कहियो एहन लागल अछि जेना अहाँक हाथ वा टांग अचानक कठोर भ' गेल आ झटका लागि गेल? या फेर अहां कें लगैत छै की अहां कें मांसपेशी कोनों निश्चित स्थिति मे जमल छै, जेकरा सं ओकरा फेर सं सीधा करनाय या मोड़नाय मुश्किल भ जायत छै? की ई एहन बुझाइत अछि जेना अहाँ नियंत्रित नहि क' सकैत छी? एकर कारण स्पैस्टिसिटी नामक स्थिति भ सकैत अछि , जकर गप्प आइ हम क रहल छी । आइ हम सब बहुत सरल आ विनम्रतापूर्वक गप्प करब जे ई वास्तव मे की अछि, ई किएक होइत अछि, आ एहि पर की कयल जा सकैत अछि।
स्पैस्टिसिटी ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ स्पैस्टिसिटी हमरऽ मांसपेशी केरऽ अनैच्छिक कसना, संकुचन आरू कठोरता छै । ई अनैच्छिक अछि, मतलब हम सभ एकरा जेना चाहब तेना नियंत्रित नहि क' सकैत छी।
एहि तरहेँ सोचू। हमर देह बड़का फैक्ट्री जकाँ अछि। मस्तिष्क एकर मुख्यालय अछि। मांसपेशी फैक्ट्री मे मजदूर अछि। हेड ऑफिस मे बॉस (मस्तिष्क) के मैसेज नर्वस के माध्यम सं मजदूर (मांसपेशी) के भेजल जाइत अछि. ‘ई मांसपेशी कसब’, ‘ई आराम करू’ सन संदेश एहि तरहें निरंतर आदान-प्रदान भ रहल अछि ।
स्पैस्टिसिटी तखन होयत छै जखन संदेश संचारित करय वाला सिस्टम कें नुकसान भ जायत छै, चाहे ओ मस्तिष्क, रीढ़ कें हड्डी , या नस हो . एहि सँ संदेश बाधित भ' जाइत अछि. या त मांसपेशी के सही संदेश नै भेटैत अछि, या ओकरा गलत संदेश भेटैत अछि, या ओकरा बेसी संदेश भेटैत अछि। तखनहि मांसपेशी बिना कोनो नियंत्रण के कसय लगैत अछि, सिकुड़य लगैत अछि आ कठोर भ' जाइत अछि.
एहि मे अहाँक कोनो दोष नहि। स्पैस्टिसिटी शरीर के तंत्रिका तंत्र में कोनो समस्या के परिणाम छै, नै कि कोनो एहन काज जे अहाँ जानि-बुझि क' करैत छी ।
एहि स्थितिक लक्षण की अछि ?
स्पैस्टिसिटी वाला व्यक्ति कें कई तरह कें लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै. किछु लोक के लगैत छनि जे हुनकर मांसपेशी बहुत भारी छनि. दोसरोॅ केॅ महसूस होय छै कि ओकरऽ मांसपेशी एक स्थिति में जमी जाय छै । कखनो काल मांसपेशी अचानक ऐंठन भ जाइत अछि, मतलब अचानक कसैत अछि आ कोनो अंग या हाथ झटका दैत अछि ।
नीचा देल गेल तालिका सं एहि लक्षण सभ के बेसि स्पष्ट रूप सं बुझल जाए.
| लक्षण | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| असामान्य मुद्रा | कंधा, हाथ, कलाई या आँगुर जे अजीब तरीका सं मोड़ल या खिंचल छै. |
| दोहराएब झटकादार गति | कोनो हाथ वा पैरक अनियंत्रित लयबद्ध हिलब। |
| कैंची | चलैत काल वा ठाढ़ भेला पर टांग एक दोसरा के कैंची जकाँ पार करैत अछि आ व्यक्ति के ई अहसास तक नहि होइत छैक । |
| रिफ्लेक्स के अतिशयोक्ति | सामान्य रिफ्लेक्स, जेना कि डॉक्टर कें छोट हथौड़ा सं अहां कें ठेहुन पर टैप करएय पर पैर कें झटका, बेसि जबरदस्ती होयत छै. |
| मांसपेशी आ जोड़क जकड़न | मांसपेशी प्रायः टाइट होयत छै आ जोड़क (जैना कोहनी, ठेहुन) कें झुकएय या सीधा करएय मे दिक्कत होयत छै. |
| दर्द या विकृति | स्पैस्टिसिटी कें कारण समय कें साथ प्रभावित शरीर कें भाग मे दर्द या ओय भाग मे स्थायी रूप सं अकड़न भ जायत छै. |
ओना त ई स्थिति शरीर मे कतहु भ सकैत अछि, मुदा पैरक मांसपेशी मे ई बेसी देखबा मे अबैत अछि । एकरऽ असर हमरऽ बोलऽ क॑ नियंत्रित करै वाला मांसपेशी प॑ भी पड़॑ सकै छै, जेकरा स॑ बोलऽ म॑ धुंधलापन आरू भ्रम पैदा होय सकै छै ।
सबसँ पैघ बात ई जे जँ एहि स्थितिक इलाज बेसी दिन धरि नहि कयल जाय तँ मांसपेशी स्थायी रूप सँ सिकुड़ि सकैत अछि आ जोड़ सभ एक स्थिति मे बंद भ' सकैत अछि (संकुचन) । तेँ जँ लक्षण देखबा मे अबैत अछि तँ चिकित्सकक सलाह लेब बहुत जरूरी अछि ।
स्पैस्टिसिटी के कारण की छै ?
जेना कि हम पहिने चर्चा केने रही, एकर प्राथमिक कारण मस्तिष्क, रीढ़क हड्डी , वा नस के नुकसान होइत छैक । इ नुकसान अनेक कारण सं भ सकएयत छै. किछु जन्मजात स्थिति अछि।
एकर किछु मुख्य कारण एतय देल गेल अछि :
- स्ट्रोक : मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में बाधा के कारण मस्तिष्क के कोशिका के नुकसान |
- सेरेब्रल पाल्सी : १.एकटा एहन स्थिति जे आमतौर पर जन्म कें समय या जन्म सं पहिले मस्तिष्क कें नुकसान कें कारण होयत छै.
- माथक चोट : दुर्घटना सन कोनो कारणसँ मस्तिष्ककेँ क्षति ।
- रीढ़ के हड्डी के चोट : रीढ़ के हड्डी के दुर्घटना के कारण रीढ़ के हड्डी के नुकसान।
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS): एकटा एहन बीमारी जाहि मे शरीरक अपन प्रतिरक्षा प्रणाली तंत्रिकाक आसपासक सुरक्षात्मक आवरण (माइलिन) पर हमला करैत अछि ।
- एमिओट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस (ALS): एकटा एहन बीमारी जे धीरे-धीरे मांसपेशी के नियंत्रित करय वाला तंत्रिका कोशिका के नष्ट क दैत अछि |
- मस्तिष्क कें ऑक्सीजन कें कमी सं होएय वाला नुकसान : उदाहरण कें लेल, डूबएय या दिल कें दौरा पड़एय कें स्थिति मे.
- किछु आनुवंशिक स्थिति : उदाहरणक लेल, `एड्रेनोल्यूकोडिस्ट्रोफी` (एकटा एहन स्थिति जे किछु प्रकारक वसा के टूटब रोकैत अछि) आ `फिनाइलकेटोन्यूरिया` (एकटा एमिनो एसिड के तोड़य मे असमर्थता) ।
ऐहन चीज जे स्पैस्टिसिटी बढ़ाबै छै (Triggers)
जेकरा पहिने सं स्पैस्टिसिटी छै, ओकरा लेल किच्छू चीज अस्थायी रूप सं स्थिति कें खराब कयर सकएय छै. एकरा ट्रिगर कहल जाइत अछि। इ सब कें पहचान करनाय आ ओकरा सं बचनाय स्थिति कें प्रबंधन मे बहुत मदद कयर सकएय छै.
- अचानक गति या मुद्रा मे परिवर्तन
- थकान
- अत्यंत ठंढा या अत्यंत गर्म मौसम
- अधिक आर्द्रता वाला वातावरण मे रहना
- अन्य संक्रामक स्थितियक, जेना मूत्रमार्ग कें संक्रमण या दबाव कें घाव
- तनाव
- टाइट कपड़ा पहिरने
स्पैस्टिसिटी के साथ जीने के बारे में
स्पैस्टिसिटी कें साथ दैनिक गतिविधियक कें प्रदर्शन कखनों-कखनों एकटा चुनौती भ सकएय छै. चलनाय, गप्प करनाय, या साधारण काज करनाय तइक मुश्किल भ सकएय छै.
मुदा आश्चर्यक बात ई जे कखनो काल एहि कठोरता के एकटा छोट सन फायदा होइत छैक । कल्पना करू, जखन कोनो व्यक्ति ठाढ़ भ' जाइत अछि वा पलंग सं कुर्सी पर आबि जाइत अछि त' कठोर पैर कनि ताकत आ सहारा दैत अछि. संगहि, कठोर आ मोड़ल आँगुर कखनो काल कोनो चीज कें पकड़य मे आसानी कयर सकय छै.
मुदा, जं एहि स्थिति सं दर्द भ रहल अछि वा दैनिक जीवन में काफी बाधा पहुंचि रहल अछि तं , अहांकें अपन डॉक्टर सं अवश्य गप्प करबाक चाही . विभिन्न प्रकारक उपचार उपलब्ध अछि, जाहि मे फिजियोथेरेपी, ब्रेसिज़, स्ट्रेच, दवाई, आ किछु मामला मे सर्जरी सेहो शामिल अछि ।
यदि अहां इ जानूं की अहां कें स्पैस्टिसिटी कें ट्रिगर की छै आ ओकरा सं बचनाय सीखूं त अहां अइ स्थिति कें साथ सफलतापूर्वक जी सकय छी.
एकटा आओर महत्वपूर्ण बात इ छै कि अगर अहां अचानक अहां कें स्पैस्टिसिटी मे वृद्धि देखएयत छी त इ कोनों अन्य संक्रमण (जैना मूत्रमार्ग कें संक्रमण) कें संकेत भ सकएयत छै. अस्तु, जं एहिमें सं कोनो परिवर्तन देखबामें अबैत अछि तं तुरंत चिकित्सकीय सलाह ली.
चूँकि जेना-जेना हम सब उम्र बढ़ैत छी, तंत्रिका के माध्यम सं संकेत के जे गति सं यात्रा करय के गति स्वाभाविक रूप सं धीमा भ जायत अछि, किछु लोक के समय के संग हुनकर स्पैस्टिसिटी में किछु सुधार भ सकैत अछि. मुदा, कोनो बदलाव के बारे में अपन डॉक्टर के बताबय के तरीका बेसी नीक रहत.
टेक-होम मैसेज
- स्पैस्टिसिटी एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे अहाँक मांसपेशी बिना अहाँक नियंत्रण मे कठोर भ जाइत अछि आ सिंचैत अछि । एकर कारण मस्तिष्क, रीढ़ के हड्डी या नस के नुकसान होयत छै.
- आम लक्षण मे मांसपेशियों मे अकड़न, मरोड़, असामान्य मुद्रा, आ पैर मे ऐंठन शामिल छै.
- स्ट्रोक, सेरेब्रल पाल्सी, आ रीढ़ कें हड्डी मे चोट जैना स्थितियक एकर मुख्य कारण भ सकएयत छै.
- तनाव, अधिक काम, टाइट कपड़ा, आ किच्छू संक्रमण अस्थायी रूप सं अइ स्थिति कें खराब कयर सकएय छै. एहि सभसँ बचबाक प्रयास करू।
- यदि अहां कें स्पैस्टिसिटी कें कारण रोजमर्रा कें गतिविधियक मे दर्द या दिक्कत भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलूं. एकर प्रभावी इलाज सेहो अछि।
- यदि अचानक अहां कें स्पैस्टिसिटी बढ़एयत छै, त तुरंत डॉक्टर सं सलाह ली, कियाकि इ एकटा आ स्वास्थ्य समस्या कें संकेत भ सकएयत छै.
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