Ka pāngia te roro e ētahi o ngā rongoā e whakamahia ana e koe? (Me ako tātou mō ngā rongoā Anticholinergic)

Ki te whakatuwhera koe i tō kāpata rongoā i te kāinga, tera pea ka kitea e koe tētahi o ēnei momo rongoā. Kei te kōrero tātou mō ētahi o ngā rongoā e whakamahia ana mō ngā mate pāwera, te pouri, te mamae mau tonu, te whakapairuaki, te kore moe rānei. Ko ēnei ngā rongoā kua whakamahia e tātou mō ngā tekau tau. Engari e whakaatu ana ngā rangahau hou kāore pea te whakamahinga roa o ēnei rongoā i te pai mō te hauora o tō tātou roro. Tērā pea ka piki ake te tūponotanga o te whakawhanake i te mate wareware , he mate o te ngaronga mahara. Nō reira, me titiro tātou ki ēnei rongoā anticholinergic, me pēhea te pānga ki te roro, me pēhea te whakahaere haumaru i a rātou.

He aha tonu ēnei rongoā anticholinergic?

Hei whakarāpopototanga, ka taea te wehewehe i ēnei rongoā kia rua ngā wāhanga matua. Ko te wāhanga tuatahi ko ērā e whakamahia ana e tātou kia puta ai he pānga ārai-kōriniki. Ko te wāhanga tuarua ko ērā e hoatu ana mō tētahi atu kaupapa matua, engari he pānga ārai-kōriniki kaha hei pānga taha. Kei te ripanga i raro nei ētahi o ngā whakamahinga noa o ēnei rongoā.

He aha te pānga o ēnei rongoā ki tō tātou roro?

He tino māmā noa iho. Ina uru ēnei rongoā ārai-cholinergic ki te roro, ka āraihia e rātou tētahi matū e kiia nei ko te acetylcholine . He neurotransmitter tēnei acetylcholine e tika ana mō te mahi a te tini o ngā neuron i roto i te roro. Whakaarohia tō roro he tari poutapeta nui. He karere tino nui te acetylcholine i roto. Koinei te mea e āwhina ana ki te penapena mahara, ki te pupuri i ngā mōhiohio i roto i te mahara poto, me te whakarite i roto i ngā mahara roa. Nō reira, ko tā ēnei rongoā he whakararuraru i te mahi a taua karere. Ki te kore e mutu katoa, ka tino whakaitihia te mahi a aua neuron.

He aha ngā pānga o te whakamahinga o ēnei ki te mahi a te roro?

E whakaatu ana ngā rangahau kāore ēnei rongoā i te tino pai mō ō pūkenga mahara me te whakaaro. Ina koa, ko te roa o tō whakamahinga, ko te uaua ake o te whakakore i ngā pānga. Me wehewehe tēnei mōrearea kia toru ngā wā. 1. Pānga tonu: Ahakoa ka tangohia e koe tēnei rongoā kotahi, ka pāngia pea koe e ngā raruraru mahara. Kāore mātou e whakaaro ka pāngia tonutia koe e te tango kotahi. Engari ahakoa te whakamahinga poto ka pāngia pea koe e ngā raruraru mahara. 2. Pānga poto, roa: Whakaarohia kua maha ngā marama e tangohia ana e koe tēnei rongoā. I taua wā, i muri i te whakamutu i te rongoā, ka roa pea ngā marama ka ngaro katoa ngā pānga ki te mahara. I te nuinga o te wā, i roto i ngā whare hauora, ka arotakehia anō te mahara me ngā pūkenga whakaaro o te tūroro i te iti rawa i te toru marama i muri i te whakamutu i taua rongoā. 3. Pānga roa: Ko ngā taunakitanga kua kohia i roto i ngā tekau tau e kī ana he hononga i waenga i ēnei rongoā anti-cholinergic me te mate wareware , inā koa ko te mate a Alzheimer .

Ko wai te hunga e tino mōrearea ana ki ēnei pānga?

E rua ngā āhuatanga matua e pā ana ki tēnei.

• Te koroheketanga : I a tātou e pakeke haere ana, ka nui ake te aro ki ngā pānga taha o tētahi rongoā. Kāore i rite ki tō tātou tamarikitanga, ka roa ake te ora o ō tātou tinana i a tātou e pakeke haere ana. Nō reira, me tino tupato tātou ki ā tātou rongoā. He pono rawa tēnei mō ngā rongoā ārai-cholinergic.

• Te āhua ira : Ko ētahi tāngata he āhua ira kei te pāngia e te mate a Alzheimer . Nā te rerekētanga ira e kiia nei ko ApoE4 tēnei. Kua kitea e ngā rangahau he nui ake te mōrearea o te hunga whai ira pēnei ki te ngaro o te mahara ina tango ana rātou i ngā rongoā anti-cholinergic.

I kitea i roto i tētahi rangahau, ko te hunga neke atu i te 55 tau te pakeke i whakamahi i te rongoā rite tonu ki te tango i tētahi rongoā anti-cholinergic kaha i te horopeta iti rawa i tūtohutia mō ia rā mō ngā tau e 3 i roto i te wā 10-tau, he 50% te pikinga ake o te mōrearea ki te whakawhanake i te mate wareware.

Nā, me aha te hunga e whakamahi ana i tēnei rongoā?

Ko te mea nui rawa atu, kaua e mutu te tango i tētahi rongoā kua tohua e tō tākuta. Mā te mahi pēnā ka kino ake tō āhua. Whakaarohia he pāngia koe e te mate pāwera nui, ā, me tango koe i tētahi rongoā i taua wā. Ehara i te mea nui te tango kotahi. Ko te raruraru ko te whakamahi pinepine me te roa. Ko tāu mahi he kōrero tuwhera ki tō tākuta mō ngā rongoā e tangohia ana e koe. "E te tākuta, he pānga ārai-kōriniki tēnei rongoā e tangohia ana e au? Me haere tonu taku tango? He kōwhiringa kē atu māku?" Pātai atu ki a koe anō. I te nuinga o te wā, ki te mea kei te āwangawanga koe mō te hauora o tō roro, he pai ake te karo i ngā rongoā he pānga ārai-kōriniki i te wā e taea ana.

He aha atu ngā rongoā hei whakakapi mō tēnei?

Waimarie, i ēnei rā kei a tātou ētahi atu huarahi haumaru ake mō te nuinga o ēnei āhuatanga.

Ngā raruraru moe kore

Ko te huarahi pai ki te mahi i tēnei ko te whakatū i ngā tikanga moe pai. Haere ki te moenga i te wā kotahi i ia rā. Kati te titiro ki tō waea pūkoro, ki tō pouaka whakaata rānei i mua i te moenga. Ki te kore e taea e koe te moe i roto i te 15 meneti i muri i te moenga, whakatika, ka mahi i tētahi atu mea i te wāhi pōuri me te kore he waea pūkoro mō te 15 meneti i mua i te hokinga ki te moenga. Ki te tika, kōrero ki tō tākuta mō te whakamahi i tētahi mea pēnei i te melatonin .

Manukanuka me te pouri

He maha atu anō ngā rongoā kāore he pānga ārai-kōriniki mō ēnei āhuatanga. Hei tauira, ka taea te whakamahi i ngā rongoā pēnei i te Duloxetine mō te pouri me te mamae.He taputapu tino kaha anō hoki.

Te uaua ki te whakahaere i te mimi

He rongoā hou anō kei te wātea inaianei mō tēnei, kāore nei he tūponotanga ārai-kōriniki. Ko Mirabegron tētahi o aua rongoā.

Mamae roa

Ko te whakaora tinana te kaupapa matua mō te nuinga o ngā mate mamae mau tonu. He taunakitanga kei reira ka taea e te whakaora tinana te whakaiti i te mamae me te whai hua ake i te rongoā.

Mate pāwera

He maha ngā momo rongoā antihistamine hou e wātea ana i ngā whare rongoā. Hei tauira, ko Cetirizine , Fexofenadine , me Levocetirizine . Heoi, kia tūpato mēnā ka hoko koe i ētahi rongoā maremare me te makariri mai i te whare rongoā me te tohu "DM" i te pito o te ingoa. He maha ngā wā kei roto ko te diphenhydramine . Anticholinergic, rongoā, hauora roro, mate wareware, ngaronga mahara, warewaretanga, pānga taha, ngā pānga taha, Alzheimer's