Rehefa mandre ny teny hoe "kolesterola" ianao, inona no tonga ao an-tsainao? Matetika izy io dia aretina mahazo ny zokiolona sy ireo izay somary matavy loatra, sa tsy izany? Saingy mety ho gaga ianao raha mahafantatra fa na dia ny tanora aza, eo amin'ny faha-20 taonany, dia mety ho voan'ny aretim-po mafy. Raha ny marina, ny tahan'ny kolesterola avo lenta amin'ny fahatanorana dia ratsy kokoa noho ny eritreretintsika, ary maro ny olona tsy mahalala izany. Androany, hiresaka momba ity lohahevitra tsy nampoizina nefa tena manan-danja ity isika.
Niharan'ny aretim-po voalohany i Brandon Wilson fony izy 29 taona. Indray andro, nahatsapa fanaintainana mafy tao amin'ny tratrany izy. Nentin'ny reniny sy ny namany akaiky indrindra haingana tany amin'ny efitrano vonjy taitra tao amin'ny hopitaly (ETU) izy. Saingy tamin'ny voalohany, tsy nino ny dokotera fa mety ho voan'ny aretim-po ny olona mbola kely toy izany. Tatỳ aoriana, ny fitiliana dia naneho fa nanana sakana 99% tao amin'ny iray amin'ireo lalan-dra lehibe mamatsy ra ny fony i Brandon. Nanana aretina nolovaina antsoina hoe kolesterola avo izy. Asehon'ity tantara ity amintsika fa tsy resaka taona fotsiny ny kolesterola.
Inona no atao hoe kolesterola? Nahoana no zava-dehibe ho an'ny tanora izany?
Raha fintinina, ny kolesterola dia karazana tavy izay tena ilaina amin'ny fitomboan'ny sela ao amin'ny vatantsika sy ny famokarana hormonina sasany. Saingy mipoitra ny olana rehefa be loatra izany.
Rehefa miresaka momba ny kolesterola isika dia miresaka karazany roa lehibe, sa tsy izany?
- Kolesterola LDL (Low-Density Lipoprotein): Io no antsointsika hoe kolesterola "ratsy". Rehefa mitombo izy io dia mety hiangona eo amin'ny rindrin'ny lalan-drantsika, ka mahatonga azy ireo ho tery sy hanakana azy ireo. Io no antony lehibe mahatonga ny aretina toy ny aretim-po sy ny fahatapahan'ny lalan-dra.
- Kolesterola HDL (Lipoproteine Avo Lenta): Io no antsointsika hoe kolesterola "tsara". Izany dia satria mitondra ny kolesterola ratsy be loatra avy amin'ny lalan-dra mankany amin'ny aty izy ary manala izany amin'ny vatana. Noho izany, ny fananana tahan'ny HDL avo dia tsara ho an'ny fo.
Maro ny tanora mihevitra fa tsy maintsy manahy momba ny kolesterola izy ireo rehefa mihantitra. Saingy fahadisoana lehibe izany. Ny olana lehibe dia na dia avo aza ny tahan'ny kolesterola ao aminao, dia mety tsy hampiseho soritr'aretina izany rehefa mbola tanora ianao. Midika izany fa mety hiteraka fahasimbana betsaka avy ao anatiny ianao nefa tsy misy olana.
Ny mety ho voan'ny kolesterola nolovaina - Familial Hypercholesterolemia (FH)
Matetika, mitombo ny kolesterola noho ny fahadisoana eo amin'ny fomba fiaina toy ny sakafo hanintsika sy ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena. Na izany aza, ny Familial Hypercholesterolemia, na FH raha fintinina, dia toe-javatra hafa.
