अहाँक दिमागक "सीईओ" के छथि ? आउ, ललाट लोब (Frontal Lobe) के बारे में बात करी

की अहां कहियो बस एतबे सोचने छी जे अहां रोज जे फैसला लैत छी, अहां के व्यवहार... अहां के व्यक्तित्व... अहां के क्रोध के तरीका... अहां के खुशी के तरीका... एहि सभ के मास्टरमाइंड के अछि? जहिना कोनो पैघ कंपनीक सीईओ होइत छथि तहिना हमरा सभक शरीर मे एकटा एहन व्यक्ति होइत छथि जे सभटा महत्वपूर्ण निर्णय लैत छथि आ सब किछुक योजना बनबैत छथि । जे हमर मस्तिष्कक आगूक भाग अछि। चिकित्सा में हम एकरा फ्रंटल लोब कहैत छी . ई अद्भुत जगह अछि जे हमरा सब के "हमरा" बनाबैत अछि आ हमर व्यक्तित्व के निर्धारित करैत अछि |

सीधा-सीधा कहल जाय त ई फ्रंटल लोब की अछि ?

फ्रंटल लोब अहाँक मस्तिष्क के पांच मुख्य भाग में स एक अछि | जेना कि नाम सं बुझना जाइत अछि जे ई अहाँक माथक आगूक भाग मे स्थित अछि । सटीक कहब तऽ कपारक पाछू। कल्पना करू जे जँ हमर सभक दिमाग पैघ केक जकाँ रहैत तँ फ्रंटल लोब ओकर पैघ टुकड़ा होइत, 25% सँ 40% के बीच। मतलब ई हमरऽ दिमाग केरऽ सबसें बड़ऽ हिस्सा छै ।

अहाँ जे किछु सोचैत छी, चाहैत छी, आ सचेत रूप सँ करैत छी से एहि छोट सन जगहक भीतर सँ नियंत्रित होइत अछि । असगरे काज नहि करैत अछि। ई सब ई सब मस्तिष्क के बाकी हिस्सा के साथ मिल क करै छै, नीक टीम के तरह।

ललाट लोब के मुख्य कार्य क्या है |

टू-डू लिस्ट बहुत नमहर अछि, मुदा मुख्य बात के सरल राखी। ई सबटा अहाँकेँ बुझले बिना होइत अछि ।

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फ्रंटल लोब कोन चीज स बनल अछि ?

हमरऽ पूरा मस्तिष्क के तरह फ्रंटल लोब भी दू विशेष प्रकार के कोशिका स॑ बनलऽ छै । एकरा विद्युत प्रणाली जकाँ सोचू।

1. न्यूरॉन्स : ई मस्तिष्क मे "विद्युत तार" होइत अछि । एहि न्यूरॉन्स के माध्यम सं एक ठाम सं दोसर ठाम सूचना पहुंचाओल जाइत अछि. इ जानकारी छोट-छोट विद्युत संकेतक कें रूप मे भेजल जायत छै. ई संकेत कोनो रासायनिक पदार्थ के माध्यम स॑ एक न्यूरॉन स॑ दोसरऽ न्यूरॉन म॑ कूद जाय छै । एहि तरहें सूचना पूरा मस्तिष्क मे बहुत जल्दी यात्रा करैत अछि ।

2. ग्लिया कोशिका : ई "रखरखाव टीम" अछि । सूचना नहि ल' जाइत छथि। लेकिन ई ग्लिया कोशिका छै जे न्यूरॉन्स नाम केरऽ बिजली के तार क॑ अच्छा हालत म॑ रखै म॑ मदद करै छै, ओकरा जरूरत के पोषक तत्व उपलब्ध करै छै, कचरा दूर करै छै आरू ओकरा बचाबै छै ।

ई दुनू मिलिकय एहि अद्भुत अंग के सही तरीका सं काज करैत अछि.

कोन-कोन स्थिति फ्रंटल लोब कें प्रभावित कयर सकएयत छै?

