Rehefa milaza aminao ny dokotera fa voan'ny dementia ny reninao, ny rainao, ny vadinao, na ny olona tianao dia mety ho taitra ianao. Amin'izay fotoana izay dia mahatsiaro ho toy ny mila manao izay rehetra azontsika atao isika mba hanatsarana ny fitadidiany, ny fisainany, ny toe-pony ary ny fitondran-tenany. Mety ho zavatra sarotra atrehina izany. Aza manahy anefa, misy dingana azonao atao mba hanampiana amin'ny fitantanana ny aretina.
Fanafody ho an'ny dementia
Voalohany indrindra, tsy misy fanafodin'ny dementia . Na izany aza, misy fanafody sasany afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina mandritra ny fotoana kelikely. Afaka manome fanafody hafa hitsaboana ny voka-dratsin'ny dementia ihany koa ny dokotera, toy ny fahaketrahana , ny tsy fahitan-tory, na ny fahasosorana.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny fampiasana ireo fanafody rehetra ireo araka ny torohevitry ny dokotera ihany . Tokony hiresaka amin'ny dokoteranao ianao ary handray ny fanafody araka ny toromarika nomeny, amin'ny fatra marina.
Ireto misy fanafody fototra sasany omena ho an'ity aretina ity:
| Karazana fanafody | Asa sy fampiasana |
|---|---|
| Antikôra monoklonal | Ireo fanafody ireo dia manampy ny olona voan'ny aretin'i Alzheimer malemy, izay toerana misy proteinina manokana mipetraka ao amin'ny atidoha. Manana fahafahana hanova ny fizotran'ny aretin'i Alzheimer izy ireo. |
| Ireo mpanakana ny kolinesterase Ohatra: Donepezil (Aricept), Galantamine (Razadyne), Rivastigmine (Exelon) | Mampiadana ny fahapotehan'ny akora simika ao amin'ny atidoha izay tafiditra amin'ny fitadidiana sy ny fitsarana. |
| Memantine (Memantine - Namenda) | Manampy amin'ny fandrindrana ny akora simika hafa ao amin'ny atidoha izay ilaina amin'ny fianarana sy ny fitadidiana izany. Indraindray ny dokotera dia manome izany miaraka amin'ireo fanafody etsy ambony (Namzaric). |
| antidepressants Indrindra fa ny karazana SSRI | Manampy amin'ny fifehezana ny fiovan'ny toe-po sy ny hatezerana matetika. |
| Fanafody fanahiana Ohatra: Lorazepam (Ativan), Oxazepam (Serax) | Ireo dia omena mba hanamaivanana ny toe-javatra toy ny tsy fandriam-pahalemana sy ny tebiteby. |
| Fanafody antipsychotic Ohatra: Aripiprazole (Abilify), Risperidone (Risperdal) | Ireo dia ampiasaina hifehezana ireo fitondran-tena sy fihetseham-po mahery vaika, toy ny herisetra, ny tsy fandriam-pahalemana ary ny fahitana zavatra tsy misy. |
Fitsaboana izay manampy ankoatra ny fanafody
Ankoatra ny fanafody, misy fitsaboana maromaro afaka manampy ny olon-tianao hanatsara ny fitadidiany sy ny fahaizany misaina, farafaharatsiny mba hanampiana azy ireo handalo ny androny. Tsarovy anefa fa na inona na inona ataonao dia tokony ho zavatra manatsara ny kalitaon'ny fiainany, fa tsy zavatra miteraka fahasahiranana na adin-tsaina ho azy ireo.
- Fitsaboana amin'ny fahatsiarovana: Raha fintinina, izany dia mahakasika ny firesahana momba ny lasany. Ohatra, ny firesahana momba ny tanàna niaviany, ny andro nianarany, ny asany, ny fialam-boliny tiany indrindra. Indraindray izy ireo dia terena hihaino hira taloha izay nohenoiny, hijery rakikira sarin'ny fianakaviana taloha, na hanome azy ireo zavatra taloha izay tiany. Ireo zavatra ireo dia manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fahatsiarovany taloha.
- Fitsaboana amin'ny fanentanana ara-tsaina (CST):Hetsika atao anaty vondrona natao ho an'ny olona voan'ny dementia antonony ka hatramin'ny malemy ity. Amin'izany dia miara-miasa ny vondrona iray mba hanao zavatra tsotra izay mampivelatra ny ati-doha. Ohatra, miresaka momba ny zavatra iray ao amin'ny gazety, mihira hira, milalao lalao teny, na mahandro sakafo.
- Fiofanana amin'ny fampahafantarana ny zava-misy: Tafiditra amin'izany ny fampahatsiahivana azy ireo zavatra fototra. Zavatra toy ny anarany, ny andro amin'ny herinandro, ary ny ora. Indraindray dia misy takelaka misy an'io fampahalalana io apetraka manodidina ny trano. Saingy misy olona mahita izany ho manelingelina. Koa raha tsy tian'ny olonao izany dia ajanony ny fanaovana izany.
Fanovana fomba fiaina manan-danja tokony hatao
Na dia voan'ny dementia aza ny olona iray, dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny toe-pony sy ny fahasalamany ny fahazarany andavanandro. Tsarovy fa izay tsara ho an'ny fontsika sy ny vatantsika dia tsara ho an'ny atidohantsika ihany koa.
