Skip to main content

की भौंह के रेखा अहां के उम्र सं बेसि उम्र के देखा रहल अछि? एहि पर गप्प करी!

की भौंह के रेखा अहां के उम्र सं बेसि उम्र के देखा रहल अछि? एहि पर गप्प करी!

कहियो ऐना मे देखलौं आ भौंह के बीच के दू टा लंबवत रेखा देखलौं आ कनि बेचैन भेलौं? कखनो काल जखन अहाँ मुस्कुराइत आ खुश छी तखनो कियो पूछि सकैत अछि जे "अहाँ तमसाएल किएक लगैत छी?" एकर मुख्य कारण ई गहींर झुर्री भ सकैत अछि। हम सभ एहि सभकेँ 'भौंह रेखा' कहैत छी । तखन ई भौंह रेखा ठीक-ठीक की अछि? कियैक बनैत छथि ? की कोनो उपाय अछि जे एहि सब स मुक्ति भेट सकैत अछि? आइ एहि सब पर गप्प करी।

ई सभ भौंह कटैत रेखा की अछि ? कियैक बनैत छथि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त Frown Lines ओ ऊर्ध्वाधर रेखा अछि जे अहाँक भौंह के बीच बनैत अछि । किछु लोक एहि सभ के 'चिंता के रेखा' सेहो कहैत छथिन्ह. सटीक कहब त किछु लोक एकरा ‘11 लाइन’ सेहो कहैत छथि, कारण ई दू नंबर (11) जकाँ लगैत अछि।

एकरऽ मुख्य कारण छै हमरऽ चेहरा के मांसपेशी के सक्रियता । कल्पना करू जे जखन रौद मे निकलैत छी, कोनो बात पर गहींर सोचैत छी, तमसाइत छी, आश्चर्यचकित होइत छी त भौंह कटैत भौंह एक ठाम अनैत छी ने? जखन हम सब छोट छी तखन ई झुर्री तखने देखाइत अछि जखन हम सब एहि तरहे भौंह कटैत छी, मुदा जखन हम सब अपन चेहरा के सामान्य स्थिति में रखैत छी त ओ झुर्री गायब भ जाइत अछि।

मुदा ई शिकन दू टा बातक कारण स्थायी भ' जाइत अछि जे उम्र बढ़ला पर होइत अछि : १.

1. त्वचा के लोच में कमी : जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, हमर त्वचा में कोलेजन आ इलास्टिन नामक प्रोटीन कम भ जाइत अछि । ई सब हमरा सबहक त्वचा के युवावस्था के, कोमल रूप दैत अछि। जखन इ सब कम भ जायत छै तखन झुर्री देखय कें बाद त्वचा ठीक हुअ मे कम सक्षम भ जायत छै.

2. बेर-बेर मांसपेशी के संकुचन : जखन हम सब अपन कपार के मांसपेशी के सालों तक एकहि तरह स सिकुड़ैत छी, ठीक ओहिना जेना एकहि ठाम कागज के टुकड़ा के बेर-बेर मोड़ला पर रेखा बनैत अछि, तहिना हमर त्वचा पर स्थायी झुर्री बनैत अछि।

भौंहक रेखा मात्र नहि , मुदा मुस्कुराइत काल मुँहक कात मे आ आँखिक चारूकात जे रेखा बनैत अछि (मुस्कान रेखा), आ कपार उठबैत काल जे आड़ा रेखा बनैत अछि (कलाक रेखा) सभ एहि तरहेँ बनैत अछि ।

की एहि झुर्री स मुक्ति के कोनो उपाय अछि?

बहुत लोक के ई भौंह चकोर के रेखा एहि लेल नापसंद होइत छनि जे एहि सं ई तमसाएल, चिंतित वा सदिखन गंभीर देखाइत छनि. अहाँ सोचि रहल होयब जे "हम वास्तव मे एहन नहि छी, मुदा की हमर रूप-रंग के कारण लोक हमरा बारे मे गलत सोचैत अछि?" ई बहुत आम भाव अछि।

अहां दवाई के दुकान पर उपलब्ध विभिन्न एंटी रिंकल क्रीम के इस्तेमाल करय के कोशिश क सकय छी. मुदा ईमानदारी सं कहब त ई क्रीम प्रायः मात्र छोट-मोट, नव-नव झुर्रीक लेल प्रभावी होइत छैक. भौंह के रेखा सन गहींर, स्थायी झुर्री के लेल एहि सब सं बहुत परिणाम के उम्मीद करब मुश्किल अछि.

