අම්මා කෙනෙක් වෙන එක කියන්නේ ජීවිතේ ලබන්න පුළුවන් උතුම්ම සතුටක් නේද? ඒත් ඉතින්, බබා ලැබුණට පස්සේ සමහර වෙලාවට අපිට පොඩි පොඩි සෞඛ්‍ය ගැටලු වලට මුහුණ දෙන්න වෙනවා. විශේෂයෙන්ම, සමහර අලුත උපන් බබාලගේ අම්මලාට දරු ප්‍රසූතියෙන් පස්සේ අධිකව ලේ යන එක (Postpartum Hemorrhage) කියන තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේක ඇත්තටම ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දෙයක්. අන්න ඒ වගේ වෙලාවකදී, ඒ කියන්නේ දරු ප්‍රසූතියෙන් පස්සේ ඇතිවෙන අධික රුධිර වහනය නවත්වන්න හෝ පාලනය කරන්න දොස්තර මහත්වරු පාවිච්චි කරන විශේෂ බෙහෙත් වර්ගයක් තියෙනවා. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අන්න ඒ වගේ එක බෙහෙතක්, ඒ කියන්නේ (Methylergonovine) කියන පෙති වර්ගය ගැනයි. මේ වගේ දේවල් ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ඔයාටත්, ඔයාගේ පවුලේ අයටත් ගොඩක් වැදගත් වෙයි.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ (Methylergonovine) කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, (Methylergonovine) කියන්නේ (Ergot Alkaloid) කියන බෙහෙත් කාණ්ඩයට අයිති වෙන ඖෂධයක්. මේකෙ ප්‍රධානම කාර්යය තමයි දරු ප්‍රසූතියකින් පස්සේ ඇතිවෙන අධික රුධිර වහනය වළක්වන එක හෝ ඒකට ප්‍රතිකාර කරන එක. ඔයා සමහරවිට මේ බෙහෙත (Methergine) කියන වෙළඳ නාමයෙන් අහලා ඇති.
ඒ වුණාට, දොස්තර මහත්තයා සමහර විට වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් සඳහාත් මේ බෙහෙත නිර්දේශ කරන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා, ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහලා දැනගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන දේවල් මොනවද?
ඔයාට (Methylergonovine) පාවිච්චි කරන්න දොස්තර කෙනෙක් නිර්දේශ කළොත්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සමහර වැදගත් කරුණු වෛද්‍යවරයාට කියන එක අත්‍යවශ්‍යයි. මොකද, ඒ තොරතුරු අනුව තමයි මේ බෙහෙත ඔයාට සුදුසුද, නැද්ද, කොයි විදියටද දෙන්න ඕන කියන එක තීරණය වෙන්නේ.
මෙන්න මේ වගේ තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයට කියන්න:
- රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ ගැටලු: ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ ඇඟේ ලේ ගමනාගමනය සම්බන්ධව මොනවා හරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්.
- හෘද රෝග: ඔයාට මොනවා හරි හෘද රෝගයක් තියෙනවා නම් හෝ තිබිලා තියෙනවා නම්.
- අධික රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure): ඔයාට ප්‍රෙෂර් වැඩි තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
- ඇඟේ මොනවා හරි ආසාදනයක් (Infection): උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වගේ පොඩි දෙයක් නෙවෙයි, ටිකක් බරපතල ආසාදන තත්ත්වයක්.
- වකුගඩු රෝග (Kidney Disease): ඔයාගේ වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වයේ මොනවා හරි දුර්වලතාවයක් තියෙනවා නම්.
- අක්මා රෝග (Liver Disease): අක්මාවේ ක්‍රියාකාරීත්වය සම්බන්ධ ගැටලු.
