डिमेंशिया कें रोगी कें की इलाज छै? एहि पर गप्प करी।

जखन कोनों डॉक्टर अहां कें कहएयत छै की अहां कें मां, पिता, जीवनसाथी, या अहां कें कोनों प्रिय व्यक्ति कें डिमेंशिया छै , तखन इ एकटा झटका भ सकएय छै. ओहि क्षण हमरा सब के लगैत अछि जे हुनकर याददाश्त, सोच, मनोदशा, आ व्यवहार में सुधार के लेल हमरा सब के हर संभव प्रयास करय के जरूरत अछि. एहि सं निपटनाय मुश्किल काज भ सकैत अछि. मुदा चिंता नहि करू, एहन कदम अछि जे अहां एहि स्थिति के प्रबंधन मे मदद क सकय छी.

डिमेंशिया के दवाई

सबसँ पहिने त ’ डिमेंशियाक कोनो इलाज नहिं . मुदा, किच्छू दवाई लक्षणक कें किछु समय कें लेल नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै. डॉक्टर डिमेंशिया कें दुष्प्रभावक कें इलाज कें लेल अन्य दवाईयक कें सेहो लिख सकएय छै, जेना अवसाद , अनिद्रा, या चिड़चिड़ापन.

सबसँ जरूरी बात ई जे एहि सब दवाई के प्रयोग केवल चिकित्सकीय सलाह पर करबाक चाही . अहां कें अपन डॉक्टर सं बात करबाक चाही आ ओकर ठीक वैह दवाई लेबाक चाही, सही खुराक मे.

एहि स्थितिक लेल देल गेल किछु मुख्य दवाई देल गेल अछि :

दवाई के अलावा मदद करय वाला चिकित्सा

दवाई के अलावा, कई तरह के चिकित्सा छै जे अहां के प्रियजन के याददाश्त आ सोचय के कौशल में सुधार करय में मदद क सकैत अछि, कम सं कम ओकरा दिन भरय में मदद क सकैत अछि. मुदा मोन राखू जे अहां जे किछु करब ओ एहन होबाक चाही जे हुनकर जीवन के गुणवत्ता मे सुधार करय, नहि कि एहन जे हुनका परेशानी या तनाव पैदा करय.

• संस्मरण चिकित्सा : सीधा-सीधा कहल जाय त एहि मे अपन अतीतक गप्प करब शामिल अछि । जेना, अपन सासुर, स्कूलक दिन, काज, अपन प्रिय शौकक गप्प करब . कखनो काल हुनका सभ के सुनय वाला पुरान गीत सुनय लेल बनाओल जाइत छनि, पुरान पारिवारिक फोटो एल्बम देखय लेल बनाओल जाइत छनि, या कोनो पुरान वस्तु देबय लेल सेहो बनाओल जाइत छनि जे पहिने हुनका सभ के नीक लगैत छलनि. ई सब चीज हुनकऽ पुरानऽ याद क॑ फेर स॑ जगै म॑ मदद करै छै ।
• संज्ञानात्मक उत्तेजना चिकित्सा (सीएसटी):इ एकटा समूह गतिविधि छै जे हल्का सं मध्यम डिमेंशिया सं पीड़ित लोगक कें लेल डिजाइन कैल गेल छै. एहि मे एकटा समूह एक संग आबि कए साधारण काज करैत अछि जे मस्तिष्क कए चुनौती दैत अछि । जेना अखबार मे कोनो बात पर गप्प करब, गीत गाबय, शब्दक खेल खेलायब, वा भोजन बनेनाइ।
• यथार्थ अभिविन्यास प्रशिक्षण : अइ मे ओकरा बुनियादी बातक कें याद दिलानाय शामिल छै. हुनकर नाम, सप्ताहक दिन, आ समय सन बात। कखनो काल घरक चारूकात एहि जानकारीक बोर्ड लगाओल जाइत अछि । मुदा किछु लोक के ई बात परेशान करय वाला लगैत छनि. तेँ जँ अहाँक व्यक्तिकेँ नीक नहि लगैत अछि तँ ई काज करब छोड़ि दियौक।

जीवनशैली मे महत्वपूर्ण परिवर्तन करबाक अछि

भले ही ककरो डिमेंशिया भ गेल होय, लेकिन ओकर रोजमर्रा कें आदत ओकर मनोदशा आ स्वास्थ्य पर बहुत असर डाल सकय छै. मोन राखू जे हमर दिल आ शरीर के लेल नीक अछि ओ हमर दिमाग के लेल सेहो नीक अछि.

