की अहां कें डॉक्टर अहां कें कहएयत छै की गर्भावस्था कें दौरान अहां कें प्रीक्लैम्पसिया नामक स्थिति कें विकास कें बेसि खतरा छै? एहि नामक उल्लेख मात्र सँ कनेक डर आ बेचैनी होइत अछि ने? मुदा चिन्ता जुनि करू। अपन डॉक्टर कें मदद सं अइ जोखिम कें सामना करनाय ओतेक डरावना नहि छै जतेक अहां सोचय छी. आउ एहि बारे मे बेसी जानकारी ली, जाहि सं अहां सभ एकरा नीक सं बुझि सकब.
प्रीक्लैम्पसिया की होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त अगर अहां के पहिने कहियो हाई ब्लड प्रेशर नहिं भेल अछि, मुदा गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद अहां के ब्लड प्रेशर 140/90 mmHg सं ऊपर बढ़ि जाइत अछि तं ई एकटा एहन स्थिति अछि जकरा हम सभ प्रीक्लैम्पसिया कहैत छी. किछु लोक एकरा टॉक्सीमिया सेहो कहैत छथि । चूँकि एहि समय अहां के किडनी पर सेहो किछ तनाव होएत अछि, ताहि लेल अहां के डॉक्टर अहां के पेशाब के प्रोटीन के जांच सेहो करताह.
इ स्थिति अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें लेल हानिकारक भ सकएय छै. यदि सही तरीका सं इलाज नहि कैल गेल त इ अहां कें दिमाग, किडनी आ लिवर कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. यदि इ खराब भ जायत छै, त इ एक्लैम्पसिया नामक स्थिति पैदा कयर सकएय छै, जे मां आ बच्चा दूनू कें जानलेवा भ सकएय छै.
मुदा एहि बात कें ध्यान राखू, जं अहां अपन डॉक्टरक लिखल हर क्लिनिक मे जाइत छी तं प्रीक्लैम्पसिया सं गंभीर जटिलताक कें खतरा बहुत कम कयर सकय छी. दरअसल, प्रीक्लैम्पसिया सं पीड़ित बहुत सं गर्भवती महिलाआक आगू स्वस्थ बच्चाक कें जन्म करएयत छै.
हमरा बेसी जोखिम किएक अछि?
लगभग 8% गर्भवती मां कें इ स्थिति कें अनुभव होयत छै. कईटा एहन कारक छै जे अहां कें प्रीक्लैम्पसिया कें खतरा बढ़ा सकएयत छै. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
| एहन कारक जे प्रीक्लैम्पसिया कें खतरा बढ़ाएयत छै | |
|---|---|
| यदि अहां कें अइ बीमारियक कें इतिहास छै : | |
| उच्च रक्तचाप | यदि गर्भवती होएय सं पहिले अहां कें हाई ब्लड प्रेशर छल. |
| पिछला गर्भावस्था के दौरान | यदि अहां कें कोनों पिछला गर्भावस्था कें दौरान प्रीक्लैम्पसिया या हाई ब्लड प्रेशर छल. |
| अन्य रोग | यदि अहां कें डायबिटीज या किडनी कें बीमारी छै. |
| ऑटोइम्यून विकार | यदि अहां कें रुमेटीइड आर्थराइटिस, स्क्लेरोडर्मा, या ल्यूपस जैना बीमारी छै. |
| अन्य जोखिम कारक : १. | |
| आयु | यदि अहां छोट छी (जैना 20 साल सं कम उम्र कें) या 40 साल सं बेसि उम्र कें छी. |
| मोटापा | यदि गर्भावस्था सं पहिले सेहो अहां कें शरीर कें वजन अनुशंसित मात्रा सं बहुत बेसि छल. |
| पहिल प्रसव | यदि इ अहां कें पहिल बच्चा छै. |
| एकाधिक गर्भधारण | यदि अहां अपन पेट मे जुड़वा बच्चा या ओय सं बेसि बच्चाक कें ल क चल रहल छी. |
की प्रीक्लैम्पसिया कें पूरा तरह सं रोकल जा सकएय छै?
सच पूछू त वर्तमान ज्ञान के अनुसार एहि स्थिति के 100% रोकय के कोनो तरीका नहिं अछि. मुदा शोधकर्ता एखनो एहि पर नजरि दौड़ा रहल छथि। एकटा अध्ययन म॑ पता चललै कि उच्च जोखिम वाला महिला सिनी क॑ अमीनो एसिड एल-आर्जिनिन आरू एंटीऑक्सीडेंट विटामिन वाला विशेष आहार देला स॑ हुनका प्रीक्लैम्पसिया के खतरा कम होय जाय छै । एकटा आओर अध्ययन सं पता चलल जे गर्भावस्था सं पहिने मोटापा सं ग्रसित महिला गर्भावस्था के दौरान (7 किलोग्राम सं कम वजन बढ़ा क) अपन वजन पर नियंत्रण राखि क' अपन खतरा कम क' सकैत छथि.
मुदा इ याद राखूं: कोनों नव आहार, दवाई या विटामिन कें बिना पहिले अपन डॉक्टर सं सलाह लेने कहियो शुरू नहि करूं. सब किछु केवल चिकित्सकीय सलाह पर करबाक चाही .
तखन हम आओर की क सकैत छी जे जोखिम कम भ सकय?
प्रीक्लैम्पसिया कें गंभीरता कें कम करएय कें लेल अहां कईटा काज कयर सकएय छी. अपन लक्षणक कें बारे मे खुद कें जानकारी रखनाय अहां कें डॉक्टर कें जल्दी इलाज शुरू करएय मे मदद कयर सकएय छै.
हर क्लिनिक मे जाउ।
अहां आ अहां कें बच्चा कें पूरा गर्भावस्था मे स्वस्थ रखएय कें लेल सब सं नीक आ सब सं महत्वपूर्ण काज इ सुनिश्चित करनाय छै की अहां हर क्लिनिक कें अपॉइंटमेंट पर जाऊं जे अहां कें डॉक्टर अहां कें कहएयत छै. तखन डॉक्टर अहां कें जांच कयर सकय छै:
- ब्लड प्रेशर
- रक्त परीक्षण
- मूत्र में प्रोटीन के स्तर
- बच्चाक बढ़ब आ वजन बढ़ब
चीजक निगरानी करैत रहू। यदि कोनों समस्या छै त ओकर पहचान जल्दी भ सकय छै.
अपन वजन आ ब्लड प्रेशर पर नजरि राखू।
यदि अहां कें गर्भवती हुअ सं पहिले सं हाई ब्लड प्रेशर छै, त अहां कें क्लिनिक कें पहिल दिन अपन डॉक्टर कें बताऊं. अहां कें डॉक्टर अहां कें घर पर अहां कें वजन आ ब्लड प्रेशर कें नापनाय आ ओकरा रिकॉर्ड करएय कें लेल सेहो कहि सकएय छै.
एहन चीज जे ब्लड प्रेशर कें नियंत्रित करय मे मदद करएयत छै
अहां कें ब्लड प्रेशर कें नियंत्रित करय मे मदद करय कें लेल, अहां कें डॉक्टर अतिरिक्त कैल्शियम या कम खुराक कें एस्पिरिन लेवय कें सलाह द सकय छै. पुनः ई सब तखने लेबाक चाही जखन अहाँक डॉक्टर लिखि देथि । संगहि, सुतय या आराम करय काल बामा कात मुड़ला सं खूनक प्रवाह मे मदद मिल सकैत अछि. संगहि अपन खान-पान पर सेहो ध्यान दियौ। खूब फल आ तरकारी खाउ। नमक के सेवन कम करू।
प्रीक्लैम्पसिया कें कोनों इलाज छै की नहि?
हँ, बिल्कुल। यदि अहां कें हल्का प्रीक्लैम्पसिया छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें कहतय कि आराम करूं आ बेसि मेहनत नहि करूं. किच्छू मामलाक मे, खासकर यदि अहां कें गंभीर प्रीक्लैम्पसिया छै, त अहां कें इलाज कें लेल दवाई, बिस्तर पर आराम करनाय या अस्पताल मे भर्ती करएय कें जरूरत भ सकएय छै.
प्रसव
प्रीक्लैम्पसिया कें पूरा तरह सं रोकएय कें एकमात्र तरीका छै बच्चा कें प्रसव करनाय . मुदा, इ कखनों-कखनों अहां कें बच्चा कें जन्म कें बाद भ सकएय छै, या इ छह सप्ताह तइक चल सकएय छै. अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें स्वस्थ रखएय कें लेल अहां कें डॉक्टर जल्दी प्रसव कें प्रेरित करएय कें फैसला कयर सकएय छै. प्रसव कें दौरान अहां कें ब्लड प्रेशर कम करएय कें लेल विशेष दवाईयक कें सेवन करएय कें सेहो जरूरत भ सकएय छै.
अहां आ अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य कें आधार पर, अहां कें डॉक्टर सामान्य प्रसव कें बजाय सिजेरियन सेक्शन सं बच्चा कें प्रसव करएय कें फैसला कयर सकएय छै.
प्रसव के बाद
चूँकि अहां कें प्रीक्लैम्पसिया छल, अहां कें बच्चा कें जन्म कें बाद सामान्य सं किच्छू दिन बेसि अस्पताल मे रहएय कें जरूरत भ सकएय छै. बच्चा कें जन्म कें बाद किच्छू सप्ताह कें भीतर अहां कें ब्लड प्रेशर सामान्य भ जेबाक चाही. मुदा, गर्भावस्था कें दौरान प्रीक्लैम्पसिया भेला सं भविष्य मे अहां कें उच्च रक्तचाप या हृदय रोग कें खतरा भ सकएयत छै. यही कारण छै कि जीवन भर स्वस्थ जीवनशैली बनाक रखना जरूरी छै.
टेक-होम मैसेज
- प्रीक्लैम्पसिया एकटा भयावह स्थिति छै, मुदा चिकित्सकीय सलाह कें पालन करएय सं एकरा नीक सं प्रबंधित कैल जा सकएय छै.
- सब सं महत्वपूर्ण आ सब सं नीक काज जे अहां क सकय छी ओ अछि जे अहां के डॉक्टर के सिफारिश के हर क्लिनिक मे जरूर पहुंचब.
- इ जाननाय बहुत जरूरी छै की अहां कें कोन-कोन जोखिम वाला कारक छै आ ओकरा बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करनाय.
- बिना डॉक्टर कें सलाह कें कोनों अतिरिक्त विटामिन, नव खाद्य पदार्थ, या एस्पिरिन जैना दवाईयक कें शुरूआत नहि करूं.
- एहि स्थितिक एकमात्र स्थायी समाधान अछि डिलीवरी। अहां आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षित रखएय कें लेल अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की प्रसव कें लेल कहिया बेहतर समय छै.
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