जे भी चीज मस्तिष्क के ऊतक क॑ नुकसान पहुँचा सकै छै, वू फ्रंटल लोब क॑ भी प्रभावित करी सकै छै, कैन्हेंकि ई मस्तिष्क केरऽ एगो हिस्सा भी छै । संगहि, अनेक चिकित्सा स्थिति अछि जे विशेष रूप सं फ्रंटल लोब कें प्रभावित करैत अछि.

किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• अल्जाइमर रोग
• वाणी मे दिक्कत, विशेष रूप सँ ब्रोका केर वाचाघात (Expressive aphasia / Broca's aphasia) २.
• ध्यान समस्या (ध्यान-घाटा अति सक्रियता विकार - एडीएचडी) २.
• ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार
• ब्रेन ट्यूमर आ कैंसर
• मस्तिष्क में आघात / झटका
• कार्बन मोनोऑक्साइड जैना विषाक्त गैस कें साँस लेनाय
• फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया
• स्ट्रोक आ क्षणिक इस्कीमिक अटैक (टीआईए) २.
• मिर्गी, विशेष रूप स ललाट लोब दौरा
• मस्तिष्क संक्रमण, उदाहरण के लिये मस्तिष्कशोथ
• मानसिक स्वास्थ्य स्थिति - जेना अवसाद, चिंता, व्यक्तित्व समस्या।
• विषाक्त पदार्थ - सीसा आ पारा जैना भारी धातुक कें सेवन करनाय

फ्रंटल लोब समस्या कें आम लक्षण की छै?

एकर लक्षण बहुत भिन्न भ सकैत अछि । एकर दूटा कारण अछि : १.

1. ललाट लोब द्वारा नियंत्रित कार्यक संख्या बहुत बेसी होइत अछि ।

2. एकरा प्रभावित करय बला बीमारीक संख्या सेहो बहुत बेसी अछि ।

मुदा, किछु सामान्य लक्षण अछि : १.

• व्यक्तित्व मे अचानक परिवर्तन : किछु एहन जेना पहिने बहुत शांत व्यक्ति के अचानक बहुत क्रोधित भ जायब, या पहिने के मिलनसार व्यक्ति के अचानक वापसी भ जायब।
• कठिनाई तर्क आ योजना : काज के संगठित करबा मे असमर्थता, ध्यान केंद्रित रहबा मे कठिनाई।
• आवेग पर नियंत्रण करबा मे कठिनाई : जे किछु मोन मे अबैत अछि से कहब आ करब। एहन काज करब जे सामाजिक रूप स अस्वीकार्य हो।
• वाणी मे कठिनाई : शब्द बनेबा मे कठिनाई।
• गतिविधिक समस्या, जेना चलब।
• किछु खास बात बिसरब (अम्नेसिया)।

सब सं महत्वपूर्ण बात: यदि अहां कें कोनों जानल-पहचानल व्यक्ति कें व्यक्तित्व या व्यवहार मे अचानक बदलाव देखल जायत छै, त ओकरा खाली "सिर्फ इ कारण सं कि ओकर उम्र बढ़ रहल छै" या "मानसिक बीमारी" कें रूप मे खारिज नहि करूं. ई मस्तिष्क के समस्या के संकेत भ सकैत अछि. एहि लेल डॉक्टर सं भेंट करि एहि पर गप करब जरूरी अछि.

फ्रंटल लोब के स्वास्थ्य केना जांचल जाय ?

एहि इलाका मे कोनो समस्या के जांच करय लेल डॉक्टर के बहुत रास जांच होएत अछि. परीक्षण लक्षणक आधार पर निर्धारित होइत अछि ।

मस्तिष्कक एहि राजाक रक्षा कोना करब।

अपनऽ फ्रंटल लोब, जेना कि हमरऽ पूरा दिमाग, स्वस्थ रखै लेली हम्मं॑ बहुत कुछ करी सकै छियै । किछु बीमारी के हम सब रोकि सकैत छी। जखन कि किछु के रोकल नहिं जा सकैत अछि, मुदा हम सभ ओकरा विकसित करय के खतरा कम क सकय छी.

