निमोनिया एकटा भयावह निदान जकाँ महसूस क' सकैत अछि ने? छाती मे भीड़ या सांस लेवा मे दिक्कत कें बारे मे सुननाय अक्सर तुरंत चिंता पैदा करएयत छै. निरोगी लंका मे, हम अहां कें इ समझय मे मदद करय चाहय छी की निमोनिया की छै, इ कियाक होयत छै, खुद कें कोना बचाएल जा सकय छै, आ अगर अहां कें निदान भ गेलय त की कदम उठाएल जैबाक चाही, सरल, सहायक तरीका सं.
निमोनिया की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त निमोनिया अहां कें फेफड़ा मे संक्रमण छै. एकर कारण बैक्टीरिया, वायरस या यदा-कदा कवक भ सकएयत छै. एहि संक्रमण सं अहाँक फेफड़ाक ऊतक सूजन भ जाइत अछि, जकर परिणामस्वरूप सूजन भ जाइत अछि . फलस्वरूप, अहां कें फेफड़ा तरल पदार्थ या मवाद सं भर सकएय छै.
सूजन - ऊतकों में सूजन
सामान्यतया, बैक्टीरियल निमोनिया वायरल निमोनिया सं बेसि गंभीर होयत छै, जे अक्सर आराम सं अपने आप ठीक भ जायत छै.
निमोनिया एक संगे केवल एकटा फेफड़ा या दूनू फेफड़ा कें प्रभावित कयर सकएय छै. जखन ई दुनू कें प्रभावित करैत अछि तं एकरा द्विपक्षीय वा डबल निमोनिया कहल जाइत अछि .
निमोनिया कोना भ जायत छै आ एकर कोन प्रकार छै?
बैक्टीरियल आ वायरल निमोनिया मे की अंतर छै?
जखन कि निमोनिया एकटा विशिष्ट स्थिति छै, अहां कें लक्षण अंतर्निहित कारण (बैक्टीरिया, वायरस, या कवक) कें आधार पर भिन्न भ सकएयत छै.
बैक्टीरियल निमोनिया सब सं आम रूप छै आ बेसि तीव्र भ सकएयत छै, कखनों-कखनों अस्पताल मे भर्ती करएय कें आवश्यकता होयत छै. अहां कें डॉक्टर आमतौर पर एकर इलाज एंटीबायोटिक दवाइयक सं करतय .
वायरल निमोनिया आमतौर पर बुखार आ आम सर्दी जैना लक्षणक कें साथ उपस्थित होयत छै. बहुत सं मामला मे इ बिना कोनों विशिष्ट दवाई कें जरूरत कें ठीक भ जायत छै.
निमोनिया के मुख्य प्रकार
निमोनिया कें श्रेणीबद्ध कैल जायत छै ओकर कारण होएय वाला रोगजनक आ ओय वातावरण कें अनुसार जइ मे अहां एकरा प्राप्त करएय छी-जैना समुदाय, अस्पताल या वेंटिलेटर जैना चिकित्सा उपकरणक कें माध्यम सं.
समुदाय-अर्जित निमोनिया (सीएपी) २.
यदि अहां कें स्वास्थ्य देखभाल सुविधा सं बाहर (घर, काम, या स्कूल मे) निमोनिया भ जायत छै, त ओकरा सीएपी कें रूप मे वर्गीकृत कैल जायत छै. कारण मे शामिल अछि : १.
- बैक्टीरिया : `स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया` सीएपी (न्यूमोकोकल रोग कें नाम सं सेहो जानल जायत छै) कें प्रमुख कारण छै. इ जीवाणु कान कें संक्रमण, साइनस संक्रमण, आ मेनिन्जाइटिस कें कारण सेहो भ सकएयत छै. `माइकोप्लाज्मा निमोनिया` आमतौर पर हल्का लक्षण पैदा करएयत छै. अन्य बैक्टीरिया जेना `हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा`, `क्लैमाइडिया निमोनिया`, आ `लेजिओनेला` (लेजिओनेर्स रोग) सेहो संभावित कारण छै.
- वायरस : आम सर्दी , इन्फ्लूएंजा, कोविड-19 , आ आरएसवी (Respiratory Syncytial Virus) के कारण कखनो काल निमोनिया भ सकैत अछि |
- कवक/सफूंदी : दुर्लभ, मुदा `क्रिप्टोकोकस`, `न्यूमोसिस्टिस जिरोवेसी`, आ `कोक्सीडियोइड्स` जैना प्रजाति निमोनिया पैदा क सकैत अछि । ई सब कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोक मे बेसी होइत अछि .
