि पर भरोसा नहिं करू , मुदा अपन डॉक्टर वा चिकित्सक सं सही सलाह ली .
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