Olana ara-pahasalamana atrehin'ny olona maro eto amin'ny firenentsika ankehitriny ny tahan'ny kolesterola avo lenta ao amin'ny ra. Angamba efa nilaza taminao ny dokoteranao fa somary niakatra kely ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny tatitra momba ny lipidinao. Noho izany, dia manome fanafody isan-karazany ny dokotera mba hifehezana io kolesterola io. Androany dia hiresaka momba ny asidra Bempedoika isika, fanafody vaovao ampiasaina hampidina izany kolesterola izany.
Raha fintinina, inona no atao hoe asidra Bempedoika?
Ny asidra bempedoika dia pilina iray izay manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny kolesterola "ratsy" (kolesterola LDL) ao amin'ny ranao. Matetika, ny dokoteranao dia manoro hevitra ny hampiasana ity fanafody ity miaraka amin'ny fanafody mampidina kolesterola hafa izay efa raisinao (toy ny statins), fa tsy omena azy irery. Alaivo sary an-tsaina hoe, raha tsy ampy hifehezana ny haavon'ny kolesterolao ny fanafody ampiasainao amin'izao fotoana izao, dia mety ho fanampiana fanampiny ny asidra bempedoika.
Azo vidiana any Sri Lanka amin'ny anarana hoe NEXLETOL ity fanafody ity. Na izany aza, tsy tokony hampiasainao mihitsy izy ireo raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokotera alohan'ny handraisana fanafody
Alohan'ny hanomezana asidra Bempedoika anao dia tokony ho fantatry ny dokoteranao ny tantaram-pahasalamanao feno. Noho izany, zava-dehibe ny milaza amin'ny dokoteranao raha manana ireto aretina manaraka ireto ianao:
- Gout: Lazao amin'ny dokoteranao raha voan'ny gout ianao na olona ao amin'ny fianakavianao, satria mety hampitombo kely ny tahan'ny asidra urika ao amin'ny ra ity fanafody ity.
- Olana amin'ny voa: Raha manana aretin'ny voa ianao.
- Olana amin'ny aty: Raha manana fahalemena na aretina amin'ny aty ianao.
- Olana mifandraika amin'ny hozatra: Raha efa nanana fahatapahan'ny hozatra teo aloha ianao.
- Allergie: Raha manana allergie amin'ity fanafody ity na fanafody, sakafo, na loko hafa ianao.
- Fitondrana vohoka na fikasana hitoe-jaza: Tsy soso-kevitra ny hampiasa ity fanafody ity raha bevohoka ianao na mikasa ny hitoe-jaza tsy ho ela.
- Fampinonoana: Raha reny mampinono ianao dia ampahafantaro ny dokoteranao.
Tena zava-dehibe ho fiarovana anao ny fanomezana ity fampahalalana ity amin'ny fomba marina.
Ahoana no tokony hampiasako ity fanafody ity?
Tsotra dia tsotra izany. Raiso ny fatra marina araka ny toromariky ny dokoteranao.
- Telina miaraka amin'ny rano iray vera ity pilina ity.
- Azonao raisina aloha na aorian'ny sakafo izy io. Raha mahatsiaro marary vavony ianao dia tsara kokoa ny mihinana azy miaraka amin'ny sakafo.
- Ataovy fahazarana ny mihinana ny fanafodyo amin'ny fotoana mitovy isan'andro. Amin'izay dia tsy hohadinoinao ny mihinana azy.
- Aza mihinana mihoatra noho izay lazain'ny dokotera aminao.
Ahoana raha tsy mahazo fatra fanafody aho?
Raha tampoka ianao dia raiso raha vao mahatsiaro. Na izany aza, raha efa akaiky ny fotoana hanaovana ny fatra manaraka dia atsaharo ny fatra tsy hitanao ary raiso amin'ny fotoana voatondro ny fatra manaraka. Aza mihinana fatra roa indray miaraka na inona na inona antony.
Ahoana raha mihinana fanafody be loatra aho?
Raha mihevitra ianao fa naka mihoatra ny fatra naroso dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra . Raha ilaina dia azonao atao ihany koa ny miantso ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo mba hahazoana torohevitra.
