Kei te hoatu rongoā ADHD ki tāu tamaiti? Kia tūpato tātou ki ētahi atu hapa i te wā e hoatu rongoā ana (ngā Hapa Rongoā ADHD)

Ina noho te tamaiti e pāngia ana e te ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), me tiaki e tātou ngā mātua ngā mea maha. Ko tētahi o ngā mea nui ko te hoatu i te rongoā tika ki te tamaiti i te wā tika. Engari i te pukumahi o te rā, tera ētahi wā ka whakaaro koe, "Āe, i hoatu e au te rongoā i te ata?", "E mahara ana ahau i hoatu e au kia rua ngā wā, engari kāore au i te mōhio mēnā i tupu," tika? He mea tēnei e pā ana ki te tini o ngā whaea. Engari he mea nui te hapa iti nei i ētahi wā. Koinei tā tātou e kōrero nei i tēnei rā ina hoatu he rongoā ADHD.

He aha tātou i kōrero nui ai mō ēnei hapa rongoā ADHD?

He ngāwari noa iho, he nui rawa atu tēnei raruraru i tōna āhua o mua. I kitea i roto i tētahi rangahau tata nei i te US kua piki ake te maha o ngā waeatanga ki ngā pokapū whakahaere paitini nā ngā hapa i te hoatu rongoā ADHD ki ngā tamariki mā te 300% i roto i ngā tau 20 kua hipa . He pikinga toru-whakarea tēnā.

Ko te take matua mō tēnei, he nui ake ngā tamariki e pāngia ana e te ADHD e te tātaritanga me te tohu rongoā a ngā tākuta i mua atu i mua. I te mea he nui ake te rongoā e tukuna ana ki ngā tamariki, ka nui ake hoki te maha o ngā hapa e pā ana ki te rongoā. I kitea i tēnei rangahau ko ēnei hapa te mea tino kitea i roto i ngā tamariki i waenga i te 6 me te 12 tau te pakeke .

He aha ēnei hapa e kitea whānuitia ana?

Kia tirohia ngā hapa e tino kitea ana e ngā mātua, e ai ki tēnei rangahau. Ina kite koe i ēnei, ka kite koe i te māmā o ēnei mea, engari ka taea e ēnei te tupu i te wā kāore koe i te tumanako.

E whakaatu ana ēnei raraunga ko te mea tino kitea ko te hoatutanga o te rongoā kia rua ngā wā. Whakaarohia i te ata, ka hoatu e te whaea te rongoā, ā, ka haere ki te mahi. Ko te pāpā, me te kore e mōhio, ka hoatu anō te rongoā ki te tamaiti. He nui ake te tūponotanga o tēnei momo mea ki ngā whānau pukumahi.

He rerekē te mōrearea i runga i te momo rongoā?

Ae, he mea tino nui tēnei. Kāore e rite ana ngā rongoā katoa mō te ADHD . Nō reira, he rerekē ngā pānga o te nui rawa o te horopeta i waenga i ngā rongoā katoa.

Ngā Rongoā Whakaohooho

Koinei ngā rongoā e tino tohua ana mō te ADHD. Hei tauira, ko te `Methylphenidate` (e mōhiotia ana i Sri Lanka i raro i te ingoa waitohu `Ritalin`) me ngā matū `Amphetamine` (hei tauira, `Adderall`). Mēnā ka hoatu he horopeta takirua o tēnei rongoā ki te tamaiti, kāore ia i te mōhio, ka pāngia pea ia e ngā tohu pēnei i te ānini o te upoko, te kore hiahia kai, me te mamae o te puku . Heoi, ka ngaro noa iho ēnei tohu i roto i ētahi haora. Heoi, ehara i te mea pai kia waiho hei tikanga tēnei.

Ngā Ārai Adrenergic Alpha-1

Me tino tupato tātou ki tēnei momo rongoā. Hei tauira, ko te 'Guanfacine' me te 'Clonidine' he rongoā e whakamahia ana mō te toto toto tiketike. Mā te whakamarie i te tinana ēnei mahi.

Me aha tātou hei ārai i ēnei momo hapa?

Ko te mea pai ko te karo i ēnei hapa. Anei ētahi tohutohu māmā hei whai māu.

• Tuhia te wā i hoatu ai: Puritia he pukatuhi iti, he maramataka rānei i te taha o te pounamu rongoā. Tohua te rā me te wā i hoatu ai te rongoā me te tohu "i hoatu". Mā tēnei ka āwhina i ētahi atu mema o te whānau ki te aroturuki i te wā i hoatu ai.
• Whakamahia he "Pilbox" ( PIL lbox):Kua kite pea koe i ngā pouaka rongoā me ngā wāhanga motuhake mō ia rā o te wiki. I te tīmatanga o te wiki, waiho te rongoā mō taua wiki ki tēnei wāhanga. Pērā ai, ka taea e koe te kite ngāwari mēnā kua tangohia e koe tō rongoā mō taua rā, kāore rānei.
• Te whakawhitiwhiti kōrero i waenga i ngā mātua: Mena kei te hoatu te rongoā e tetahi i roto i te whare, hoatu te kawenga ki taua tangata. Ki te kore, me whakamōhio atu ki te tangata i muri i te hoatutanga o te rongoā. Mā te waiho i tētahi karere iti pēnei i te "I hoatu e au te rongoā i tēnei ata" ka ārai i tētahi hapa nui.
• Puritia ō rongoā kia haumaru: Puritia ngā rongoā katoa ki te wāhi e kore e taea e ngā tamariki te toro atu, pērā i te kāpata kua raka.
• Tuhipoka a ngā Mātua: I ētahi wā, ka pāngia te tamaiti e te ADHD, ā, ka pāngia hoki tētahi o ngā mātua e te ADHD kāore anō kia kitea. Ka taea e tēnei te whakanui ake i te tūponotanga o te warewaretanga, nō reira he mea nui kia mahi tahi ngā mātua e rua ki te whakahaere rongoā.

Me aha mēnā he hapa rongoā?

Ahakoa te āta tupato, ka taea tonu e tātou te hē i te wā ohorere. Ki te tupu tēnā, kaua e mataku, engari me whai i ēnei mahi.

1. Kaua e mataku: Tuatahi, whakamarietia koe.

2. Tirohia te tamaiti: Tirohia mēnā he tohu kei te tamaiti pērā i te hiamoe rerekē, te ngoikore, te ruaki, te uaua ki te manawa, te haurangi rānei.

3. Waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini: Waea atu tonu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo. Ko tā rātou nama waea ko 0112686143. Whakamāramahia te mea i tupu, te momo me te nui o te rongoā i hoatu ki te tamaiti. Mā rātou koe e tohutohu atu ki te mea tika hei mahi.

4. Haere ki te ETU: Mena ka pāngia te tamaiti e ngā tohu kino pēnei i te haurangi, te hiamoe nui, te uaua rānei ki te manawa, haria tonutia te tamaiti ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata, me te waea atu ki te Poison Information Center.

5. Whakamōhiotia tō tākuta: Ahakoa he aha tāu e mahi ai, kia mōhio koe ki te whakamōhio i te tākuta o tō tamaiti mō te raruraru.