- प्रोटोजोआ : बहुत दुर्लभ मामला मे `टोक्सोप्लाज्मा` जैना जीव निमोनिया कें ट्रिगर कयर सकएयत छै.
अस्पतालसँ प्राप्त निमोनिया (एचएपी) २.
यदि कोनों अन्य स्थिति या सर्जरी कें लेल अस्पताल मे भर्ती होय कें दौरान अहां कें निमोनिया भ जायत छै, त एकरा एचएपी कें नाम सं जानल जायत छै. इ प्रायः सीएपी सं बेसि गंभीर होयत छै, कियाकि इ अक्सर एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया, जेना `एमआरएसए (मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्टेफिलोकोकस ऑरियस)` कें कारण होयत छै, जेकरा सं एकर इलाज मुश्किल भ जायत छै.
स्वास्थ्य सेवा सं जुड़ल निमोनिया (HCAP)
इ तखन होयत छै जखन अहां कोनों दीर्घकालिक देखभाल सुविधा मे छी, जेना नर्सिंग होम, या बार-बार बाहरी रोगी कें इलाज करएयत छी. एचएपी कें समान, इ अक्सर एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया कें कारण होयत छै.
वेंटिलेटर सं जुड़ल निमोनिया (VAP)
यदि अस्पताल मे (प्रायः आईसीयू मे) श्वसन यंत्र या श्वास मशीन कें आवश्यकता होयत छै, त अहां कें वीएपी कें खतरा छै. एकर कारण समुदाय सं प्राप्त आ अस्पताल सं प्राप्त प्रतिरोधी बैक्टीरिया दूनू भ सकएय छै.
आकांक्षा निमोनिया
इ तखन होयत छै जखन भोजन, तरल पदार्थ, लार या उल्टी कें साँस सं अहां कें हवा कें नली मे आ फेर अहां कें फेफड़ा मे घुसल जायत छै. यदि अहां इ पदार्थक कें साफ करएय मे असमर्थ छी त संक्रमण भ सकएय छै, जइ सं निमोनिया भ सकएय छै.
निमोनिया, सर्दी, आकि फ्लू? कोना कहब।
सर्दी, फ्लू आ निमोनिया कें लक्षण ओवरलैप भ सकएय छै, जेकरा सं बिना पेशेवर निदान कें ओकरा मे अंतर करनाय मुश्किल भ सकएय छै. चूँकि निमोनिया एकटा संभावित जीवन कें लेल खतरा वाला स्थिति छै , कृपया तुरंत चिकित्सकीय देखभाल कें लेल जाऊं यदि अहां कें अनुभव होयत छै:
- छाती मे जकड़न या दर्द।
- साँस लेबय मे दिक्कत .
- 102°F (38.88°C) या ओय सं बेसि बुखार.
- पीयर, हरियर या खून सं लथपथ बलगम खांसी.
निमोनिया कें खतरा केकरा बेसि छै?
किच्छू व्यक्तिक मे निमोनिया कें विकास कें संभावना बेसि होयत छै. यदि अहां अइ मे सं कोनों श्रेणी मे आबै छी त अहां कें विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही:
- 65 आ ओय सं बेसि उम्र कें वयस्क आ 2 साल सं कम उम्र कें बच्चाक.
- मौजूदा फेफड़ा या हृदय संबंधी स्थितियक कें साथ लोगक , जेना सिस्टिक फाइब्रोसिस, दमा, सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव फुफ्फुसीय रोग), वातस्फीति, फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस, या सार्कोइडोसिस.
- न्यूरोलॉजिकल विकार वाला व्यक्तिक कें जे निगलएय पर प्रभाव डालएयत छै, जेना डिमेंशिया, पार्किंसंस रोग, या जेकरा स्ट्रोक भ गेल छै, कियाकि इ स्थितियक मे आकांक्षा निमोनिया कें खतरा काफी बढ़एयत छै.
- वर्तमान मे अस्पताल मे भर्ती या दीर्घकालिक देखभाल सुविधाक मे रहय वाला मरीज.
- धूम्रपान करय वाला व्यक्ति।
- गर्भवती माँ।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोग। अइ मे कैंसर कें कीमोथेरेपी सं गुजरएय वाला, अंग प्रत्यारोपण प्राप्त करएय वाला, एच.आई.वी/एड्स सं पीड़ित लोगक, या इम्यूनोसप्रेसिव दवाइयक लेवय वाला शामिल छै.
निमोनिया के लक्षण की अछि ?
निमोनिया कें लक्षण अंतर्निहित कारण कें आधार पर भिन्न-भिन्न होयत छै आ हल्का सं ल क गंभीर भ सकएयत छै. इ जाननाय महत्वपूर्ण छै की शिशुअक, छोट बच्चाक आ पैघ वयस्कक मे लक्षण अलग-अलग तरह सं प्रकट भ सकएय छै.
बैक्टीरियल निमोनिया के लक्षण
बैक्टीरियल निमोनिया अचानक आबि सकएय छै या धीरे-धीरे विकसित भ सकएय छै. प्रमुख लक्षण मे शामिल अछि:
- उच्च बुखार (105°F / 40.55°C तक)।
- पीयर, हरियर, या खून कें रंग कें बलगम कें खांसी.
- गंभीर थकान।
- तेजी से साँस लेना।
- साँस मे तकलीफ।
- तेजी से दिल के धड़कन।
- अत्यधिक पसीना आना या हिलैत ठंढा।
- छाती या पेट मे दर्द, खासकर खांसी या गहरी सांस लेवय कें समय.
- भूख मे कमी।
- अहां कें त्वचा, ठोर, या नाखून (सायनोसिस) पर नील रंग कें टिंट.
- भ्रम या मानसिक अवस्था मे अचानक परिवर्तन।
वायरल निमोनिया के लक्षण
वायरल निमोनिया आमतौर पर किच्छू दिनक मे भ जायत छै. अहां कें बैक्टीरियल निमोनिया कें समान लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै, या अहां देख सकएय छी:
- सूखल खाँसी।
- माथ दर्द।
- मांसपेशी मे दर्द।
- अत्यधिक थकान या कमजोरी।
छोट बच्चा मे लक्षण
बहुत छोट शिशुअक आ नवजात शिशुअक मे निमोनिया कम लक्षण या संकेतक कें साथ उपस्थित भ सकएय छै जे वयस्कक सं काफी भिन्न होयत छै. के लेल निगरानी करू:
- बुखार, ठंढा, सामान्य अस्वस्थता, या फ्लशिंग।
- उकासी।
- श्रमसाध्य या तेजी से साँस लेना (tachypnea)।
- भूख मे कमी।
- उल्टी करब।
- सुस्ती।
- अत्यधिक चिड़चिड़ापन या लगातार कानब।
एकर अतिरिक्त, शिशुआक आ छोट बच्चाक मे, देखूं:
- साँस लैत काल घरघराहट या कुहरब आवाज।
- पेशाब कम या गीला लंगोट कम।
- पीयर या धूसर रंगक त्वचा।
- अत्यधिक लंगड़ाहट या कमजोरी।
- लगातार, असंतोषजनक कानब।
- खुआबय वा खाय सँ मना करब।
65 वर्ष से अधिक वयस्कों में लक्षण
यदि अहां 65 साल सं बेसि उम्र कें छी या प्रतिरक्षा प्रणाली समझौता भ गेल छै, त खांसी या सांस मे तकलीफ जैना क्लासिक लक्षण हल्का या अनुपस्थित भ सकएयत छै. अहां एकर बजाय मौजूदा पुरानी स्थितियक या अचानक संकेत जेना:
- अचानक भ्रम या बदलल मानसिक अवस्था।
- भूख मे कमी।
- गहींर थकान।
निमोनिया के कारण की होइत अछि ?
निमोनिया तखन होयत छै जखन कोनों संक्रमण अहां कें फेफड़ा मे छोट-छोट हवा कें थैली (एल्विओली) कें सूजन करएयत छै, जेकरा सं ओ तरल पदार्थ या मवाद सं भरएयत छै. इ अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली छै जे आक्रमणकारी रोगजनक कें प्रतिक्रिया करएयत छै.
जखन कि विभिन्न बैक्टीरिया, वायरस, आ कवक निमोनिया पैदा कयर सकएय छै, वयस्कक मे बैक्टीरिया संक्रमण सब सं आम कारण छै , जखन कि स्कूली उम्र कें बच्चाक मे वायरस प्रमुख कारण छै . आम रोगजनक मे शामिल अछि:
- आम सर्दी (राइनोवायरस) २.
- कोविड-१९ (सार्स-कोव-२) २.
- इन्फ्लूएंजा वायरस
- मानव मेटान्यूमोवायरस (एचएमपीवी) २.
- मानव पैराइन्फ्लूएंजा वायरस (एचपीआईवी) २.
- लेजिओनेर्स के रोग
- माइकोप्लाज्मा निमोनिया
- न्यूमोकोकल रोग
- न्यूमोसिस्टिस निमोनिया
- श्वसन सिन्सिटियल वायरस (आरएसवी) २.
की निमोनिया संक्रामक अछि ?
निमोनिया स्वयं कोनो एकटा "संक्रामक" बीमारी नहिं, बल्कि एकर कारण बनय बला वायरस आ बैक्टीरिया संक्रामक होइत अछि . जेना, आम सर्दी या फ्लू निमोनिया मे बढ़ सकएयत छै, हालांकि जे सब वायरस पकड़एयत छै ओकरा इ नहि होयत छै.
आम जीवाणु स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया खांसी या छींक सं श्वसन बूंदक कें माध्यम सं, या दूषित सतहक कें संपर्क सं फैल सकएय छै. फंगल निमोनिया आमतौर पर व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे संक्रमित नहि होयत छै.
निमोनिया के निदान कोना होइत अछि ?
निमोनिया कें निदान कें लेल अहां कें डॉक्टर अहां कें मेडिकल हिस्ट्री कें समीक्षा करतय आ शारीरिक जांच करतय, जइ मे स्टेथोस्कोप सं अहां कें फेफड़ा कें बात सुननाय शामिल छै. ओ छाती कें एक्स-रे, पल्स ऑक्सीमेट्री (रक्त मे ऑक्सीजन कें स्तर कें जांच करएय कें लेल), रक्त परीक्षण, या थूक संवर्धन जैना जांच कें आदेश द सकएय छै.
महत्वपूर्ण : जखन डॉक्टर अहां कें निमोनिया कें पुष्टि करएयत छै तखनहु, कखनों-कखनों एकरा जिम्मेदार रोगजनक कें सही ढंग सं पता लगानाय मुश्किल भ सकएयत छै.
कोन-कोन परीक्षण कयल जाइत अछि ?
अहां कें फेफड़ा मे संक्रमण कें संकेतक कें आकलन करय कें लेल, अहां कें फेफड़ा कतेक नीक सं काज कयर रहल छै, आ अहां कें निमोनिया कें अंतर्निहित कारण कें निर्धारण करय कें लेल, अहां कें डॉक्टर निम्नलिखित निदानात्मक परीक्षणक कें सिफारिश कयर सकय छै:
- इमेजिंग : छाती कें एक्स-रे या सीटी स्कैन अहां कें डॉक्टर कें अहां कें फेफड़ाक कें भीतर संक्रमण कें संकेतक कें कल्पना करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- रक्त जांच : इ अहां कें निमोनिया कें कारण संक्रमण कें प्रकार कें पहचान करएय मे मदद करएयत छै.
- थूक परीक्षण : अहां कें बलगम कें खांसी कें एकटा बर्तन मे डालय कें लेल कहल जेतय. इ नमूना कें प्रयोगशाला मे भेजल जायत छै, जइ सं संक्रमण कें जांच कैल जायत छै आ विशिष्ट रोगजनक कें पहचान कैल जायत छै.
- पल्स ऑक्सीमेट्री : एकटा सेंसर कें उपयोग अहां कें खून मे ऑक्सीजन संतृप्ति कें माप कें लेल कैल जायत छै. एहि सं अहां के डॉक्टर के ई स्पष्ट अंदाजा भ जाएत अछि जे अहां के फेफड़ा कतेक प्रभावी ढंग सं काज क रहल अछि.
- फुफ्फुसीय द्रव संवर्धन : एकटा पतली सुई कें उपयोग सं, अहां कें फेफड़ा कें आसपास कें क्षेत्र सं तरल पदार्थ कें नमूना एकत्रित कैल जायत छै आ संक्रमण कें स्रोत कें पहचान करय कें लेल प्रयोगशाला मे भेजल जायत छै.
- धमनी रक्त गैस परीक्षण : ऑक्सीजन कें स्तर कें माप कें लेल अहां कें कलाई, हाथ या ग्रोइन सं रक्त कें नमूना लेल जायत छै, जे अहां कें फेफड़ा कें कार्य कें बारे मे जानकारी प्रदान करएयत छै.
- ब्रोन्कोस्कोपी : किछु मामला मे डॉक्टर सीधा अहाँक वायुमार्ग मे देखबा लेल पातर, रोशनी वाला ट्यूब के प्रयोग क सकैत छथि जेकरा ब्रोंकोस्कोप कहल जाइत अछि । प्रयोगशाला विश्लेषण कें लेल ऊतक या द्रव कें नमूना सेहो एकत्रित कयर सकय छै.
निमोनिया के इलाज कोना होइत अछि ? (निरोगी लंका) २.
