जखन फूल सुन्दर फूलि रहल अछि आ आसपासक परिवेश रसीला बुझाइत अछि तखन की अहाँक नाक रुकि जाइत अछि ? अहाँ लगातार छींकैत छी? आँखि लाल आ खुजली भ' जाइत अछि की? हालांकि बहुत लोगऽ क॑ ई आम सर्दी लगै छै, लेकिन वास्तव म॑ ई ‘पराग एलर्जी’ भी होय सकै छै । किछु लोक एकरा ' हे फीवर ' सेहो कहैत छथि । आइ एहि बात पर गप्प करी, जेना कोनो मित्र सँ गप्प क' रहल होइ, आ सब किछु साफ-साफ पता लगाबी।
पराग एलर्जी ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ पराग एगो बहुत महीन, पाउडर जैसनऽ पदार्थ छै जेकरा पौधा परागण लेली पर्यावरण म॑ छोड़ै छै । हवा मे बह क हमरा सबहक नाक, मुँह आ आँखि मे प्रवेश क सकैत अछि। ई पराग प्रायः हानिरहित होइत अछि ।
मुदा, जखन ई सब पराग एलर्जी वाला व्यक्ति के शरीर में प्रवेश करैत अछि त शरीर एहि निर्दोष पराग के खतरनाक दुश्मन के रूप में देखैत अछि. एकरऽ परिणामस्वरूप शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय होय जाय छै आरू ई ‘दुश्मन’ क॑ भगाबै लेली लड़ाई शुरू होय जाय छै । एहि लड़ाई के परिणामस्वरूप हमरा सब के नाक बंद होयब, आँखि में खुजली, छींकब जेहन लक्षण भेटैत अछि ।
अलग-अलग पौधा अलग-अलग समय पर पराग छोड़एयत छै. किछु लोक कें गाछक पराग सं एलर्जी होयत छै, जे बसंत मे बेसि होयत छै. दोसर कें घास कें पराग सं एलर्जी छै , जे गर्मी मे बेसि होयत छै. तइयो किछु कें खरपतवार कें पराग सं एलर्जी छै, जे गिरावट मे बेसि आम छै.
हमरा सभकेँ एहि तरहक एलर्जी किएक होइत अछि?
अपन देह केँ नीक जकाँ पहरा देल गेल किला बुझू। प्रतिरक्षा प्रणाली एकरऽ भीतर के सिपाही छै । ई सिपाही प्रायः असली दुश्मन, रोग पैदा करै वाला कीटाणु पर हमला करै छै ।
मुदा जखन परागक एलर्जी वाला ककरो शरीर मे पराग प्रवेश करैत अछि त ई सिपाही सब गलती स सोचैत अछि जे पराग नामक हानिरहित अजनबी एकटा पैघ दुश्मन अछि । एहि गलतफहमी के कारण शरीर में 'हिस्टामाइन' सन रसायन निकलैत अछि . ई सब ओहि लक्षण के कारण बनैत अछि जकर हम सब पहिने गप्प केने रही, जेना नाक बंद, आँखि मे खुजली, आ छींक.
नीचाँ किछु एहन प्रकारक पराग अछि जे एलर्जी के कारण बनैत अछि .
| पराग प्रकार | आम एलर्जी पैदा करे वाला पौधे |
|---|---|
| गाछ के प्रकार | ओक, बर्च, मेपल, एल्डर सन गाछ। |
| घास-पात | घास जेना राईग्रास, बरमूडा, आ टिमोथी। |
| खरपतवार | खरपतवार जेना रैगवीड, सेजब्रश, पिगवीड। |
पराग एलर्जी कें लक्षण की छै?
पराग सं एलर्जी सं कई तरह कें लक्षण भ सकएयत छै. अहां कें एहि मे सं एकटा या एक सं बेसि कें अनुभव भ सकय छै.
- नाकक लक्षण : नाक बंद, नाक बहब, लगातार छींकब, नाक मे खुजली।
- आँखिक लक्षण : आँखि लाल , आँखि मे नोर, खुजली, आ आँखिक नीचाँ सूजन ।
- गला आ साँस लेनाय : श्वसन संबंधी समस्या जेना गला मे खुजली, गला मे खराश, खांसी, आ घरघराहट.
- त्वचा : कखनो काल त्वचा मे जलन या खुजली भ सकैत अछि ।
बहुत लोक पूछैत छथि, 'की एहि सं अहाँक कंठ मे चोट भ' सकैत अछि?' हँ, भ' सकैत अछि। एलर्जी कें कारण अहां कें नाक सं बेसि बलगम बनएयत छै. ई बलगम नाक सं बाहर नहिं निकलैत अछि, बल्कि कंठ सं नीचा दौड़ैत अछि. हम एकरा ' पोस्टनासल ड्रिप ' कहैत छी । एहि सं गला मे हल्का सूजन आ दर्द भ सकैत अछि.
अहां के कोना पता चलत जे ई सचमुच एलर्जी अछि कि नहि?
यदि अहां कें इ लक्षण जारी रहय छै, खासकर अगर साल कें किच्छू समय मे इ बढ़एयत छै, त सब सं नीक काज छै की अहां अपन डॉक्टर सं मिलय. ओ अहां सं अहां कें लक्षण आ बढ़एय कें समय कें बारे मे पूछतय.
तखन, कतेको परीक्षण होइत अछि जे ई ठीक-ठीक कोन तरहक एलर्जी थिक.
