Manana ireo soritr'aretina ireo koa ve ianao? Angamba Pellagra ity!

Indraindray ve ianao mahatsiaro ho tsy manana hery, manana olana amin'ny vavony foana, indraindray miaraka amin'ny aretim-pivalanana? Tsy izany ihany, fa manana olana amin'ny hoditra koa ve ianao, soritr'aretina hafahafa, sns.? Mety ho soritr'aretin'ny aretina samihafa ireo. Na izany aza, anio dia hiresaka momba ny toe-javatra somary hafa kely izay indraindray miaraka isika. Izany dia aretina antsoina hoe pellagra .

Inona no atao hoe Pellagra?

Raha fintinina, ny Pellagra dia aretina vokatry ny tsy fahampian'ny vitamina antsoina hoe niacin , fantatra ihany koa amin'ny hoe vitamina B3 . Karazana tsy fahampian-tsakafo ihany koa izany. Indrindra indrindra, tsy fahampian'ny otrikaina bitika izy io. Tena ilaina amin'ny fiasan'ny sela ao amin'ny vatantsika ny niacin. Koa rehefa ambany izy io, dia miseho ho soritr'aretina manerana ny vatantsika ny vokany, indrindra amin'ny toerana toy ny hoditra, vava, tsinay ary atidoha. Raha tsy tsaboina tsara, ny Pellagra dia mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny rafi-pitatitra ary indraindray fahafatesana mihitsy aza. Mety hanontany tena ianao raha voan'izany ny rehetra. Matetika, ny olona mihinana sakafo voalanjalanja dia mahazo ny habetsahan'ny niacin ilaina. Na izany aza, ny pellagra voalohany - izay vokatry ny tsy fahampian'ny niacin ao amin'ny sakafo - dia mbola olana lehibe any amin'ny faritra mahantra sy tsy ampy sakafo. Na izany aza, any amin'ny firenena mandroso, toa an'i Sri Lanka, ny tsy fahampian'ny niacin dia matetika vokatry ny antony hafa. Izany hoe, aretina hafa na akora izay manakana ny vatantsika tsy handray na hampiasa ny niacin araka ny tokony ho izy.

Inona no atao hoe Niacin? Nahoana isika no mila azy?

Mampiasa ny niacin ny vatantsika mba hanovana ny kaloria ao amin'ny sakafo hanintsika ho angovo. Eritrereto ny sakafo hanintsika ho toy ny lasantsy izay mampandeha ny fiarantsika. Mba hampandeha tsara io lasantsy io dia mila diovina tsara izy. Izany no ataon'ny niacin. Ny niacin azontsika avy amin'ny sakafo hanintsika dia miditra ao amin'ny vatan'ny vatantsika amin'ny alàlan'ny tsinay kely. Any izy io dia lasa coenzyme antsoina hoe Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) . Ity NAD ity dia manampy amin'ny fiasan'ny anzima mihoatra ny 400 ao amin'ny vatantsika. Raha fintinina, ity NAD ity no zavatra lehibe manampy ny selan'ny vatantsika hamokatra angovo (antsoina koa hoe Adenosine Triphosphate (ATP) ). Fanampin'izany, ny NAD dia mandray anjara amin'ny asa manan-danja maro, toy ny fanamboarana ADN sy ny fifandraisana eo amin'ny sela.

Ahoana no fiantraikan'ny tsy fahampian'ny niacin amin'ny vatako?

Satria singa fototra amin'ny fanomezana angovo ho an'ny sela ny NAD, rehefa lany izy io dia misy fiantraikany voalohany amin'ireo rafitra izay mila angovo betsaka indrindra na mizara haingana. Izany dia midika hoe ny hoditrao, ny rindrin'ny tsinay (avy amin'ny vavanao ka hatrany amin'ny tsinainao), ary ny atidohanao. Antsoin'ny dokotera hoe "3D" ireo soritr'aretina lehibe amin'ny pellagra:Aretim-pivalanana, dermatitis, ary dementia. Ny sasany aza manampy "D" fahefatra: fahafatesana . Raha tsy tsaboina mandritra ny taona maro dia mety hiteraka fahafatesana.

1. Aretim-pivalanana (Mucositis gastrointestinal)

Mitranga ny aretim-pivalanana rehefa tsy mihavao tsara ny rindrin'ny tsinainao (mucosa). Eritrereto ho toy ny sosona miaro ao anatin'ny tsinainao izany. Rehefa lasa izany dia tsy afaka mandevona sakafo tsara na miaro tena amin'ny aretina na ratra ny tsinainao. Mety hiteraka fivontosana mitohy avy ao am-bavanao mankany amin'ny tsinainao izany. Mety hiteraka soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny vavony, tsy fihinanan-kanina, fery amin'ny vava, ary lela mena sy mivonto .