1. संतुलित आहार लिअ : जे किछु खाइत छी ओकर सीधा असर अहाँक रक्त वाहिकाक स्वास्थ्य पर पड़ैत अछि । मस्तिष्क में नीक खून के आपूर्ति के मतलब छै स्वस्थ मस्तिष्क। अस्तु, जे भोजन मे तेल, चीनी, आ नमक कें मात्रा बेसि होयत छै , ओकर मात्रा बेसि सं बेसि कम करूं. अपन आहार मे फल, सब्जी, आ जड़ी-बूटी मिलाउ।

2. व्यायाम : रोज टहलब सन साधारण काज सेहो मस्तिष्क मे खूनक प्रवाह मे सुधार करबा मे मदद क सकैत अछि। व्यायाम मस्तिष्क के रसायन (न्यूरोट्रांसमीटर) के उत्पादन में सेहो मदद करैत अछि जे मस्तिष्क के लेल महत्वपूर्ण अछि |

3. सुरक्षा गियर पहिरब (ई बहुत जरूरी अछि!): चूँकि फ्रंटल लोब माथक आगूक भाग मे रहैत अछि, तेँ दुर्घटना मे एकर क्षतिग्रस्त हेबाक संभावना बेसी रहैत अछि । अगर अहां साइकिल या मोटरसाइकिल चलाबैत छी त हेलमेट पहिरब जरूरी अछि. ई अहाँक जान त' बचाओत, संगहि अहाँक व्यक्तित्व, स्मृति, आ सभ किछु सेहो बचाओत। अगर अहां कोनो गाड़ी मे बैसल छी तं सीट बेल्ट लगाबय के नहिं बिसरब .

4. पुरान बीमारी पर नियंत्रण : यदि अहाँ के डायबिटीज मेलिटस आ हाई ब्लड प्रेशर सन बीमारी अछि त चिकित्सक के सलाह के अनुसार नीक सं नियंत्रित करू। कारण जँ एहि बीमारी सभ पर नियंत्रण नहि राखल गेल तऽ मस्तिष्क के स्वास्थ्य के सेहो नुकसान पहुँचा सकैत अछि ।

गजब के कहानी : फिनेस गेज, जे माथ के माध्यम स लोहा के छड़ी ल क बचल छल

एकटा ऐतिहासिक घटना अछि जे हमरा लोकनि केँ ललाट केर काजक विषय मे बहुत किछु सिखौलक अछि । फिनिस गेज नामक आदमीक संग एहन भेल।

1848 मे गेज अमेरिका मे एकटा रेलवे पर काज करय वाला फोरमैन छलाह. ओ बहुत विनम्र, कर्मठ, आ सम्मानित व्यक्ति छलाह । एक दिन सड़क बनेबा मे प्रयुक्त किछु बारूद गलती स विस्फोट भ गेल। एहि विस्फोटक संग करीब 3 फीट लंबा लोहाक मोट छड़ी जे ओतय छल, तेज गति सं आबि गेजक बामा गाल पर घुसि गेल, ओकर आँखिक पाछू सं गुजरि, ओकर माथक ललाट लोब में घुसि गेल आ ऊपर सं बाहर निकलि गेल.

आश्चर्यक बात ई जे गेज नहि मरि सकल। ओ होश मे छलाह। मुदा... दुर्घटनाक बाद ओ एकदम अलग व्यक्ति बनि गेलाह। पहिने जे विनम्र गेज छल ओकर बदला आब ओ बहुत क्रोधित, अनादर करय बला व्यक्ति भ गेल छल जे लगातार खराब बात कहैत छल। ओकर संगी सभ कहलकै, "ई गेज नै छै।"

एहि घटना सं डॉक्टर लोकनि कें पहिल स्पष्ट प्रमाण भेटलनि जे व्यक्तिक व्यक्तित्व, चरित्र आ सामाजिक व्यवहारक सीधा संबंध मस्तिष्कक फ्रंटल लोब सं छैक . गेज केरऽ कहानी आज भी चिकित्सा शिक्षा म॑ फ्रंटल लोब केरऽ एगो प्रमुख उदाहरण छै ।