1. रक्त परीक्षण : ई एहि लेल कयल जाइत अछि जे अहाँक खून मे `(IgE)` नामक एंटीबॉडी अछि वा नहि । ई एंटीबॉडी शरीर द्वारा कोनों एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ कें प्रतिक्रिया मे बनायल जायत छै. तेँ जँ ई खून मे मौजूद अछि तँ ई पुष्टि कएल जा सकैत अछि जे अहाँकेँ एलर्जी अछि ।
2. त्वचा चुभन परीक्षण : १.ई काज एलर्जी विशेषज्ञ करैत छथि । बहुत छोट सुई कें उपयोग सं अलग-अलग प्रकार कें पराग वाला तरल पदार्थ कें एकटा बूंद अहां कें त्वचा पर राखल जायत छै आ एकटा महीन सुई कें उपयोग कैल जायत छै. यदि किच्छू मिनटक कें बाद ओ जगह लाल, सूजन आ खुजली भ जायत छै, त एकर मतलब छै की अहां कें ओय प्रकार कें पराग सं एलर्जी छै.
इलाज एवं राहत के तरीके
सौभाग्य सं पराग एलर्जी कें प्रबंधन आ लक्षण सं राहत लेवा कें कईटा तरीका छै.
गैर-औषधि विधि
- नाक कें सिंचाई : नाक कें अंदर कें कुल्ला करएय कें लेल खारा घोल (नमकीन पानी) कें उपयोग सं पराग कें दूर करएय मे मदद मिल सकएय छै आ नाक कें भीड़ कम भ सकएय छै. एकरा लेल अहां नेटी पॉट जेहन डिवाइस के इस्तेमाल क सकय छी.
नशा के प्रकार
- एंटीहिस्टामाइन : ई दवाई हिस्टामाइन नामक रसायन के अवरुद्ध क काज करैत अछि जे एलर्जी के लक्षण पैदा करैत अछि । इ गोली, तरल पदार्थ या नाक कें स्प्रे कें रूप मे लेल जा सकएय छै.
- डिकंजेस्टेंट : नाक कें भीड़ कें लेल इ एकटा नीक समाधान छै. इ नाक मे सूजन कें कम करएयत छै आ सांस लेनाय मे आसानी करएयत छै. मुदा, अहां कें पांच दिन सं बेसि समय तइक एकर उपयोग सं बचबाक चाही , कियाकि इ नशा पैदा कयर सकएयत छै.
- कोर्टिकोस्टेरॉइड नाक कें स्प्रे : इ नाक मे सूजन कें कम करय मे मदद करय छै आ भीड़ आ अन्य लक्षणक कें नियंत्रित करय मे मदद करय छै.
- पर्चे कें दवाईयक : यदि नियमित दवाईयक सं कोनों मदद नहि मिलएयत छै, त अहां कें डॉक्टर मजबूत दवाईयक लिख सकएय छै.
एलर्जी के शॉट्स
यदि दवाई काज नहि करएयत छै त इ एकटा नीक विकल्प छै. एहि मे एलर्जी विशेषज्ञ हर किछु सप्ताह पर अहाँक त्वचा मे बहुत कम मात्रा मे परागक इंजेक्शन दैत छथि । समय कें साथ अहां कें शरीर कें धीरे-धीरे पराग कें आदत भ जायत छै आ एलर्जी कें प्रतिक्रिया कम भ जायत छै.
भोजन आ परागक बीचक अजीब संबंध
यदि अहां कें पराग सं एलर्जी छै त की अहां कें लगएयत छै की किच्छू कच्चा फल आ सब्जी खएला कें बाद अहां कें मुंह, ठोर, आ जीभ मे खुजली आ कनिक सूजन भ गेल छै? हम एकरा 'ओरल एलर्जी सिंड्रोम' कहैत छी .
एकरऽ कारण छै कि कुछ फल आरू सब्जी म॑ मौजूद प्रोटीन पराग म॑ मौजूद प्रोटीन स॑ बहुत मिलै छै । एकरऽ परिणाम ई छै कि हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली ई खाद्य पदार्थऽ म॑ मौजूद प्रोटीन क॑ पराग के समान ‘दुश्मन’ के रूप म॑ गलती स॑ समझै छै ।
इ स्थिति आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै. मुदा, बहुत कम , एकरा सं सांस लेबा मे दिक्कत भ सकैत अछि या एनाफिलेक्टिक सदमे जेहन गंभीर प्रतिक्रिया भ सकैत अछि ।
यदि अचानक भोजन कें बाद सांस लेवा मे या निगलएय मे दिक्कत होएयत छै, त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
चूँकि ई प्रोटीन आमतौर पर भोजन पकाबै पर नष्ट भ जाय छै, ई असुविधा जे कच्चा भोजन खाय पर होय छै, पकाबै पर नै होय छै.
| अपन डाक्टर के कहिया देखबाक चाही | |
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टेक-होम मैसेज
- पराग एलर्जी शरीर कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें हानिरहित पराग कें प्रति अति प्रतिक्रिया छै.
- छींकना, नाक मे भीड़, खुजली आ आँखि मे लाल होयब सबसँ बेसी लक्षण अछि ।
- यदि लक्षण अहां कें परेशान करएयत छै, त सही निदान आ इलाज कें लेल अपन डॉक्टर सं मिलूं.
- पराग कें अधिक मौसम मे, अहां अपन बाहरी गतिविधियक कें कम सं कम कयर, अपन खिड़की बंद रखनाय आ निर्धारित दवाईयक कें सेवन सं राहत पा सकएय छी.
- यदि अहां कें किछु कच्चा फल आ सब्जी खएला कें बाद मुंह मे खुजली भ जायत छै त इ ‘ओरल एलर्जी सिंड्रोम’ नामक स्थिति भ सकय छै, जे पराग एलर्जी सं संबंधित छै.
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