की अहाँक छोटका बच्चा तमसाइत काल अपन साँस रोकैत अछि? (सांस रोकय बला मंत्र) - एहि पर गप्प करी!

की अहाँक छोट बच्चा अचानक तमसा जाइत अछि, कठिनाई होइत अछि, वा बहुत डरा जाइत अछि आ कानैत अछि आ साँस रोकैत अछि? कखनो काल ई साँस रोकब एतेक तीव्र भ' सकैत अछि जे हुनका बेहोश भ' सकैत छनि. हम बुझि सकैत छी जे एहि तरहक किछु देखि माय वा पिता केँ कतेक डर लागैत हेतैक। अहाँक मोन धड़कैत अछि ने? अहाँ सोचि रहल होयब जे 'ओह, हमर बच्चाक की भेल?' मुदा चिन्ता जुनि करू, एकरा हम सभ `ब्रेथ-होल्डिंग स्पेल` कहैत छी । इ एकटा आम आ खतरनाक नहि स्थिति छै जे छोट बच्चाक मे होयत छै. आइ एहि पर विस्तार सँ गप्प करी, जाहि सँ अहाँ सब एकरा नीक सँ बुझि सकब।

त, की एहि `ब्रेथ-होल्डिंग स्पेल` के अलग-अलग प्रकार अछि ?

हँ, मुख्यतः दू प्रकारक होइत छैक। देखू जे की छथि। सटीक कहब त एहि दुनू प्रकार मे बच्चाक रूप कनि अलग होइत छैक ।

1. ओ प्रकार जे चेहरा मे नील रंगक भ' जाइत अछि

पहिल तखन जखन बच्चा बहुत कानएयत छै आ ओकर सांस कें रोकएयत छै, जखन तइक ओकर चेहरा नीला नहि भ जायत छै. हम एकरा ``सियानोटिक ब्रीद-होल्डिंग स्पेल'' कहैत छी।ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि । अधिकतर, इ तखन होयत छै जखन बच्चा बहुत गुस्सा मे रहएयत छै, कुंठित भ जायत छै, या ओकरा कोनों उम्मीद नहि मिलएयत छै. कल्पना करू जे अहाँक छोट बच्चा कोनो खिलौना मांगत आ अहाँ ओकरा नहि दैत छी। बहुत तमसा जाइत छथि, चिचियाइत छथि, कानैत छथि आ अचानक साँस रोकैत छथि । पहिने आवाज छूटि जाइत छनि , तखन देह कनि कठोर बुझाइत छनि . किछु कालक बाद हुनका लोकनिक ठोर, जीह आ चेहरा नील रंगक होबय लगैत छनि । कखनो काल आँखि ऊपर तक जा सकैत अछि । ई देखि डरावना अछि। मुदा मोन राखू, ई नील रंग शरीर मे ऑक्सीजन मे कनेक कमी के कारण होइत अछि । मुदा ई किछु सेकेंड मे, बेसी स बेसी एक मिनट मे सामान्य भ जायत।

2. ओ प्रकार जे चेहराकेँ पीयर बना दैत अछि

दोसर प्रकार तखन होयत छै जखन बच्चा कें चेहरा पीयर भ जायत छै. हम एकरा `पैलिड ब्रीद-होल्डिंग स्पेल` कहैत छी | अइ स्थिति मे बच्चा कनिक कान सकएय छै, या इ अचानक बिना कानएय भ सकएय छै. आमतौर पर इ तखन होयत छै जखन बच्चा अचानक चौंकएयत छै, डरएयत छै, या कतहु गिरएयत छै आ ओकरा चोट लगएयत छै. जेना मानि लिअ जे बच्चा अचानक जमीन पर खसि पड़ैत अछि। आकि अहाँ ओकरा टीका लेबय लेल लऽ जाइत छी आ ओ डरा जाइत अछि । जखन ओकरा चोट लगएयत छै या डराएयत छै, तखन ओकरा अचानक पीयर भ सकएय छै, पसीना आबि सकएय छै आ सांस लेनाय शुरू भ सकएय छै जेना ओ बेजान भ सकएय छै. कखनो काल हृदय गति सेहो कनि धीमा भ सकैत अछि । ईहो नील रंगक भ' जेबाक समान अछि, आ किछु सेकेंड मे, एक मिनट मे ई सामान्य भ' जायत. दूनू मामला मे बच्चा कें लगभग एक मिनट कें लेल होश भ सकएय छै. मतलब किछु काल लेल होश चलि जाइत छी। ओहि समय मे अहां के शरीर कनि कठोर महसूस भ सकैत अछि, या अहां बेजान महसूस क सकय छी. किछु बहुत दुर्लभ मामला मे,, बच्चा कें छोट दौरा भ सकएय छै, जइ कें मतलब छै की हिलएय कें सनसनी भ सकएय छै. मुदा जँ से भेल तँ घबराब नहि। एकरा सं बच्चा कें दीर्घकालिक नुकसान नहि होयत, आ एकर मतलब इ नहि छै की बच्चा कें बाद मे मिर्गी भ जेतय. ई त' बस अस्थायी बात अछि जे ओहि क्षण भ' जाइत अछि. इ सांस लेवा मे दिक्कत आमतौर पर 6 महीना सं 6 साल कें बीच कें उम्र कें स्वस्थ बच्चाक मे देखल जा सकएय छै. इ 6 सं 18 महीना कें बीच कें बच्चाक मे बेसि देखल जायत छै. कखनो काल परिवार मे सेहो चल सकैत अछि, मतलब जे अगर माता-पिता के पास छोट रहैत छल त बच्चा के सेहो हेबाक संभावना अछि।