- (Methylergonovine) වලට හෝ වෙනත් (Ergot Alkaloids) වලට ආසාත්මිකතාවයක් (Allergy): මීට කලින් මේ වගේ බෙහෙතක් පාවිච්චි කරලා අසාත්මිකතාවයක් ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
- වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, ආහාර, පාට වර්ග (Dyes), කල් තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍ය (Preservatives) වලට ආසාත්මිකතා: ඔයාට වෙනත් දේවල් වලටත් ඇලජික් නම් ඒ බව කියන්න.
- ගැබ්ගෙන සිටීම හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම: සාමාන්‍යයෙන් මේ බෙහෙත දෙන්නේ දරු ප්‍රසූතියෙන් පස්සෙනෙ. ඒත්, ඔයා මේ බෙහෙත ගන්නකොට ගැබ්ගෙන හිටියොත් හෝ ගැබ්ගන්න උත්සාහ කරනවා නම් ඒකත් කියන්න ඕන.
- කිරි දීම (Breast-feeding): මේක ඉතාම වැදගත්. මේ බෙහෙත ගන්න ගමන් කිරි දෙන එක ගැන විශේෂ උපදෙස් තියෙනවා, අපි ඒ ගැන පස්සේ කතා කරමු.
මතක තියාගන්න, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන දොස්තර මහත්තයට සම්පූර්ණ ඇත්ත කියන එක ඔයාගේම ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
කොහොමද මේ බෙහෙත හරියට පාවිච්චි කරන්නේ?
මේ බෙහෙත පෙති විදියට තමයි සාමාන්‍යයෙන් ඔයාට ලැබෙන්නේ.
- මේ පෙති වතුර එක්ක කටින් තමයි බොන්න ඕන.
- දොස්තර මහත්තයා ඔයාට බෙහෙත් කොළේ ලියලා දීලා තියෙන විදියටම, හරියටම ඒ උපදෙස් පිළිපදින්න. නියමිත මාත්‍රාව, නියමිත වෙලාවට ගන්න.
- කිසිම වෙලාවක දොස්තර මහත්තයා කියපු ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිපුර බෙහෙත් ගන්න එපා. ඒ වගේම නියමිත වාර ගණනට වඩා වැඩිපුර ගන්නත් එපා.
කුඩා දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනවද?
මේ බෙහෙත කුඩා දරුවන්ට දෙනවා නම්, ඒකට විශේෂ වෛද්‍ය අධීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වෙනවා. ඒ නිසා, දරුවෙකුට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලාම උපදෙස් ගන්න.
වැඩිපුර බෙහෙත් ගත්තොත් මොකද කරන්නේ (Overdosage)?
ඔයා හිතනවා නම් ඔයාට නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිපුර මේ බෙහෙත බීලා කියලා, වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට යන්න, එහෙම නැත්නම් විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයකට කතා කරන්න. වෙලාව නාස්ති කරන්න එපා.
වැදගත්ම දෙයක්: මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්තයා දීලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන රෝග ලක්ෂණ වෙන කෙනෙක්ට තිබුණත්, කිසිම හේතුවක් නිසා මේ බෙහෙත වෙන කාටවත් දෙන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට මේ බෙහෙතේ වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, ඒ අමතක වුණු වේල මඟහරින්න. ඊළඟට බොන්න තියෙන වේල සාමාන්‍ය විදියට නියමිත වෙලාවට ගන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු වේල පියවන්න කියලා බෙහෙත් මාත්‍රා දෙකක් එකපාර බොන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් (Interactions) මොනවද?
(Methylergonovine) කියන මේ බෙහෙත, ඔයා ගන්න වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග එක්ක, ආහාර එක්ක, එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ වෙනත් සෞඛ්‍ය පුරුදු එක්ක අන්තර්ක්‍රියා කරන්න, ඒ කියන්නේ ගැටෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ ගැටීමක් වුණොත්, (Methylergonovine) බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩුවෙන්න, වැඩිවෙන්න, එහෙම නැත්නම් නුසුදුසු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැනත් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
මේවා නම් (Methylergonovine) එක්ක එකට ගන්නම එපා!
සමහර බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා, ඒවා (Methylergonovine) එක්ක එකට ගන්න එක කොහෙත්ම සුදුසු නැහැ. ඒ වගේ බෙහෙත් වර්ග තමයි මේ:
- සමහර ප්‍රතිජීවක ඖෂධ (Antibiotics) වර්ග, උදාහරණයක් විදියට (Clarithromycin), (Erythromycin) වගේ.
- (HIV) හෝ හෙපටයිටිස් (Hepatitis) වගේ රෝග වලට දෙන සමහර ප්‍රතිවෛරස ඖෂධ (Antivirals).
- (Conivaptan) කියන බෙහෙත.
- මිදි යුෂ (Grapefruit juice). ඔව්, ඔයාට ඇහුණා හරි! මිදි යුෂ මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
- (Imatinib) කියන පිළිකා නාශක බෙහෙත.
- සමහර දිලීර නාශක ඖෂධ (Antifungal medications), උදාහරණයක් විදියට (Itraconazole), (Ketoconazole), (Voriconazole) වගේ.
- ඉරුවාරදයට (Migraine) දෙන බෙහෙත් වර්ග, විශේෂයෙන්ම (Triptan) කාණ්ඩයේ බෙහෙත් (උදා: Sumatriptan, Rizatriptan වගේ).
- (Nefazodone) කියන විෂාදනාශක බෙහෙත.
- වෙනත් (Ergot Alkaloids) කාණ්ඩයේ බෙහෙත් වර්ග (උදා: Ergotamine, Dihydroergotamine).
මේ බෙහෙත් වර්ගත් එක්කත් ප්‍රවේශම් වෙන්න ඕන!
තවත් සමහර බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා, ඒවා (Methylergonovine) එක්ක එකට ගන්නකොට ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේවා ගැනත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන:
- අධික රුධිර පීඩනයට, හෘද රෝග වලට, හද ගැස්මේ අක්‍රමිකතා වලට දෙන සමහර බෙහෙත්.
- (Clotrimazole) කියන දිලීර නාශක බෙහෙත.
- නාසයේ හිරවීම, සෙම ගතිය අඩුකරන්න දෙන බෙහෙත් (Decongestants) වර්ග, උදාහරණයක් විදියට (Phenylephrine), (Pseudoephedrine).
- (Fluconazole) කියන දිලීර නාශක බෙහෙත.
- (Fluoxetine), (Fluvoxamine) වගේ විෂාදනාශක ඖෂධ.
- ශල්‍යකර්ම වලදී පාවිච්චි කරන සමහර ඖෂධ.
- නයිට්‍රේට් (Nitrates) අඩංගු බෙහෙත් (උදා: Nitroglycerin).
- අවධානය යොමුකිරීමේ දුර්වලතා (Attention disorders), බර අඩුකරගැනීමට, හෝ නිදිමත නැතිකරගන්න දෙන උත්තේජක ඖෂධ (Stimulant medications).
- (Zileuton) කියන ඇදුම රෝගයට දෙන බෙහෙත.
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ එකක් නෙවෙයි. ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම (දොස්තර නියම කරපුවා, ෆාමසියෙන් ගත්තුවා, පාරම්පරික බෙහෙත්, විටමින් වර්ග, ආහාර අතිරේක), ඒ වගේම ඔයා දුම් පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම්, හෝ වෙනත් මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරනවා නම් ඒ හැමදෙයක් ගැනම දොස්තර මහත්තයට කියන්න. මොකද, මේ දේවල් සමහරක් (Methylergonovine) එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
(Methylergonovine) ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු මොනවද?
මේ බෙහෙත ගන්න කාලය තුළ ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන ටිකක් වැඩිපුර සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
- දොස්තර මහත්තයා ඔයාට කියන විදියට නියමිත කාලවලදී වෛද්‍ය පරීක්ෂණ සඳහා යන්න. එතකොට ඔයාගේ සුවවීමේ ප්‍රගතිය බලන්න පුළුවන්.
