Ina kī mai tō tākuta kei te pāngia tō tamaiti e te ADHD, ko te mahi e whai ake nei ko te tīmata rongoā. Engari tera pea koe e whakaaro he aha te take kāore tō tākuta e hoatu noa i te horopeta rongoā kotahi ki a koe, engari ka whakarerekē haere, ka whakarerekē katoa rānei i te rongoā i ētahi wā. Koinei te tukanga ka kōrerohia e tātou i tēnei rā. He mea nui rawa tēnei.
He aha te titration? Me pēhea te mahi?
Ahakoa te āhua nui o te kupu "titration ", he tikanga tēnei kia mahi tahi me tō tākuta ki te whakarerekē i te horopeta rongoā e hoatu ana ki tāu tamaiti kia tika ai mōna.
Ko te whāinga matua o tēnei ko te kimi i te horopeta rongoā e pai ana mō te whakahaere i ngā tohumate ADHD o te tamaiti, pērā i te mate aro nui, ā, he iti rawa ngā pānga taha. Kia maumahara, ehara i te mea he ōrite ngā tamariki katoa. Nō reira, kāore e pai te rongoā kotahi me te horopeta kotahi mō te katoa.
Ko te tikanga ka mahia e te tākuta tēnei:
1. Tīmata ki te horopeta iti rawa: Tīmata ki te horopeta tino iti o te rongoā.
2. Whakanuia mārire: I ia wiki, i ia toru wiki rānei, me whakanui ake te nui o te rongoā, kia rite ki tā tō tākuta e tohutohu ai.
3. Aroturuki: I ia o ēnei mahi, ka tirotirohia e kōrua ko te tākuta kia kite mēnā kei te pai haere ngā tohu o te tamaiti, mēnā rānei kei te pāngia ia e ētahi pānga taha .
Ka haere tonu tēnei tukanga kia pai rawa te whakahaere i ngā tohu o te tamaiti, kia puta rānei ngā pānga taha e kore e taea te whakamanawanui. Ka whakatakoto te tākuta i tēnei mahere i muri i te whakaaro ki ngā āhuatanga maha, pērā i te teitei o te tamaiti, te taumaha, te āhua o ngā tohu, me āna mahi o ia rā (te wā kura, te wā mahi kāinga).
Ko te mea nui, he rite tēnei ki te mahi tahi a te rōpū. Me haere tahi te tākuta, kōrua ko tāu tamaiti, koutou tokotoru, i tēnei haerenga.
Kia pēhea te roa o tēnei?
Ka roa pea tēnei mō ētahi wiki, ā, i ētahi wā ka roa pea ngā marama. Nō reira kaua e mataku. Kaua e manukanuka mēnā kāore te rongoā tuatahi e whai hua. He mea noa mō ētahi tamariki te whakamātau i ngā rongoā e rua, e toru rānei kia kitea ai te rongoā me te horopeta tika. He mea tino nui te manawanui.
Me pēhea tātou e mōhio ai kei te whai hua te rongoā?
Ko ngā tohu matua o te ADHD ko te hihiko rawa, te whanoke, me te kore aro. Mēnā ka tika te horopeta o te rongoā, tera pea ka kite koe i te pai haere o ngā tohu o tāu tamaiti.
- Ka iti haere te kore e taea te noho ki te wāhi kotahi me te nekeneke haere pērā i mua.
- Ki taku whakaaro mā te mahi me te kore whakaaro nui ka whakaiti i te mahi.
- Ka nui haere te wā e pau ana ki te arotahi ki te ako me ngā mahi.
- E ai ki ngā kaiako o te kura ka kite rātou i te rerekētanga o te tamaiti.
Me aha koe mō ngā pānga taha?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea ngā tamariki e ngā pānga taha o te ADHD. Ka rerekē ēnei i runga i te momo rongoā e hoatu ana ki tāu tamaiti. Anei ētahi pānga taha noa ka pā mai i ngā rongoā whakaohooho e tohua ana.
| Ngā Pānga Taha Noa |
|---|
| Hiahia kai |
| Te whakahekenga taumaha |
| Te uaua ki te moe |
| Mamae puku |
| Ānini |
| Te hurihuri |
| Ngā huringa whanonga (te pouri, te riri, te heke o te whakahoahoa) |
Ko te mea pai rawa atu, ko te nuinga o ēnei pānga taha ka memeha noa iho i roto i ētahi wiki. Nō reira, ka kī atu tō tākuta kia tatari koe mō ētahi atu rā.
Heoi, ki te mea kei te tino āwangawanga koe, kei te ruarua rānei koe mō ngā pānga taha, ina koa mēnā kei te kino haere i ia rā, i ia rā, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.Hei tauira, ki te puta he nekehanga auau (tic) i roto i tāu tamaiti pērā i te kimo, te kōkō rānei, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta. Kaua rawa e mutu te tango i te rongoā māu ake me te kore e kōrero ki tō tākuta. Ka pā he hua kino ki te whakamutu ohorere.
Ki te pāngia koe e tētahi o ngā pānga taha onge engari he kino (ngā mate ngākau, ngā mate ate, te kite/te rongo i ngā mea kāore i te kitea, ngā whakaaro whakamomori), haere tonu ki te rūma ohorere o te hōhipera (ETU) ka kōrero ki tō tākuta. Kia maumahara he tino onge ēnei.
He aha tō tūranga hei mātua?
He nui te kawenga kei a koe i tēnei tukanga ine tātai.
- Pātai atu: Pātai atu ki tō tākuta ngā pātai, ngā āwangawanga rānei kei a koe mō te rongoā, mō te tikanga rānei.
- Aroturuki marie: Kia tino aro ki ngā huringa o te whanonga a tāu tamaiti, me pēhea te whakapai ake o ngā tohu, me ngā pānga taha hou.
- Puritia ngā tuhipoka: Tuhia ēnei mea, pērā i roto i tētahi rātaka. Tērā pea ka hoatu e te tākuta he puka motuhake (ngā tauine whakatauranga) ki a koe me ngā kaiako o tāu tamaiti hei whakakī. He mea tino nui kia whakakī tika i ēnei.
- Te whakapā atu auau: Ki te kore he raruraru i muri i te marama tuatahi, me toro atu anō ki tō tākuta. Whai muri i tēnā, me toro atu koe ki tō tākuta i ia 3 marama pea kia mōhio ai kei te whai hua tonu te mahere rongoā mō tāu tamaiti. I te tipu haere o tāu tamaiti, me te rerekētanga o āna hiahia, me whakarerekē pea te horopeta.
Ngā momo rongoā matua mō te ADHD
Ka taea te wehewehe i ngā rongoā mō te ADHD ki ētahi wāhanga matua. Ko tō tākuta anake te mea ka taea te whakatau mō ēnei.
| Kāwai rongoā | Ngā tauira |
|---|---|
| Ngā mea whakaohooho Ko te momo e whakamahia whānuitia ana. Ka whakanui ake i te dopamine, he matū roro e pā ana ki te aro me te wairua. | Methylphenidate (Concerta, Ritalin), Dexmethylphenidate (Focalin), Dextroamphetamine (Adderall) |
| Ngā mea kore-whakaohooho E hia wiki pea te roa o te mahi a ēnei. Ka pāngia te matū norepinephrine o te roro. | Atomoxetine (Strattera), Clonidine (Kapvay), Guanfacine (Intuniv) |
| Ētahi atu rongoā I ētahi wā ka whakamahia anō hoki ētahi atu momo rongoā (ngā rongoā ārai pouri, ngā rongoā toto toto tiketike) hei whakanui ake i te aro. | Bupropion (Wellbutrin), Venlafaxine (Effexor) |
Hei whakamutunga, ehara te rongoā ADHD i te huarahi "kotahi te rahi e pai ana mō te katoa". He rite ki te tuitui kākahu, ā, me whakarite takitahi te tinana o ia tangata. Mā te mahi manawanui i roto i tēnei tukanga ine, me te pupuri i te whanaungatanga pai ki tō tākuta, ka taea e koe te tautoko pai i tāu tamaiti kia eke ki tōna pūmanawa katoa.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He tukanga e hiahia ana ki te manawanui te titration. Tērā pea ka roa ngā wiki, ngā marama rānei ki te kimi i te horopeta tika mō tāu tamaiti.
- Kōrero ki tō tākuta i ia wā, i ia wā. Kōrerohia ō pātai me ō wehi katoa ki a ia.
- Aroturukihia tāu tamaiti. Tuhia ngā kōrero mō ngā pānga pai o te rongoā me ngā pānga taha katoa.
- Kaua rawa e mutu te tango rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore he tohutohu a tō tākuta.
- I te tipu haere o tāu tamaiti, ka rerekē anō hoki ōna hiahia. Nō reira, me toro atu ki tō tākuta i te iti rawa i ia toru marama hei whakahou i tō mahere rongoā.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero