अरे, अहाँकेँ सेहो चीर-फाड़ भेटल की? (स्प्लिन्टर) चिन्ता जुनि करू, ई पढ़ू!

कखनो काल त' होइत छैक ने? अहाँ लकड़ीक फर्श पर चलैत छी, वा खेलाइत छी, आ अचानक अहाँक टांग वा बाँहि मे कनेक दर्द बुझाइत अछि, जेना ओहि मे किछु फँसि गेल हो। जखन देखैत छी त' ई लकड़ीक छोट सन टुकड़ा वा कोनो आन चीज अछि जे अहाँक त्वचा मे फंसल अछि ! एतेक धरि जे एहन लागि सकैत अछि जेना हर बेर जखन अहाँ ओकरा पर पैर राखब तखन छोट-छोट काँट अहाँ केँ ठोकि रहल अछि। तखन जखन एहन होइत अछि तखन अहाँ की करब? अपन मन बनाउ आ ई पढ़ू, अपने बहुत किछु बुझि जायब।

टिक काटला पर की करब?

सबसँ पहिने घबराब नहि . बस, ई सोचू जे ई छोट बात अछि। आगू, यदि अहां छोट बच्चा छी त घर मे कोनों वयस्क कें तुरंत अइ बारे मे बताऊं. स्वयं टिक कें खींचय, निचोड़य आ तोड़य कें कोशिश नहि करूं. अइ तरह सं टिक आधा टूट सकएय छै, आ शेष टुकड़ा त्वचा मे फंस सकएय छै, जेकरा सं ओकरा बाहर निकालनाय आ बेसि मुश्किल भ सकएय छै.

सोचू, किछु बहुत छोट-छोट फोड़ा होइत छैक, माने जे बस त्वचाक नीचाँ होइत छैक, आ बेसी दर्द नहि करैत छैक । किछु दिन मे ओ सब अपने आप चमड़ा सं बाहर निकलि सकैत अछि आ खसि सकैत अछि. मुदा, बेसी काल, सब सं नीक काज ई जे जल्दी सं जल्दी फोड़ा निकालि ली . अहाँकेँ की बुझल अछि ? यदि अहां ओकरा नहि निकालूं त इ अंदर घुसि क संक्रमण पैदा कयर सकएय छै , या इ आ बेसि दर्द कयर सकएय छै.

एकटा आओर बात ई जे, जहिना बुझा जाय जे मस्सा फंसल अछि, ओकरा निकालबाक प्रयास करब बेसी नीक रहत. यदि इ बेसि देर तइक चलतय त कखनो-कखनो हमर त्वचा मस्सा कें चारू कात नव त्वचा उगयत आ ओकरा ढकय लागत. तखन ओकरा निकालब कनि बेसी कठिन भ सकैत अछि।

कड़ाई स कहल जाय त मस्सा एहन चीज अछि जे हमरा सबहक त्वचा पर नहि होइत अछि। तेँ जखन भीतर रहैत अछि तऽ हमर शरीर एकर विरुद्ध प्रतिक्रिया करय लगैत अछि । ताहि लेल कखनो काल ओ इलाका लाल भ जाइत अछि, सूज जाइत अछि, आ दर्द सेहो भ जाइत अछि । तेँ एकरा जल्दी सँ जल्दी हटा देब बुद्धिमानी होयत।

की ई जानब जरूरी अछि जे कोन तरहक कील फंसल छल?

हँ, से कखनो काल महत्वपूर्ण भ' सकैत अछि। सोचू, जं अहां कें ठीक सं पता छै की अहां कोन तरहक चीज सं फंसल छी, त इ ओकरा हटाबय वाला व्यक्ति कें लेल बहुत मददगार छै (चाहे ओ अहां कें मदद करएय वाला वयस्क हो या डॉक्टर)।

कुल दू रूप मे सँ कोनो एक रूप मे आबि सकैत अछि : १.