Ny zava-dehibe indrindra: Ity fanafody ity dia ho anao irery ihany. Aza omena ity fanafody ity ny namana izay manana soritr'aretina mitovy aminao.
Inona avy ireo voka-dratsiny mety hitranga amin'ny fihinanana ny fanafody?
Toy ny fanafody rehetra, ny asidra bempedoika dia mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany. Saingy ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsapa izany. Zava-dehibe ny mahafantatra izany. Andeha hozaraina roa izany.
| Toetran'ny voka-dratsiny | Ireo endri-javatra tokony ho fantatrao |
|---|---|
| Zavatra tokony holazaina amin'ny dokotera avy hatrany | |
| Fihetseham-po mahazaka | Mangidihidy amin'ny hoditra, mangidihidy, fivontosan'ny molotra, lela na tarehy, fahasarotana miaina. |
| Olana amin'ny hozatra | Fanaintainana, fivontosana, na tsy fahafahana manetsika ny tonon-taolana, indrindra fa eo amin'ny voditongotra (tendon Achilles) na tonon-taolana hafa. |
| Soritr'aretin'ny Gout | Mena, mivonto, fanaintainana mafy ary mafana ny tonon-taolana, indrindra fa ny tonon-taolana ankiben-tongotra. |
| Zavatra izay mazàna tsy tokony hampanahy, fa tokony hampandrenesina amin'ny dokotera raha mbola mitohy | |
| Fanaintainan'ny hozatra | Fihenjanan'ny hozatra na fanaintainan'ny lamosina. |
| Fanaintainan'ny kibo | Misy tsy fahazoana aina na fanaintainana ao amin'ny vavony. |
| Soritr'aretina toy ny sery | Soritr'aretina toy ny tenda maharary sy orona mikoriana. |
Zavatra hafa tokony hotandremana rehefa mandray ny fanafody
Fifandraisana amin'ny fanafody hafa
Mety hifanerasera amin'ny fanafody hafa ity fanafody ity, indrindra fa ireo fanafody mampidina kolesterola Simvastatin sy Pravastatin . Noho izany, lazao amin'ny dokoteranao ny fanafody rehetra raisinao (fanafody misy prescription, vitamina, vokatra avy amin'ny zavamaniry, ary fanafody avy amin'ny zavamaniry). Lazao amin'ny dokoteranao ihany koa raha mifoka na misotro toaka ianao.
Fiovana eo amin'ny fomba fiaina
Tena zava-dehibe izany. Tsy ny fihinanana fanafody ihany no ilaina mba hifehezana ny kolesterola.
Ampahany amin'ny ady ihany ny fanafody. Tena ilaina ny manova ny fomba fiainanao mba ho salama ny fo.
Miresaha amin'ny dokoteranao sy ny mpitsabo momba ny sakafo momba ny sakafo ambany kolesterola sy ambany tavy. Zava-dehibe ihany koa ny tsy mifoka sigara sy misotro toaka, ary manaraka fandaharam-potoana fanatanjahan-tena mety aminao. Aza adino ny manatona dokotera ara-potoana ary manao izay fitiliana ra ilaina.
Hafatra entina mody
- Fanafody manampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny kolesterola ratsy (LDL) ao amin'ny ra ny asidra bempedoika.
- Alohan'ny hanombohanao ity fanafody ity dia lazao amin'ny dokoteranao ny momba ny aretinao rehetra, toy ny gout, ny aretin'ny voa, ary ny aretin'aty.
- Raiso ny fatra marina, amin'ny fotoana marina, araka ny toromariky ny dokoteranao. Aza mihoatra ny fatra atolotra mihitsy.
- Raha sendra misy voka-dratsy mahery vaika toy ny fihetseham-po mahazaka, fanaintainan'ny tonon-taolana, na fanaintainan'ny ozatra ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Tsy ampy ny fanafody fotsiny mba hifehezana ny kolesterola. Tena ilaina ihany koa ny sakafo ara-pahasalamana, ny fanatanjahan-tena ary ny fialana amin'ny fifohana sigara/toaka.
- Ny dokoteranao ihany no nanome anao ity fanafody ity. Aza zaraina amin'ny hafa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment