कल्पना करू, अहाँक मित्रक एकटा समूह सप्ताह भरि बाहर निकलबाक आ पार्टी करबाक गप्प क' रहल अछि. अहाँ के सच मे जेबाक इच्छा अछि, मुदा संगहि, अहाँ सोचि रहल छी जे "ओह, काश हम बस घर मे रहि क' किताब पढ़ि सकितहुँ आ कोनो सिनेमा देखि सकितहुँ..." अहाँ के कहियो एहन लागल अछि? कखनो काल अहाँ बहुत मिलनसार व्यक्ति जकाँ बुझाइत छी जे गप्प करब नीक लगैत अछि, आ कखनो काल अहाँ बहुत चुपचाप व्यक्ति जकाँ बुझाइत छी जे असगर रहब पसिन करैत अछि? तखन ई कथा अहाँक लेल बहुत महत्वपूर्ण होयत। कारण अहाँ संभवतः एम्बिवर्ट पर्सनालिटी टाइप के छी ।
अंतर्मुखी, बहिर्मुखी आ एम्बिवर्ट की होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त लोकक व्यक्तित्व सब एक समान नहि होइत छैक। ई एकटा स्पेक्ट्रम जकाँ अछि। एकर एक छोर पर अंतर्मुखी लोक छथि जे बहुत चुपचाप छथि आ असगर रहब पसिन करैत छथि । दोसर छोर पर बहिर्मुखी लोक छथि जे बहुत मिलनसार छथि आ लोकक संग रहब पसिन करैत छथि ।
मुदा कमाल के बात ई अछि जे दुनिया के बेसि लोक दुनू चरम सं नहिं छथिन्ह. कतहु बीच मे छथि। सटीक कहब त हुनका दुनू मे कनि-मनि दुनू अछि। हम सब एहि लोक सब के एम्बिवर्ट कहैत छी .
सीधा शब्द मे कहल जाय त ’ एम्बिवर्ट ओ व्यक्ति होइत अछि जकर व्यक्तित्वक लक्षण अंतर्मुखी आ बहिर्मुखी दुनूक होइत छैक , मुदा दुनूक बीच संतुलित रहैत छैक |
एहि व्यक्तित्व प्रकार मे ठीक-ठीक की अंतर अछि ?
एकरा नीक जकाँ बुझबाक लेल एहि तीनू व्यक्तित्व प्रकारक विशेषता केँ स्पष्ट रूप सँ अलग करी।
| व्यक्तित्व प्रकार | मुख्य विशेषताएँ |
|---|---|
| अंतर्मुखी |
|
| बहिर्मुखी | |
| एम्बिवर्ट |
ओमनिवर्ट के अछि ?
एम्हर एकटा आओर प्रकार अछि जकरा `(Omnivert)` कहल जाइत अछि | ओना त ’ ई सभ अंतर्मुखी आ बहिर्मुखी विशेषता सेहो देखाबैत छथि , मुदा ई एम्बिवर्ट सँ भिन्न अछि । एकटा ओमनिवर्टक ई झूला बहुत स्पष्ट, अचानक आ तीव्र होइत छैक . आइ जे व्यक्ति बहुत मिलनसार छथि ओ काल्हि बेवजह ककरोसँ गप्प नहि करथि । ई परिवर्तन दोसरो के बहुत ध्यान देबय वाला अछि. मुदा एम्बिवर्ट के परिवर्तन बेसी सूक्ष्म होइत छैक । भ' सकैछ जे ई एहन बात हो जे मात्र ओ सभ स्वयं देखैत होथि।
4 संकेत जानय लेल जे अहाँ एम्बिवर्ट छी की नहि
सोचू जे अहाँ मे सेहो ई विशेषता अछि की नहि।
1. कखनो बाहर निकलब नीक लगैत अछि, कखनो घर मे रहब नीक लगैत अछि : दोस्तक संग पार्टी मे जा कए मस्ती क सकैत छी। सप्ताहांत मे घर मे रहब आओर किताब पढ़ब आओर असगर रहब सेहो नीक लगैत अछि. अहाँ दुनूक आनंद लैत छी।
2. कोनो मुद्दा के दुनू पक्ष देख सकैत छी : अहाँ के मात्र एक पक्ष के आधार पर निर्णय लेबय में दिक्कत होइत अछि। अहाँ सदिखन कोनो परिस्थितिक दुनू पक्षक बारे मे सोचैत छी। एहि सँ अहाँक विचार चरम नहि बनि जाइत अछि ।
3. अहाँ ध्यान नहि चाहैत छी, मुदा जखन जरूरत पड़ैत अछि तखन अहाँ बजैत छी: अहाँ चारू कात रहबाक प्रयास नहि करैत छी आ ने सबहक ध्यान अपना दिस खींचबाक प्रयास नहि करैत छी। बेसी काल, अहाँ नीक श्रोता होइत छी। मुदा, जँ किछु कहबाक अछि, जँ कोनो विचार व्यक्त करय चाहैत छी त' बिना कोनो संकोच केने करैत छी.
4. आसानी सँ ककरो, कतहु अनुकूल भ' जाइत अछि:अहां एकटा टीम के संग काज क सकय छी. अहां जिम्मेदारी सेहो ल सकय छी आओर असगरे काज क सकय छी. ई लचीलापन अहाँक पैघ ताकत अछि।
एम्बिवर्ट होय के की फायदा छै?
एहन संतुलित व्यक्तित्वक मुख्य दू टा फायदा होइत छैक ।
- लचीलापन : एकटा एम्बिवर्ट कोनों सामाजिक स्थिति कें अनुकूल आसानी सं भ सकएयत छै. जेना ऑफिस मे पैघ बैसार मे अहां अपन विचार नीक सं पेश क सकय छी, आओर फेर असगरे बैसि क चुपचाप अपन काज करि सकय छी. एहि क्षमता सं अहां के कई तरह के लोक के संग काज करनाय आसान भ जाएत अछि.
- उत्कृष्ट संवाद कौशल : अपनऽ अंतर्मुखी पक्ष के कारण, आपने न सिर्फ दोसरऽ के बात क॑ समझै म॑ अच्छा छै, बल्कि ओकरऽ भावना आरू गैर-मौखिक संकेत, जेना कि चेहरा के भाव क॑ समझै म॑ भी अच्छा छै । संगहि, अपन बहिर्मुखी पक्षक कारणेँ अहाँ जे चाहैत छी से स्पष्ट रूपेँ संप्रेषित क' सकैत छी । एहि स अहां बहुत संतुलित आ नीक संवाददाता बनि जाइत छी।
एकटा एम्बिवर्ट के रूप में सावधान रहबाक बात
फायदा के बावजूद किछ एहन चीज सेहो अछि जेकरा अहां के एम्बिवर्ट के रूप मे अपना के सम्हारय के जरूरत अछि.
एकटा मनोवैज्ञानिक कहैत छथि जे ई नहि सोचू जे एम्बिवर्ट हेबाक मतलब अछि जे हरदम हर परिवेश मे रहि सकैत छी।
अपन अंतर्मुखी आ बहिर्मुखी दुनू पक्ष के खुश रखबाक लेल अहां के सामाजिक समय आ डाउनटाइम दुनू के लेल अपन दिन के योजना बनाबय के जरूरत अछि .
आकि की होइत छैक ? अहां आसानी सं थकान महसूस कयर सकय छी, आसानी सं क्रोधित भ सकय छी, ``ब्रेन फॉग`` भ सकय छै, आदि इ सब पहिल चेतावनी संकेत छै की अहां कें ऊर्जा कम भ रहल छै. एहन समय मे किछु आराम करब आ असगर रहब बहुत जरूरी अछि।
एकटा आओर बात ई जे अहां के लचीलापन के कारण कखनो काल दोसर के जरूरत के पहिने राखय के प्रलोभन सेहो मिल सकैत अछि . अहां सभ के खुश करय के कोशिश मे अपन जरूरत आओर चाह के बिसरि सकय छी. अस्तु , दोसरक मदद करैत काल अपना बारे में सोचब नहिं बिसरब .
हम एम्बिवर्ट छी की नहि से ठीक-ठीक कोना बुझब?
अगर अहां ठीक-ठीक जानय चाहय छी जे अहां के व्यक्तित्व की अछि त ओहि उद्देश्य सं बनल व्यक्तित्व परीक्षण सेहो अछि. जेना कि मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर (एमबीटीआई) आ बिग फाइव इन्वेंट्री-2 लोकप्रिय अछि । मुदा, ई परीक्षण सभ सोझे ई नहि कहि सकैत अछि जे अहाँ एम्बिवर्ट छी. बल्कि ओ सब ई देखा सकैत छथि जे अहाँ कनि बेसी बहिर्मुखी वा अंतर्मुखी छी ।
मुदा सच मे एहन परीक्षा के कोनो जरूरत नहिं. अगर अहां अपन रोजमर्रा के आदत पर कनि सोचब , कोन चीज अहां के ऊर्जा दैत अछि आओर कोन चीज अहां के निकासी करैत अछि त अहां अपन व्यक्तित्व के बेहतर समझ हासिल क सकय छी.
टेक-होम मैसेज
- एम्बिवर्ट ओ व्यक्ति होइत अछि जकरा अंतर्मुखी आ बहिर्मुखी दुनूक विशेषता होइत छैक, मुदा दुनूक बीच संतुलित रहैत छैक । ई व्यक्तित्व प्रकार अछि जे बेसी लोकक होइत छैक ।
- अगर अहां एम्बिवर्ट छी त लोक के संग रहनाय आओर असगर समय बिताबय मे दुनु मे ऊर्जा आओर खुशी मिलैत अछि.
- लचीलापन आ नीक संवाद कौशल एम्बिवर्ट केरऽ दू सबसें बड़ऽ ताकत छै ।
- अपन मानसिक आ शारीरिक शक्ति के कायम रखबाक लेल सामाजिक गतिविधि आ आराम दुनू के लेल समय निकालब बहुत जरूरी अछि।
- अपन व्यक्तित्व प्रकार कें समझला सं अहां कें जरूरतक कें प्रबंधन आ सुखी जीवन जीनाय मे मदद मिल सकय छै. यदि अहां एहि बारे मे बेसि जानय चाहय छी तं अपन डॉक्टर सं बात करू.
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