छोट-छोट बच्चा सभकेँ ई `सांस रोकय बला मंत्र` किएक भेटैत छैक ?

बहुतो माता-पिता कें लगैत छै की बच्चाक इ जानबूझ क इ काज करएयत छै, इ ओ काज छै जे ओ जे चाहएयत छै ओकरा प्राप्त करएय कें लेल करएयत छै. मुदा यथार्थ मे बच्चा सब जानि-बुझि कए इ काज नहि करैत अछि। एकरा पर काबू नहि क' सकैत छथि। ई स्वतः होइत अछि, माने किछु एहन जे अपने आप होइत अछि । डॉक्टर सब के एखन धरि पूरा पता नहिं चलल अछि जे ई ठीक-ठीक किएक होइत अछि. एकरऽ सिद्धांत भी छै कि एकरऽ कारण मस्तिष्क केरऽ कुछ तंत्रिका तंत्र केरऽ कामकाज म॑ अस्थायी बदलाव होय सकै छै । मुदा, ई पाओल गेल अछि जे कखनो काल, लोहाक कमी सं एनीमिया (`आयरन-कमी एनीमिया`) एकर कारण भ सकैत अछि । अर्थात जखन बच्चा कें शरीर मे आयरन कें स्तर कम भ जायत छै तखन इ अइ सांस कें प्रभावित कयर सकएय छै. अइ कें लेल अगर अहां कोनों डॉक्टर सं मिल क अइ बारे मे बात करूं, अगर बच्चा हरदम अइ तरह सं सांस ल रहल छै, त ओ लोहा कें स्तर कें जांच कें लेल एकटा छोट खून कें जांच कयर सकएय छै. यदि आयरन कम छै त ओ अहां कें आवश्यक आयरन कें गोली या सिरप (`आयरन सप्लीमेंट`) द देतय. तखन अहां एहि सांस के आवृत्ति के कम क सकय छी.

जखन अहां कें बच्चा सांस कें लेल हांफ रहल छै तखन अहां कें की करबाक चाही?

सब सं पहिने अगर अहां कें बच्चा कें पहिल बेर अइ प्रकार कें सांस लेनाय छै, त अहां कें निश्चित रूप सं चिकित्सकीय सलाह लेबाक चाही. हालांकि अइ प्रकार कें सांस आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै, मुदा अहां कें बच्चा कें डॉक्टर सं जांच करनाय महत्वपूर्ण छै. कखनो काल इ लक्षण अन्य चिकित्सा स्थितियक कें कारण भ सकएयत छै, अइ कें लेल एकरा खारिज करनाय बेसि नीक होयत छै. संगहि, यदि इ सांस बेर-बेर होएयत छै, दिन मे कई बेर होयत छै, या यदि सांस लेवय कें तरीका मे कोनों बदलाव भ गेल छै (उदाहरण कें लेल, सामान्य सं बेसि समय लगएयत छै, या सांस लेनाय बढ़ल छै), या यदि बच्चा सांस नहि लेवय पर सेहो बेजान आ बीमार लगएयत छै, तखन अहां कें तुरंत डॉक्टर सं जरूर मिलबाक चाही. ठीक छै, त देखू जे जखन अहां कें बच्चा सांस ल रहल छै तखन अहां कें की करबाक चाही:

