मौसमी एलर्जी समस्या - एहि स कोना बचल जा सकैत अछि ?

की अहां कें सेहो कखनों-कखनों बेर-बेर छींक कें फिट होएयत छै? की अहाँक नाक बंद आ अवरुद्ध बुझाइत अछि? की अहाँक आँखि लाल, पानि आ लगातार खुजली होइत अछि? इ प्रायः एकटा एहन स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै जेकरा हम 'एलर्जी' कहएयत छी. इ समस्या बहुत लोगक मे होयत छै, खासकर फूलक कें मौसम मे, जखन पर्यावरण मे धूल आ पराग जैना चीजक कें बेसि मांग होयत छै. किछु गोटेक लेल ई एतेक गंभीर भ' सकैत अछि जे रोजमर्राक काज करब तक कठिन भ' जाइत अछि. मुदा चिंता जुनि करू, एहि स्थिति पर काबू करबा लेल हम सब बहुत रास काज क सकैत छी।

बहुत लोगक कें एकटा गलती इ छै की ओ दवाई लेनाय शुरू करएय सं पहिले इंतजार करएयत छै, जखन तइक ओकर एलर्जी कें लक्षण सचमुच खराब नहि भ जायत छै. मुदा अहां के वास्तव मे जे करय के जरूरत अछि ओ अछि जे एक-दू सप्ताह पहिने अहां के एलर्जी के लक्षण आओर खराब भ रहल अछि, ओहि दवाई के सेवन शुरू करि दिअ. एहि तरहेँ अहाँ पूरा पीरियड सहज रहि सकैत छी, बिना अहाँक एलर्जी बिगड़ने ।

एलर्जी कें नियंत्रित करय कें लेल मुख्य प्रकार कें दवाईयक

एलर्जी कें नियंत्रित करय कें लेल बहुत तरह कें दवाई उपलब्ध छै. मुदा मोन राखू जे अहाँक मित्र लेल जे काज करैत अछि से अहाँक लेल काज नहि क' सकैत अछि. अस्तु, हमेशा नीक रहत जे अहां अपन डॉक्टर सं बात करि ई तय करी जे अहां के स्थिति के लेल कोन दवाई बेसी नीक अछि.

बस नीचा देल गेल तालिका सं एहि प्रकार के दवाई के बुझल जाए.

जँ असगर दवाई पर्याप्त नहि अछि तऽ की हेतै? - एलर्जी के शॉट

यदि अहां कें दवाई सं सेहो अपन एलर्जी कें नियंत्रित करय मे दिक्कत होयत छै, त अगिला बात पर अहां विचार कयर सकय छी एलर्जी कें शॉट . चिकित्सा के दृष्टि स॑ एकरा ``इम्यूनोथेरेपी'' कहलऽ जाय छै ।

एकरा एलर्जी के टीका जकाँ सोचू। अहां कें पराग जैना कोनों चीज कें छोट-छोट मात्रा देल जायत छै, जेकरा सं अहां कें एलर्जी छै, महीना या सालक कें अवधि मे. धीरे-धीरे अहां कें शरीर कें आदत भ जायत छै आ ओकरा पर प्रतिक्रिया करनाय बंद भ जायत छै.

घरेलू उपाय एवं अन्य उपचार

नमकीन जल से नाक के सिंचाई

ई वास्तव मे एकटा साधारण बात अछि जे नाक बंद भेला सं बहुत मदद क सकैत अछि. एकरा मे खारा घोल सं नाक कें छेद कें फ्लश करनाय शामिल छै, जे अहां फार्मेसी सं खरीद सकय छी, या घरक बनाएल खारा पानी कें घोल, नेटी बर्तन या सिरिंज कें उपयोग सं.

घर मे मिश्रण बनेबाक लेल : एक कप नीक सँ उबला पानि मे ३ चम्मच गैर-आयोडाइज्ड नमक आ १ चम्मच बेकिंग सोडा मिला दियौ आ एकरा नीक सँ हिला दियौ । साफ, उबले पानी कें उपयोग अवश्य करूं.

एक्यूपंक्चर

किछु अध्ययन सं पता चलल अछि जे एक्यूपंक्चर सं एलर्जी के लक्षण सं राहत भेट सकैत अछि . मुदा सभ अध्ययन एकरा सिद्ध नहि केलक अछि। अगर अहां ई कोशिश करि रहल छी तं विशेषज्ञ के कहनाय छनि जे एलर्जी के मौसम शुरू होए सं करीब दू महीना पहिने इलाज शुरू करि देल जाएत.

पारम्परिक जड़ी बूटी

किछ लोग एलर्जी कें लेल कोहोम्बा आ वेनिवेल्गाटा जैना स्थानीय जड़ी-बूटी कें उपयोग करएयत छै. लेकिन, चूँकि एकरऽ प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप स॑ सिद्ध नै होय सकलऽ छै आरू एकरऽ दुष्प्रभाव भी होय सकै छै, ई लेली बिना चिकित्सकीय सलाह के एकरऽ प्रयोग करना अच्छा विचार नै छै ।

अहां के कोना पता चलत जे अहां के कोन चीज सं एलर्जी अछि?

यदि अहां ठीक सं जानय चाहय छी की अहां कें धूल, पराग, या कोनों अन्य चीज सं एलर्जी छै, त अहां एलर्जी कें जांच कयर सकय छी .

• त्वचा परीक्षण : एतय डॉक्टर जे पदार्थ सं एलर्जी अछि ओकर एक बूंद हाथक त्वचा पर राखि दैत छथि आ छोट सुई सं सतह पर चुभैत छथि । यदि किच्छू मिनटक मे ओ जगह लाल आ सूजन भ जायत छै त इ पुष्टि करएयत छै की अहां कें ओय पदार्थ सं एलर्जी छै.
• रक्त परीक्षण : रक्त कें नमूना लेल जा सकएय छै आ ओकरा मे मौजूद एंटीबॉडी कें जांच कैल जा सकएय छै, ताकि पता चल सकएय की एलर्जी की छै.

चाहे अहां कें कोनों चीज सं एलर्जी होएयत छै, इ बीमारी कें बढ़एय सं पहिले ओकरा रोकनाय बेसि नीक होयत छै. अस्तु, बेसी सं बेसी घरक भीतर रहू, धूल आ पराग सं दूर रहू. बाहर निकललाक बाद नीक जकाँ नहा लिअ आ देह धोउ। एहि तरहक साधारण चीज मे अहां के बहुत अंतर देखय लेल मिलत.