Ny FH dia aretina vokatry ny tsy fahatomombanana ara-pandovan-toetra. Midika izany fa mifindra amin'ny taranaka fara mandimby, avy amin'ny ray aman-dreny mankany amin'ny zanaka. Ny olona voan'ity aretina ity dia manana aretina izay tsy ahafahan'ny vatany manala tsara ny kolesterola LDL ratsy amin'ny rany. Vokatr'izany, avo dia avo ny tahan'ny LDL-ny hatrany am-bohoka.
Tombanana ho eo amin'ny iray amin'ny olona 250 eran-tany no voan'ny FH. Saingy ny mampalahelo dia ny ankamaroan'ireto olona ireto dia tsy mahafantatra fa voan'io aretina io izy ireo.
| endri-javatra | Taham-kolesterola avo lenta ara-dalàna | Fitomboan'ny kolesterola ao amin'ny fianakaviana (FH) |
|---|---|---|
| antony | Ny fomba fiaina indrindra (sakafo, tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena, fifohana sigara, hatavezana) | Kilema ara-pandovan-toetra izay mifindra amin'ny taranaka fara mandimby. |
| Haavon'ny LDL ("ratsy") | Latsaky ny 190 mg/dL ny tahan'ny siramamy ao amin'ny olon-dehibe. | Avo dia avo hatrany am-bohoka (matetika mihoatra ny 190 mg/dL amin'ny olon-dehibe). |
| fitsaboana | Matetika izany dia azo fehezina amin'ny fanovana ny fomba fiaina. Omena fanafody raha ilaina. | Tsy ampy ny manova ny fomba fiaina fotsiny. Tena ilaina tokoa ny mihinana fanafody (ohatra ny statins). |
| Fitaomana ara-pianakaviana | Mety ho voan'izany koa ny mpianakavy, saingy tsy nolovaina mivantana avy amin'ny fototarazo. | Ny mpianakavy akaiky (ray aman-dreny, iray tampo, zanaka) dia manana risika 50%. |
Rahoviana ianao no tokony hijery ny tahan'ny kolesterolao?
Fanontaniana tena manan-danja ity, satria tsy misy soritr'aretina, ary amin'ny alalan'ny fitiliana ihany no ahitana izany.
Matetika ny dokotera dia manoro hevitra:
- Ho an'ny ankizy: Ny fitiliana voalohany dia atolotra eo anelanelan'ny 9 sy 11 taona. Aorian'izay, dia atao isaky ny 5 taona eo ho eo ny fizahana ara-pahasalamana. Na izany aza, raha misy olona ao amin'ny fianakaviana efa voan'ny aretim-po tamin'ny fahazazany na manana kolesterola avo, dia mety hanoro hevitra ny dokotera ny hijerena ny tahan'ny kolesterolan'ny zanakao raha vao 2 taona .
- Ho an'ny tanora: Tsara ny manao fitiliana ny kolesterola farafahakeliny isaky ny 5 taona aorian'ny faha-20 taona. Rehefa mihantitra ianao (rehefa afaka 55 taona ho an'ny vehivavy, ary rehefa afaka 45 taona ho an'ny lehilahy), dia tokony hatao matetika kokoa ireo fitiliana ireo.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany ary manao fitiliana araka ny toroheviny. Aza mihevitra fotsiny hoe: "Angamba tsy avo ny kolesterola ananako."
Raha voan'ny FH ianao, tsy ampy ve ny fanovana ny fomba fiainanao fotsiny?
Ity no fahasamihafana lehibe indrindra eo amin'ny tahan'ny kolesterola FH sy ny tahan'ny kolesterola ara-dalàna. Tadidinao ve ny tantaran'i Brandon izay noresahintsika taminao teo aloha? Voamarina fa voan'ny FH izy fony izy 8 taona. Nanomboka teo dia nomen-dreniny sakafo ara-pahasalamana sy ambany kolesterola izy. Nanao fanatanjahan-tena izy, ary navitrika. Nanao ny zava-drehetra "marina" izy. Tamin'ny faha-20 taonany, dia nomen'ny dokotera fanafody mampidina kolesterola (statin) izy.