निमोनिया कें इलाज विशिष्ट कारण (बैक्टीरिया, वायरस, या फंगस) आ अहां कें स्थिति कें गंभीरता पर निर्भर करएयत छै. चूँकि प्रायः तुरंत सही कारण कें निर्धारण करनाय मुश्किल होयत छै, अइ कें लेल इलाज कें प्राथमिक लक्ष्य अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन करनाय आ स्थिति कें खराब हुअ सं रोकनाय छै.
आम उपचार दृष्टिकोण मे शामिल छै:
- एंटीबायोटिक दवाइयक : इ बैक्टीरियल निमोनिया कें लेल लिखल जायत छै. जखन कि इ वायरस पर काज नहि करएयत छै, तखनहु अहां कें डॉक्टर इ लिख सकएय छै अगर कोनों माध्यमिक बैक्टीरिया संक्रमण छै.
- एंटीफंगल दवाइयक : यदि अहां कें निमोनिया फंगल संक्रमण कें कारण छै त इ सब कें उपयोग कैल जायत छै.
- एंटीवायरल दवाई : वायरल निमोनिया प्रायः अपने आप ठीक भ जाइत अछि ; तथापि, यदि कोनों वायरस गंभीर बीमारी कें कारण भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें अवधि आ गंभीरता कें कम करय कें लेल एंटीवायरल जेना ओसेल्टामिविर (Tamiflu®) , zanamivir (Relenza®) , या पेरामिविर (Rapivab®) लिख सकय छै.
- ऑक्सीजन चिकित्सा : यदि अहां कें रक्त मे ऑक्सीजन कें स्तर कम छै, त अहां कें डॉक्टर नाक कें कैन्यूला या फेस मास्क कें माध्यम सं पूरक ऑक्सीजन प्रदान कयर सकय छै.
- IV तरल पदार्थ : सीधा अहां कें नस मे देल गेल तरल पदार्थक कें उपयोग निर्जलीकरण कें रोकएय या ओकर इलाज कें लेल कैल जायत छै.
- द्रव कें निकासी : यदि अहां कें फेफड़ा आ छाती कें दीवार कें बीच तरल पदार्थ कें काफी जमाव भ गेल होय (प्लूर इफ्यूजन), त अहां कें डॉक्टर कैथेटर या शल्य चिकित्सा प्रक्रिया कें उपयोग सं ओकरा निकासी कयर सकय छै.
की निमोनिया अपने आप ठीक भ जाइत अछि?
वायरल निमोनिया अक्सर बिना चिकित्सा हस्तक्षेप कें साफ भ जायत छै. मुदा, लक्षणक प्रबंधन आ गंभीर जटिलताक खतरा कें कम करय कें लेल अहां हमेशा अपन डॉक्टर कें सलाह कें पालन करनाय बहुत जरूरी छै .
घर मे लक्षणक कें प्रबंधन कें लेल सेल्फ-केयर टिप्स
निम्नलिखित उपायक अहां कें ठीक होय कें दौरान बेसि सहज महसूस करएय मे मदद कयर सकएय छै:
- दर्द निवारक आ बुखार कम करएय वाला : अहां कें डॉक्टर बुखार आ दर्द कें प्रबंधन कें लेल इबुप्रोफेन (एडविल®) या एसीटामिनोफेन (पैरासिटामोल/पैनाडोल®) जैना दवाइयक कें सिफारिश कयर सकएय छै.
- खांसी के दवाई : खांसी दबाबय वाला दवाई लेबा सं पहिने हमेशा डॉक्टर सं पूछि लिअ. खांसी अहां कें शरीर कें तरीका छै जे अहां कें फेफड़ा सं तरल पदार्थ साफ करएयत छै.
- सांस लेनाय कें व्यायाम आ उपचार: अहां कें डॉक्टर बलगम कें ढीला करएय मे मदद करएय आ सांस लेनाय आसान करएय मे मदद करएय कें लेल विशिष्ट तकनीक या चिकित्साक कें लिख सकएय छै.
- ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करूं: अपन कमरा मे ठंडा धुंध वाला ह्यूमिडिफायर रखनाय या भाप सं भरल नहाएय सं हवा कें नम करएय मे मदद मिल सकएय छै आ अहां कें सांस लेनाय मे आसानी भ सकएय छै.
- नीक जकाँ हाइड्रेटेड रहू।
कतेक जल्दी नीक लागत?
रिकवरी कें समय कई कारक पर निर्भर करएयत छै:
- अहाँक उम्र।
- अहाँक निमोनियाक अंतर्निहित कारण।
- संक्रमण के गंभीरता।
- कोनों मौजूदा स्वास्थ्य स्थिति या जटिलताक.