• बेसी काल लकड़ीक छोट-छोट टुकड़ा भेटैत अछि . ई कोनो पुरान लकड़ीक बेंच, लकड़ीक बाड़, वा लकड़ीक टुकड़ासँ भ' सकैत अछि ।
• दोसर काँच के टुकड़ा भ सकैत अछि . इ सब ओतय फंसल जा सकय छै जतय कांच टूटल छै. एहि सभ केँ बहुत सावधानी सँ निकालबाक चाही।
• आकि धातुक टुकड़ा भ ' सकैत अछि . शायद जंग लागल लोहाक टुकड़ा जकाँ किछु .
• कखनो काल, गाछ-बिरिछ पर छोट-छोट काँट , गुलाबक काँट, आ कैक्टसक काँट सेहो अहाँक त्वचा केँ छेदि सकैत अछि ने?

अस्तु जखन कोनो चकनाचूर भ' जाएत त' कोशिश करू जे ई मोन राखब जे ई कतय सं आयल आ की छल. जेना, जँ लकड़ीक बेंच पर बैसल भेटल अछि तँ लकड़ीक टुकड़ी हेबाक संभावना बेसी अछि । जँ काँच टूटल ओतय भेटल त' संभावना अछि जे ई काँचक टुकड़ा होयत। इ विवरणक कें जानला सं अहां कें इ तय करय मे मदद मिल सकय छै की एकरा कोना हटाएल जै. किच्छू चकनाचूर, खासकर कांच कें, अंदर छोट-छोट टुकड़ा मे टूटल भ सकएय छै, अइ कें लेल ओकरा निकालएय कें समय अहां कें बहुत सावधानी बरतनाय कें जरूरत छै.

मैल कोना निकालल जाय ? डरब नहि!

किच्छू लोगक, खासकर छोट बच्चाक कें, "सुई" शब्द कें निकालल सुनला पर कनिक डर भ सकएय छै. जे सामान्य बात अछि। कखनों-कखनों, इ तखन बेसि डरावना भ सकएय छै जखन अहां देखएयत छी की कोनों वयस्क ओकरा निकालएय कें लेल साफ सुई कें उपयोग करएयत छै. अहाँ सोचि सकैत छी जे "ओह, सुई? दर्द होयत?"

मुदा डरब नहि। साफ सुई कें उपयोग अक्सर त्वचा कें कनिक उठावा कें लेल कैल जायत छै जत टिक छै, जेकरा सं टिक कें पकड़नाय आसान भ जायत छै. सटीक कहब तऽ ई त्वचा क॑ कनी खरोंचदार बनाबै छै, जेकरा स॑ टिक केरऽ सिर बाहर निकालै म॑ मदद मिलै छै । नहि तऽ चाम बेसी नहि काटल जाइत अछि । तखन, टिक कें साफ चिमटी सं धीरे सं बाहर निकालल जायत छै .

सबसँ जरूरी अछि शांत रहब . यदि अहां घबरा गेल छी या फिजिट भ जायत छी त इ चीर निकालएय वाला व्यक्ति कें लेल मुश्किल भ जेतय, आ अंत मे अहां खुद कें बेसि चोट पहुंचा सकएय छी. तेँ एक साँस लिअ आ शान्त भ' जाउ। अहाँ के विश्वास नै होयत जे चकनाचूर निकालला के बाद अहाँ के कतेक नीक लागत !

ढक्कन निकाललाक बाद निम्नलिखित काज करू:

1. साबुन आ पानि सं ओहि इलाका कें नीक सं धोउ .

2. तखन किछु एंटीसेप्टिक तरल पदार्थ लगाउ . एहि सं घाव संक्रमित नहि भ जाएत.

3. जरुरत पड़ला पर घाव के बचाबय लेल साफ प्लास्टर के छोट टुकड़ा लगाबय के कोनो बात नहिं.

की घर मे सब मस्सा निकालल जा सकैत अछि? या फेर एहन समय होयत छै जखन अहां कें डॉक्टर सं मिलय कें जरूरत होयत छै?

अधिकतर समय छोट-छोट, आसानी सं देखएय वाला मस्सा कें घर मे सावधानी सं निकालल जा सकएय छै. मुदा, किछु एहन मामला अछि जतय अहां के डॉक्टर सं मदद लेबय पड़ि सकैत अछि. एक बेर देखल जाय जे ओ केस की अछि:

• यदि मस्सा बहुत गहरा छै : किच्छू मस्सा संक्रमण त्वचा मे गहराई सं जायत छै. भ सकैत अछि जे ओ सभ अहाँक देखबासँ बेसी गहींर हो। यदि अहां घर मे ओकरा निकालएय कें कोशिश करूं त अंत मे घाव पैघ भ सकएय छै या मस्सा फाट सकएय छै. एहन मे डॉक्टर सं भेंट करब बेसी नीक रहत.
• यदि खून बहनाय बंद नहि होएयत छै: यदि पंचर कें जगह सं बेसि खून बह रहल छै, त इ केवल छोट चोट सं बेसि भ सकएय छै. ई एकटा आओर संकेत अछि जे अहां के डॉक्टर सं भेंट करय के चाही.
• यदि अहां घर मे ओकरा नहि निकाल सकएय छी: यदि अहां या घर मे कोनों वयस्क टिक कें नहि निकाल सकएय छी, त ओकरा जबरदस्ती बाहर निकालएय कें कोशिश करएय कें बजाय डॉक्टर सं निकालनाय सब सं सुरक्षित छै.
• यदि घाव संक्रमित प्रतीत होयत छै त : १.अहां टिक कें निकालूं या नहि निकालूं, यदि एक-दू दिन कें बाद इ जगह बहुत लाल भ जायत छै, सूजन भ जायत छै, आ स्पर्श करएय पर गरम भ जायत छै, या यदि ओकरा सं पीयर रंग कें मवाद निकलएयत छै , त इ संक्रमण भ सकएयत छै. अगर एहन भ गेल त अहां के डॉक्टर के जरूर देखय के चाही. संक्रमण कें नियंत्रित करएय कें लेल अहां कें डॉक्टर अहां कें एंटीबायोटिक दवाइयक द सकएय छै.
• यदि अहां कें पैर कें नाखून अंदर बढ़ल छै : यदि अहां कें हाथ या पैर कें नाखून मे पैर कें नाखून अंदर बढ़ल छै, त ओकरा घर पर निकालनाय बहुत मुश्किल आ दर्दनाक भ सकएय छै. एहन मे डाक्टरक मदद लेब बुद्धिमानी होयत।
• जे लोगक कें विशेष देखभाल कें जरूरत छै: यदि अहां कें डायबिटीज मेलिटस जैना पुरानी स्थिति छै , या यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें कहने छै की अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छै (उदाहरण कें लेल, कियाकि अहां किच्छू दवाईयक कें सेवन कयर रहल छी), त एकटा छोट फोड़ा सेहो एकटा पैघ समस्या बनएय सं पहिले डॉक्टर सं मिलनाय बहुत जरूरी छै. कारण एहि लोक सभ मे संक्रमणक खतरा बेसी रहैत छैक ।

मच्छर के काटय सं कोना बचल जाय? रोकथाम सबसँ नीक तरीका अछि !

की कोनो काँट के भीतर बढ़ला के बाद ओकरा निकालय पड़य के दर्द सं निपटय सं नीक नहिं जे पहिल बेर मे काँट के बढ़य सं रोकय के कोशिश कएल जाए? सच अछि, भ सकैत अछि जे अहाँ हर काँट स नहि बचि सकब, मुदा जौं अहां एहि साधारण बात पर विचार करब त अहां सावधान रहबाक दिशा मे बहुत आगू बढ़ि सकैत छी:

• जूता पहिरब ! हँ, ई पहिल आ सभसँ जरूरी बात अछि। जूता या चप्पल पहिरला सं अहां कें नाजुक पैर कें बहुत हद तइक सुरक्षा होयत छै. जखन बाहर जायब, खास क लकड़ी के बरामदा, डेक या बोर्डवॉक पर चलय के समय, तखन जूता या चप्पल जरूर पहिरब. संगहि घरक भीतर काँच टूटल अछि वा फर्श पर कोनो आन मलबा अछि त जूता वा चप्पल पहिरब। छोट बच्चा सभकेँ ई सिखाउ।
• लकड़ीक बाड़ आ खिलौना सं सावधान रहू। पुरान, घिसल-पिटल लकड़ी कें बाड़ या कोनों लकड़ी कें खेल कें मैदान कें उपकरणक कें स्पर्श नहि करूं. एकर सतह खुरदुरा भ सकैत अछि आ चकनाचूर भ सकैत अछि । हाथ चीर-फाड़ करबाक एकटा आओर प्रमुख स्थान अछि।
• झाड़ी वा जंगल मे जेबा सँ पहिने चारू कात देखू। किछु पौधा आ गाछ मे काँट आ तीक्ष्ण वस्तु होइत छैक । अस्तु, झाड़ी मे कूदबा सं पहिने वा गाछक नीचा बैसबा सं पहिने कनेक चारू कात देखू. कियो अनावश्यक चुभन नहि करय चाहैत अछि! बैसबासँ पहिने चारू कात देखब नीक रहत।

मोन राखू, "पछतावा स' नीक सावधानी।" छोट-छोट लापरवाही सेहो अनावश्यक परेशानी आ पीड़ा पैदा क सकैत अछि, ताहि लेल एहि तरहक छोट-छोट बात के ध्यान राखब लायक अछि।

त, मोन राखू जे हम सब की गप्प केने रही? (टेक-होम मैसेज) २.

ठीक छै, त आब आशा अछि जे अहाँ सब के नीक सं अंदाजा भ गेल होयत जे की करबाक चाही आ ततैया के काटय सं कोना बचल जा सकैत अछि. संक्षेप मे : १.

1. घबराहट नहि करू : जहिना काटल जायत, शान्त रहू।

2. मदद मांगू : यदि अहां छोट बच्चा छी त कोनों वयस्क कें बताऊं. असगरे खींचैत नहि जाउ।

3. जल्दी सँ निकालू : जल्दी सँ जल्दी आ सावधानी सँ निकालबाक प्रयास करू।

4. साफ-सुथरा करू: निकालए काल साफ औजार (जैना, साफ चिमटा) के प्रयोग करू।

5. घाव केँ धोउ : फटला निकाललाक बाद घाव केँ साबुन आ पानि सँ नीक सँ धोउ, आ एंटीसेप्टिक लगाउ।

6. डाक्टर लग जाउ : जँ कटौती गहींर अछि , बेसी खून बहैत अछि , नहि निकालल जा सकैत अछि , नाखूनक नीचाँ अछि , वा जँ घाव लाल हो , सूजल अछि , वा मवाद बहैत हो ( संक्रमणक लक्षण ) तँ निश्चित रूपसँ डॉक्टरसँ भेंट करबाक चाही । मधुमेह जैना चिकित्सा संबंधी स्थिति वाला लोगक कें विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही.

7. बची : जखन संभव हो काँटक काटय सँ बचबाक प्रयास करू। जूता पहिरूं, लकड़ी कें फर्नीचर सं सावधान रहूं, आ तेज वस्तुअक कें आसपास सावधान रहूं.

अहाँक सुरक्षा अहाँक हाथ मे अछि! यदि अहां अइ सरल चरणक कें पालन करूं त अहां फफूंदी कें कारण होएय वाला परेशानी कें बहुत कम कयर सकय छी.

` चकनाचूर, मामूली चोट, प्राथमिक चिकित्सा, संक्रमण, त्वचा संरक्षण, बाल सुरक्षा , चकनाचूर उपचार सिंहली