• सब सं जरूरी बात इ छै की जखन अहां कें बच्चा सांस कें लेल हांफ रहल छै तखन घबराहट नहि करूं. यदि अहां घबराएयत छी त अहां कें बच्चा कें इ अहसास भ जेतय, आ ओ आ बेसि डरा सकएय छै. तेँ एकटा नमहर साँस लिअ आ अपना केँ कहि दियौक जे ई जल्दिये समाप्त भ' जायत।'
• पहिने बच्चा कें पालना मे या फर्श पर लेटवा दिअ. अइ सं बच्चा गिरएय सं बचाव होयत. बच्चा कें सीधा नहि राखूं.
• बच्चा कें आसपास सं तेज, कठोर वस्तुअक कें हटाऊं, आ कोनों एहन चीजक कें हटाऊं जे बच्चा ओकर माथ सं टकराएय पर चोट पहुंचा सकएय छै.
• बच्चाक नजदीक रहू। ओकरा असगर नहि छोड़ू।

आब कल्पना करू जे बच्चाक होश उड़ि गेल अछि। ओहि समय अहाँ की करितहुँ?

• यथासंभव शांत रहबाक प्रयास करू। अपना आप केँ कहि दियौक जे हमर बच्चा सुरक्षित अछि, ई जल्दिये समाप्त भ' जायत।'
• जांच करूं की बच्चा कें मुंह मे भोजन या कोनों अन्य चीज फंसल छै या नहि. यदि छै त सांस लेनाय मुश्किल भ सकएय छै. मुदा आँगुर जबरदस्ती मुँह मे नहि खींचू आ खींचू, कारण एहि सँ वस्तु आओर अटकि सकैत अछि ।
• यदि बच्चा एक मिनट सं बेसि समय तइक नील रंग कें रहएयत छै या ठीक सं सांस नहि ल रहल छै, त तुरंत 911 पर फोन करूं या ओकरा नजदीकी अस्पताल मे ल जाऊं.

साँस रोकने खतम भेलाक बाद की करब?

• अपन बच्चा कें आश्वस्त करूं की सब किछ ठीक छै आ अइ मे ओकर गलती नहि छै. हुनका सब स प्रेम स गप करू आ गला लगाउ . छोट रहितो एहि तरहक किछु भेला पर सेहो डर लागि सकैत अछि ।

की एहि साँस रोकय बला मंत्र के रोकय के कोनो उपाय अछि?

जखन कि एकरा पूरा तरह सं रोकनाय संभव नहि छै, मुदा एहन काज छै जे अहां एकर आवृत्ति कें कम करय मे मदद कयर सकय छी. अहां अपन डॉक्टर सं बात कयर सकएय छी की अहां कें बच्चा कें सांस कें लेल हांफनाय कें कम करएय कें तरीका छै. यदि आमतौर पर इ तखन होयत छै जखन अहां कें बच्चा कानएयत छै, त अहां कोशिश कयर सकएय छी की अहां कें बच्चा कें अनावश्यक रूप सं परेशान या गुस्सा नहि होएयत. उदाहरण लेल:

• अपन बच्चा कें बेसि काज नहि करएय दिअ या भूखल नहि रहएय दिअ. समय पर भोजन आ सुतब जरूरी अछि। अहां कें बच्चा कें आराम कें जरूरत छै .
• अपन बच्चा कें सजा देएय कें समय शांत अनुशासन कें तरीकाक कें उपयोग करएय कें कोशिश करूं. चिल्लानाय आ कठोर सजा अहां कें बच्चा कें बेसि परेशान आ गुस्सा पैदा कयर सकएय छै. बल्कि शांति सं एहन तरीका सं बाजू जे अहां कें बच्चा समझएय. अहाँ 'टाइम-आउट' सन विधिक प्रयोग क' सकैत छी। अर्थात जखन अहां कें बच्चा सं गलती भ जायत छै तखन अहां कोनों पसंदीदा खिलौना कें किछु समय कें लेल छीन लैत छी, या अहां ओकरा किछु समय कें लेल एक कात राखय छी.
• अपन बच्चा कें लेल स्पष्ट सीमा निर्धारित करूं. सब किछु देब नीक नहि।

