Mahatsiaro ho reraka ve ianao rehefa avy misakafo? Andeha hojerentsika ny momba ity aretina ity (Reactive Hypoglycemia) izay miteraka siramamy ambany ao amin'ny ra.

Indraindray, rehefa avy nihinana sakafo be dia be ianao, tampoka ve ianao mahatsiaro ho reraka, reraka ary fanina ao anatin'ny adiny roa na telo? Misy olona tsemboka ary mangovitra ny tanany sy ny tongony. Maro ny olona mihevitra fa ara-dalàna izany. Saingy mety ho toe-javatra vokatry ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra aorian'ny fihinanana izany. Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe Reactive Hypoglycemia izany. Andeha horesahintsika tsotra izao izany anio.

Voalohany indrindra, inona no atao hoe hypoglycemia?

Raha fintinina, ny hypoglycemia dia rehefa ambany noho ny mahazatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, na ny glucose . Miakatra sy midina amin'ny lafiny sasany ny tahan'ny siramamy ao amin'ny vatantsika mandritra ny andro. Ara-dalàna izany. Saingy rehefa ambany loatra izany vao lasa olana.

Na dia mahazatra indrindra amin'ny olona voan'ny diabeta aza ity aretina ity, dia misy karazany roa mety hitranga amin'ny olona rehetra:

1. Fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra mandritra ny fifadian-kanina: Matetika izany dia vokatry ny aretina hafa. Amin'izany, midina ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra rehefa tsy mihinana ianao.

2. Hypoglycemia miverimberina: Ity no karazana resahintsika androany ary io no tena mahazo ny ankamaroan'ny olona. Mitranga izany aorian'ny fihinanana . Izany no antony iantsoana azy indraindray hoe '( hypoglycemia postprandial)'. Izany dia midika hoe "siramamy ambany ao amin'ny ra aorian'ny fihinanana".

Inona avy ireo soritr'aretin'ny Hypoglycemia Reactive?

Ireo soritr'aretina ireo dia mazàna miseho ao anatin'ny 4 ora aorian'ny fihinanana. Jereo raha mahazatra anao ireo. Mety hiaina iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo miaraka ianao.

Fa maninona no mitranga izany? Inona avy ireo antony?

Tsy mazava foana ny antony mahatonga izany, fa matetika dia satria ny vatanao dia mamokatra hormonina antsoina hoe insuline bebe kokoa aorian'ny sakafo be dia be misy gliosida .

Alaivo sary an-tsaina hoe mihinana vary, mofo, paty ary zavatra mamy be dia be indray mandeha ianao. Avy eo dia mamokatra insuline ny sarakaty mba hifehezana io siramamy io . Saingy ao amin'ny vatan'ny olona sasany, na dia efa levonina aza ny sakafo, dia mbola mitohy ny famokarana io insuline io. Avy eo dia miangona ao amin'ny ra ny insuline mihoatra noho izay ilaina, ka mahatonga ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra hidina tampoka. Izany no anton'ireo soritr'aretina ireo.

Ankoatra izany, mety misy antony hafa koa:

• Karazana fivontosana sasany.
• Fisotroana toaka (indrindra raha tsy misakafo).
• Fandidiana sasany. Ohatra, fandidiana bypass vavony na fandidiana ho an'ny fery.
• Aretina metabolika sasany.
• Ireo olona matavy loatra no mora voan'ity aretina ity.

Ahoana no ahafantaranao raha izany no izy?

Raha mihevitra ianao fa mety mahatsapa ireo soritr'aretina ireo, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera . Hanontany anao momba ny soritr'aretinao izy, ny tantaram-pahasalamanao, ary raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ny diabeta.

Mety handidy fitiliana toy ireto manaraka ireto ny dokotera mba hamantarana ny aretina:

• Fitiliana siramamy ao amin'ny ra: Azonao atao ny manamarina ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao rehefa misy soritr'aretina ary mampitaha izany amin'ny tahan'ny siramamy azonao rehefa afaka ny soritr'aretinao.
• Fitsapana Fahazakana Sakafo Mifangaro (MMTT): Amin'ity fitsapana ity dia omena zava-pisotro manokana (be siramamy) ianao izay afaka mampiakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Avy eo, dia alaina santionany imbetsaka ny ranao mandritra ny 5 ora manaraka mba hijerena ny tahan'ny siramamy ao aminao. Izany dia afaka manampy anao hahita raha midina tsy ara-dalàna ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.

Fitsaboana sy fanovana ny fomba fiaina

Miankina amin'ny antony mahatonga ny aretinao ny fomba fitsaboana.

Fitsaboana ara-pitsaboana

Ho an'ny olona voan'ny diabeta, raha midina ambanin'ny 70 mg/dL ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany, dia toetry ny hypoglycemia izany. Amin'izay fotoana izay, tokony hihinana gliosida 15 grama ianao (ohatra, gliokaozy kely, ranom-boankazo kely) ary hijery indray ny siramamy ao amin'ny ranao ao anatin'ny 15 minitra. Saingy tsy tokony hatao izany raha tsy amin'ny alalan'ny torohevitra ara-pitsaboana .

Ny ankamaroan'ny olona voan'ny Hypoglycemia Reactive dia tsy mila fanafody manokana. Na izany aza, raha fivontosana na aretina hafa no antony, dia ny dokotera no hanome ny fitsaboana ilaina (fandidiana na fanafody hafa).

Zavatra azonao atao ao an-trano

Maro ny olona tsy mila fitsaboana, fa afaka mitantana tsara ny aretina amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiaina sy ny sakafo.

Ireto misy zavatra azonao andramana:

• Mihinàna sakafo kely na tsakitsaky isaky ny 3 ora. Ny fihinanana sakafo kely 5 na 6 isan'andro, fa tsy sakafo be intelo, dia manampy amin'ny fitazonana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ho tsy miovaova.
• Misafidiana sakafo voalanjalanja. Ampidiro ao anatin'ny sakafonao ny proteinina (trondro, hena, atody, voanjobory, lantihy), voankazo sy legioma, vokatra vita amin'ny ronono, ary voamaina manontolo.
• Ahenao ny fihinanana sakafo be siramamy sy gliosida voadio. Anisan'izany ny mofo fotsy, mofomamy, bisikoitra, zava-pisotro mamy, ary dite mamy be. Mety hampitombo ny siramamy ao amin'ny ra ireo ary avy eo hidina.
• Raha misotro toaka ianao dia aza misotro raha tsy misy sakafo.Misotroa toaka foana miaraka amin'ny sakafo.
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Na dia ireo fanazaran-tena tsotra isan'andro aza dia afaka manampy ny vatanao hampiasa siramamy amin'ny fomba mahomby kokoa.

Hipoglisemia miverimberina Sinhala, siramamy ambany ao amin'ny ra aorian'ny fihinanana, hypoglycemia aorian'ny fihinanana, siramamy ambany ao amin'ny ra, hypoglycemia, harerahana aorian'ny fihinanana, diabeta