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Know your body mass index (BMI) and weight classification
गुस्टेटरी नासिकाशोथ के लक्षण की अछि ?
इ लक्षण अहां कें कोनों मसालेदार या गरम चीज कें सेवन कें बाद भ सकएय छै. कनि खौंझाबैत अछि, मुदा खतरनाक नहि।- नाक सं पानी कें स्राव : इ मुख्य आ सब सं आम लक्षण छै.
- नाकक भीड़ : नाकक भीतर सूजन केर भाव ।
- नाकक बादक टपकब : गला केर पाछू मे बलगम फंसल रहबाक भाव .
- हिचकी : किच्छू लोगक कें हिचकी कें अनुभव सेहो भ सकएय छै.
सबसँ पैघ बात ई जे ई कोनो एलर्जी नहिं अछि . अर्थात, एलर्जी मे जे लक्षण सामान्यतः देखल जाइत अछि, जेना आँखि मे खुजली आ गला मे खरोंच , एतय नहि देखल जाइत अछि ।
नॉनएलर्जिक नासिकाशोथ ठीक-ठीक की होइत छैक ?
गुस्टेटरी नासिकाशोथ वास्तव में पैघ श्रेणीक एकटा उपप्रकार थिक जकरा नॉनएलर्जिक नासिकाशोथ कहल जाइत छैक . सीधा-सीधा कहल जाय त नॉनएलर्जिक नासिकाशोथ एकटा एहन स्थिति थिक जाहि मे नाकक आस्तर सूजि जाइत अछि, जाहि सं नाक बहब, नाकक भीड़, आ नाक बंद होयब सन लक्षण होइत छैक, जकर कोनो एलर्जी सं कोनो संबंध नहिं. लक्षण हे फीवर जैना एलर्जी कें लक्षणक कें समान छै. मुदा कारण एकदम अलग अछि। डॉक्टर अहां कें जांच कें बाद ही अहां कें अइ स्थिति कें निदान करतय ताकि अहां कें कोनों एलर्जी नहि छै. गैर-एलर्जी नासिकाशोथ साल कें कोनों समय भ सकएयत छै. आमतौर पर 20 साल कें उम्र कें बाद इ बेसि आम भ जायत छै.बहुत रास ट्रिगर छै जे एकर कारण भ सकएयत छै.- सिगरेट आ वाहन के निकास
- इत्र जकाँ मजबूत सुगंध
- मौसम मे परिवर्तन
- धूल आ वायु प्रदूषण
- दारु
- मसालेदार आ गरम खाद्य पदार्थ (इहे कारण अछि गुस्टेटरी नासिकाशोथ)
- किछु दवाई (जेना एस्पिरिन , इबुप्रोफेन, उच्च रक्तचाप के दवाई, अवसादरोधी)
- किछु डिकॉन्जेस्टेंट नाक स्प्रे के निरंतर प्रयोग
- गर्भावस्था, मासिक धर्म, या हाइपोथायरायडिज्म कें दौरान हार्मोनल परिवर्तन
- स्लीप एपनिया (एकटा एहन स्थिति जइ मे नींद कें दौरान सांस एकटा पल कें लेल बंद भ जायत छै)
- एसिड रिफ्लक्स
'स्नेटेशन' के अजीब नाम की अछि ?
एकटा आओर बहुत रोचक, मुदा बहुत नीक अध्ययन नहिं कयल गेल स्थिति छैक जकर नाम छैक 'स्नेटेशन' . ई दू शब्दक संयोजन थिक : छींकब (छंकब) + तृप्ति (पूर्णता) . वैज्ञानिक सब एकरऽ एगो लम्बा नाम रखन॑ छै : " Sneezing N on-controllably A t a T ime of Indulgence - A T rait Inherited and O rdained to be N amed" । एकरऽ मतलब छै कि पूरा भोजन के बाद बेकाबू तरीका स॑ छींकना वंशानुगत आदत छै । हालांकि ई आनुवंशिक स्थिति बुझाइत होयत, मुदा ई कोनो गंभीर समस्या नहिं अछि.गुस्टेटरी नासिकाशोथ के अलावा गैर-एलर्जी नासिकाशोथ के प्रकार |
गैर-एलर्जी नासिकाशोथ केरऽ कई अन्य उपप्रकार छै, साथ ही साथ गुस्टेटरी नासिकाशोथ भी छै । एहि तालिका मे हुनका सभ केँ देखल जाय।| नासिकाशोथ के प्रकार | सरल व्याख्या |
|---|---|
| ठंढा हवा नासिकाशोथ (स्कीयर के नाक) २. | ठंडक मौसम मे रहला पर नाक बहब। |
| वृद्धावस्था नासिकाशोथ (Atrophic rhinitis) २. | जेना-जेना उम्र बढ़एयत जायत छै या नाक कें किच्छू सर्जरी कें बाद, अहां कें नाक सूख जायत छै, कियाकि अहां कें नाक मे ग्रंथियक मे पर्याप्त नमी नहि निकलएयत छै. |
| नासिकाशोथ मेडिकेमेन्टोसा | इ एकटा एहन स्थिति छै जे किछु डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे कें लंबा समय तइक बेसि उपयोग सं होएयत छै. |
एहि स्थितिक इलाज कोना कएल जाइत अछि ?
गस्टटरी नासिकाशोथ कोनों गंभीर स्थिति नहि छै, मुदा एकरा सं होएय वाला असुविधा कें कम करय कें कईटा तरीका आ उपचार छै.1. ट्रिगर स बचब
ई सबसँ सरल आ पहिल बात अछि। अपन अवलोकन करू जे कोन तरहक भोजन सं अहां के एहन लागैत अछि जे अहां के एहि तरहक दस्त भ रहल अछि. अहां ओय मसालेदार, गरम खाद्य पदार्थक कें बेसि सं बेसि कम खा क अइ स्थिति कें आसानी सं नियंत्रित कयर सकय छी.2. चिकित्सा उपचार
कखनों-कखनों, केवल अपन आहार पर नियंत्रण रखनाय काफी नहि भ सकएयत छै. एहन मे अहां अपन डॉक्टर सं बात क सकय छी आ उचित इलाज करा सकय छी.| उपचार विधि | वर्णन |
|---|---|
| नाक के इप्रैट्रोपियम | एहि स्थितिक ई एकटा नीक इलाज अछि । ई नाकक स्प्रे अछि जे डाक्टर द्वारा लिखल जाइत अछि । ई नाक मे ग्रंथि के अतिरिक्त तरल पदार्थ के उत्पादन सं रोकैत अछि. |
| नाक के सिंचाई | नाक कें अंदर कें हिस्सा कें खारा पानी सं कुल्ला करनाय लक्षणक कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै, खासकर भीड़ कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. एकरा लेल अहां नेटी के बर्तन या विशेष बोतल के इस्तेमाल क सकय छी. |
| नाक के एंटीहिस्टामाइन | इ सब स्प्रे सेहो छै जे डॉक्टर कें पर्चे सं प्राप्त कैल जा सकय छै. इ नाक कें भीड़, छींक, आ नाक बहनाय मे मदद करएयत छै. |
| नाक ग्लूकोकोर्टिकोइड्स (स्टेरॉयड स्प्रे) २. | ई स्टेरॉयड स्प्रे लक्षणक कें नियंत्रित करय मे सेहो मदद करय छै. अधिकतम परिणाम प्राप्त करय मे किच्छू दिन या सप्ताह लग सकएय छै. |
| डिकंजेस्टेंट | इ सब गोली कें रूप मे लेल जा सकएय छै. मुदा, आमतौर पर एकर उपयोग तखने कैल जायत छै जखन अन्य उपचार असफल भ गेल होय. एकर कारण छै की एकर दुष्प्रभाव जेना उच्च रक्तचाप, बेचैनी, आ अनिद्रा भ सकएयत छै. बिना डॉक्टर के सलाह के कहियो एहि सब के प्रयोग नहि करू। |
टेक-होम मैसेज
- मसालेदार या गरम भोजन कें बाद नाक बहनाय गुस्टेटरी नासिकाशोथ कें कारण भ सकएय छै. इ कोनों खतरनाक स्थिति या एलर्जी नहि छै.
- एकर सब सं सरल उपाय इ छै की ओ खाद्य पदार्थक कें पहचान करूं जे अहां कें लेल इ स्थिति पैदा करएयत छै आ ओकरा सं बचूं.
- यदि लक्षण परेशान करय वाला छै त बहुत प्रभावी इलाज उपलब्ध छै.
- कोनों इलाज, खासकर गोली या स्प्रे शुरू करएय सं पहिले, अपन डॉक्टर सं परामर्श अवश्य करूं . तखन अहां अपन लेल सब सं उपयुक्त आ सुरक्षित इलाज चुनि सकय छी.
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