यदि अहां आमतौर पर स्वस्थ छी, त बैक्टीरियल निमोनिया कें इलाज शुरू करएय कें 24 सं 48 घंटा कें भीतर अहां कें सुधार महसूस करनाय शुरू करबाक चाही . वायरल निमोनिया मे सेहो किछु दिनक भीतर सुधार भ सकैत अछि, हालांकि खांसी आ थकान सन लक्षण कतेको सप्ताह धरि बनल रहि सकैत अछि ।
की निमोनिया संक्रामक अछि ?
यदि अहां कें बैक्टीरियल निमोनिया छै, त आमतौर पर अहां कें बुखार कम भेलाक कें बाद आ अहां कम सं कम 48 घंटा सं एंटीबायोटिक दवाइयक पर रहला कें बाद गैर संक्रामक मानल जायत छै . वायरल निमोनिया कें लेल, अहां संक्रामक रह सकएय छी, जखन तइक अहां ठीक नहि भएयत छी आ किच्छू दिन सं बुखार मुक्त नहि भ सकएय छी.
निमोनिया कोना रोकल जा सकैत अछि? (निरोगी लंका) २.
निमोनिया सं बचाव कें सब सं नीक तरीका सब सं आम बैक्टीरियल आ वायरल कारणक कें खिलाफ टीकाकरण छै. स्वस्थ आदतक कें बनाए रखनाय अहां कें जोखिम कें सेहो काफी कम कयर सकएय छै.
टीकाकरण के लिये
जखन कि टीका हर प्रकार कें निमोनिया सं बचाव नहि कयर सकएय छै, मुदा इ गंभीर बीमारी कें रोकएय मे बेसि प्रभावी छै.
- न्यूमोकोकल टीका : इ बैक्टीरिया सं बचाव करएयत छै जे निमोनिया पैदा करएयत छै. विशिष्ट आयु समूहक आ बेसि जोखिम वाला लोगक कें लेल एकर अनुशंसा कैल जायत छै. अहां या अहां कें प्रियजन कें लेल कोन टीका उचित छै, इ निर्धारित करएय कें लेल अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं.
- वायरल टीका : कोविड-19 आ इन्फ्लूएंजा (फ्लू) टीकाकरण कें बारे मे अपडेट रहला सं अहां कें इ वायरस कें कारण निमोनिया कें खतरा कम भ सकय छै.
- बचपन कें टीकाकरण: सुनिश्चित करूं की अहां कें बच्चाक कें नियमित टीकाकरण कें जानकारी छै, कियाकि इ मे सं बहुत सं बैक्टीरिया आ वायरस सं बचाव करएयत छै जे निमोनिया कें कारण भ सकएय छै.
अतिरिक्त सुरक्षा उपाय
टीकाकरण सं परे, इ स्वस्थ आदतक अहां कें निमोनिया संक्रमित हुअ या फैलएय कें खतरा कें कम करएय मे मदद करएयत छै:
- धूम्रपान आ सेकेंड हैंड धूम्रपान कें संपर्क मे रहय सं बचूं. धूम्रपान सं अहां कें फेफड़ाक कें नुकसान होयत छै आ अहां कें श्वसन संक्रमण कें खतरा काफी बढ़एयत छै.
- भोजन करएय सं पहिले, भोजन तैयार करएय सं पहिले या शौचालय कें उपयोग करएय सं पहिले अपन हाथ कें साबुन सं नीक सं धोऊं. यदि साबुन उपलब्ध नहि छै त अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर कें उपयोग करूं.
- यदि अहां या अहां कें आसपास कें कोनों संक्रामक बीमारी जेना सर्दी या कोविड-19 छै त घनिष्ठ संपर्क सं बचूं आ व्यक्तिगत सामान साझा करय सं परहेज करूं.
- यदि अहां अस्पताल मे भर्ती छी या कोनों चिकित्सा सुविधा मे देखभाल ल रहल छी, त अस्पताल सं प्राप्त संक्रमण कें खतरा कें कम सं कम करएय कें लेल अहां की कदम उठा सकएय छी, ओकर बारे मे अपन मेडिकल टीम सं पूछएय मे संकोच नहि करूं.
- संतुलित आहार बना क राखू, नियमित शारीरिक गतिविधि मे संलग्न रहू आ पर्याप्त आराम कें प्राथमिकता दिअ.
- कोनों अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति या मौजूदा संक्रमण कें प्रबंधन करनाय. इ अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें कमजोर कयर सकएय छै आ अहां कें निमोनिया कें शिकार भ सकएय छै.
- शराब के बेसी सेवन स बचू।
निमोनिया कें संभावित जटिलता की छै? (जटिलता) २.
निमोनिया कें कारण गंभीर जटिलताक भ सकएय छै, जेकरा अस्पताल मे भर्ती करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै. संभावित जोखिम मे शामिल छै:
- सांस लेबा मे दिक्कत : निमोनिया सं श्वसन विफलता या एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस्ड सिंड्रोम (ARDS) भ सकैत अछि ।
- फुफ्फुसीय बहाव : फेफड़ा के आसपास तरल पदार्थ के जमाव |
- बैक्टीरिया या सेप्सिस : निमोनिया सं बैक्टीरिया अहां कें रक्तप्रवाह मे प्रवेश कयर सकएय छै, जे संक्रमण कें अन्य अंगक मे फैला सकएय छै आ संभावित रूप सं सेप्सिस या बहु-अंग विफलता कें कारण भ सकएय छै.
- फेफड़ाक फोड़ा : मवाद सं भरल गुहा जे फेफड़ाक ऊतकक भीतर बनि सकैत अछि ।
निमोनिया कें लेल अस्पताल मे भर्ती कें आवश्यकता कहिया भ सकएय छै?
यदि अहां कें गंभीर निमोनिया छै या जटिलताक कें अनुभव करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर आवासीय रोगी कें इलाज कें सलाह द सकएय छै. यदि अहां:
- 2 साल सं कम या 65 साल सं बेसि उम्र कें छै.
- प्रतिरक्षा प्रणाली समझौता होबाक चाही।
- हृदय या फेफड़ा कें पूर्व-मौजूद स्थिति होएयत छै.
मोन राखू : यदि अहां निमोनिया कें कारण अस्पताल मे भर्ती छी त अहां कें पूरा ताकत वापस आवय मे छह सं आठ सप्ताह लग सकएय छै.
निमोनिया सं उबरय कें दौरान राहत कें लेल अहां की कयर सकय छी
अपन ठीक होय कें दौरान अहां कें बेसि सहज महसूस करएय मे मदद करएय कें लेल, इ चरणक कें पालन करूं:
- अपन लक्षणक कें ठीक वैह प्रबंधित करूं जैना अहां कें डॉक्टर कें सलाह छै.
- निर्धारित दवाई के अपन पूरा कोर्स पूरा करू। सिर्फ अइ लेल एंटीबायोटिक दवाइयक कें सेवन नहि छोड़ूं की अहां कें नीक लगएयत छै; पूरा कोर्स पूरा नहि करएय सं संक्रमण वापस भ सकएय छै.
- बुखार कम करएय वाला दवाई (जैना एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन) कें उपयोग लेबल पर लिखल गेल अनुसार करूं. बच्चाक कें कहियो एस्पिरिन नहि दिअ.
- आराम कें प्राथमिकता दिअ ताकि अहां कें शरीर ठीक भ सकय.
यदि अहां कें स्थिति खराब भ जायत छै या अहां कें लगएयत छै की अहां मे सुधार नहि भ रहल छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं संपर्क करूं.
संकेत जे अहां निमोनिया सं ठीक भ रहल छी
जेना-जेना अहां ठीक होयब, अहां आमतौर पर देखब जे अहां कें बुखार सामान्य भ जायत छै. अहां कें बलगम कें उत्पादन आ खांसी मे सेहो कमी देखबाक चाही. अपन किछु दैनिक गतिविधि के फेर सं शुरू करय में सक्षम महसूस करब अहां के प्रगति के एकटा आओर मजबूत सूचक अछि.
निमोनिया कें बाद अहां कहिया काज या स्कूल पर वापस आबि सकय छी?
आमतौर पर एक बेर जखन अहां कें लक्षण कम भ गेल छै या सुधार भ गेल छै, तखन अहां अपन सामान्य दिनचर्या मे वापस आबि सकय छी, आ अहां कें आब इ अनुभव नहि भ रहल छै:
- साँस मे तकलीफ वा बेसी थकान।
- छाती में दर्द।
- लगातार खांसी, बुखार, या अत्यधिक बलगम।
यदि अहां आमतौर पर स्वस्थ छी त अधिकतर लोग लगभग एक सप्ताह कें भीतर अपन पिछला स्तर कें गतिविधि कें फेर सं शुरू कयर सकएय छै. मुदा, अपन सामान्य स्वभाव मे पूर्ण रूप सं वापस महसूस करय मे एक महीना तक लागि सकैत अछि.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां अस्वस्थ महसूस करएयत रहल छी, अंतर्निहित पुरानी स्थितियक छै, या नव या बिगड़एय वाला लक्षणक कें अनुभव करएयत छी, त अहां कें अपन डॉक्टर सं इ संबंध मे सलाह लेबाक चाही:
- साँस लेबा मे दिक्कत।
- लगातार बोखार या बलगम के साथ खांसी।
- लगातार थकान।
- भूख मे काफी कमी।
अहां कें आपातकालीन देखभाल कहिया लेबाक चाही?