बच्चा के एहि तरहे सांस रोकने देखब बहुत कठिन अछि। एकटा माँ वा पिताक रूप मे अहाँ केँ एकटा पैघ बोझ अवश्य महसूस होयत। अहाँकेँ डर हेतैक, 'की हमर बच्चाकेँ कोनो परेशानी भ' जेतै?' मुदा, सिर्फ अइ कारण सं की अहां एकरा रोकएय चाहय छी, अहां कें बच्चा कें ओकर सबटा आग्रह आ खराब व्यवहार कें सामने हार नहि मानएय दिअ. यदि एहन भ गेल त बच्चा एकर फायदा उठा सकैत अछि, आ ओकरा पता चल सकैत अछि जे 'हम ई काज करब त हमरा जे चाही से भेटत।' बच्चा कें व्यक्तित्व विकास कें लेल इ नीक नहि छै. यदि अहां कें अपन बच्चा कें अनुशासित करएय कें लेल सबसे अच्छा तरीका खोजएय मे दिक्कत भ रहल छै, त कोनों डॉक्टर, बाल मनोवैज्ञानिक या कोनों एहन व्यक्ति सं बात करूं जे अहां कें अइ मामला पर सलाह देएयत छै. नीक मार्गदर्शन देताह। सदिखन मोन राखू, ई साँस रोकब खतरनाक नहि अछि, आ बच्चाक पैघ होइत-होइत ई अपने आप चलि जायत। यदि अहां अइ सं बहुत चिंतित या डरल छी त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर सं बात करनाय अहां कें मदद कयर सकएय छै .एहि स्थिति सं निपटय लेल अहां मदद ल सकय छी. अपन बोझ हुनका सभक संग बाँटि दियौक।

त, हम जे बात केलहुं अछि ओहि सं कोन-कोन बात ध्यान मे राखय के चाही?

ठीक छै, आब सबटा एक ठाम राखि ली। एहि ठाम सबस जरूरी बात अछि जे ध्यान मे राखब:

• `सांस रोकय वाला मंत्र` एकटा एहन चीज छै जे छोट बच्चाक मे, खासकर 6 महीना सं 6 साल कें बीच कें बच्चाक मे, क्रोध, कुंठा, डर, या दर्द कें कारण भ सकएयत छै.
• इ कोनों एहन काज नहि छै जे बच्चा जानबूझ क करएयत छै, अइ कें लेल बच्चा कें दोष नहि देूं आ ने तमसाऊं.
• एकर मुख्य दू प्रकार होइत अछि : साइनोटिक आ पल्लड ।
• इ आमतौर पर एक मिनट सं कम समय मे अपने आप ठीक भ जायत छै. विरले, होश कें नुकसान आ छोट दौरा भ सकएयत छै, मुदा इ खतरनाक नहि छै.
• आयरन -कमी एनीमिया कखनो काल एकर कारण भ सकैत अछि । एहि पर चर्चा करय लेल डॉक्टर सं भेंट करू आ जरूरत पड़ला पर जांच कराउ.
• जखन बच्चा सांस ले रहल छै तखन शांत रहूं, बच्चा कें सुरक्षित जगह पर लेटवाऊं आ नजदीक रहूं.
• यदि पहिल बेर एहन भ गेल अछि, या यदि अहां एक मिनट सं बेसि समय सं सांस नहि ल रहल छी/नीला नहि भ रहल छी, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह ल लिअ. संगहि, जं बेर-बेर होइत छैक वा पैटर्न में कोनो बदलाव होइत छैक तं, अपन डॉक्टर सं कहि दियौक .
• सिर्फ अइ कारण सं अपन बच्चा कें अनावश्यक मांग कें सामने हार नहि मानूं. अनुशासन महत्वपूर्ण अछि।
• इ कोनों खतरनाक स्थिति नहि छै, बच्चा कें पैघ भेला पर इ अपने आप दूर भ जेतय. विश्वास करू जे।
• अगर अहां के एहि सं बेसि डर या चिंता अछि तं काउंसलिंग लेबय के बहुत लायक अछि .

सब सं जरूरी बात इ जाननाय छै की जखन अहां कें बच्चा कें संग ऐहन किछ भ जायत छै तखन अहां असगर नहि छी. बहुतो अभिभावक एहि अनुभव स गुजरैत छथि। जरूरत पड़ला पर चिकित्सकीय सलाह ली, शांत रहूं, आ अपन बच्चा कें अपन प्रेम आ समझ दिअ. सब किछु ठीक भ' जेतै!

---

` साँस रोकने वाला मंत्र, बच्चा, बच्चा, स्वास्थ्य, चिकित्सा, साँस रोकने वाला मंत्र, साइनोटिक, पल्लव, लोहे की कमी, दौरा