सक्रिय रहिये

एहि मे सीनियर के लेल फिटनेस क्लास में जेनाय, पैदल चलब, नाचब, बागवानी आदि के किछुओ शामिल अछि मुदा अहां के ई सुनिश्चित करय के जरूरत अछि जे व्यायाम हुनका लेल सुरक्षित अछि . ओकर क्षमता इ बात कें आधार पर भिन्न भ सकएय छै की ओ डिमेंशिया कें प्रारंभिक, मध्य या अंतिम चरण मे छै. शोध सं पता चलल अछि जे व्यायाम डिमेंशिया के लक्षण (जेना सोचय में दिक्कत) के धीमा क सकैत अछि आ चिंता आ अवसाद के कम क सकैत अछि .

नीक नींद के प्राथमिकता दियौ

डिमेंशिया सं पीड़ित बहुत सं लोगक कें दिन मे बाद मे बेसि खराब लक्षणक कें अनुभव होयत छै. तेँ साँझ आ राति मे शांत वातावरण बनाउ। साँझ मे कैफीन युक्त पेय पदार्थ जेना चाय आ कॉफी देबा सं बचू . दिन मे झपकी लेबाक समय सीमित करू। राति मे टीवी बेसी जोर स चालू नहि छोड़ू।

खाद्य पदार्थ पर ध्यान दियौ

अहां कें प्रियजन जे खायत छै आ पीयत छै, ओकर सीधा असर ओकर मस्तिष्क कें स्वास्थ्य पर पड़एयत छै. नीक खान-पान कें आदत डिमेंशिया कें बढ़नाय कें सेहो धीमा कयर सकएय छै. अहाँ सब MIND diet के बारे में सुनने होयब . इ DASH आहार कें संयोजन छै , जे उच्च रक्तचाप कें कम करय कें लेल डिजाइन कैल गेल छै , आ पारंपरिक भूमध्यसागरीय आहार. संगहि ओहि इलाका मे डिमेंशिया के दर कम पाओल गेल अछि जतय लोक एहि आहार के पालन करैत छथिन्ह.

मस्तिष्क के चुनौती देब

एकर मतलब ई नहि जे हुनका क्रॉसवर्ड पहेली करबाक चाही। जँ चाहथि तँ ओ सभ काज करथि। बल्कि हुनका ओ काज करय लेल प्रोत्साहित करू जे हुनका हमेशा सं नीक लागल अछि आओर एखनो क सकैत अछि. जेना संगीत सुनब, पियानो सन वाद्ययंत्र बजब, वा चर्च जेनाइ। जँ ई सभ हुनका सभकेँ बेसी सामाजिक बना दैत अछि तँ से आओर नीक।

सब किछु व्यवस्थित राखू।

घर मे कोनो दृश्यमान जगह पर कैलेंडर टांगू। एहि पर आगामी काज, नियुक्ति आदि पर निशान लगाउ।

घर पर पुनर्विचार करू

घर मे अनावश्यक अव्यवस्था, जेना जोर सं टीवी आ रेडियो कें कम करूं. चाकू आ गाड़ी कें चाभी जैना संभावित खतरनाक वस्तुअक कें नजर सं दूर राखूं.

अपन दृष्टि आ सुनवाई के सेहो ध्यान राखब।

डिमेंशिया सं पीड़ित व्यक्ति कें लेल इ बहुत जरूरी छै की ओ नीक सं देख सकएय आ सुनएय सकएय. यदि ओकरा दृष्टि कें समस्या छै त परिचित लोगक आ चीजक कें पहचाननाय बेसि मुश्किल भ सकएय छै. इ समस्याक ओकर भ्रम बढ़ा सकएय छै आ ओकरा असगरपन कें एहसास करा सकएय छै .

अस्तु, हुनकर आँखिक डॉक्टर सं भेंट करू जे हुनका चश्मा बदलय के जरूरत अछि कि नहिं. संगहि, ओकर परिवारक डॉक्टर सं कोनों एहन डॉक्टर कें रेफरल कें लेल कहूं जे ओकर सुनवाई कें जांच कयर सकएय. जरुरत पड़ला पर नव श्रवण यंत्र प्राप्त करू।

अहाँ आ मरीज के लेल काउंसलिंग आ सपोर्ट

डिमेंशिया डिमेंशिया सं पीड़ित व्यक्ति आ ओकर देखभाल करएय वाला दूनू कें लेल एकटा तनावपूर्ण अनुभव भ सकएय छै. यदि अहां कें प्रियजन कें सामना करएय मे संघर्ष करएयत छै, त ओकर डॉक्टर सं कहूं की ओ ओकरा प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता कें पास रेफर करएय. अगर अहां सामना करय लेल संघर्ष क रहल छी त अपना लेल मदद लिअ. डिमेंशिया सं पीड़ित लोगक आ ओकर देखभाल करएय वाला कें लेल सहायता समूहक मे शामिल होनाय सेहो मददगार भ सकएय छै.