निम्नलिखित परिस्थितिक मे, तुरंत आपातकालीन देखभाल कें लेल जाऊं या 911 पर फोन करूं:
- साँस लेनाय मे दिक्कत या आराम करएय कें दौरान सांस नहि पकड़एय मे असमर्थ होय कें एहसास.
- अचानक छाती मे दर्द शुरू भ जाय या मौजूदा छाती मे दर्द कें बढ़नाय.
- भ्रम वा स्पष्ट सोचबा मे कठिनाई।
बिना बोखार के निमोनिया भ सकैत अछि?
हँ। जखन कि बुखार निमोनिया कें एकटा आम लक्षण छै, केवल हल्का बोखार या एतय तक कि बुखार बिल्कुल नहि सं निमोनिया भनाय संभव छै. एकर संभावना निम्नलिखित समूहक मे बेसि होयत छै:
- 65 साल सं बेसि उम्र कें वयस्क या 2 साल सं कम उम्र कें बच्चाक (विशेषकर नवजात आ शिशुअक)।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला व्यक्ति।
छोट बच्चाक मे निमोनिया कें इलाज कोना कैल जायत छै, अइ मे अंतर छै?
सामान्यतया, निमोनिया कें इलाज कें तरीका मे बच्चाक कें लेल कोनों महत्वपूर्ण अंतर नहि होयत छै. मुदा, छोट बच्चाक कें निमोनिया सं गंभीर रूप सं बीमार पड़एय कें खतरा बेसि होयत छै , जइ कें मतलब छै की वयस्कक कें तुलना मे ओकरा अस्पताल मे भर्ती होय कें आवश्यकता बेसि होयत छै.
चूँकि निमोनिया कें विभिन्न कारण आ लक्षण होयत छै, अगर अहां कें लक्षण चिंताजनक लगएयत छै त भ्रम या चिंतित महसूस करनाय सामान्य छै. चेतावनी संकेतक जेना तेज बुखार, खून सं दागदार या असामान्य रूप सं रंग कें बलगम, छाती मे दर्द, या सांस लेवय मे दिक्कत कें कखनों अनदेखी नहि करूं. अहां कें शरीर कें पता छै की कखन कोनों गड़बड़ी छै, अइ कें लेल कृपया चिकित्सकीय देखभाल करएय मे संकोच नहि करूं. यदि अहां कें कोनों आपातकालीन स्थिति कें अनुभव होयत छै, त कृपया तुरंत 911 या अपन नजदीकी आपातकालीन सेवा सं संपर्क करूं.
निरोगी लंका के एकटा संदेश (टेक-होम मैसेज)
निमोनिया एकटा गंभीर स्थिति भ सकएयत छै, मुदा उचित जागरूकता आ समय पर चिकित्सा उपचार कें साथ, पूर्ण रूप सं ठीक होय कें बहुत संभावना छै. सब सं महत्वपूर्ण कदम छै लक्षणक कें पहचान करनाय आ अगर अहां कें कोनों संदेह छै त डॉक्टर सं सलाह लेनाय.
- रोकथाम कुंजी छै:अनुशंसित टीकाकरणक कें बारे मे अपडेट रहूं आ स्वस्थ आदतक कें बनाए रखूं.
- सतर्क रहू : बोखार, खांसी, आ सांस कें तकलीफ जैना लक्षणक पर पूरा ध्यान दिअ.
- चिकित्सकीय सलाह कें पालन करूं: अपन निर्धारित दवाईयक कें ठीक निर्देशक कें अनुसार लेऊं आ पूरा कोर्स पूरा करूं.
- आराम कें प्राथमिकता दिअ : अपन शरीर कें ओ समय दिअ जे ओकरा ठीक हुअ कें जरूरत छै.
यदि अहां या अहां कें कोनों प्रियजन कें निमोनिया कें बारे मे आओर सवाल छै, त कृपया बेझिझक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर सं बात करूं. ओ सभ अहाँक मददि करबाक लेल एतय छथि।