2. Dermatitis (fahatsapana ny hoditra ho mora voan'ny masoandro)

Karazana aretin-koditra manokana ny Pellagra izay misy fiantraikany amin'ny hoditra, indrindra fa ny tarehy, ny hatoka, ny sandry, ny tongotra, ny felatanana ary ny faladian-tongotra, izay tratran'ny masoandro . Rehefa very ny heriny ireo sela, dia lasa mora tohina amin'ny tara-masoandro ireo sela hoditra. Amin'ny voalohany, mivadika mena ny hoditra ary toa may amin'ny masoandro. Any aoriana, lasa henjana sy misy kirany ireo faritra ireo, ary indraindray mety hiseho ny takelaka mainty (hiper-pigmented) . Ny iray amin'ireo mariky ny aretina dia ny fehikibo mainty manodidina ny hatoka. Antsoina hoe "vozon'i Casal" izy io. Nomena anarana avy amin'ny dokotera Don Gaspar Casal izany, izay nahita voalohany ny aretina teo amin'ireo tantsaha espaniola tamin'ny 1735.

3. Dementia (Fahasimban'ny atidoha sy ny ozatra)

Aretina misy fiantraikany amin'ny vatana manontolo ny Pellagra. Satria very ny angovo ilainy hanaovana ny asany ny sela rehetra ao amin'ny vatana, dia misy fiantraikany amin'ny atidoha sy ny rafi-pitatitra izany amin'ny farany. Mety tsy dia miharihary loatra ny soritr'aretina voalohany. Mety hahatsiaro ho reraka fotsiny ianao, tsy miraharaha, ary sahirana amin'ny fifantohana . Na mety hiaina soritr'aretina toy ny tebiteby sy ny fahaketrahana ianao. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hiharatsy ho very hevitra sy hadalana ireo soritr'aretina ireo. Amin'ny tranga mafy, dia mety hitranga ny dementia maharitra, ary koa ny olana ara-pitatitra toy ny fahasarotana amin'ny fandanjalanjana sy ny fandehanana, ny fihetsehan'ny hozatra, ary ny hovitrovitra .

Aiza no ahitana matetika ny Pellagra?

Ara-tantara, ny pellagra dia hita tamin'ny olona mahantra manerana izao tontolo izao, any amin'ny firenena toa an'i Eoropa, Afrika, Azia ary Amerika Atsimo. Matetika izy io no hita tamin'ny olona tsy dia nihinana sakafo firy. Indrindra fa ireo izay tsy dia be proteinina loatra ary nihinana katsaka. Izany dia satria ny niacin dia mila proteinina sy asidra amine mba ho voarain'ny vatana tsara. Na dia misy niacin aza ny katsaka, dia amin'ny endrika "mifatotra" izay tsy azon'ny vatantsika raisina mora foana.

Any Amerika Afovoany sy Atsimo, araka ny fomban-drazanaRehefa manamboatra tortillas avy amin'ny katsaka dia alona mandritra ny alina ao anaty rano sokay ny katsaka. Io dingana io dia mamoaka ny niacin ao anaty katsaka ary mahatonga azy ho mora tsentsina kokoa. Izany no mahatonga ny pellagra ho tena mahalana any amin'ireo faritra ireo.

Amin'izao fotoana izao, tena tsy fahita firy ny Pellagra any amin'ireo firenena tandrefana mandroso toa an'i Amerika. Izany dia vokatry ny fanamafisana ny mofo sy vary amin'ny niacin. Na izany aza, mbola hita any amin'ny faritra tsy dia mandroso loatra eran-tany ny Pellagra voalohany, indrindra fa eo amin'ireo foko izay mihinana katsaka ho sakafo fototra. Mbola misy any India, Shina ary any amin'ny faritra sasany any Afrika io toe-javatra io. Na dia tsy fahita firy aza ny Pellagra voalohany any amin'ny firenena toa an'i Sri Lanka, dia tokony hampanahy antsika ny Pellagra vokatry ny antony faharoa .

Inona avy ireo soritr'aretin'ny Pellagra?