मोन राखू, उम्रक संग त्वचा बदलैत रहैत अछि ।ई सब होयब बहुत आम बात छै। मुदा जँ ई लहरि सभ अहाँकेँ परेशान कऽ रहल अछि तँ एहि सभसँ सुरक्षित आ सफलतापूर्वक निपटबाक बहुत रास उपाय अछि ।

सब सं प्रभावी आ दृश्यमान परिणामक लेल, अहां कें त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन सं देखबाक चाही . ओ अहां के त्वचा के जांच करत आओर अहां के लेल नीक इलाज तय करत.

भौंह के रेखा के मुख्य चिकित्सा उपचार की छै?

वर्तमान में भौंह के रेखा के लेल दू मुख्य प्रकार के उपचार छै : न्यूनतम आक्रामक आ सर्जिकल । एहि दुनू पर एक नजरि दी। नीचा देल गेल तालिका सं अहां कें अइ उपचार विधियक कें सरल समझ मिलतय.

उपचार विधि कोना काज करैत अछि परिणाम अवधि ठीक करबाक समय
बोटुलिनम विष इंजेक्शन
उदाहरण : बोटॉक्स, डिस्पोर्ट
अस्थायी रूप सं झुर्री पैदा करय वाला मांसपेशी के आराम दैत अछि, जाहि सं ओकर काज सीमित भ जाइत अछि. 3 स 6 महीना (नवका प्रकार जेना Daxxify 9 महीना तक) रिकवरी टाइम के जरूरत नहिं अछि आओर अहां अपन रोजमर्रा के काज जारी राखि सकय छी.
त्वचीय भराव
उदाहरण : जुवेडर्म, रेस्टाइलेन
शिकन के नीचा त्वचा में एकटा विशेष पदार्थ के इंजेक्शन देल जाइत अछि, जाहि सं शिकन भरैत अछि आ त्वचा के सतह चिकना भ जाइत अछि. 6 महीना स एक साल या ओहि स बेसी (प्रकार के आधार पर) ठीक होय के कोनो समय नै छै। मामूली सूजन भ सकैत अछि।
शल्य-चिकित्सा
उदाहरण : भौंह लिफ्ट, फेसलिफ्ट
त्वचा कें कस क या झुर्री पैदा करएय वाला मांसपेशी कें हटा क स्थायी समाधान प्रदान करनाय. अनेक वर्ष (स्थायी परिणाम) २. ठीक होय के समय 10-14 दिन या ओहि स बेसी। काफी दर्द आ सूजन भ सकएयत छै.

बोटुलिनम टॉक्सिन इंजेक्शन के बारे में कनि बेसी

भौंह के रेखा के ई दुनिया के सबस लोकप्रिय इलाज छै. ``बोटॉक्स'' या ``डिस्पोर्ट'' के नाम सुनने होयब। ई सब बोटुलिनम टॉक्सिन नामक पदार्थ के ब्रांड नाम छै. डॉक्टर एकरा ``न्यूरोमोड्यूलेटर'' कहैत छथि । मतलब ई नर्व के कामकाज में बदलाव लाबै छै।

इंजेक्शन लगला पर भौंह के बीच झुर्री पैदा करय वाला मांसपेशी अस्थायी रूप सं आराम क दैत अछि. तेँ भले भौंह कटबाक प्रयास करब मुदा ओ मांसपेशी सिकुड़त नहि। एहि सं मौजूदा झुर्री चिकना भ जाइत अछि आ नव झुर्री गहींर नहि भ सकैत अछि.

ई इंजेक्शन भेटय मे मात्र किछु मिनट लगैत अछि । बहुत कष्टदायक नहि होइत छैक। किच्छू लोगक कें दू-तीन दिन तइक इंजेक्शन कें जगह पर हल्का चोट या दर्द भ सकएय छै. पूरा रिजल्ट देखय मे करीब दू सप्ताह लागि सकैत अछि.

त्वचीय भराव की होइत अछि ?

कखनो काल, जं भौंहक रेखा बहुत गहींर हो तं असगर बोटॉक्स पर्याप्त नहिं भ सकैत अछि. ओहि स्थिति मे डॉक्टर डरमल फिलर के प्रयोग करबाक सलाह द सकैत छथि । जुवेडर्म आ रेस्टाइलेन एहि सबहक लोकप्रिय ब्रांड नाम अछि ।

एहि मे शिकन के नीचा त्वचा मे जेल सन पदार्थ के इंजेक्शन लगाबय पड़ैत अछि. एहि सँ गहींर शिकन "भरि" जाइत अछि आ त्वचाक सतह चिकना भ' जाइत अछि । ई इलाज डाक्टर के ऑफिस मे सेहो कएल जा सकैत अछि. दर्द कें कम करय कें लेल सुन्न करय वाला क्रीम लगाएल जा सकएय छै. एहि मे खास बात ई अछि जे अहां तुरंत एकर रिजल्ट देख सकय छी .

यदि अहां सर्जरी कें स्थायी समाधान मानय छी त की होयत?

यदि अहां कें स्थायी समाधान चाही, अइ इंजेक्शन जैना अस्थायी समाधान कें बजाय, अहां सर्जरी पर विचार कयर सकय छी. मुदा ई एकटा पैघ निर्णय अछि। कारण एहि मे बेसी जोखिम आ लागत शामिल अछि।

  • भौंह उठाबय : एहि मे कपार आ भौंह के इलाका के आसपास के त्वचा के कसब शामिल अछि. कखनो काल, झुर्री पैदा करय वाला मांसपेशी कें हटाएल जा सकएय छै.
  • फेसलिफ्ट : अगर अहां अपन उम्र बढ़ला सं जुड़ल सभ चेहरा के समस्या के एक बेर के समाधान चाहैत छी त अहां एहि सर्जरी पर विचार क सकय छी जे पूरा चेहरा के त्वचा के कस दैत अछि.

एहि दुनू सर्जरी मे सामान्य संज्ञाहरणक आवश्यकता होइत छैक । सर्जरी कें बाद काफी दर्द, सूजन, आ चोट लगनाय होयत. एकरा पूरा तरह सं ठीक हुअ मे कई सप्ताह लग सकएय छै. त अगर अहां एहि तरहक किछु पर विचार क रहल छी तयोग्य डॉक्टर सं बात कs आ सबटा पक्ष आ विपक्ष के बुझला के बाद निर्णय लेब बहुत जरूरी अछि.

टेक-होम मैसेज

  • भौंह के रेखा बुढ़ापा आ चेहरा के मांसपेशी के उपयोग के एकटा सामान्य हिस्सा छै. हुनका सब के कारण अपन रूप-रंग के प्रति असहजता महसूस करब सेहो आम बात अछि.
  • गहींर झुर्री के लेल बाजार में क्रीम के परिणाम सीमित अछि.
  • बोटॉक्स आ डरमल फिलर जेहन गैर-सर्जिकल उपचार बहुत प्रभावी अछि । मुदा ई सब अस्थायी अछि . रिजल्ट बनल रहय लेल हर किछ महीना पर दोहरा इलाज कराबय के जरूरत अछि.
  • सर्जरी एकटा स्थायी समाधान प्रदान कयर सकय छै , मुदा एकरा मे बेसि जोखिम, दर्द, ठीक होय कें समय, आ खर्च शामिल छै.
  • कोनों इलाज चुनय सं पहिले योग्य त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन सं परामर्श अवश्य करूं आ इ चुनूं की अहां कें अपेक्षा आ स्वास्थ्य स्थिति कें अनुकूल की छै.

माथे की झुर्रियां, भौंह की रेखाएँ, शिकन का इलाज, बोटॉक्स सिंहली, त्वचीय भराव सिंहली, त्वचा की झुर्रियां, उम्र बढ़ने |
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।

अपन टिप्पणी जोड़ू

कृपया गणना करू: 9 + 3 =
की भौंह के रेखा अहां के उम्र सं बेसि उम्र के देखा रहल अछि? एहि पर गप्प करी!

की भौंह के रेखा अहां के उम्र सं बेसि उम्र के देखा रहल अछि? एहि पर गप्प करी!

कहियो ऐना मे देखलौं आ भौंह के बीच के दू टा लंबवत रेखा देखलौं आ कनि बेचैन भेलौं? कखनो काल जखन अहाँ मुस्कुराइत आ खुश छी तखनो कियो पूछि सकैत अछि जे "अहाँ तमसाएल किएक लगैत छी?" एकर मुख्य कारण ई गहींर झुर्री भ सकैत अछि। हम सभ एहि सभकेँ 'भौंह रेखा' कहैत छी । तखन ई भौंह रेखा ठीक-ठीक की अछि? कियैक बनैत छथि ? की कोनो उपाय अछि जे एहि सब स मुक्ति भेट सकैत अछि? आइ एहि सब पर गप्प करी।

ई सभ भौंह कटैत रेखा की अछि ? कियैक बनैत छथि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त Frown Lines ओ ऊर्ध्वाधर रेखा अछि जे अहाँक भौंह के बीच बनैत अछि । किछु लोक एहि सभ के 'चिंता के रेखा' सेहो कहैत छथिन्ह. सटीक कहब त किछु लोक एकरा ‘11 लाइन’ सेहो कहैत छथि, कारण ई दू नंबर (11) जकाँ लगैत अछि।

एकरऽ मुख्य कारण छै हमरऽ चेहरा के मांसपेशी के सक्रियता । कल्पना करू जे जखन रौद मे निकलैत छी, कोनो बात पर गहींर सोचैत छी, तमसाइत छी, आश्चर्यचकित होइत छी त भौंह कटैत भौंह एक ठाम अनैत छी ने? जखन हम सब छोट छी तखन ई झुर्री तखने देखाइत अछि जखन हम सब एहि तरहे भौंह कटैत छी, मुदा जखन हम सब अपन चेहरा के सामान्य स्थिति में रखैत छी त ओ झुर्री गायब भ जाइत अछि।

मुदा ई शिकन दू टा बातक कारण स्थायी भ' जाइत अछि जे उम्र बढ़ला पर होइत अछि : १.

1. त्वचा के लोच में कमी : जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, हमर त्वचा में कोलेजन आ इलास्टिन नामक प्रोटीन कम भ जाइत अछि । ई सब हमरा सबहक त्वचा के युवावस्था के, कोमल रूप दैत अछि। जखन इ सब कम भ जायत छै तखन झुर्री देखय कें बाद त्वचा ठीक हुअ मे कम सक्षम भ जायत छै.

2. बेर-बेर मांसपेशी के संकुचन : जखन हम सब अपन कपार के मांसपेशी के सालों तक एकहि तरह स सिकुड़ैत छी, ठीक ओहिना जेना एकहि ठाम कागज के टुकड़ा के बेर-बेर मोड़ला पर रेखा बनैत अछि, तहिना हमर त्वचा पर स्थायी झुर्री बनैत अछि।

भौंहक रेखा मात्र नहि , मुदा मुस्कुराइत काल मुँहक कात मे आ आँखिक चारूकात जे रेखा बनैत अछि (मुस्कान रेखा), आ कपार उठबैत काल जे आड़ा रेखा बनैत अछि (कलाक रेखा) सभ एहि तरहेँ बनैत अछि ।

की एहि झुर्री स मुक्ति के कोनो उपाय अछि?

बहुत लोक के ई भौंह चकोर के रेखा एहि लेल नापसंद होइत छनि जे एहि सं ई तमसाएल, चिंतित वा सदिखन गंभीर देखाइत छनि. अहाँ सोचि रहल होयब जे "हम वास्तव मे एहन नहि छी, मुदा की हमर रूप-रंग के कारण लोक हमरा बारे मे गलत सोचैत अछि?" ई बहुत आम भाव अछि।

अहां दवाई के दुकान पर उपलब्ध विभिन्न एंटी रिंकल क्रीम के इस्तेमाल करय के कोशिश क सकय छी. मुदा ईमानदारी सं कहब त ई क्रीम प्रायः मात्र छोट-मोट, नव-नव झुर्रीक लेल प्रभावी होइत छैक. भौंह के रेखा सन गहींर, स्थायी झुर्री के लेल एहि सब सं बहुत परिणाम के उम्मीद करब मुश्किल अछि.

मोन राखू, उम्रक संग त्वचा बदलैत रहैत अछि ।ई सब होयब बहुत आम बात छै। मुदा जँ ई लहरि सभ अहाँकेँ परेशान कऽ रहल अछि तँ एहि सभसँ सुरक्षित आ सफलतापूर्वक निपटबाक बहुत रास उपाय अछि ।

सब सं प्रभावी आ दृश्यमान परिणामक लेल, अहां कें त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन सं देखबाक चाही . ओ अहां के त्वचा के जांच करत आओर अहां के लेल नीक इलाज तय करत.

भौंह के रेखा के मुख्य चिकित्सा उपचार की छै?

वर्तमान में भौंह के रेखा के लेल दू मुख्य प्रकार के उपचार छै : न्यूनतम आक्रामक आ सर्जिकल । एहि दुनू पर एक नजरि दी। नीचा देल गेल तालिका सं अहां कें अइ उपचार विधियक कें सरल समझ मिलतय.

उपचार विधि कोना काज करैत अछि परिणाम अवधि ठीक करबाक समय
बोटुलिनम विष इंजेक्शन
उदाहरण : बोटॉक्स, डिस्पोर्ट
अस्थायी रूप सं झुर्री पैदा करय वाला मांसपेशी के आराम दैत अछि, जाहि सं ओकर काज सीमित भ जाइत अछि. 3 स 6 महीना (नवका प्रकार जेना Daxxify 9 महीना तक) रिकवरी टाइम के जरूरत नहिं अछि आओर अहां अपन रोजमर्रा के काज जारी राखि सकय छी.
त्वचीय भराव
उदाहरण : जुवेडर्म, रेस्टाइलेन
शिकन के नीचा त्वचा में एकटा विशेष पदार्थ के इंजेक्शन देल जाइत अछि, जाहि सं शिकन भरैत अछि आ त्वचा के सतह चिकना भ जाइत अछि. 6 महीना स एक साल या ओहि स बेसी (प्रकार के आधार पर) ठीक होय के कोनो समय नै छै। मामूली सूजन भ सकैत अछि।
शल्य-चिकित्सा
उदाहरण : भौंह लिफ्ट, फेसलिफ्ट
त्वचा कें कस क या झुर्री पैदा करएय वाला मांसपेशी कें हटा क स्थायी समाधान प्रदान करनाय. अनेक वर्ष (स्थायी परिणाम) २. ठीक होय के समय 10-14 दिन या ओहि स बेसी। काफी दर्द आ सूजन भ सकएयत छै.

बोटुलिनम टॉक्सिन इंजेक्शन के बारे में कनि बेसी

भौंह के रेखा के ई दुनिया के सबस लोकप्रिय इलाज छै. ``बोटॉक्स'' या ``डिस्पोर्ट'' के नाम सुनने होयब। ई सब बोटुलिनम टॉक्सिन नामक पदार्थ के ब्रांड नाम छै. डॉक्टर एकरा ``न्यूरोमोड्यूलेटर'' कहैत छथि । मतलब ई नर्व के कामकाज में बदलाव लाबै छै।

इंजेक्शन लगला पर भौंह के बीच झुर्री पैदा करय वाला मांसपेशी अस्थायी रूप सं आराम क दैत अछि. तेँ भले भौंह कटबाक प्रयास करब मुदा ओ मांसपेशी सिकुड़त नहि। एहि सं मौजूदा झुर्री चिकना भ जाइत अछि आ नव झुर्री गहींर नहि भ सकैत अछि.

ई इंजेक्शन भेटय मे मात्र किछु मिनट लगैत अछि । बहुत कष्टदायक नहि होइत छैक। किच्छू लोगक कें दू-तीन दिन तइक इंजेक्शन कें जगह पर हल्का चोट या दर्द भ सकएय छै. पूरा रिजल्ट देखय मे करीब दू सप्ताह लागि सकैत अछि.

त्वचीय भराव की होइत अछि ?

कखनो काल, जं भौंहक रेखा बहुत गहींर हो तं असगर बोटॉक्स पर्याप्त नहिं भ सकैत अछि. ओहि स्थिति मे डॉक्टर डरमल फिलर के प्रयोग करबाक सलाह द सकैत छथि । जुवेडर्म आ रेस्टाइलेन एहि सबहक लोकप्रिय ब्रांड नाम अछि ।

एहि मे शिकन के नीचा त्वचा मे जेल सन पदार्थ के इंजेक्शन लगाबय पड़ैत अछि. एहि सँ गहींर शिकन "भरि" जाइत अछि आ त्वचाक सतह चिकना भ' जाइत अछि । ई इलाज डाक्टर के ऑफिस मे सेहो कएल जा सकैत अछि. दर्द कें कम करय कें लेल सुन्न करय वाला क्रीम लगाएल जा सकएय छै. एहि मे खास बात ई अछि जे अहां तुरंत एकर रिजल्ट देख सकय छी .

यदि अहां सर्जरी कें स्थायी समाधान मानय छी त की होयत?

यदि अहां कें स्थायी समाधान चाही, अइ इंजेक्शन जैना अस्थायी समाधान कें बजाय, अहां सर्जरी पर विचार कयर सकय छी. मुदा ई एकटा पैघ निर्णय अछि। कारण एहि मे बेसी जोखिम आ लागत शामिल अछि।

  • भौंह उठाबय : एहि मे कपार आ भौंह के इलाका के आसपास के त्वचा के कसब शामिल अछि. कखनो काल, झुर्री पैदा करय वाला मांसपेशी कें हटाएल जा सकएय छै.
  • फेसलिफ्ट : अगर अहां अपन उम्र बढ़ला सं जुड़ल सभ चेहरा के समस्या के एक बेर के समाधान चाहैत छी त अहां एहि सर्जरी पर विचार क सकय छी जे पूरा चेहरा के त्वचा के कस दैत अछि.

एहि दुनू सर्जरी मे सामान्य संज्ञाहरणक आवश्यकता होइत छैक । सर्जरी कें बाद काफी दर्द, सूजन, आ चोट लगनाय होयत. एकरा पूरा तरह सं ठीक हुअ मे कई सप्ताह लग सकएय छै. त अगर अहां एहि तरहक किछु पर विचार क रहल छी तयोग्य डॉक्टर सं बात कs आ सबटा पक्ष आ विपक्ष के बुझला के बाद निर्णय लेब बहुत जरूरी अछि.

टेक-होम मैसेज

  • भौंह के रेखा बुढ़ापा आ चेहरा के मांसपेशी के उपयोग के एकटा सामान्य हिस्सा छै. हुनका सब के कारण अपन रूप-रंग के प्रति असहजता महसूस करब सेहो आम बात अछि.
  • गहींर झुर्री के लेल बाजार में क्रीम के परिणाम सीमित अछि.
  • बोटॉक्स आ डरमल फिलर जेहन गैर-सर्जिकल उपचार बहुत प्रभावी अछि । मुदा ई सब अस्थायी अछि . रिजल्ट बनल रहय लेल हर किछ महीना पर दोहरा इलाज कराबय के जरूरत अछि.
  • सर्जरी एकटा स्थायी समाधान प्रदान कयर सकय छै , मुदा एकरा मे बेसि जोखिम, दर्द, ठीक होय कें समय, आ खर्च शामिल छै.
  • कोनों इलाज चुनय सं पहिले योग्य त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन सं परामर्श अवश्य करूं आ इ चुनूं की अहां कें अपेक्षा आ स्वास्थ्य स्थिति कें अनुकूल की छै.

माथे की झुर्रियां, भौंह की रेखाएँ, शिकन का इलाज, बोटॉक्स सिंहली, त्वचीय भराव सिंहली, त्वचा की झुर्रियां, उम्र बढ़ने |
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।

अपन टिप्पणी जोड़ू

कृपया गणना करू: 9 + 3 =