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ (විශේෂයෙන්ම අධික රුධිර වහනය) අඩුවෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් වැඩිවෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
- දරු ප්‍රසූතියෙන් පස්සේ ඔයාට දොස්තර මහත්තයා දෙන අනෙකුත් සියලුම උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න.
කිරි දෙන අම්මලා විශේෂයෙන්ම මේ ගැන දැනුවත් වෙන්න!
මේක ගොඩක් වැදගත් කාරණයක්. ඔයා (Methylergonovine) බෙහෙත ගන්නවා නම්, ඒ බෙහෙත ගන්නා කාලය තුළදී සහ බෙහෙතේ අන්තිම මාත්‍රාව අරගෙන පැය 12ක් යනකල් බබාට කිරි දෙන්න එපා.
හිතන්නකෝ, මේ බෙහෙත කිරි හරහා බබාගේ ඇඟට යන්න පුළුවන්. ඒක බබාට අහිතකර වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා, මේ කාලය තුළ බබාට කිරි දෙන එක නවත්වන්න සිද්ධ වෙනවා. මේ ගැන වැඩි විස්තර ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න. එතුමා ඔයාට මේකට හොඳම විකල්පය සහ උපදෙස් ලබාදෙයි.
මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, (Methylergonovine) වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම මේවා ඇතිවෙන්නේ නැහැ.
මේ වගේ දෙයක් වුණොත් ඉක්මනටම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න!
පහත සඳහන් අතුරු ආබාධ වලින් එකක් හරි ඔයාට ඇතිවුණොත්, ඒක බරපතල තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන් නිසා වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න:
- ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions): සමේ පලු දැමීම, කැසීම හෝ වද මෙන් පිපිරීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම.
- ඇසීමේ දුර්වලතා: කන් ඇසීම අඩුවීම, කනේ විවිධ ශබ්ද ඇසීම (Ringing in the ears).
- හද ගැස්ම වේගවත් වීම හෝ අක්‍රමවත් වීම (Fast, irregular heartbeat).
- රුධිර පීඩනය වැඩිවීම (Increased blood pressure).
- පපුවේ, බෙල්ලේ, පිටේ හෝ අත්වල වේදනාවක් හෝ තද ගතියක් දැනීම.
- අත් පා වල වේදනාව, හිරිවැටීම හෝ දැනීම නැතිවීම (Pain, tingling, or numbness in the hands or feet).
- වලිප්පුව (Seizures).
- අංශභාගය වැනි රෝග ලක්ෂණ (Stroke symptoms): පෙනීමේ වෙනස්කම්; සිහි විකල් වීම; කතා කිරීමට හෝ තේරුම් ගැනීමට අපහසු වීම; දරුණු හිසරදය; මුහුණේ, අතක හෝ කකුලක හදිසි හිරිවැටීමක් හෝ දුර්වලකමක්; ඇවිදීමට අපහසු වීම; කරකැවිල්ල; සමබරතාවය නැතිවීම.
- අධික ලෙස දහඩිය දැමීම.
- වමනය.
මේ අතුරු ආබාධ සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැහැ, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
මේ කියන අතුරු ආබාධ සාමාන්‍යයෙන් එච්චර බරපතල නැහැ, හැබැයි ඒවා දිගටම පවතිනවා නම් හරි ඔයාට කරදරයක් නම් හරි දොස්තර මහත්තයට කියන එක හොඳයි:
- රස දැනීමේ වෙනස්කම්.
- පාචනය (Diarrhea).
- හිසරදය.
- ඔක්කාරය (Nausea).
- ශ්‍රෝණි ප්‍රදේශයේ (Pelvic area) වේදනාව හෝ කොරවීම.
මේ ලැයිස්තුවේ සඳහන් වෙන්නේ ඇතිවෙන්න පුළුවන් හැම අතුරු ආබාධයක්ම නෙවෙයි. ඔයාට මේ බෙහෙත ගත්තට පස්සේ අසාමාන්‍ය විදියේ මොනවා හරි රෝග ලක්ෂණයක් ආවොත්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
බෙහෙත් ටික කොහොමද ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ?
ඔයාගේ බෙහෙත් ටික හරියට තියාගන්න එකත් ගොඩක් වැදගත්.
- ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ, ඒ කියන්නේ සෙල්සියස් අංශක 25 (ෆැරන්හයිට් අංශක 77) ට වඩා අඩු උෂ්ණත්වයක තියන්න.
- ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න. ඒ කියන්නේ, අව්ව වැටෙන තැන්වල, එළිය වැඩි තැන්වල තියන්න එපා.
- බෙහෙත් දාලා තියෙන බෝතලය හෝ පැකට් එක හොඳට වහලා තියන්න.
- කල් ඉකුත් වුණු (Expired) බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා අයින් කරලා දාන්න.
පාවිච්චි කරපු නැති, කල් ඉකුත්වුණු බෙහෙත් අයින් කරන්නේ කොහොමද?
පාවිච්චි නොකරන, එහෙම නැත්නම් කල් ඉකුත් වුණු බෙහෙත් නිකන්ම කුණු බක්කියට දාන එක හරි ටොයිලට් එකට දාන එක හරි හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. ඒවා පරිසරයට හානිකර වෙන්න පුළුවන්. ඉතින්, ඒවා හරියට අයින් කරන්නේ මෙහෙමයි:
- සමහර ෆාමසි වල හෝ රෝහල් වල පරණ බෙහෙත් ආපහු භාරගන්න වැඩසටහන් (Medication take-back program) තියෙනවා. එහෙම තැනක් ඔයාගේ පැත්තේ තියෙනවද කියලා බලන්න.
- එහෙම බැරි නම්, බෙහෙත් පැකට් එකේ හරි ඒක ඇතුළේ තියෙන කොළේ හරි බලන්න මේ බෙහෙත කුණු බක්කියට දාන්නද, ටොයිලට් එකට දාන්නද සුදුසු කියලා උපදෙස් දීලා තියෙනවද කියලා.
- ඔයාට හරියටම විශ්වාස නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහන්න.
- කුණු බක්කියට දාන්න සුදුසුයි කියලා තහවුරු වුණොත්, මෙහෙම කරන්න:
- බෙහෙත් ටික කන්ටේනර් එකෙන් එළියට ගන්න.
- ඒවා පූසන්ගේ වැසිකිළි පස් (Cat litter), පස්, කෝපි කුඩු වගේ වැඩකට නැති දෙයක් එක්ක කලවම් කරන්න.
- මේ මිශ්‍රණය හොඳට සීල් කරන්න පුළුවන් බෑග් එකක හරි කන්ටේනර් එකක හරි දාන්න.
- ඊට පස්සේ ඒක කුණු බක්කියට දාන්න.
අවසාන වශයෙන් වැදගත්ම දේ
මේ ලිපියෙන් අපි කතා කළේ (Methylergonovine) කියන බෙහෙත ගැන සාරාංශයක් විතරයි. මේකේ හැම විස්තරයක්ම අඩංගු වෙන්නේ නැහැ. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන හරි, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන හරි මොනවාම හරි ප්‍රශ්නයක්, සැකයක් තියෙනවා නම්, කරුණාකරලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා, ෆාමසිස්ට් මහත්තයා, එහෙම නැත්නම් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා එක්ක කතා කරන්න.
මතක තියාගන්න, දරු ප්‍රසූතිය කියන්නේ අම්මා කෙනෙක්ගේ ජීවිතේ ලොකු වෙනසක්. ඒ කාලෙදි ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක, දොස්තර උපදෙස් පිළිපදින එක, ඉක්මන් සුවය ලබන්න ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට නිරෝගී, සුවබර කාලයක් අපි ප්‍රාර්ථනා කරනවා!
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.