Ireto misy soritr'aretina mahazatra amin'ny pellagra:

• Aretim-pivalanana maharitra , indraindray misy ra.
• Fanaintainan'ny vavony sy tsy fihinanan-kanina .
• Tsy fahazotoan-komana , maloiloy ary mandoa .
• Maimaika vokatry ny eczema miaraka amin'ny mangidihidy na fanaintainana amin'ny hoditra .
• Fery amin'ny vava sy lela mena sy mivonto.
• Havizanana tafahoatra, fahalemena ary fahalainana.
• Fiovan'ny toe-po, fahaketrahana.
• Soritr'aretin'ny rafi-pitatitra - ohatra, hovitrovitra sy fahatoranana eo amin'ny rantsam-batana.
• Delirium sy dementia.

Inona avy ireo antony mahatonga ny Pellagra?

Ny antony lehibe dia ny sakafo tsy dia misy niacin. Mahazo vitamina B3 (niacin) avy amin'ny sakafo isan-karazany isika. Na izany aza, ny olona manana safidy sakafo voafetra dia mety tsy ampy otrikaina sasany. Mety hivoatra ihany koa ny pellagra noho ny antony faharoa . Izany hoe, olana ara-pahasalamana hafa izay manakana ny vatanao tsy handray na hampiasa ny niacin araka ny tokony ho izy. Ireto misy ohatra vitsivitsy:

• Aretin'ny gastrointestinal izay miteraka tsy fahatomombanana - ohatra , Aretin'ny tsinay mamaivay (IBD) naSirozin'ny aty.
• Fidorohana toaka: Ny fisotroana toaka be loatra dia mety hanimba ny taova toy ny aty ary hampihena ny fahafahan'ny vatana mandray otrikaina toy ny niacin. Izany dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo.
• Fandidiana bypass vavony: Aorian'ny fandidiana sasany ho an'ny hatavezana, dia mety ho simba ny mucosa amin'ny tsinay, ka miteraka tsy fahampian'ny otrikaina isan-karazany, anisan'izany ny niacin.
• Anemia noho ny tsy fahampian'ny vy: Mila vy ihany koa ny vatana mba hanovana sy hampiasana ny niacin.
• Aretin'i Hartnup: Aretina ara-pandovan-toetra ity. Manakana ny vatana tsy handray asidra amine izy io. Ireo asidra amine ireo dia tena ilaina amin'ny famokarana vitamina.
• Syndrome carcinoid: Amin'ity tranga ity, mihena ny famokarana niacin ataon'ny sela homamiadana.
• Fanafody sasany: Ny fanafody sasany, indrindra fa ny antispasmodics sy ny fanafody simika, dia mety hanelingelina ny metabolisman'ny niacin.
• Aretina VIH: Ny aretina VIH dia miteraka fihenan'ny tahan'ny niacin ao amin'ny vatana.

Ahoana no hamantarana ny Pellagra?

Rehefa mahita dokotera ianao dia handinika anao izy ary hanontany momba ny soritr'aretinao, ny tantaram-pahasalamanao ary ny sakafonao. Raha ahiahiana ho pellagra ianao dia mety hatao fitiliana urine mba hanamafisana ny aretina. Ny haavon'ny zavatra simika sasany ao amin'ny urine-nao dia afaka milaza aminao raha ampy niacin ao amin'ny vatanao ianao. Mety hanome anao fanampin-tsakafo niacin ihany koa ny dokoteranao mba hahitana raha manampy izany. Izany no fomba iray hamantarana ny aretina.

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny Pellagra?

Ny Pellagra dia vokatry ny tsy fahampian'ny niacin, na vitamina B3. Noho izany, ny fitsaboana tsara indrindra amin'izany dia ny famenoana ny vatana amin'ny otrikaina tsy ampy. Midika izany fa omena fanampin-tsakafo niacin. Ny ankamaroan'ny olona dia manomboka sitrana haingana rehefa manomboka mihinana ireo. Na izany aza, mety ilaina ny fitsaboana fanampiny amin'ny zavatra toy ny fery amin'ny hoditra sy ny fery amin'ny vava.

Ny zava-dehibe indrindra dia raha voan'ny pellagra ianao noho ny antony faharoa, izany hoe aretina hafa, dia mila tsaboinao tsara koa io aretina fototra io.

Misy voka-dratsin'ny fitsaboana ve?

Raha raisinao araka ny voalazan'ny dokotera ny fanafody, dia mazàna tsy miteraka voka-dratsy lehibe ny fanampin-tsakafo niacin. Na izany aza, raha mihoatra ny fatra ianao dia mety hisy voka-dratsy sasany. Na izany aza, ny olona iray manana tsy fahampiana ao amin'ny vatany dia tsy ho mora mihoatra ny fatra. Raha mitranga izany, dia mety hitranga ireto zavatra manaraka ireto:

• Mivalombalona ny hoditra.
• Mangidihidy sy maimaika vokatry ny eczema.
• Fivontosana sy tsy fihinanan-kanina.
• Aretin'andoha sy fanina.

Ahoana no fomba hisorohana ny Pellagra?

Ny fihinanana sakafo voalanjalanja tsara no fomba tsotra indrindra hijanonana ho ampy sakafo. Raha voafetra ny safidy sakafo, dia afaka manampy ny sakafo misy fanampin-tsakafo sy ny fanampin-tsakafo. Ampy ho an'ny olon-dehibe salama ny 15 miligrama niacin isan'andro. Io habetsahana io dia matetika azo avy amin'ny fanampin-tsakafo vitamina B. Ireto ny sasany amin'ireo sakafo manankarena niacin indrindra:

• Atin'omby
• Betiravy (Betiravy)
• Leviora mpanao labiera
• Mofo sy serealy nohatsaraina
• Trondro misy menaka, toy ny salmon sy thon
• voanjo
• Ovy
• akoho amam-borona
• -BARY
• Voan-javamaniry
• Saosy spaghetti

Raha manana aretina mitaiza ianao izay mahatonga anao ho mora voan'ny pellagra, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fomba hisorohana izany amin'ny fotoana maharitra. Mety ho tafiditra amin'izany ny fanovana ny sakafonao, ny fanampin-tsakafo, na ny fanafody raisinao.

Hafiriana no ilaina mba ho sitrana amin'ny Pellagra?

Rehefa manomboka mihinana fanampin-tsakafo niacin ianao dia manomboka mahatsiaro ho tsara kokoa ao anatin'ny andro vitsivitsy ny ankamaroan'ny olona. Mirona hihatsara aloha ny soritr'aretin'ny fandevonan-kanina (toy ny aretim-pivalanana) , matetika ao anatin'ny herinandro voalohany. Mety haharitra hatramin'ny roa herinandro vao sitrana ny fery amin'ny hoditra sy ny vava. Mety haharitra ela kokoa ny tranga sasany. Mety tsy ho azo averina intsony ny fahasimban'ny nerveo mafy sy ny dementia. Mba hisorohana ny pellagra voalohany bebe kokoa, dia manoro hevitra ny dokotera mba hihazonana sakafo voalanjalanja. Matetika ny tsy fahampian'ny niacin dia miaraka amin'ny tsy fahampian'ny micronutrients hafa. Azo ahitsy amin'ny sakafo tsara avokoa ireo rehetra ireo. Mety ho sarotra kokoa ny fitsaboana ny pellagra faharoa. Na dia afaka manampy aza ny fanampin-tsakafo, raha tsy afaka manafoana ny niacin araka ny tokony ho izy ny vatana, dia mety tsy ho ampy izany fanampiana izany. Amin'ny tranga toy izany, ny fahasitranana dia miankina amin'ny famantarana sy fitsaboana ny aretina fototra nahatonga ny pellagra. Mety ho dingana lava izany, miankina amin'ny aretina.

Farany, zavatra tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Na dia efa saika foana aza ny pellagra voalohany any amin'ny firenena mandroso, dia mbola misy ihany izany eo amin'ireo olona mahantra izay tsy dia manana sakafo firy. Any amin'ny firenena toa antsika, dia mbola mampidi-doza ny tsy fahampian'ny niacin faharoa noho ny fampiasana alikaola sy ny aretina sasany (indrindra ireo izay manelingelina ny fidiran'ny otrikaina).

Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitadidy fa na dia manomboka amin'ny sakafo aza ny sakafo mahavelona, ​​dia mifarana ao anatin'ny vatana izany.Mila miasa tsara ny zavatra maro ao anatin'ny vatanao. Raha misy soritr'aretina milaza fa misy zavatra tsy mety, indrindra raha manana olana amin'ny fandevonan-kanina ianao, dia ataovy izay hanatonana dokotera. Na dia kely fotsiny aza ny tsy fahampian'ny vitamina dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamanao. Koa mihinàna sakafo voalanjalanja, miaina fomba fiaina salama, ary manatona dokotera haingana araka izay tratra raha misy olana.

Pellagra, niacin, vitamina B3, tsy fahampian-tsakafo, aretin-koditra, aretim-pivalanana, fahaverezan-tsaina