Mijanòna ho mavitrika
Tafiditra amin'izany ny zavatra rehetra manomboka amin'ny fanatrehana kilasy fanaovana fanatanjahan-tena ho an'ny zokiolona, ny fandehanana an-tongotra, ny dihy, ny fikarakarana zaridaina, sns. Saingy mila ataonao izay hahazoana antoka fa azo antoka ho azy ireo ny fanatanjahan-tena . Mety miovaova ny fahaizany arakaraka ny maha-eo amin'ny dingana voalohany, antonony, na tara azy ireo amin'ny dementia. Ny fikarohana dia naneho fa ny fanatanjahan-tena dia afaka mampihena ny soritr'aretin'ny dementia (toy ny fahasarotana mieritreritra) ary mampihena ny tebiteby sy ny fahaketrahana .
Ataovy laharam-pahamehana ny torimaso tsara
Maro amin'ireo olona voan'ny dementia no miharatsy kokoa ny soritr'aretina any aoriana any. Koa mamoròna tontolo milamina amin'ny hariva sy amin'ny alina. Fadio ny manome azy ireo zava-pisotro misy kafeinina toy ny dite sy kafe amin'ny hariva . Fero ny fotoana fatoriana mandritra ny andro. Aza avela hirehitra mafy loatra ny fahitalavitra amin'ny alina.
Mifantoha amin'ny sakafo
Mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny fahasalaman'ny atidohany ny zavatra hanin'ny olon-tianao sy sotroiny. Ny fahazarana misakafo tsara dia mety hampiadana ny fivoaran'ny dementia mihitsy aza. Mety efa nandre momba ny sakafo MIND ianao . Fitambaran'ny sakafo DASH , izay natao hampidina ny tosidrà ambony , sy ny sakafo Mediteraneana nentim-paharazana izy io. Hita ihany koa fa manana tahan'ny dementia ambany kokoa any amin'ny faritra izay anarahan'ny olona ity sakafo ity.
| Zavatra hohanina sy ferana amin'ny sakafo MIND | |
|---|---|
| Mihinàna bebe kokoa. | fetra |
| Legioma (indrindra ny anana maitso toy ny epinara, kale, ary anana collard) | Hena mena (hen'omby, kisoa) |
| Voanjo sy legioma toy ny tsaramaso sy pitipoà | Dibera sy margarine |
| voaroy | Fromage |
| Vary avy amin'ny vary orza (buckwheat, vary orza) | Sakafo sy zava-pisotro mamy |
| Trondro sy akoho | Sakafo endasina |
| Menaka oliva | |
Andramo ny ati-doha
Tsy midika akory izany fa tokony hanao piozila teny miampita izy ireo. Avelao izy ireo hanao ireo zavatra ireo raha tiany. Fa kosa, amporisiho izy ireo hanao zavatra izay efa nahafinaritra azy ireo hatrizay ary mbola azony atao. Ohatra, mihaino mozika, mitendry zavamaneno toy ny piano, na mandeha any am-piangonana. Raha mahatonga azy ireo hifanerasera bebe kokoa ireo zavatra ireo dia vao mainka tsara kokoa izany.
Ataovy milamina tsara ny zava-drehetra.
Ahantòny amin'ny toerana mora hita ao an-trano ny kalandrie. Asio marika eo amin'izany ireo asa ho avy, fotoana, sns.
Eritrereto indray ny trano
Ahenao ny korontana tsy ilaina ao an-trano, toy ny fahitalavitra sy radio mitabataba. Arovy tsy ho hitan'ny olona ireo zavatra mety hampidi-doza toy ny antsy sy ny lakilen'ny fiara.
Tandremo koa ny fahitanao sy ny fandrenesanao.
Tena zava-dehibe ho an'ny olona voan'ny dementia ny mahita sy mandre tsara. Raha manana olana amin'ny fahitana izy ireo dia mety ho sarotra kokoa ny mamantatra olona sy zavatra mahazatra azy. Ireo olana ireo dia mety hampitombo ny fisafotofotoany ary hahatonga azy ireo hahatsiaro ho manirery .
Koa manatona dokotera maso mba hahitana raha mila manova solomaso izy ireo. Angataho ihany koa ny dokoteran'ny fianakaviany mba hanoro hevitra azy ireo dokotera izay afaka manamarina ny fandrenesany. Raha ilaina, mividiana fitaovana fanampiana fandrenesana vaovao.
Fanoroana sy fanohanana ho anao sy ny marary
Mety ho traikefa mampiady saina ho an'ny olona voan'ny dementia sy ho an'ireo izay mikarakara azy ny dementia. Raha sahirana amin'ny fiatrehana izany ny olon-tianao dia angataho ny dokoterany mba hanoro azy ireo mpanolo-tsaina ara-pahasalamana ara-tsaina efa voaofana. Raha sahirana amin'ny fiatrehana izany ianao dia mitadiava fanampiana ho an'ny tenanao. Mety hanampy ihany koa ny fidirana amin'ny vondrona mpanohana ho an'ny olona voan'ny dementia sy ireo mpikarakara azy.
Hafatra entina mody
- Mbola tsy misy fanafody ho an'ny dementia, fa misy fitsaboana maro izay afaka manampy amin'ny fitantanana ny soritr'aretina sy manatsara ny kalitaon'ny fiainana.
- Ny fanafody rehetra dia tokony homena eo ambany torohevitry ny dokotera ihany . Fadio ny mitsabo tena.
- Ankoatra ny fanafody, ny fitsaboana, ny fanatanjahan-tena, ny sakafo tsara, ary ny hetsika izay mitazona ny atidoha ho mavitrika dia afaka manampy betsaka ny marary.
- Amin'ny maha-mpikarakara anao, tandremo ny fahasalamanao ara-tsaina . Mitadiava fanampiana amin'ny mpanolo-tsaina sy vondrona mpanohana raha ilaina.
- Ny fitiliana ny fahitana sy ny fandrenesana tsy tapaka ary ny fanomezana ireo fitaovana ilaina dia afaka mampihena ny fisafotofotoana sy ny fahatsapana ho manirery ao amin'ny marary.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao