जेना-जेना बच्चा कें नियत तिथि नजदीक आबि रहल छै, अहां शायद आब बहुत थाकि गेल छी, नहि? अहां बच्चा कें पकड़एय आ ओकर गंध लेवा कें लेल बेसब्री सं इंतजार करएयत होयब. एहि दौरान अहां के आसपास के लोक सं तरह-तरह के सलाह मिलैत अछि. "ओ नारियल के दूध खाउ" आ "ई कनकोक्शन पीबू" सन कथा सुनने होयब। एकटा सबसँ आम कहानी अछि "जड़ी-बूटी के चाय पीला सं जल्दी गर्भवती भ' जाएत." अस्तु, जखन दिन भरि इंतजार करैत थाकि गेलहुं तं एहि तरहक किछु आज़माबय चाहब. मुदा आइ एहि बात पर गप्प करी जे ई जड़ी-बूटीक चाहक कथा सत्य अछि वा नहि।
एहि कथा मे की सत्य वा असत्य अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त कोनो वैज्ञानिक प्रमाण नहि अछि जे मेथीक चाह पीला सं श्रम मे तेजी आओत. ई त बस एकटा पारंपरिक मान्यता अछि, केवल हमर देश मे नहि, दुनिया भरिक कतेको देश मे।
सोचू, प्रसव मात्र कोनो घटना नहि होइत छैक। ई एकटा जटिल प्रक्रिया छै जेकरा म॑ शरीर म॑ बहुत सारा हार्मोन शामिल छै । एकरा शुरू करय कें लेल अहां कें शरीर मे `(Oxytocin) नामक हार्मोन कें उत्पादन कें जरूरत छै.` इ हार्मोन ही गर्भाशय कें सही ढंग सं सिकुड़एय मे मदद करएयत छै आ बच्चा कें अइ दुनिया मे लाएयत छै.
त की एहि जादू पर कोनो शोध भेल अछि? हँ। मुदा मनुक्ख पर नहि, मूस पर छल। शोध स॑ पता चललै कि जब॑ चूहा के गर्भाशय के ऊतक प॑ जादू करलऽ गेलै त॑ कुछ संकुचन होय गेलै । मुदा महत्वपूर्ण बात ई जे ओ संकुचन ओतेक मजबूत नहि छल जतेक `(ऑक्सीटोसिन)` के कारण संकुचन, जे प्रसव के लेल आवश्यक अछि, आ ओतेक दिन नहिं चलल. अर्थात ई त' बस एकटा छोट सन प्रोत्साहन छल। प्रसव शुरू करब एकदम स पर्याप्त नहि छल।
अस्तु, एहि घरेलू उपाय सभ के आजमाबय आओर ई सोचनाय जे अहां प्रसव के गति बढ़ा सकय छी, शायद सिर्फ मिथक भ सकैत अछि.
की गर्भावस्था कें दौरान चुड़ैल हेजल खतरनाक भ सकएय छै?
एहि ठाम हमरा सब कए बेसी चिंता करबाक जरूरत अछि। अहाँ सोचि सकैत छी जे "ई त' बस कनि जादू अछि, एकर की नुकसान भ' सकैत अछि?" मुदा सच्चाई त' ओहि सं कनि बेसी जटिल अछि.
किछु अध्ययन आ पारंपरिक चिकित्सा मान्यताक अनुसार मैरीगोल्ड में गर्भपात करयवला गुण कहल जाइत छैक . अर्थात, ओ गर्भाशय कें अनावश्यक रूप सं उत्तेजित कयर सकएयत छै, जइ सं समय सं पहिने संकुचन, ऐंठन, आ संभवतः गर्भपात या समय सं पहिने प्रसव सेहो भ सकएयत छै.
खासकर गर्भावस्था कें दौरान, जखन हम कोनों निश्चित जड़ी-बूटी या भोजन कें "दवाई" कें रूप मे बेसि खुराक मे लैत छी, तखन ओकर प्रभाव बहुत भिन्न भ सकएयत छै. कोनो डिश मे जे कनि हल्दी राखब ओकर ई असर नहि पड़त। मुदा "ठंड स मुक्ति" के विचार स रोज हल्दी स बनल हल्दी के चाह के कप पीब एकदम अस्वीकार्य अछि।
अइ कें लेल याद राखूं, गर्भावस्था कें दौरान, खासकर जखन अहां प्रसव कें नजदीक आबि रहल छी, बिना पहिले अपन डॉक्टर सं सलाह लेने प्रयोग नहि करूं. इ अहां कें आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै.
त हल्दी के स्वास्थ्य के आओर की फायदा छै?
आब अहाँ सोचि रहल होयब जे हल्दी खराब चीज अछि। से नै छै। ई हमर सबहक किचन में एकटा अनिवार्य मसाला अछि आ एकर स्वास्थ्य के बहुत रास फायदा अछि . मुदा एकर फायदा सही तरीका स लेबय पड़त। समस्या गर्भावस्था के दौरान दवाई के तरह एकर उपयोग करय के अछि.
मेथी के सामान्य स्वास्थ्य लाभ आ गुण एतय देल गेल अछि |
| लाभ / सम्पत्ति | वर्णन |
|---|---|
| पाचन में सहायक | इ अपच आ पेट फूलनाय जैना स्थितियक सं राहत प्रदान करएयत छै. |
| लोहासँ समृद्ध होएब | इ शरीर मे एनीमिया सं बचाव मे मदद करएयत छै आ ऊर्जा आ प्रतिरक्षा कें बढ़ावा देयत छै. |
| एंटीऑक्सीडेंट गुण | इ शरीर कें कोशिका कें नुकसान सं बचाव मे मदद करएयत छै. |
| मधुमेह के नियंत्रित करय में मदद करब | इ ब्लड शुगर कें स्तर कें नियंत्रित करएय मे किच्छू हद तइक मदद कयर सकएय छै. |
| कोलेस्ट्रॉल कम करब | शोध स॑ पता चललै छै कि ई खराब कोलेस्ट्रॉल केरऽ स्तर क॑ कम करै म॑ मदद करै छै । |
| रोगाणुरोधी गुण | इ शरीर मे प्रवेश करएय वाला किच्छू हानिकारक बैक्टीरिया आ फंगस कें नष्ट करएय मे मदद करएयत छै. |
जादू के प्रयोग के सबसे अच्छा तरीका
मेथी सं इ लाभ प्राप्त करय कें लेल मेथी कें बीज कें पाउडर कें बजाय जैना छै ओकर उपयोग करनाय बेहतर होयत छै. जरूरत पड़ला पर मोर्टार आ मूसल मे पीसला सं एकर सुगंध आ गुण सुरक्षित रहैत अछि । मेथी कें पाउडर कें लगभग 6 महीना तइक संग्रहित कैल जा सकएय छै, जखन कि मेथी कें बीज कें लगभग एक साल तइक संग्रहित कैल जा सकएय छै. एकरा कस क सील कैल गेल कांच कें बोतल मे संग्रहित करूं आ ओकरा सूर्य कें रोशनी सं दूर ठंडा जगह पर राखूं.
टेक-होम मैसेज
- कोनो वैज्ञानिक प्रमाण नहिं अछि जे चुड़ैल हेजल चाह पीला सं श्रम में तेजी आबि सकैत अछि . बस एकटा पुरान मान्यता अछि।
- गर्भावस्था कें दौरान, खासकर बाद कें चरणक मे, बेसि हल्दी लेनाय खतरनाक भ सकएय छै. एकरा सं समय सं पहिने संकुचन या अन्य जटिलता भ सकएय छै.
- कोनों घरेलू उपाय या जड़ी-बूटी कें आजमावा सं पहिले हमेशा अपन डॉक्टर सं बात करूं, ताकि अहां कें प्रसव तेज भ सकएय. अहां कें आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा सर्वोपरि छै.
- हल्दी भोजन में मसाला के रूप में सेवन करब बहुत स्वस्थ अछि, मुदा एकरा "दवाई" के रूप में बेसी खुराक में लेबय सं बचू.











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