Na izany aza, dia voan'ny aretim-po izy tamin'ny faha-29 taonany.
Inona no dikan'ity?
Tena zava-dehibe ho an'ny olona voan'ny FH ny sakafo tsara sy ny fanatanjahan-tena. Saingy ireo zavatra ireo irery ihany dia tsy afaka mifehy ny tahan'ny kolesterola mihitsy. Satria ny olana dia tsy eo amin'ny fomba fiaina, fa eo amin'ny fototarazo. Noho izany, ny olona voan'ny FH dia tsy maintsy mihinana fanafody mampidina kolesterola iray na maromaro mandritra ny androm-piainany .
"Tsy tianay ny hamoy olona noho ny FH satria efa anananay ny fitsaboana rehetra ilainay ankehitriny. Ny hany ilainay atao dia ny mamantatra izany dieny mbola kely."
Mety ho voan'ny FH koa ve aho? Ahoana no ahafantarako izany?
Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao (ray aman-dreny, iray tampo, raibe sy renibe) efa voan'ny aretim-po na fahatapahan'ny lalan-dra tamin'ny fahazazany (lehilahy latsaky ny 55 taona, vehivavy latsaky ny 65 taona) , dia anton-javatra lehibe mety hampidi-doza izany.
Ary koa, raha mampiseho tahan'ny LDL mihoatra ny 190 mg/dL (na mihoatra ny 160 mg/dL amin'ny zaza) ny tatitra momba ny fitiliana kolesterola anao , dia mety ho famantarana matanjaka ny fisian'ny FH izany.
Raha mihevitra ianao fa tandindonin-doza, dia misy zavatra vitsivitsy azonao atao:
1. Manatona dokotera avy hatrany: Ataovy mazava tsara amin'ny dokoteranao ny tantaran'ny fahasalaman'ny fianakavianao.
2. Anontanio ny fianakavianao: Anontanio ny havanao momba ny kolesterola sy ny aretim-po.
3.Manondro manam-pahaizana manokana: Raha ilaina, ny dokoteranao dia hanondro anao any amin'ny mpitsabo aretim-po.
4. Ampahafantaro ny fianakavianao: Raha voamarina fa voan'ny FH ianao dia misy ny mety ho voan'izany koa ny ray aman-dreninao, ny iray tampo aminao ary ny zanakao. Noho izany, tena zava-dehibe ny hanaovana fitiliana ny rehetra .
Miaina am-pifaliana miaraka amin'ireo zanany dimy i Brandon ankehitriny. Voamarina fa voan'ny FH ihany koa ny zanany vavy. Saingy hoy i Brandon: "Fantatro fa tsy hanana olana ny zanako vavy." Satria fantatr'izy ireo izao hoe inona ilay aretina sy izay tokony hatao momba izany. Ny fitiliana mialoha sy ny fitsaboana sahaza dia afaka mamonjy aina.
Hafatra entina mody
- Tsy ny zokiolona ihany no olana amin'ny kolesterola. Mety ho tratran'izany koa ny tanora sy ny ankizy.
- Fantaro raha misy olona ao amin'ny fianakavianao efa voan'ny aretim-po tamin'ny fahazazany. Fampahalalana tena manan-danja izany.
- Na dia tsy misy soritr'aretina aza ianao dia jereo tsy tapaka ny tahan'ny kolesterola ao aminao sy ny an'ny zanakao araka ny toromariky ny dokoteranao.
- Raha manana FH nolovaina ianao dia tsy ampy ny mihinana tsara sy manao fanatanjahan-tena fotsiny. Mila mihinana fanafody mandritra ny androm-piainanao koa ianao.
- Raha voamarina mialoha ny aretina ary tsaboina tsara, dia afaka misoroka ny fahasarotana lehibe ateraky ny kolesterola ianao ary miaina fiainana salama. Tsy didy famonoana ho faty ny FH.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao